Admiral McRaven Leaves the Audience SPEECHLESS | One of the Best Motivational Speeches

كل مايبدأ هنا، يغيير العالم.

لدي بعض من الإقترحات يمكن
أن تفيدك في طريقك إلى عالم أفضل

وبينما هذه الدروس قد تم تعلمها اثناء فترة الجيش

يمكنني أن أؤكد لك أنه لا يهم ما إذا كنت قد خدمت يومًا ما بالزي الرسمي.

لا يهم نوع جنسك أو عرقك أو دينك أو حالتك الاجتماعية.

مشاكلنا في هذه الحياة هي نفسها، والدروس حول كيفية التغلب على هذه المحن والمضي قدمًا ،

وتغيير أنفسنا والعالم من حولنا، يمكن ان تطبق علينا جميعا

وهنا ال 10 الدروس التي تعلمتها خلال ال "seal training"
والتي آمل أن تكون مفيدة لك خلال تقدمك في هذه الحياة.

كل صباح في التدريب، أساتذتي في ذلك الوقت جميعهم كانوا من قدامى المحاربين في فيتنام

سيظهرون في غرفة ثكنتي(سكني). وأول شيء سيفعلونه هو فحص سريري إذا فعلت ذلك بشكل صحيح

ستكون الزوايا مربعة، وسيتم سحب الأغطية بإحكام،

تم توسيط الوسائد أسفل اللوح الأمامي مباشرةً ويتم طي البطانية الإضافية بدقة عند سفح الرف.

كانت مهمة بسيطة

دنيوية في أحسن الأحوال ولكن كل صباح كنا مطالبين

ان نجعل سريرنا مثاليًا

بدا الأمر سخيفًا بعض الشيء في ذلك الوقت ، خاصةً في ضوء حقيقة أننا كنا نطمح لأن نكون محاربين حقيقيين ، اشداء وصلبين في المعركة

لكن الحكمة من هذا العمل البسيط قد أثبتتها لي عدة مرات.

إذا كنت ترتب سريرك كل صباح

ستكون قد أنجزت المهمة الأولى في اليوم

سوف يمنحك إحساسًا بسيطًا بالفخر وسيشجعك على القيام بمهمة أخرى

وأخرى وأخرى ، وبحلول نهاية اليوم ، ستتحول مهمة واحدة مكتملة إلى العديد من المهام المكتملة

سيعزز ترتيب سريرك أيضًا حقيقة أن الأشياء الصغيرة في الحياة مهمة

إذا كنت لا تستطيع فعل الأشياء الصغيرة بشكل صحيح

لن تتمكن أبدًا من القيام بالأشياء الكبيرة بشكل صحيح، وإذا كان لديك يوم بائس لسبب ما

سوف تعود إلى المنزل على سرير مرتب

وانت من قام بذلك

ويشجعك السرير المرتب أن الغد سيكون أفضل

لذلك إذا كنت تريد تغيير العالم

ابدأ ذلك بترتيب سريرك

[موسيقى] :)

أثناء ال "Seal trining" للطلاب

أثناء التدريب ، يتم تقسيم الطلاب جميعًا إلى أطقم (فريق) قوارب

يتكون كل طاقم من سبعة طلاب وثلاثة على كل جانب من زورق مطاطي صغير وواحد ملاح للمساعدة في توجيه الزورق

كل يوم يتشكل طاقم القارب الخاص بك على الشاطئ

ويتم توجيهه للمرور عبر منطقة الأمواج والتجديف لعدة أميال أسفل الساحل في فصل الشتاء

ويمكن أن يصل ارتفاع الأمواج قبالة (سان دييغو) من ثمانية إلى عشرة أقدام وهو أمر صعب للغاية

يعلق المجداف خلال الأمواج الغاطسة ما لم يجدف الجميع

يجب أن تتم مزامنة كل مجداف مع عدد ضربات الملاح (توجيهاته)

يجب على الجميع بذل جهد مماثل وإلا سينقلب القارب عكس الموجة ويتم إلقاؤه بشكل غير رسمي على الشاطئ

لكي يصل القارب إلى وجهته

يجب على الجميع التجديف

لا يمكنك تغيير العالم بمفردك

ستحتاج إلى بعض المساعدة ، وللانتقال حقًا من نقطة البداية إلى وجهتك ستأخذ الأصدقاء والزملاء

وحسن النية للغرباء، وموجه محترف يرشدك، اذا كنت تريد تغيير العالم

ابحث عن شخص ما لمساعدتك في التجديف

بعد أسابيع قليلة من التدريب الصعب مع طلاب فصلي في "seal" الذي بدأ بـ 150 رجلاً

انخفض العدد إلى 42 فقط ، وكان هناك الآن ستة أطقم قوارب من سبعة رجال لكل منهم

كنت في قارب مع طوال القامة

لكن أفضل طاقم قارب كان لدينا

كان مكون من قلائل صغار، كنا ندعوهم طاقم "Munchkin"،لا أحد منهم كان يتعدى 5 اقدام

طاقم ال "Munchkin" مكون من:واحد امريكي هندي

أمريكي من أصل أفريقي ، أمريكي بولندي ، أمريكي واحد ، أمريكي يوناني ، أمريكي إيطالي ، وطفلين صلبين من الغرب الأوسط

لقد جدفو بالخارج وسبحو خارج القارب وركضوا، وجميع اطقم القوارب الاخرى والاطقم الكبار

دائما كانوا يسخرون

من الزعانف الصغيرة التي يضعها الأطفال الصغار على أقدامهم الصغيرة قبل كل سباحة

لكن بطريقة ما هؤلاء الرجال الصغار من كل ركن من أركان الأمة في العالم كانوا دائمًا يضحكون أخيرًا

بالسباحة أسرع من الجميع والوصول إلى الشاطئ قبل وقت طويل من بقيتنا

كان تدريب "SEAL training" معادلا رائعا

لا شيء مهم ، لكن إرادتك في النجاح ليس لونك. ليست خلفيتك العرقية ، ولا تعليمك ، ولا حالتك الاجتماعية

إذا كنت تريد تغيير العالم

قم بقياس الشخص بحجم قلبه

ليس بحجم زعانفه

عدة مرات بالاسبوع

يصطف المدربون في الصف ويقومون بتفتيش موحد

كانت شاملة بشكل استثنائي

والله ماعرفت اترجمها لكن الملخص لازم توقف زي الالف وملبسك يكون مرتب

لكن يبدو أنه بغض النظر عن مقدار الجهد الذي تبذله في ترتيب قبعتك أو الضغط على زيك الرسمي أو تلميع مشبك الحزام

لم يكن الأمر جيدًا بما يكفي

سيجد المدربون شيئًا خاطئًا

وعند فشل فحص الزي الرسمي ، كان على الطالب الركض بكامل ملابسه في منطقة الأمواج

ثم تتبلل من الرأس إلى أسفل القدمين على الشاطئ حتى يتم تغطية كل جزء من جسمك بالرمل

كان التأثير معروفًا باسم

sugar-cookie
" معجنات سكر"

وتبقى في الزي الرسمي بقية النهار بارد،مبلل،ممتلئ بالرمل

كان هناك العديد من الطلاب الذين لم يتمكنوا من قبول حقيقة ذلك

كانت كل جهودهم بلا جدوى مهما حاولوا جاهدين الحصول على الزي الرسمي الصحيح

ذهب دون تقدير، هؤلاء الطلاب الذين لم يتمكنوا من تحقيق ذلك من خلال التدريب، وهؤلاء الطلاب الذين لم يفهموا الغرض من التمرين

لن تنجح أبدًا ، فلن يكون لديك زيًا مثاليًا لم يسمح به المدربون

في بعض الأحيان بغض النظر عن مدى استعدادك

أو مدى جودة أدائك لا يزال ينتهي بك الأمر كمعجنات السكر

إنها مجرد طريقة الحياة في بعض الأحيان

إذا كنت تريد تغيير العالم

تجاوز كونك كعكة سكر واستمر في المضي قدمًا

كل يوم أثناء التدريب كنت تواجه تحديًا في العديد من الأحداث الجسدية ، والسباحة الطويلة ، ودورات العوائق لساعات من تمارين الجمباز

شيء مصمم لاختبار قوتك، كل حدث له أوقات معيارية يجب عليك الالتزام بها إذا فشلت في تلبية تلك الأوقات

يتم اضافة اسمك لقائمة في اخر اليوم

الاسماء الموجودة في هذه القائمة

تتم دعوتهم إلى السيرك

كان السيرك عبارة عن تمارين رياضية إضافية لمدة ساعتين مصممة لإرهاقك لتحطيم معنوياتك وإجبارك على الاستقالة

لا أحد يريد السيرك ، كان السيرك يعني ذلك في ذلك اليوم

انك لم تقم بحسابها، كان السيرك يعني المزيد من التعب والمزيد من التعب

يعني أن اليوم التالي سيكون أكثر صعوبة ومن المرجح أن يكون هناك المزيد من السيرك

ولكن في وقت ما أثناء تدريب "seal trining" الجميع

الجميع عمل قائمة السيرك

ولكن حدث شيء مثير للاهتمام لأولئك الذين كانوا على القائمة باستمرار

بمرور الوقت ، أصبح هؤلاء الطلاب الذين قاموا بتمارين رياضية إضافية لمدة ساعتين أقوى وأقوى

أدى ألم السيرك إلى بناء القوة الداخلية والمرونة الجسدية

الحياة مليئة بالسيرك

سوف تفشل

من المحتمل أن تفشل في كثير من الأحيان سيكون الأمر مؤلمًا. سيكون محبط في بعض الأحيان. سوف تختبر حتى صميمك

ولكن إذا كنت تريد تغيير العالم

لا تخافوا من السيرك

مرتين في الأسبوع على الأقل ، كان على المتدربين خوض دورة الحواجز

احتوى مسار العوائق على 25 عائقًا بما في ذلك الجدار الذي يبلغ ارتفاعه 10 أقدام!

شبكة شحن يبلغ طولها 30 قدمًا يتم الزحف من خلالها سلك شائك، ولكن العقبة الأكثر تحديًا

كانت "الانزلاق للحياة"

لديه برج طوله ثلاثين قدم من المستوى الثالث في طرف و من الطرف الاخر برج من المستوى الاول وبينهم حبل طويل طوله مئتا قدم.

كان عليك أن تتسلق البرج ذي المستويات الثلاثة ، وبمجرد أن تصل إلى القمة ، تمسك الحبل

تتأرجح من تحت الحبل

وتدفع بيدك يدا بيد حتى تصل إلى الطرف الآخر

سجل مسار العوائق صمد لسنوات عندما بدأ صفي في عام 1977. يبدو أن الرقم القياسي لا يهزم

حتى قرر أحد الطلاب يومًا ما النزول على منزلق الحياة

رأسيا (من اعلى الحبل)

بدلاً من تأرجح جسده تحت الحبل وشق طريقه ببطء. صعد بشجاعة الجزء العلوي من الحبل

ودفع نفسه إلى الأمام كانت خطوة خطيرة

يبدو أحمقًا ومحفوفًا بالمخاطر

يمكن أن يكون الفشل إصابة ويتم السقوط من الدورة دون تردد

انزلق الطلاب على الحبل بسرعة محفوفة بالمخاطر

بدلا من عدة دقائق. استغرق الأمر منه نصف ذلك الوقت فقط وبحلول نهاية الدورة

لقد كسر الرقم القياسي

إذا كنت تريد تغيير العالم

في بعض الأحيان عليك أن تنزلق على العوائق رأسًا على عقب

خلال مرحلة التدريب على الحرب البرية ، يتم نقل الطلاب جواً إلى جزيرة سان كليمنتي التي تقع قبالة ساحل سان دييغو

المياه قبالة سان كليمنتي هي أرض خصبة لأسماك القرش البيضاء الكبيرة

واجتياز التدريب، كان عبارة عن سلسلة من السباحة الطويلة التي يجب إكمالها

واحد هو السباحة الليلية

قبل السباحة قام المدربين بإطلاع الطلاب بفرح على جميع أنواع أسماك القرش

التي تسكن المياه قبالة سان كليمنتي

يؤكدون لك مع ذلك أنه لا يوجد طالب

من أي وقت مضى أكله سمك قرش، على حسب علمهم

لكنك تعلم أيضًا أنه إذا بدأ سمك قرش في تحديد موضعك

قف مكانك

لا تسبح بعيدًا

لاتتصرف بخوف

وإذا ساهم القرش الجائع لتناول وجبة خفيفة في منتصف الليل تجاهك ، فاستدعي كل قوتك

ولكمه في أنفه وسوف يستدير ويسبح بعيد

هناك الكثير من أسماك القرش في العالم

إذا كنت ترغب في إكمال السباحة ، فسيتعين عليك التعامل معهم

لذلك إذا كنت تريد تغيير العالم

لا تتراجع بسبب القروش

بصفتنا "Navy SEALS" ، تتمثل إحدى وظائفنا في شن هجمات تحت الماء ضد سفن العدو

نحن نمارس هذه التقنية على نطاق واسع أثناء تدريب

مهمة هجوم السفن هي حيث يتم إنزال زوج من غواصين SEAL خارج ميناء العدو ثم يسبحون لمسافة تزيد عن ميلين

تحت الماء، لا تستخدم أي شيء سوى مقياس عمق وبوصلة للوصول إلى الهدف

أثناء السباحة بأكملها حتى تحت السطح. هناك بعض الضوء

يأتي داخل الماء

إنه لأمر مريح أن تعرف أن هناك مياه مفتوحة فوقك

ولكن بمجرد اقترابك من السفينة المقيدة للظهور يبدأ الضوء في التلاشي

يحجب الهيكل الفولاذي للسفينة ضوء القمر. يحجب مصابيح الشوارع المحيطة. يحجب كل شيء

الإضاءة المحيطة

لتكون ناجحًا في مهمتك

عليك أن تسبح تحت السفينة وتجد العارضة في خط الوسط وأعمق جزء من السفينة. هذا هو هدفك

لكن العارضة هي أيضًا الجزء الأكثر قتامة في العرض

حيث لا يمكنك رؤية يدك أمام وجهك وحيث الضوضاء من آلات السفينة تصم الآذان

حيث تصبح مرتبكًا بسهولة ويمكن أن تفشل

كل SEAL يعرف

أن تحت تلك العارضة وفي أحلك (اظلم) لحظة من المهمة، هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى الهدوء

عندما يجب أن يتم استدعاء ودمج كل مهاراتك التكتيكية وقوتك البدنية وقوتك الداخلية

يجب ان تجلب وتحمل

إذا كنت تريد تغيير العالم

يجب أن تكون أفضل ما لديك في أحلك اللحظات

يشار إلى الأسبوع التاسع من التدريب باسم أسبوع الجحيم

عبارة عن ستة أيام بلا نوم

مضايقات جسدية ونفسية مستمرة ويوم خاص في شقق الطين

المسطحات الطينية هي منطقة تقع بين سان دييغو وتيخوانا حيث تتدفق المياه الخشنة وتخلق منحدرات تيجوانا

رقعة مستنقعية من التضاريس حيث سيبتلعك الوحل

إنه يوم الأربعاء من أسبوع الجحيم

أن تجدف في المسطحات الطينية وتقضي الـ 15 ساعة القادمة في محاولة النجاة من هذا البرد القارس

عواء الرياح والضغط المتواصل من المدربين للانسحاب

كما بدأت الشمس في الغروب مساء ذلك الأربعاء

صفي التدريبي قد ارتكب مخالفة فاضحة للقواعد

أمرت في الوحل

التهم الطين كل رجل حتى لم يكن هناك شيء مرئي غير رؤوسنا

أخبرنا المدربون أنه يمكننا ترك الوحل إذا استقال خمسة رجال فقط

خمس رجال فقط خمسة رجال ويمكننا الخروج من البرد القارس

بالنظر حول السطح الطيني ، كان من الواضح أن بعض الطلاب كانوا على وشك الاستسلام

كان لا يزال أكثر من ثماني ساعات حتى تطلع الشمس، ثماني ساعات أخرى

كانت العظام تقشعر لها الأبدان الباردة ، وكانت الاسنان تترنح وأنين المتدربين صاخبة للغاية

كان من الصعب سماع أي شيء

ثم بدأ صوت واحد يتردد خلال الليل

رفع احدهم صوته يغني

كانت الأغنية سئية وغير متناغمة بشكل رهيب ، لكنها غُنيت بحماس كبير

أصبح صوت واحد صوتين واثنان أصبح ثلاثة ، وسرعان ما أصبح كل فرد في الفصل يغني

هددنا المدربون بمزيد من الوقت في الوحل إذا واصلنا الغناء لكن الغناء استمر

بطريقة ما بدا الطين أكثر دفئًا والرياح تهدأ قليلاً والفجر ليس بعيدًا جدًا

إذا كنت قد تعلمت أي شيء خلال وقتي في السفر حول العالم ، فهذه قوة

قوة الشخص الواحد

واشنطن لينكولن، كينغ مانديلا، وحتى الفتاة الصغيرة من باكستان ملالا، يمكن لشخص واحد أن يغير العالم

من خلال منح الناس الأمل، لذلك إذا كنت تريد تغيير العالم

ابدأ الغناء عندما تصل إلى رقبتك في الوحل

اخيرا كان هناك جرس في تدريب "Seal"

جرس نحاسي معلق في وسط المجمع ليراه جميع الطلاب

كل ما عليك فعله هو للاقلاع..كل ما عليك فعله للإقلاع هو رنين الجرس

دق الجرس ولم تعد مضطرًا للاستيقاظ في الساعة 5، دق الجرس و

لم يعد عليك أن تكون في البرد القارس

دق الجرس ولن تضطر بعد الآن إلى القيام بالركض في مسار العوائق PT ولم تعد مضطرًا لتحمله

مشاق التدريب

كل ما عليك فعله هو قرع الجرس للخروج

إذا كنت تريد تغيير العالم فلا تفعل ذلك أبدًا

لا تدق الجرس

لن يكون ذلك سهلا

ابدأ كل يوم بمهمة مكتملة

ابحث عن شخص ما لمساعدتك خلال الحياة

احترم الجميع، واعلم أن الحياة ليست عادلة وأنك ستفشل كثيرًا

ولكن إذا قمت ببعض المخاطر

اصعد واعلو عندما يأتي الوقت الاصعب

وجه المتنمرين لأسفل ورفع المضطهدين ولا تستسلم أبدًا. إذا كنت تفعل هذه الأشياء ، فإن الجيل القادم

الجيل القادم سيعيش في عالم أفضل بكثير من العالم الذي نعيشه اليوم

وما الذي بدأ هنا، سيغير العالم بالفعل للأفضل

Thank you very much
شكرا جزيلا لك

ترجمة
~{Badr Alamoudi}~
x_x1286@