-
Biara Taman Rusa, California, AS
Oktober 2013
-
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan
-
(Bunyi genta)
-
Bagaimana saya bisa menghentikan
obsesi bermain video game?
-
Dalam beberapa tahun terakhir,
saya terobsesi dengan permainan video game
-
bermain selama 8 jam sehari
-
dan saya perlu saran untuk menghentikan
obsesi bermain video game.
-
(Sr. Dedikasi Sejati):
Thay terkasih, Sangha terkasih,
-
seorang teman muda berbagi bahwa
selama beberapa tahun terakhir
-
dia telah bermain
banyak permainan komputer.
-
Selama 8 jam setiap hari,
dia bermain permainan komputer
-
dan itu telah menjadi obsesi.
-
Dia ingin meminta bantuan, gagasan
-
bagaimana dia bisa menghentikan obsesi
bermain permainan komputer ini.
-
Anak muda mungkin telah memiliki
banyak penderitaan dalam diri mereka.
-
Orang tua mereka tidak tahu bagaimana cara
membantu mengurangi penderitaan anakmereka
-
mengubah penderitaan dalam diri mereka.
-
Itu sebabnya mengapa, orang tua dan anak
-
mencoba menutupi penderitaan di dalam
dengan hiburan:
-
musik, buku, film, permainan elektronik,
dan sebagainya.
-
Itu bukanlah kegembiraan,
-
melainkan cara melarikan diri
dari penderitaan di dalam.
-
Seiring dengan waktu, penderitaan
di dalam terus bertambah.
-
Karena benda yang kita habiskan
-
untuk melupakan penderitaan kita
-
bisa membawa lebih banyak racun,
-
amarah, kesedihan, bagi kita.
-
Itu bukanlah hidup.
-
Melainkan melarikan diri dari kehidupan.
-
Apa yang orang Barat sebut
Kerajaan Tuhan,
-
dalam agama Buddha disebut tubuh Dharma.
-
Sang Buddha mempunyai tubuh Buddha,
-
tapi beliau juga mempunyai tubuh Dharma.
-
Saat tubuh fisik Sang Buddha
tidak ada lagi,
-
tubuh Dharma melanjutkan
memberi kotbah Dharma.
-
Saat anda merenungkan
tentang sekuntum bunga
-
atau saat anda mendengarkan
suara angin di pepohonan
-
dengan berkesadaran dan konsentrasi,
-
anda mendengar kotbah Dharma yang
diberikan tubuh Dharma dari Sang Buddha.
-
Jadi Sang Buddha selalu hidup
memberikan kotbah Dharma.
-
Jika anda merenungkan
bulan, awan, langit biru,
-
sungai, ombak pasang,
-
maka segalanya sedang mengajarkan Dharma.
-
Tubuh Dharma sama dengan Kerajaan Tuhan.
-
Kita tahu bahwa Kerajaan Tuhan itu ada.
-
Setiap bunga, setiap pohon
dimiliki oleh Kerajaan Tuhan.
-
Mereka berbicara pada anda
tentang Kerajaan Tuhan
-
yang di sini dan saat ini.
-
Jadi jika anda tahu bagaimana
pulang kembali ke sini dan saat ini,
-
Kerajaan Tuhan ada bersama anda.
-
Itu akan memupuk anda,
membuat anda bahagia.
-
Anda tidak harus melarikan diri dan
berlindung pada permainan elektronik.
-
Saat anda bernafas sadar, anda membawa
pikiran anda kembali pada tubuh anda.
-
Saat pikiran dan tubuh sedang bersama,
anda benar-benar hidup.
-
Jika anda tersesat dalam komputer anda,
-
tubuh dan pikiran anda terpisah.
-
Anda tidak benar-benar hidup.
-
Anda menyia-nyiakan hidup anda.
-
Anda tidak mendapat manfaat
dari hidup anda.
-
Alam telah memberi kita kehidupan.
-
Setiap menit, setiap detik
sangatlah berharga.
-
Jika anda bisa tetap di sini dan saat ini
-
anda bisa menikmati Kerajaan Tuhan
di sini dan saat ini.
-
Itu kegembiraan yang paling bagus.
-
Ada sebuah gambar dalam Alkitab.
-
Seorang petani menemukan sebidang tanah
-
dengan harta karun.
-
Dia pulang dan menjual segalanya untuk
membeli sebidang tanah yang kecil itu.
-
Karena ada harta karun di sana.
-
Dan harta itu bisa membuatnya bahagia
seumur hidupnya
-
dan dalam kehidupan berikutnya juga.
-
Jadi jika anda mempunyai harta karun,
Kerajaan Tuhan,
-
anda tidak perlu benda lainnya,
-
termasuk uang, ketenaran,
kekuasaan, kesenangan sensual
-
dan permainan elektronik.
-
Itu sebabnya orang tua harus berlatih
-
untuk bisa menikmati Kerajaan Tuhan
-
di sini dan saat ini.
-
Dengan demikian, mereka bisa mengajar
anak mereka untuk berbuat hal yang sama.
-
Dan mereka tidak akan melarikan diri
-
dan berlindung pada permainan elektronik
-
dan kecanduan akan hal itu.
-
Karena jika anda terus berbuat demikian,
-
tubuh dan pikiran anda akan mempunyai
banyak masalah.
-
Itu telah terbukti.
-
Jika anda menghabiskan terlalu banyak
waktu dengan komputer anda,
-
permainan elektronik anda,
-
anda kecanduan akan teknologi baru,
-
maka anda tidak akan mempunyai waktu
untuk menikmati indahnya dunia,
-
Kerajaan Tuhan yang tersedia
di sini dan saat ini.
-
Ini bukan jawaban untuk anak muda saja,
-
tapi untuk kita semua,
terutama para orang tua dan guru.
-
Terima kasih telah menanyakan
pertanyaan ini.
-
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
-
(Bunyi genta)
