WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:04.218
Biara Taman Rusa, California, AS
Oktober 2013

00:00:04.218 --> 00:00:08.776
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

00:00:09.707 --> 00:00:20.275
(Bunyi genta)

00:00:20.275 --> 00:00:31.499
Bagaimana saya bisa menghentikan
obsesi bermain video game?

00:00:33.457 --> 00:00:38.452
Dalam beberapa tahun terakhir,
saya terobsesi dengan permainan video game

00:00:38.696 --> 00:00:42.085
bermain selama 8 jam sehari

00:00:42.379 --> 00:00:50.638
dan saya perlu saran untuk menghentikan
obsesi bermain video game.

00:00:52.221 --> 00:00:54.795
(Sr. Dedikasi Sejati):
Thay terkasih, Sangha terkasih,

00:00:54.795 --> 00:00:59.341
seorang teman muda berbagi bahwa
selama beberapa tahun terakhir

00:00:59.862 --> 00:01:03.438
dia telah bermain 
banyak permainan komputer.

00:01:03.620 --> 00:01:08.249
Selama 8 jam setiap hari, 
dia bermain permainan komputer

00:01:08.422 --> 00:01:10.550
dan itu telah menjadi obsesi.

00:01:10.782 --> 00:01:13.156
Dia ingin meminta bantuan, gagasan

00:01:13.236 --> 00:01:17.597
bagaimana dia bisa menghentikan obsesi 
bermain permainan komputer ini.

00:01:21.401 --> 00:01:27.824
Anak muda mungkin telah memiliki 
banyak penderitaan dalam diri mereka.

00:01:29.886 --> 00:01:36.479
Orang tua mereka tidak tahu bagaimana cara
membantu mengurangi penderitaan anakmereka

00:01:36.714 --> 00:01:39.680
mengubah penderitaan dalam diri mereka.

00:01:39.862 --> 00:01:43.215
Itu sebabnya mengapa, orang tua dan anak

00:01:43.432 --> 00:01:50.540
mencoba menutupi penderitaan di dalam
dengan hiburan:

00:01:51.155 --> 00:01:58.313
musik, buku, film, permainan elektronik, 
dan sebagainya.

00:01:59.041 --> 00:02:02.217
Itu bukanlah kegembiraan,

00:02:02.462 --> 00:02:06.533
melainkan cara melarikan diri 
dari penderitaan di dalam.

00:02:11.463 --> 00:02:16.003
Seiring dengan waktu, penderitaan
di dalam terus bertambah.

00:02:16.183 --> 00:02:22.421
Karena benda yang kita habiskan

00:02:24.590 --> 00:02:27.396
untuk melupakan penderitaan kita

00:02:27.682 --> 00:02:31.282
bisa membawa lebih banyak racun,

00:02:32.117 --> 00:02:37.520
amarah, kesedihan, bagi kita.

00:02:38.702 --> 00:02:42.154
Itu bukanlah hidup.

00:02:42.562 --> 00:02:48.086
Melainkan melarikan diri dari kehidupan.

00:02:49.729 --> 00:02:57.159
Apa yang orang Barat sebut
Kerajaan Tuhan,

00:02:59.566 --> 00:03:03.828
dalam agama Buddha disebut tubuh Dharma.

00:03:07.367 --> 00:03:10.560
Sang Buddha mempunyai tubuh Buddha,

00:03:10.794 --> 00:03:14.534
tapi beliau juga mempunyai tubuh Dharma.

00:03:14.813 --> 00:03:19.365
Saat tubuh fisik Sang Buddha
tidak ada lagi,

00:03:19.573 --> 00:03:24.274
tubuh Dharma melanjutkan 
memberi kotbah Dharma.

00:03:25.175 --> 00:03:29.240
Saat anda merenungkan
tentang sekuntum bunga

00:03:29.557 --> 00:03:32.980
atau saat anda mendengarkan
suara angin di pepohonan

00:03:33.220 --> 00:03:35.871
dengan berkesadaran dan konsentrasi,

00:03:36.079 --> 00:03:41.072
anda mendengar kotbah Dharma yang 
diberikan tubuh Dharma dari Sang Buddha.

00:03:42.504 --> 00:03:46.908
Jadi Sang Buddha selalu hidup 
memberikan kotbah Dharma.

00:03:48.489 --> 00:03:52.771
Jika anda merenungkan 
bulan, awan, langit biru,

00:03:53.062 --> 00:03:55.783
sungai, ombak pasang,

00:03:56.231 --> 00:03:59.313
maka segalanya sedang mengajarkan Dharma.

00:03:59.522 --> 00:04:03.586
Tubuh Dharma sama dengan Kerajaan Tuhan.

00:04:05.146 --> 00:04:08.120
Kita tahu bahwa Kerajaan Tuhan itu ada.

00:04:08.337 --> 00:04:13.923
Setiap bunga, setiap pohon
dimiliki oleh Kerajaan Tuhan.

00:04:14.354 --> 00:04:17.681
Mereka berbicara pada anda 
tentang Kerajaan Tuhan

00:04:17.910 --> 00:04:19.979
yang di sini dan saat ini.

00:04:20.885 --> 00:04:24.783
Jadi jika anda tahu bagaimana 
pulang kembali ke sini dan saat ini,

00:04:24.946 --> 00:04:27.642
Kerajaan Tuhan ada bersama anda.

00:04:27.844 --> 00:04:30.000
Itu akan memupuk anda,
membuat anda bahagia.

00:04:30.196 --> 00:04:33.893
Anda tidak harus melarikan diri dan 
berlindung pada permainan elektronik.

00:04:34.261 --> 00:04:38.651
Saat anda bernafas sadar, anda membawa 
pikiran anda kembali pada tubuh anda.

00:04:38.880 --> 00:04:42.525
Saat pikiran dan tubuh sedang bersama, 
anda benar-benar hidup.

00:04:43.232 --> 00:04:46.272
Jika anda tersesat dalam komputer anda,

00:04:46.756 --> 00:04:48.939
tubuh dan pikiran anda terpisah.

00:04:49.260 --> 00:04:51.220
Anda tidak benar-benar hidup.

00:04:51.760 --> 00:04:54.154
Anda menyia-nyiakan hidup anda.

00:04:54.960 --> 00:04:58.152
Anda tidak mendapat manfaat 
dari hidup anda.

00:04:59.025 --> 00:05:01.294
Alam telah memberi kita kehidupan.

00:05:01.473 --> 00:05:04.484
Setiap menit, setiap detik 
sangatlah berharga.

00:05:05.043 --> 00:05:07.620
Jika anda bisa tetap di sini dan saat ini

00:05:07.620 --> 00:05:10.440
anda bisa menikmati Kerajaan Tuhan 
di sini dan saat ini.

00:05:11.093 --> 00:05:14.836
Itu kegembiraan yang paling bagus.

00:05:21.422 --> 00:05:27.597
Ada sebuah gambar dalam Alkitab.

00:05:28.559 --> 00:05:36.025
Seorang petani menemukan sebidang tanah

00:05:36.025 --> 00:05:38.000
dengan harta karun.

00:05:38.252 --> 00:05:42.104
Dia pulang dan menjual segalanya untuk 
membeli sebidang tanah yang kecil itu.

00:05:42.534 --> 00:05:44.491
Karena ada harta karun di sana.

00:05:44.962 --> 00:05:47.592
Dan harta itu bisa membuatnya bahagia
seumur hidupnya

00:05:47.960 --> 00:05:50.072
dan dalam kehidupan berikutnya juga.

00:05:50.192 --> 00:05:52.962
Jadi jika anda mempunyai harta karun,
Kerajaan Tuhan,

00:05:53.182 --> 00:05:55.274
anda tidak perlu benda lainnya,

00:05:55.432 --> 00:06:02.556
termasuk uang, ketenaran, 
kekuasaan, kesenangan sensual

00:06:03.393 --> 00:06:05.299
dan permainan elektronik.

00:06:05.476 --> 00:06:10.443
Itu sebabnya orang tua harus berlatih

00:06:11.080 --> 00:06:13.758
untuk bisa menikmati Kerajaan Tuhan

00:06:13.758 --> 00:06:15.205
di sini dan saat ini.

00:06:15.464 --> 00:06:19.208
Dengan demikian, mereka bisa mengajar 
anak mereka untuk berbuat hal yang sama.

00:06:20.240 --> 00:06:22.426
Dan mereka tidak akan melarikan diri

00:06:22.426 --> 00:06:24.804
dan berlindung pada permainan elektronik

00:06:24.804 --> 00:06:27.178
dan kecanduan akan hal itu.

00:06:27.538 --> 00:06:29.676
Karena jika anda terus berbuat demikian,

00:06:29.893 --> 00:06:34.564
tubuh dan pikiran anda akan mempunyai 
banyak masalah.

00:06:36.394 --> 00:06:38.787
Itu telah terbukti.

00:06:39.247 --> 00:06:42.899
Jika anda menghabiskan terlalu banyak
waktu dengan komputer anda,

00:06:43.035 --> 00:06:45.338
permainan elektronik anda,

00:06:45.475 --> 00:06:48.507
anda kecanduan akan teknologi baru,

00:06:48.720 --> 00:06:53.267
maka anda tidak akan mempunyai waktu 
untuk menikmati indahnya dunia,

00:06:53.507 --> 00:06:56.960
Kerajaan Tuhan yang tersedia 
di sini dan saat ini.

00:06:57.280 --> 00:07:00.319
Ini bukan jawaban untuk anak muda saja,

00:07:00.564 --> 00:07:04.461
tapi untuk kita semua, 
terutama para orang tua dan guru.

00:07:06.227 --> 00:07:08.673
Terima kasih telah menanyakan
pertanyaan ini.

00:07:09.595 --> 00:07:13.412
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.

00:07:14.854 --> 00:07:21.276
(Bunyi genta)