El estrés en la escuela | Carley Rogers | TEDxYouth@ParkCity

Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Más información en: http://ted.com/tedx

Carley siente estrés tras haberse desenvuelto bien en la escuela, y en esta charla, lo ve desde el punto de vista de alguien que daría lo que fuera por estar en su lugar. Nos anima a ver el lado positivo de las cosas. En el momento de dar esta charla, Carley está en octavo curso en la escuela secundaria Treasure Mountain en Park City, Utah.

Hay muchos días que escucho mi alarma
despertarme para la escuela,

y me aterroriza salir de la cama.

Tengo más de lo que necesito.

Como todos los días, vivo en una
gran casa en una hermosa ciudad,

y voy a una buena escuela,
aun así no quiero ir.

Es muy fácil encontrar las cosas
negativas en la escuela.

Cosas como el estrés y la falta
de interés en mis clases

son solo algunas de las cosas
negativas que superan las buenas.

Aún así, para perspectiva de otra persona,

su opinión sería completamente diferente.

Imaginen una chica de 14 años
viviendo en África:

su nombre es Adisa,

y ella es parte de una familia
de 6 que vive en la misma habitación.

Ella daría lo que fuera para tener
la oportunidad de aprender,

pero su familia no puede dárselo.

Para ella, la escuela no sería
el monstruo terrible que es para mí.

Ella encontraría cosas positivas.

Ella vería la escuela

como una manera de hacer amigos
y aprender acerca del mundo que la rodea.

Pensar en Adisa y otros en su situación
me hace sentir culpable.

Aquí estoy, quejándome de mi vida
cuando tengo todo lo necesario y más.

¿Qué daría ella por tener una vida
como la mía?

Me han dicho que para ser exitosa en la
vida tengo que ser exitosa en la escuela.

Me han dicho que para entrar a una buena
universidad, tengo que sacar buenas notas

y participar en todas las actividades
escolares posibles.

Como yo lo veo, poner toda esa presión
bajo tus hombros

para sacar buenas calificaciones
y participar en cada actividad

no es la mejor experiencia escolar.

Para mí, esto solo añade más presión
y ansiedad

haciendo más difícil el aprendizaje.

Lucho contra el estrés

y la presión de obtener las mejores
calificaciones siempre está presente.

Estaba pensando que significa
realmente el número 4,0 para mí,

y me sorprendió la respuesta.

¿Qué significa?

Debe significar algo si estoy poniendo
de mi esfuerzo para obtenerlo.

Yo soy quien lucha para dar lo mejor,

y la presión y la ansiedad
hacen cuestionarme el porqué.

¿Por qué me estoy presionando
tanto a mí misma

que lucho para ir a la escuela?

¿El estrés de la presión para obtener
buenas calificaciones? Es bastante.

Incluso para mí que nunca he considerado
la escuela muy difícil.

No me veo a mí misma
forzándome muy seguido,

pero eso no lo hace más fácil;
en realidad, lo hace más difícil.

Muchos no ven como podría ser eso posible.

He tenido varias conversaciones

donde alguien dirá algo entre líneas

sobre, "¿si eres tan buena en la escuela,
por qué no te gusta?"

Esta pregunta y las demás similares
que he escuchado

siguen confundiéndome.

¿Como el trabajar duro
para salir bien en la escuela

elimina el estrés y disgusto?

Sé por experiencia propia que:
solo obtienes estrés y disgusto.

Soporto esto solo para tener
más oportunidades

para vivir una vida exitosa,
y trato de entender por qué.

Cuando escucho mi alarma despertarme para
la escuela, me alisto para todo el día.

Me adentro en el día para
esas 7 horas de aprendizaje.

Rayos.

Siete horas de aburrimiento,
frustración y juicio.

Tengo muchas clases

que necesitan mucha energía
para evitar que te duermas.

Las personas que se sienten así,
porque es un trabajo grupal,

es porque no hacen nada del trabajo.

Presentaciones que me hacen
temblar de nervios.

Compañeros que sienten la necesidad
de hacer sentir mal a los demás.

Añade todo esto al estrés,

y estás viendo a la definición
de miseria.

Miro a la escuela
y veo una burbuja de negatividad,

aun así, con perspectiva de otro,

su opinión
será completamente diferente.

Adisa iría a la escuela
y estaría súper emocionada.

Ella querría experimentar
todas las clases y temas diferentes.

Ella no estaría tan concentrada
en las calificaciones,

porque estaría más interesada
en el aprendizaje.

Ella daría lo mejor de sí para triunfar

y ver solo el estrés como
algo pequeño de la escuela.

Trato de tener esta
perspectiva en la escuela,

especialmente porque soy muy
afortunada por tener lo que tengo.

Pero es una lucha constante.

Me digo a mí misma que piense
con la perspectiva de Adisa,

quien daría todo por estar en mi lugar.

Veo el lado positivo porque
eso es lo que ella haría.

Ella trabajaría en la situación

incluso si no le gusta.

Y siento que esto sería más fácil
de lo que es, pero no es así.

Te reto a que pienses en tu vida

desde la perspectiva de alguien que
daría lo que fuera por estar en tu lugar.

Encuentra lo positivo
y alienta a otros a hacer lo mismo.

Ten en cuenta que solo
es una porción de tu vida,

y no es lo peor que podrías
estar haciendo.

Sé que puede ser difícil; créeme,
lucho con ello todos los días.

Solo recuerda:

no tomes todo por sentado
y acepta las cosas que no te gustan

porque hay alguien allá afuera
que daría todo por estar en tu lugar.

(Aplausos)