< Return to Video

Okulda stres | Carley Rogers | TEDxYouth@ParkCity

  • 0:05 - 0:07
    Okula gitmek için
    alarmı duyduğum
  • 0:07 - 0:10
    birçok gün var ve yataktan
    kalkmaktan endişeleniyorum.
  • 0:10 - 0:12
    İhtiyaç duyduğumdan daha
    fazlasına sahibim.
  • 0:12 - 0:16
    Her gün beslenirim, güzel bir şehirde
    harika bir evde yaşıyorum
  • 0:16 - 0:19
    ve güzel bir okula gidiyorum
    yine de gitmek istemiyorum.
  • 0:19 - 0:22
    Okulda olumsuzlukları bulmak
    oldukça kolaydır.
  • 0:22 - 0:25
    Stres ve derslere ilgi azlığı gibi şeyler
  • 0:25 - 0:28
    güzel şeyleri yok eden
    olumsuzluklardan sadece bazıları.
  • 0:28 - 0:30
    Yine de bir başkasının bakış açısıyla
  • 0:30 - 0:32
    onların fikirleri tamamen farklı olabilir.
  • 0:32 - 0:36
    14 yaşında bir kız çocuğunun bir
    Afrika ülkesinde yaşadığını düşünün.
  • 0:36 - 0:38
    Adı Adisa
  • 0:38 - 0:42
    ve ailenin 6. üyesi olarak tek
    odalı bir evde yaşıyor.
  • 0:42 - 0:45
    Öğrenim fırsatı elde edebilmek için
    her şeyi verebilirdi
  • 0:45 - 0:47
    fakat ailesi karşılayamıyor.
  • 0:47 - 0:51
    Bence onun için okul korkutucu
    bir canavar olmayabilirdi.
  • 0:51 - 0:53
    Olumlu şeyleri bulabilirdi.
  • 0:53 - 0:55
    Okulu arkadaş edinmenin bir yolu
  • 0:55 - 0:59
    ve etrafındaki dünya hakkında bir şeyler
    öğrenmenin bir yolu olarak görebilirdi.
  • 0:59 - 1:04
    Adisa ve onun durumundakiler hakkında
    düşündüğümde kendimi suçlu hissediyorum.
  • 1:04 - 1:06
    İhtiyacım ve daha fazlasına sahip olduğum
  • 1:06 - 1:08
    şeylerle ilgili şikayet
    ettiğim için buradayım.
  • 1:08 - 1:12
    Sadece benim gibi yaşamak için
    mi hayal kuruyordu?
  • 1:12 - 1:15
    Yaşamımda başarılı olmam
    gerektiği bana söylenmişti.
  • 1:15 - 1:17
    Okulda başarılı olmalıydım.
  • 1:17 - 1:19
    Bana iyi bir üniversiteye gitmem söylendi.
  • 1:19 - 1:23
    İyi notlar almalı ve mümkün olduğunca
    çok okul etkinliğine katılmalıydım.
  • 1:24 - 1:27
    Gördüğüm kadarıyla iyi notlar almak için
    kendini strese sokmak
  • 1:27 - 1:32
    ve okulun her etkinliğine katılmak
    en iyi lise deneyimi değildi.
  • 1:32 - 1:35
    Benim için bu, sadece baskı
    ve kaygı ekleyerek
  • 1:35 - 1:37
    öğrenmemi daha da zorlaştırır.
  • 1:38 - 1:39
    Stresle mücadele ediyorum
  • 1:39 - 1:45
    ve her zaman iyi notlara sahip
    olma baskısı altındayım.
  • 1:45 - 1:48
    4.0 sayısının bana ne anlam
    ifade ettiğini düşünüyordum
  • 1:48 - 1:50
    ve cevaplayamadım.
  • 1:50 - 1:52
    Bunun anlamı neydi?
  • 1:52 - 1:56
    Onu elde etmek için kendimi uğruna
    feda ettiğimin bir anlamı olmalıydı.
  • 1:57 - 2:00
    En iyisini yapmak için çabalayan biriyim
  • 2:00 - 2:03
    baskı ve kaygı bana nedenini sorgulatıyor.
  • 2:03 - 2:05
    Okula gitmek için çabalayarak kendimi
  • 2:05 - 2:08
    neden bu kadar strese sokuyorum?
  • 2:08 - 2:11
    İyi notlar almanın iş yüküyle ilgi stres.
  • 2:11 - 2:12
    Bu çok fazla.
  • 2:12 - 2:15
    Okulu asla zor bulmayan
    benim için bile.
  • 2:15 - 2:17
    Kendimi çok fazla mücadele
    ederken bulmuyorum
  • 2:17 - 2:22
    fakat yine de kolay değil,
    ama bir şeyler daha da zorlaştırıyor.
  • 2:22 - 2:24
    Çoğu durumun nasıl olabileceğini görmüyor.
  • 2:24 - 2:26
    Birilerinin şu cümleleri sarf edeceği
  • 2:26 - 2:28
    bazı konuşmalar yaptım.
  • 2:28 - 2:32
    "Eğer okulda başarılıysan
    neden hoşlanmıyorsun?"
  • 2:32 - 2:35
    Bu ve buna benzer bir sürü şey duymaya
  • 2:35 - 2:36
    devam etmek aklımı karıştırdı.
  • 2:36 - 2:39
    Stresten ve hoşnutsuzluktan uzak
  • 2:39 - 2:42
    okuluda iyi bir performans
    için nasıl sıkı çalışabilirim?
  • 2:42 - 2:46
    Kişisel tecrübelerime göre okul sadece
    stres ve hoşnutsuzluk yaratıyor.
  • 2:46 - 2:49
    Kendimi buna adadım
    bu yüzden başarılı yaşam için
  • 2:49 - 2:52
    daha fazla fırsata sahip olacağım
    ve nedenini anlamaya çalışıyorum.
  • 2:53 - 2:57
    Alarmım beni okul için uyandırmasını
    duyduğumda tüm gün için hazırlanırım.
  • 2:57 - 3:00
    Yedi saatlik öğrenme için güne başlarım.
  • 3:00 - 3:01
    Aman Allah'ım!
  • 3:01 - 3:04
    Yedi saatlik sıkıntı,
    hayal kırıklığı ve yargı.
  • 3:04 - 3:07
    O kadar çok dersim var ki
    bütün enerjimi
  • 3:07 - 3:09
    uyumamaya harcıyorum.
  • 3:09 - 3:12
    Bunu hisseden insanlar
    çünkü bu bir grup projesi
  • 3:12 - 3:14
    hiçbir işi yapmak zorunda değiller.
  • 3:14 - 3:17
    Sunumlar, stresten titrememe neden olur.
  • 3:17 - 3:21
    Akranlar başkalarını kendileri hakkında
    kötü hissettirme ihtiyacı hisseder.
  • 3:21 - 3:23
    Tüm bunlara stres ekleyin
  • 3:23 - 3:24
    ve mutsuzluk tanımına bakıyorsunuz.
  • 3:25 - 3:28
    Okula bakıyorum ve bir
    umutsuzluk balonu görüyorum.
  • 3:28 - 3:30
    Yine de diğerlerinin bakış açısıyla
  • 3:30 - 3:32
    onların fikri tamamen farklı olacaktır.
  • 3:32 - 3:38
    Adisa okula gidebilseydi,
    heyecandan havalara uçardı.
  • 3:38 - 3:42
    O, farklı sınıf ve konuların
    tümünü deneyimlemek isterdi.
  • 3:42 - 3:44
    Notlara o kadar odaklanmak istemezdi
  • 3:44 - 3:47
    çünkü gerçek öğrenmeyle
    çok daha fazla ilgilenecekti.
  • 3:47 - 3:50
    Başarılı olmak için en iyisini
    yapmayı deneyecekti
  • 3:50 - 3:52
    ve stresi okulun ufak bir yan
    etkisi olarak görecekti.
  • 3:52 - 3:54
    Okula bu açıdan bakmayı deniyorum.
  • 3:54 - 3:56
    Özellikle yapabildiğim tüm bu şeylere
  • 3:56 - 3:58
    sahip olduğum için oldukça şanslıyım.
  • 3:58 - 4:01
    Fakat bu sürekli bir mücadeledir.
  • 4:01 - 4:03
    Kendime okulla ilgili yerimi almak
    için her şeyi verecek olan
  • 4:04 - 4:06
    Adisa'nın perspektifinden
    bakmasını söylüyorum.
  • 4:06 - 4:09
    Olumlu şeyleri buldum çünkü
    bu onun yapabileceği bir şeydi.
  • 4:09 - 4:12
    O hoşlanmadığı
    durumlarda bile çalışabilirdi.
  • 4:12 - 4:15
    Bunun şu an olan durumdan daha
    kolay olabileceğini hissediyorum
  • 4:15 - 4:16
    fakat öyle değil.
  • 4:16 - 4:19
    Başkasının sizin yerinizi almak
    için her şeyini verebileceğini
  • 4:19 - 4:23
    düşünerek yaşamınıza meydan okuyorum.
  • 4:23 - 4:27
    Olumlu şeyleri bulun
    ve diğerlerini de cesaretlendirin.
  • 4:27 - 4:30
    Bunun sadece hayatınızın
    bir kısmı olduğunu biliyorum
  • 4:30 - 4:32
    ve yapabildiğiniz en kötü şey bu değil.
  • 4:32 - 4:36
    Zor olacağını biliyorum, bana güvenin,
    bununla her gün baş ediyorum.
  • 4:36 - 4:37
    Şunu unutmayın:
  • 4:37 - 4:40
    Her şeyi garantili görmeyin
    ve hoşlanmadığınız şeyleri kucaklayın.
  • 4:40 - 4:44
    Çünkü dışarda sizin yerinizi almak için
    her şeyini verebilecek birileri var.
  • 4:44 - 4:45
    (Alkış)
Title:
Okulda stres | Carley Rogers | TEDxYouth@ParkCity
Description:

Bu konuşma, TED konferans formatı kullanılarak bir TEDx etkinliğinde yapıldı ancak yerel bir topluluk tarafından bağımsız olarak düzenlendi. Daha fazla bilgi için http://ted.com/tedx adresini ziyaret edin.

Carley, okulda iyi performans gösterme konusunda stresli hissediyor ve bu konuşmada, ona yerinde olmak için her şeyi verecek birinin bakış açısından bakıyor. Bizi pozitifliği bulmaya teşvik ediyor. Bu konuşma sırasında, Carley Utah Park City'deki Treasure Mountain Junior High'da 8. sınıftadır.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
04:50

Turkish subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.