Return to Video

Arnold Works at Gold's

  • 0:05 - 0:06
    كيف تجري الامور؟
  • 0:06 - 0:08
    كم ميلا تركضين؟
  • 0:08 - 0:11
    يا إلهي، مرحبا.
  • 0:11 - 0:15
    في محاولة لتعزيز الصحة واللياقة البدنية و دعم ASAS (منظمه تساعد الاطفال بعد اليوم الدراسي)
  • 0:15 - 0:17
    قرر أرنولد شوارزنيغر ان يذهب وهو متخفي ..
  • 0:17 - 0:24
    ساذهب لامثل دور(هوارد،) مدرب اللياقة البدنية الذي أصبح المدير الإقليمي لجولدز جيم.
  • 0:24 - 0:28
    أنا (هوارد كلينر). أنا هنا لمساعدتك.
  • 0:28 - 0:37
    . ونحن نفعل كل هذه الاشياء المجنونة لجمع بعض المال لشيء مهم جدا وهي برامج ما بعد المدرسة.
  • 0:37 - 0:40
    أراك غدا. استمري على هذا المنوال.
  • 0:40 - 0:41
    مرحبا. كيف حالك؟
  • 0:41 - 0:42
    بخير. كيف حالك؟
  • 0:42 - 0:44
    جيد شكرا لك.
  • 0:44 - 0:46
    مرحبا. أيمكنني مساعدتك؟
  • 0:46 - 0:47
    لقد نسيت البطاقة الممغنطة.
  • 0:47 - 0:49
    ماذا تعني البطاقة الممغنطة ؟
  • 0:49 - 0:54
    انك تتعرق . واسمحوا لي أن اساعده. لدينا هنا منشفة.
  • 0:54 - 0:55
    كيف تسير الامور؟
  • 0:55 - 0:56
    جيد جدا شكرا.
  • 0:56 - 0:59
    تشربين كثير من الماء! هذا جيد.
  • 0:59 - 1:07
    تذكري ان 75% من جسم الانسان ماء لذلك استمري في الشرب.
    لم ننته من شرب الماء بعد.
  • 1:07 - 1:10
    كلما بذلت جهدا مضاعفا كلما اصبحت اكثر قوة .
    تذكري هذا
  • 1:10 - 1:11
    تبدو مألوف جدا لي.
  • 1:11 - 1:15
    ربما رايتيني علي قائمة اكثر المطلوبين لدي مكتب التحقيقات الفيدرالي
  • 1:15 - 1:17
    تبدو متحمسا جدا
  • 1:17 - 1:22
    تذكري أننا نفعل كل شيء بالعدد. لذلك قد انجزتي رشفتين من الماء.
  • 1:22 - 1:25
    وغالبا نتمرن عشر عدات لكل لعبه .لذلك اشربي مرةا خري من الماء
  • 1:25 - 1:28
    انخفضي اكثر . اكثر [ضحكات]
  • 1:28 - 1:32
    لديك مرفقين وركبتين. المسيهم
  • 1:32 - 1:33
    جيد جدا
  • 1:33 - 1:37
    قف مستقيما. جيد.العدة رقم سبعة
  • 1:37 - 1:41
    لا تكن كالطفل .هذا هو جولدز جيم، هذه ليست صالة رياضية للاطفال.
  • 1:41 - 1:47
    ...و 10 . جديد جدا.سلمي علي .يالهي لماذا ضربتيني بعنف
  • 1:47 - 1:50
    أرى بعض المسدسات الكبيرة هنا. انظر الى هذا.
  • 1:50 - 1:51
    هيا . اريد ان اراهم
  • 1:51 - 1:54
    فقط تذكر ان تسحب ، تسحب حقا.
  • 1:54 - 1:57
    أحب ما أرى وأرى ما أحب.
  • 1:57 - 2:00
    لا تضحك . هذه مسالة جدية
  • 2:00 - 2:03
    المكملات الغذائية، وعلم النفس، والعقل، والجسم.
  • 2:03 - 2:04
    ما هو الشيء الأكثر أهمية؟
  • 2:04 - 2:05
    هيا يا ارنولد.
  • 2:05 - 2:06
    تدريب الاوزان
  • 2:06 - 2:07
    هذا صحيح
  • 2:07 - 2:07
    ادعي هاورد..
  • 2:07 - 2:09
    والان تفعلها . هذا ما احب ان اراه
  • 2:09 - 2:15
    رائع تبدو جيد ووسيما
  • 2:15 - 2:20
    هل تريد التدريب مع ارنولد وتساهم في تحسين لياقة الاطفال؟
    زور : www.omaze.com/arnold
  • 2:20 - 2:23
    والان اعرض عضلاتك
  • 2:23 - 2:23
    اعرض؟
  • 2:23 - 2:27
    انني امزح فقط . احب هذا..
  • Not Synced
    Translated by
    σнη єѕѕαмנ
Title:
Arnold Works at Gold's
Description:
more » « less
Video Language:
English
Team:
Volunteer
Duration:
02:30

Arabic subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.