Komfort a komfortzónán kívül
-
0:01 - 0:02Hivatásos bajkeverő vagyok.
-
0:02 - 0:04(Nevetés)
-
0:04 - 0:09Az a munkám, hogy kritizálom a világot,
-
0:10 - 0:13a hitvány rendszereket és az embereket,
akik nem hajlandóak fejlődni, -
0:14 - 0:17íróként, szónokként,
gyanús nigériaiként - -
0:17 - 0:18(Nevetés)
-
0:18 - 0:22Úgy érzem, életem értelme,
hogy ilyen állatfaj legyek. -
0:22 - 0:23(Nevetés)
-
0:24 - 0:27Én vagyok az, akinek már
a tekintetében ott van: -
0:27 - 0:29"Ezt most rendbe kell hoznod."
-
0:29 - 0:30Ez vagyok én.
-
0:31 - 0:35Azt akarom, hogy a világ, amit itt
hagyunk, jobb legyen, mint idejöttünkkor. -
0:35 - 0:38A változtatáshoz választott utam pedig az,
-
0:38 - 0:39hogy felemelem a szavam,
-
0:39 - 0:42hogy én leszek az első dominó.
-
0:43 - 0:45Ahhoz, hogy egy dominósor ledőlhessen,
-
0:45 - 0:48először egynek kell eldőlnie,
-
0:48 - 0:50aztán a többinek már
nincs választása, dőlniük kell. -
0:51 - 0:53Az első dominó ledőlésének látványa,
-
0:53 - 0:55OK, csak reménykedünk benne,
-
0:55 - 0:59a következő embert arra ösztönzi,
hogy maga is dominó legyen. -
1:00 - 1:03Az én dominóságom abban áll,
hogy felemelem a szavam, -
1:03 - 1:06és megteszem az igazán nehéz dolgokat,
-
1:06 - 1:08főleg, ha szükség van rájuk,
-
1:08 - 1:10abban a reményben,
hogy mások majd követnek. -
1:11 - 1:14És itt a lényeg:
én mondom ki mindazt, -
1:14 - 1:17amire tán önök is gondolnak,
de sosem merték kimondani. -
1:17 - 1:20Az emberek sokszor azt hiszik,
hogy akik ezt csinálják, -
1:20 - 1:22azokban nincs félelem.
-
1:22 - 1:23Nem vagyunk rettenthetetlenek.
-
1:23 - 1:26Számunkra sem közömbösek
a következmények, -
1:26 - 1:28vagy az áldozatok,
melyeket amiatt kell hoznunk, -
1:28 - 1:30hogy a hatalom szemébe
mondjuk az igazságot. -
1:30 - 1:32De úgy érezzük, meg kell tennünk,
-
1:32 - 1:35mert túl kevés ember van a világon,
-
1:35 - 1:36aki hajlandó dominónak lenni,
-
1:36 - 1:39és hajlandó elsőként ledőlni.
-
1:39 - 1:40Nem félelem nélkül tesszük ezt.
-
1:40 - 1:42Beszéljünk kicsit a félelemről!
-
1:42 - 1:45Én pontosan tudtam, mi akarok lenni,
ha nagy leszek. -
1:45 - 1:47Meg is mondtam: "Orvos leszek!"
-
1:47 - 1:49"Dr. Luvvie" – ez volt az álmom.
-
1:49 - 1:51Én már Dr. Plüssi voltam,
mikor még ki sem találták. -
1:51 - 1:52(Nevetés)
-
1:52 - 1:55Emlékszem, hogy az egyetemi alapképzésem
-
1:55 - 1:58első évében fel kellett vennem
főszakként a kémiát -
1:58 - 2:00az orvosi diplomához.
-
2:01 - 2:04Meg is kaptam egyetemi pályafutásom
első és utolsó elégségesét. -
2:04 - 2:05(Nevetés)
-
2:06 - 2:08Felkerestem a tanácsadómat
és azt mondtam neki: -
2:09 - 2:11"OK, az orvosi előképzés felejtős,
-
2:11 - 2:13mert ez a doktorosdi nem fog menni,
-
2:13 - 2:15hiszen még a kórházakat sem bírom.
-
2:15 - 2:16Úgyhogy..."
-
2:16 - 2:17(Nevetés)
-
2:17 - 2:19"Vegyük úgy, hogy ezzel végeztem."
-
2:20 - 2:22Még ugyanabban a félévben
elkezdtem blogot írni. -
2:22 - 2:24Ez 2003-ban volt.
-
2:24 - 2:26Amint a régi álom véget ért,
egy másik elkezdődött. -
2:27 - 2:30E jópofának tűnő hobbi
később főállásommá lett, -
2:30 - 2:33amikor 2010-ben elvesztettem
marketinges munkámat. -
2:33 - 2:36Még két évembe telt,
míg azt mondhattam: "Író vagyok", -
2:36 - 2:42Kilenc év telt el első írásom után,
mire kimondhattam: "Író vagyok", -
2:42 - 2:44annyira féltem, mi lesz velem
-
2:44 - 2:46a céges nyugdíjprogram nélkül,
-
2:47 - 2:49vagy hogy esetleg nem hódolhatok tovább
-
2:49 - 2:50obligát cipőmániámnak.
-
2:50 - 2:51(Nevetés)
-
2:51 - 2:54Szóval, ilyen soká tartott, mire
magamévá tettem, -
2:54 - 2:56ami az életcélom volt.
-
2:56 - 2:57Rájöttem,
-
2:58 - 3:01hogy a félelem nagyon határozottan
visszatart attól, -
3:01 - 3:04hogy azt tegyük és mondjuk,
amire rendeltettünk. -
3:05 - 3:06Akkor azt mondtam: "Tudjátok, mit?
-
3:07 - 3:09Nem engedem, hogy a félelem
irányítsa az életemet. -
3:09 - 3:12Nem engedem, hogy a félelem
mondja meg, mit tegyek." -
3:13 - 3:16És ekkor jöttek ezek
a fantasztikus történések, -
3:16 - 3:17és a dominóeffektus beindult.
-
3:18 - 3:21Mikor erre rájöttem, arra gondoltam:
"OK, 2015 van, -
3:21 - 3:22betöltöttem a 30-at,
-
3:22 - 3:24ez lesz az én «Csináld minden áron» évem.
-
3:24 - 3:27Mindennek nekifogok, ami csak
félelmet kelt bennem." -
3:29 - 3:30Bak-szülött vagyok.
-
3:30 - 3:32Szeretek két lábbal,
szilárdan állni a földön. -
3:33 - 3:36Elhatároztam, hogy életemben először
egyedül megyek nyaralni, -
3:36 - 3:39méghozzá külföldre,
a Dominikai Köztársaságba. -
3:40 - 3:42Így hát mit csináltam a születésnapomon?
-
3:42 - 3:45Drótkötélpályán szeltem át
Punta Cana erdeit. -
3:46 - 3:48Valami különös okból
"business casual"-t viseltem. -
3:48 - 3:49Ne kérdezzék, miért.
-
3:49 - 3:50(Nevetés)
-
3:52 - 3:53Fantasztikusan éreztem magam.
-
3:53 - 3:56Víz alá sem szeretek merülni.
-
3:56 - 3:58Ismétlem, a szilárd talajt szeretem
a lábam alatt. -
3:58 - 4:03Úgyhogy elmentem Mexikóba,
ahol delfinekkel úsztam a víz alatt. -
4:03 - 4:06Az évben másik vagány húzásom,
-
4:06 - 4:08meghódításra váró csúcsom az volt,
-
4:08 - 4:10hogy megírtam a könyvemet:
-
4:10 - 4:12"Életértékelés,
avagy hogyan csináld jobban?" -
4:12 - 4:13Ehhez már vállalnom kellett -
-
4:13 - 4:14(Taps)
-
4:14 - 4:16ezt az egész íróság-mizériát, nemde?
-
4:16 - 4:17Úgy bizony.
-
4:17 - 4:20De a legvadabb dolog,
amit abban az évben elkövettem, -
4:20 - 4:22amitől halálra rettegtem magam –
-
4:23 - 4:24az ejtőernyőzés volt.
-
4:26 - 4:27Épp kiugrani készültünk a gépből,
-
4:27 - 4:30gondoltam, "baromságokat csináltam
már az életben, hát ez is ilyen." -
4:30 - 4:31(Nevetés)
-
4:31 - 4:33Aztán zuhanni kezdtünk a Föld felé,
-
4:33 - 4:37szó szerint elállt a lélegzetem
a látványtól, és az járt a fejemben: -
4:37 - 4:40"Épp most ugrottam ki szándékosan
egy teljesen ép gépből." -
4:40 - 4:41(Nevetés)
-
4:41 - 4:42"Mi a fene bajom van?"
-
4:42 - 4:44De lenéztem az alattam elterülő szépségre,
-
4:44 - 4:47és azt gondoltam, "ez volt a legjobb,
amit csak tehettem. -
4:47 - 4:49Csodálatos döntés volt."
-
4:49 - 4:52Eszembe jut, milyen érzés, amikor ki kell
mondanom az igazságot. -
4:52 - 4:55Olyan, mint kiugrani
abból a repülőgépből. -
4:55 - 4:58Mint az a pillanat,
amikor ott állok a gép ajtajában, -
4:58 - 5:00és egy hang azt súgja: "ne csináld!",
-
5:00 - 5:03de mégis megteszem,
mert tudom, hogy meg kell. -
5:04 - 5:05A repülőgép küszöbén ülni úgy,
-
5:05 - 5:08hogy még a gépben vagyok,
komfortos számomra. -
5:08 - 5:10De minden nap,
amikor kimondom az igazságot -
5:11 - 5:13nálam tekintélyesebb intézményekkel
és emberekkel, -
5:13 - 5:16vagy szimplán nagyobb hatalommal szemben,
-
5:16 - 5:18olyan érzés, mint mikor kiugrom a gépből.
-
5:18 - 5:20De a komfortérzetet túlértékeljük.
-
5:20 - 5:23Mert csendben maradni kényelmes.
-
5:23 - 5:26Mindent a régiben hagyni kényelmes.
-
5:26 - 5:29A komfortérzet csak a status quo
fenntartását szolgálja. -
5:29 - 5:31Azáltal kell megbarátkoznunk
a kellemetlenség érzetével, -
5:31 - 5:34hogy kimondjuk az igazságot,
amikor arra van szükség. -
5:35 - 5:36És nekem...
-
5:36 - 5:37(Taps)
-
5:39 - 5:43Nekem azért kell kimondanom
az igazságot, -
5:43 - 5:45mert az őszinteség fontos számomra.
-
5:45 - 5:47A belső integritásom az én drága kincsem.
-
5:47 - 5:50Úgy gondolom, az igazság
nem választás kérdése. -
5:50 - 5:51Mindig mellette kell döntenünk.
-
5:51 - 5:55A sheavajba vetett hitem is
kulcsfontosságú, és... -
5:55 - 5:56(Nevetés)
-
5:56 - 6:00és úgy vélem, jobb lenne a világ,
ha hidratáltabbak lennénk. -
6:00 - 6:03De ezen alapértékek által determinálva
-
6:03 - 6:05ki kell mondanom az igazságot.
-
6:05 - 6:06Nincs más választásom.
-
6:06 - 6:09De nemcsak a hozzám hasonló
hivatásos bajkeverőknek -
6:09 - 6:11kellene dominóknak lenniük,
-
6:11 - 6:13akik mindig kiugranak a gépből,
-
6:13 - 6:15vagy hajlandók elsőként kockáztatni.
-
6:16 - 6:18Olyannyira rettegünk váratlan
következményektől, -
6:18 - 6:21hogy sokszor észre sem vesszük,
ha egy szobába belépve -
6:21 - 6:24talán a legerősebbek között vagyunk;
-
6:24 - 6:27talán a második vagy harmadik
legerősebbek vagyunk. -
6:27 - 6:30Szilárdul hiszem,
hogy ilyenkor az a dolgunk, -
6:30 - 6:32hogy megbontsuk a rendet.
-
6:32 - 6:34És ha nem mi vagyunk a legerősebbek,
-
6:34 - 6:36de még két másikkal összefogunk,
-
6:37 - 6:38az megerősít minket.
-
6:38 - 6:41Mint mikor férfiként pártfogásba
vesszük a nőt a meetingen, -
6:41 - 6:43tudják, a nőt, aki enélkül
szót sem kaphatna, -
6:43 - 6:47vagy csak biztosítjuk,
hogy ha valaki fel akar szólalni, -
6:47 - 6:48ne fojtsák belé a szót.
-
6:48 - 6:51A mi dolgunk biztosítani
e lehetőségeket. -
6:51 - 6:53Az emberek jóléte közös ügyünk.
-
6:53 - 6:55Ha ezt szem előtt tartjuk, rájövünk,
-
6:56 - 6:57hogy ínséges időkben
-
6:58 - 7:00nem kell oly lázasan segítségért
kutatnunk, -
7:00 - 7:01ha magunk is segítünk másokon.
-
7:02 - 7:04Van, hogy úgy érzem,
-
7:04 - 7:08közröhej tárgyaként
bukdácsolok a nyílt színen. -
7:08 - 7:11Egyszer pl. felkértek,
hogy beszéljek egy konferencián, -
7:11 - 7:14de nekem kellett volna állnom
az útiköltségemet. -
7:14 - 7:16Kicsit utánanéztem a dolognak,
-
7:16 - 7:19és kiderült, hogy a konferencián
előadó fehér férfiak tiszteletdíjat, -
7:19 - 7:21és útiköltség-térítést is kapnak.
-
7:21 - 7:24A fehér női előadóknak
csak útiköltségüket térítették. -
7:24 - 7:28A fekete nőknek meg egyenesen fizetniük
kellett azért, hogy előadhassanak. -
7:28 - 7:30Azt gondoltam: "Mi a frászt csináljak?"
-
7:30 - 7:33Tudtam, hogyha ezt nyilvánosan
szóvá teszem, -
7:33 - 7:35anyagi kár érhet.
-
7:35 - 7:38De azt is megértettem,
hogy hallgatásom senkit sem szolgál. -
7:39 - 7:42Úgyhogy félve bár, de nyilvánosan
szólaltam fel a dolog ellen, -
7:42 - 7:44és más nők is nyíltan
kezdtek el erről beszélni: -
7:44 - 7:47"Én is ezzel az egyenlőtlen díjazással
szembesültem!" -
7:47 - 7:50És párbeszéd kezdődött
a diszkriminatív díjazási gyakorlatról, -
7:50 - 7:53amely ezt a konferenciát is jellemezte.
-
7:53 - 7:55Úgy éreztem magam, mint az első dominó:
-
7:55 - 7:58elolvastam egy közéleti személyiség
nyugtalanító feljegyzését, -
7:58 - 7:59és cikket írtam róla.
-
8:00 - 8:03Tudtam, hogy az illetőnek hatalmában
áll tönkretenni a karrieremet, -
8:03 - 8:05mégis úgy éreztem: "Meg kell tennem.
-
8:05 - 8:08Ha kell, két órán át is ott ülök
a repülőgép ajtajában". -
8:08 - 8:11Így is tettem, rákattintottam
a "Közzététel"-re, és elfutottam. -
8:11 - 8:12(Nevetés)
-
8:12 - 8:14A posztom víruskén terjedt,
-
8:14 - 8:17a reakciók pedig: "Te jó ég, úgy örülök,
hogy valaki végre kimondta!" -
8:17 - 8:19És párbeszéd kezdődött
-
8:19 - 8:22a mentális egészség
és öngondoskodás témájában, -
8:22 - 8:24és akkor azt mondtam: "OK. rendben.
-
8:24 - 8:27Úgy néz ki, hogy amit csinálok,
annak hatása is van." -
8:27 - 8:31Sok ember volt már dominó,
-
8:31 - 8:36pl. amikor beszéltek a hatalommal bíró
férfiaktól elszenvedett zaklatásokról. -
8:36 - 8:40Nők milliói csatlakoztak és mondták ki:
"Velem is megtörtént." -
8:40 - 8:43Nagy tapsot kérek Tarana Burke-nek,
aki beindította ezt a mozgalmat. -
8:43 - 8:44(Taps)
-
8:50 - 8:55Emberek s rendszerek némaságunkra
számítanak, hogy elnyomhassanak. -
8:56 - 9:02A dominóság felvállalása néha egyet
jelent azzal, hogy önmagunk vagyunk. -
9:02 - 9:05Én már hároméves korom óta
gyanús alak vagyok. -
9:05 - 9:06(Nevetés)
-
9:06 - 9:08Ez én vagyok a harmadik születésnapomon.
-
9:09 - 9:11De egész életemben ez a lány voltam,
-
9:11 - 9:13és a dominóságom is ebből fakad,
-
9:13 - 9:15mert egy olyan világban,
-
9:15 - 9:18amelyben saját magunkat
kell képviselnünk, -
9:18 - 9:20önmagunknak lenni forradalmi tett.
-
9:20 - 9:23Olyan világban, amely azt várja el,
hogy suttogjunk, -
9:23 - 9:24én az ordítást választom.
-
9:25 - 9:26(Taps)
-
9:30 - 9:32A kemény dolgok kimondását
igénylő helyzetekben -
9:32 - 9:34három dolgot kérdezek magamtól:
-
9:34 - 9:36Egy: Tényleg így gondolod?
-
9:37 - 9:39Kettő: Meg tudod védeni az álláspontodat?
-
9:39 - 9:41Három: A szeretet mondatja ezt veled?
-
9:41 - 9:44Ha mindháromra igen a válasz,
-
9:44 - 9:45kimondom, és hadd szóljon!
-
9:48 - 9:48Ez fontos.
-
9:48 - 9:50Ez a belső ellenőrzőpont
-
9:50 - 9:53mindig megmondja nekem:
"Igen, ezt kell tenned." -
9:55 - 9:57Az igazság, a velős igazságok kimondásának
-
9:57 - 9:59nem szabadna forradalmi tettnek
számítania. -
10:00 - 10:04A hatalom szembesítésének az igazsággal
nem szabadna áldozatot követelnie. -
10:04 - 10:08De úgy vélem, ha többen választanánk
ezt az utat a nagyobb jó érdekében, -
10:08 - 10:10jobb világban élhetnénk, mint most.
-
10:11 - 10:13A nagyobb jót illetően,
-
10:13 - 10:17az igazság kimondása melletti
elkötelezettségünk -
10:17 - 10:18közös platformhoz vezető híd lehet,
-
10:18 - 10:21a nem az igazságra épülő hidak
pedig le fognak omlani. -
10:22 - 10:23A mi dolgunk,
-
10:23 - 10:27a mi kötelességünk, a mi feladatunk,
-
10:27 - 10:30hogy szembesítsük a hatalmat
az igazsággal, és dominók legyünk, -
10:30 - 10:32nem szimplán, amikor ez nehéz,
-
10:32 - 10:34hanem főleg akkor, amikor ez nehéz.
-
10:34 - 10:35Köszönöm.
-
10:35 - 10:36(Taps)
- Title:
- Komfort a komfortzónán kívül
- Speaker:
- Luvvie Ajayi
- Description:
-
Luvvie Ajayi nem fél őszintén beszélni vagy akár egymaga is hangot adni ellenvéleményének a tömeggel szemben, ahogy nekünk sem kellene. "A hallgatásunk nem szolgál senkit" – állítja az író, aktivista és önjelölt hivatásos bajkeverő. Ebben a sziporkázó, felemelő előadásban Ajayi megosztja velünk azt a három kérdést, amelyet fel kell tennünk magunknak, amikor a kiállás és a visszavonulás határán billegünk, és mindannyiunkat arra bátorít, hogy barátkozzunk meg a komfortzónán kívüli világgal.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 10:54
![]() |
Csaba Lóki approved Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Csaba Lóki edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Péter Pallós accepted Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Péter Pallós edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Péter Pallós edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Péter Pallós edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Orsolya Boronyai edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable | |
![]() |
Orsolya Boronyai edited Hungarian subtitles for Get comfortable with being uncomfortable |