< Return to Video

Научете котката си да ви оставя да спите

  • 0:00 - 0:03
  • 0:03 - 0:06
    Джаксън, не съм спал от три дни.
  • 0:06 - 0:08
    Котката ми не ми дава да спя по цяла нощ.
  • 0:08 - 0:09
    Ще я убия.
  • 0:09 - 0:11
    Не, няма да я убия, но, Джаксън,
    трябва да ми кажеш.
  • 0:11 - 0:12
    Ще се самоубия.
  • 0:12 - 0:15
    Кажи ми как да спя през нощта!
  • 0:15 - 0:17
    И аз казвам, "О, това ли?"
  • 0:17 - 0:18
    "Това е лесно."
  • 0:18 - 0:21
    Нека да ви попитам нещо, хора.
  • 0:21 - 0:23
    Готови ли сте за котки?
  • 0:23 - 0:24
    Да вървим!
  • 0:24 - 0:30
  • 0:30 - 0:32
    Както сигурно забелязахте,
  • 0:32 - 0:33
    това не е точно Котешката пещера.
  • 0:33 - 0:34
    Пещера е.
  • 0:34 - 0:36
    Има малко ехо.
  • 0:36 - 0:38
    Но не, аз съм в хотелска стая
    в Сан Диего, Калифорния,
  • 0:38 - 0:41
    където довършваме снимките на сезон 5
  • 0:41 - 0:44
    на "Моята котка от ада", който
  • 0:44 - 0:46
    ще може да гледате през пролетта.
  • 0:46 - 0:48
    Гледайте ни, защото ще узнаете всичко,
  • 0:48 - 0:51
    което искате да знаете за примиерата
  • 0:51 - 0:53
    на "Моята котка от ада" оттук,
  • 0:53 - 0:55
    канала на "котешкия татко". Гледайте ни.
  • 0:55 - 0:56
    За какво говорим днес?
  • 0:56 - 0:59
    Котката ви да ви позволява
    да спите през нощта.
  • 0:59 - 1:01
    Сега, в последния епизод говорих
  • 1:01 - 1:04
    за циркадните ритми,
    24-часовият часовник на котката,
  • 1:04 - 1:07
    и как той ги събужда
  • 1:07 - 1:09
    по изгрев и привечер.
  • 1:09 - 1:12
    Можем да насочваме техния циркаден ритъм.
  • 1:12 - 1:14
    Можем да занулим техните часовници.
  • 1:14 - 1:16
    Но има някои наистина важни неща.
  • 1:16 - 1:19
    Когато се видяхме миналия път,
    ви дадох домашно
  • 1:19 - 1:21
    и то беше да се уверите,
  • 1:21 - 1:24
    че сте установили дневен ритъм,
  • 1:24 - 1:26
    че има ритуали през деня,
  • 1:26 - 1:28
    които да поддържат ритъма на тялото им.
  • 1:28 - 1:33
    И най-важното нещо за това,
    което ще правим сега
  • 1:33 - 1:35
    е графикът на храненето.
  • 1:35 - 1:37
    Запомнете нещо. Ако позволявате
  • 1:37 - 1:39
    на котките си да жмукат по цял ден,
  • 1:39 - 1:41
    ако им давате да ядат, когато искат,
  • 1:41 - 1:44
    не само въобще нямате шанс
  • 1:44 - 1:46
    да повлияете на тяхното поведение,
  • 1:46 - 1:49
    но не позволяване на тялото им
  • 1:49 - 1:51
    да обработва храната по естествен начин.
  • 1:51 - 1:55
    Те са постоянно в тази
    арка на храносмилане.
  • 1:55 - 1:57
    А ние не искаме това, защото тогава
  • 1:57 - 1:59
    енергията им е напълно
    непредвидима за нас.
  • 1:59 - 2:01
    Ето какво искам да направите.
  • 2:01 - 2:04
    Ако храните свободно, спрете.
  • 2:04 - 2:05
    Следващата стъпка е
    да въведете час за хранене.
  • 2:05 - 2:10
    Една котка няма да приеме добре
    една наистина голяма промяна в живота си.
  • 2:10 - 2:14
    Вие не искате да насърчавате
    лошото поведение,
  • 2:14 - 2:16
    но чрез такива резки промени
    се получава точно това.
  • 2:16 - 2:19
    Няма да прибираме сухата храна,
  • 2:19 - 2:21
    но всеки ден ще слагаме все по-малко.
  • 2:21 - 2:23
    В края на първата седмица
    там долу има храна
  • 2:23 - 2:25
    те не се чувстват нещо да им липсва.
  • 2:25 - 2:28
    Но до 1 ч. след като излезете за работа,
  • 2:28 - 2:31
    те са омели храната и чакат за още.
  • 2:31 - 2:33
    Правилото е следното.
  • 2:33 - 2:35
    Искам да видя не повече от 6-8 часа.
  • 2:35 - 2:37
    Можете да го постигнете.
  • 2:37 - 2:39
    Храните 3 пъти дневно и тогава
  • 2:39 - 2:41
    енергията на вашата котка се покачва,
  • 2:41 - 2:43
    когато наближи времето за хранене.
  • 2:43 - 2:45
    Гарантирам ви, че в рамките на 1-2 седмици
  • 2:45 - 2:47
    след въвеждането на хранения,
  • 2:47 - 2:49
    енергията на котката ви
    ще се покачва по график.
  • 2:49 - 2:52
    Втората крачка е да ги накараме
  • 2:52 - 2:54
    да си лягат, когато и вие.
  • 2:54 - 2:56
    Да кажем, вие си лягате в 11 ч.
  • 2:56 - 2:57
    Добре.
  • 2:57 - 2:59
    Не по-късно от 9:30 ч. е
    време за последното хранене.
  • 2:59 - 3:01
    Но не искате да го правите във вакуум.
  • 3:01 - 3:04
    В миналото, знаете, говоримхе за
  • 3:04 - 3:06
    "лови, хвани, убий, изяж."
  • 3:06 - 3:07
    Нали?
  • 3:07 - 3:08
    И това значи време за игра.
  • 3:08 - 3:11
    Значи да има една наистина голяма,
  • 3:11 - 3:13
    хубава игра преди последното ядене.
  • 3:13 - 3:15
    Довеждате ги до кипене по време на игра.
  • 3:15 - 3:16
    Изморявате ги добре.
  • 3:16 - 3:18
    После ги оставяте да отдъхнат за секунда.
  • 3:18 - 3:22
    И пак, всички котки имат
    втора и трета резерва енергия.
  • 3:22 - 3:24
    Котките са създадени за бързина,
    не за разстояние.
  • 3:24 - 3:26
    Разгорещете ги,
    оставете ги да се охладят.
  • 3:26 - 3:28
    Разгорещете ги, сега ще отнеме
  • 3:28 - 3:30
    по-малко време да се изморят.
  • 3:30 - 3:32
    И сега още по-малко,
    сега вече са уморени, нали?
  • 3:32 - 3:34
    Когато са изтощени, бум!
  • 3:34 - 3:36
    "Лови, хвани, убий, изяж".
  • 3:36 - 3:38
    Дайте им последното ядене за деня.
  • 3:38 - 3:39
    Какво е след "яж"?
  • 3:39 - 3:40
    Тоалет.
  • 3:40 - 3:41
    Да, бебчо.
  • 3:41 - 3:43
    Сега е време да се почистим.
  • 3:43 - 3:44
    И после сън.
  • 3:44 - 3:46
    И после вие си лягате.
  • 3:46 - 3:48
    Сега стигаме до трудната част.
  • 3:48 - 3:51
    Защото сега имаме
    сериозна работа за вършене.
  • 3:51 - 3:54
    Та, сега е 3 ч. сутринта
  • 3:54 - 3:55
    и котката ви ви буди.
  • 3:55 - 3:58
    Но нали ти дадох да ядеш в 11 ч. ?
  • 3:58 - 4:00
    Изморих те в 9:30.
  • 4:00 - 4:04
    Сега би трябвало да спиш, но не спиш.
  • 4:04 - 4:07
    Това е трудната част.
  • 4:07 - 4:09
    Смея се само защото
  • 4:09 - 4:11
    знам, че е невероятно трудно.
  • 4:11 - 4:13
    Какво трябва да направите в 3 ч. сутринта,
  • 4:13 - 4:15
    когато котката ви ви подлудява?
  • 4:15 - 4:16
    Не ѝ обръщате внимание.
  • 4:16 - 4:19
    Да.
  • 4:19 - 4:22
    Въобще не ѝ обръщате внимание.
  • 4:22 - 4:24
    Въобще.
  • 4:24 - 4:28
    И определено не ставате,
    храните я, разхождате се,
  • 4:28 - 4:29
    ходите до тоалетна и се връщате.
  • 4:29 - 4:30
    Не играете с нея.
  • 4:30 - 4:31
    Нищо.
  • 4:31 - 4:33
    Въобще не ѝ обръщате внимание.
  • 4:33 - 4:36
    Защото това е награда.
  • 4:36 - 4:38
    Негативно внимание, позитивно внимание,
  • 4:38 - 4:40
    всяко внимание е внимание.
  • 4:40 - 4:43
    Трябва да премахнете наградата.
  • 4:43 - 4:45
    Ако ѝ казвате нощ след нощ след нощ,
  • 4:45 - 4:48
    че нищо няма да се случи,
    когато се държи така,
  • 4:48 - 4:51
    това поведение ще спре.
  • 4:51 - 4:54
    Хора, това значи,
    че за около 10 дни до 2 седмици.
  • 4:54 - 4:59
    нощите може да са много, много дълги.
  • 4:59 - 5:00
    Не ме убивайте.
  • 5:00 - 5:04
    Какво, ако продължи над 13 нощи?
  • 5:04 - 5:05
    Е, елате да ме намерите.
  • 5:05 - 5:07
    Защото ви казвам, че няма да се случи.
  • 5:07 - 5:10
    В заключение нека да ви дам домашно.
  • 5:10 - 5:11
    Погледнете черната дъска.
  • 5:11 - 5:13
    Запишете тук.
  • 5:13 - 5:15
    Първото нещо е да приучите котката си
  • 5:15 - 5:17
    от свободно хранене към определени часове.
  • 5:17 - 5:18
    Голяма промяна.
  • 5:18 - 5:21
    Следващото нещо е хранене свързано с игра.
  • 5:21 - 5:24
    Трето, запомнете, че енергията
  • 5:24 - 5:26
    на котката ви се движи с вашата енергия.
  • 5:26 - 5:29
    Помнете, че искате да слеете двете.
  • 5:29 - 5:32
    Вашата енергия и на вашата котка,
    вашият часовник и на вашата котка,
  • 5:32 - 5:33
    слейте ги.
  • 5:33 - 5:36
    И не забравяйте последното хранене за деня
  • 5:36 - 5:37
    1:30 ч. преди лягане.
  • 5:37 - 5:40
    Ще "ловите, хващате, убивате, ядете",
  • 5:40 - 5:42
    оставете ги да се почистят
    и спят докато си легнете.
  • 5:42 - 5:42
    Бум!
  • 5:42 - 5:44
    И после нощта минава.
  • 5:44 - 5:46
    И тогава последната стъпка,
    последната най-важна стъпка.
  • 5:46 - 5:47
    Не им обръщате внимание.
  • 5:47 - 5:49
    Можете да го направите.
  • 5:49 - 5:51
    Можете да повлияте на котешкия часовник,
  • 5:51 - 5:53
    така се прави.
  • 5:53 - 5:55
    Така спите през нощта.
  • 5:55 - 5:56
    Бум!
  • 5:56 - 5:58
    Сега знаете повече за котките.
  • 5:58 - 5:58
    Добре.
  • 5:58 - 5:59
    Да приключваме.
  • 5:59 - 6:03
    Хора, ако опитвате да ме намерите,
    лесен съм за намиране.
  • 6:03 - 6:06
    Погледнете Facebook, Instagram и Twitter
  • 6:06 - 6:08
    и YouTube, и Google+.
  • 6:08 - 6:09
    И не забравяйте,
    споменавайки Google+,
  • 6:09 - 6:13
    всеки месец предаваме на живо
    от Котешката пещера.
  • 6:13 - 6:15
    Това е Google Hangout на живо.
  • 6:15 - 6:18
    Този месец ще отговарям
    на въпроси на живо.
  • 6:18 - 6:19
    Ще е много забавно.
  • 6:19 - 6:22
    Междувременно, се грижете за себе си.
  • 6:22 - 6:24
    Грижете се за котките си.
  • 6:24 - 6:28
    И само светлина, само любов,
    само моджо на вас.
  • 6:28 - 6:29
    ПЕСЕН: Ти си лоша котка.
  • 6:29 - 6:31
    Не съм лоша котка.
  • 6:31 - 6:32
    Ти си лоша котка.
  • 6:32 - 6:34
    Не съм лоша котка.
  • 6:34 - 6:35
    Ти си лоша котка.
  • 6:35 - 6:37
    Просто не ме разбират.
  • 6:37 - 6:39
    Мяу!
Title:
Научете котката си да ви оставя да спите
Description:
more » « less
Video Language:
English
Duration:
06:42

Bulgarian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.