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Olá, meu amigos, aqui é a Nina, bem-vindos de volta
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hoje eu estou de volta com um vídeo de bullet journaling
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Agora é setembro, 3/4 do ano já se passaram
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Mas eu também sei que é época de volta às aulas para muitos de vocês
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Eu não estou mais na escola. Eu me formei em 2019
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Parece fazem 5 anos, mas fazem só um ano e alguns meses
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Mas eu ainda uso um bullet journal na minha vida. Eu sei que muitos de vocês usam um bullet journal ou um planner
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Ou algum tipo de técnica, sistema
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Ou também você não tenha
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hoje eu queria mostrar para você minha muito muito muito muito
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Muito simples organização de bullet journal
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Ela evoluiu um pouco e também se tornou ainda mais simples do que da última vez, se isso for possível
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Eu estou muito animada para mostrar minha organização para setembro e realmente queria focar em uma
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Organização que funcionasse para qualquer um
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Mesmo que você tenha começado bullet journaling ontem
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Mesmo que você tenha feito bullet journaling por anos
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Eu mesmo sou uma pessoa bastante simples
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Às vezes, eu pulo meses de bullet journaling. Às vezes eu nem preencho
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embora eu tenha passado cerca de duas horas trabalhando na organização
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Mas, pessoalmente, dedicar seu tempo ao bullet journal apenas ajuda a desacelerar o tempo. Faz com que eu me sinta melhor
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Eu gosto de ouvir música ou assistir a vídeos do youtube enquanto configuro meu bullet journal
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É um ótimo momento
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na faculdade eu usei muito isso, provavelmente todos os dias
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porque era uma época ocupada
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Eu tinha muitos trabalhos para acompanhar
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Eu tinha exames futuros, certos prazos que eu tinha que manter o controle
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então eu realmente só precisava de um bullet journal
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Os planners também funcionam, as listas de tarefas funcionam
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um pedaço de papel também funciona
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Mas hoje estamos nos concentrando em bullet journaling
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um bullet journal realmente só me ajuda a manter minha vida nos trilhos
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Então, vamos colocar nossas vidas nos eixos
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juntos
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então vou começar com os materiais que uso para bullet journaling
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Então, este é o bullet journal que eu uso, é o caderno pontilhado leuchtturm 1917
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Esta é provavelmente uma das marcas mais populares de bullet journals
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Em termos de papel, transfere um pouco para a outra folha
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Você meio que pode ver o que escreveu por trás da folha
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Só usei essa marca por alguns anos.
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Eu posso tentar outras no futuro
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apenas faz o que deveria fazer
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e como marcadores eu uso os zebra mildliners, eles vêm em várias cores
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Mas este mês me concentrei em uma paleta verde , marrom, cinza e azul. É muito cor de terra
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Você pode, é claro, escolher as cores que quiser
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e então para canetas eu só uso uma caneta preta e vermelha.
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Eu só preciso escrever e riscar as coisas
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para minha caneta preta, tenho experimentado a caneta piloto G2 05.
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Esta é uma caneta rollerball de gel
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Eu tenho escutado muito mais sobre o pilot g2 recentemente
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e pessoalmente para mim, acho que as canetas pilot g2 são mais acessíveis
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e amplamente disponíveis.
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Eu estava tentando encontrar canetas muji online
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porque eu não tenho uma loja da muji perto daqui, mas eu não
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encontrar encontrar uma, então eu queria experimentar o g2
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Honestamente, fez um bom trabalho, especialmente para escrever
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para desenhar linhas longas... meio que pula um pouco
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Talvez seja o papel ou a caneta
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mas para escrever esta caneta fez o trabalho.
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Eu me perguntei se eu queria 0,38 ou 0,5.
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honestamente com a muji, eu tenho canetas 0,38, mas às vezes a ponta fica um pouco áspera
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É por isso que desta vez optei por 0,5, e acho que foi uma boa escolha
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A ponta é obviamente um pouco maior, mas acho que é mais confortável para mim
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Não é tão arranhado, especialmente se eu quiser escrever maior
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Mas para a minha caneta vermelha, ainda tenho uma caneta muji, as canetas muji também funcionam
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Esses são apenas os materiais que uso
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você também pode usar uma régua, algum liquid paper. O que mais você precisar
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Honestamente, eu costumava usar uma régua, mas não tenho mais paciência
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Então, eu simplesmente gosto de tudo à mão livre.
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Isso fica bagunçado?
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Sim, fica.
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Mas, honestamente, as linhas imperfeitas apenas dão algum caráter
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Isso me dá um pouco de liberdade.
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se eu uso uma régua e cometo um pequeno erro, é muito perceptível
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Mas se todas as suas linhas são imperfeitas, então ninguém pode dizer quando você comete um erro
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porque tudo parece um erro
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Esses são os principais materiais que eu uso, posso adicionar uma fita adesiva ou alguns adesivos
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mas, honestamente, na maioria das vezes eu só procuro essas canetas e marcadores
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mas para minha organização ultimamente, eu só gosto de ir muito
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uniforme, muito simples, meio que no lado do mínimo
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mas, sem mais delongas
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Vou agora mostrar a organização de verdade
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Ignorando minha pele muito seca por causa de toda a lavagem das mãos que tenho feito durante esses tempos
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Estamos começando com a organização do mês.
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para o meu cabeçalho, usei um título cursivo simples para que pareça mínimo e limpo
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Eu costumava escrever letras maiúsculas em negrito
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Mas eu sinto que a letra cursiva parece mais suave e adequada para mim
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Eu uso um marcador primeiro. Então eu entro com uma caneta
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para setembro eu escolhi algo mais vegetal para significar crescimento
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quando eu estava na escola, agosto e setembro sempre me lembraram de um novo ano escolar onde moro
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Então, é uma espécie de hora de crescer, também vai bem com o verde
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E eu gosto de desenhar algo nesta linha para imitar washi tape
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Em seguida, para o mês de verdade, estou fazendo essas pequenas caixas de seis por um para os dias da semana
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Então, estou fazendo caixas de seis por seis para cada dia do mês.
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Normalmente tem cinco semanas em um mês
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então coloquei cinco linhas.
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se houver seis semanas, cortarei as últimas caixas pela metade para adicionar os últimos dias
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a configuração do mês basicamente ajuda a visualizar seu mês
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Ele estará ao seu lado sempre que você precisar adicionar algo no decorrer do mês
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e ao lado com uma cor diferente, estou adicionando seções para metas, coisas futuras
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E notas extras
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então estou apenas adicionando essas marcas para escrever nos dias do mês
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Eu uso uma cor cinza para os dias dos meses anteriores e depois, apenas outra cor para o resto dos dias
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E esse é o nosso mês simples
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aqui estou preenchendo. Estou apenas escrevendo as coisas cruciais mais importantes
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Você pode anotar exames futuros, tarefas, outros prazos se você não estiver na escola,
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aniversários, eventos, coisas assim
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Tudo o que você precisa lembrar
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escreva pequenos objetivos se quiser
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coisas para o próximo mês, qualquer coisa realmente
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Em seguida, vamos passar para o rastreador de hábitos. Eu costumava não usar um rastreador de hábitos
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Mas eu tentei por um ano ou mais e é apenas uma coisinha legal para mim
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meio que me dá algo para fazer
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na maioria das vezes eu acabo não enchendo bem ou simplesmente
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Esqueça completamente de preencher, mas tudo bem
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Só está lá para mim se eu quiser ver como foi o mês
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e na outra página eu fiz um despejo cerebral rápido
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O que vou abordar mais tarde
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aqui estou fazendo cabeçalhos e depois faço grades 7x5 para representar o mês
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Eu tecnicamente acompanho nove coisas. Acompanho uploads do youtube, instagram, tiktok
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Vitaminas, exercícios, passear com meus cachorros, regar minhas plantas, dormir antes da meia-noite e estudar coreano
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Então, não estou rastreando para ver se faço tudo todos os dias
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mas eu só gosto de ver como foi o mês
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na maioria das vezes parece em branco porque
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Eu esqueci de preencher.
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Mas fazer isso me acalma. Basta olhar para todas essas linhas
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É meio que satisfatório
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Então, agora estamos de volta ao despejo de cérebro
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para me ajudar a desfrutar do bullet journaling e não sentir que estou ficando sem espaço
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Eu gosto de deixar páginas em branco para eu escrever o que eu quiser
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No final desta página, estou adicionando um pequeno desenho fofo
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apenas para fazer a página se encaixar
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novamente eu começo com o marcador e depois uso a caneta
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parece um efeito de aquarela
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agora você pode usar o despejo de cérebro para literalmente despejar todos os seus pensamentos e ideias
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do seu cérebro
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tão simples e limpo
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e aqui estou usando meu rastreador de hábitos
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Obviamente, setembro ainda não aconteceu,
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mas geralmente eu envio aos domingos, exceto desta vez porque eu enviei em uma segunda-feira
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mas estou apenas demonstrando como preencho este
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Eu uso um marcador de cor diferente
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e eu apenas faço um pequeno ponto
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e para o despejo de cérebro, basta jogar o que quiser
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Talvez você queira planejar uma lista de compras rápida
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ou para mim, geralmente gosto de planejar ideias para vídeos
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Especialmente se eles vierem à mente aleatoriamente
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ou use esta página apenas para rabiscar
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você é livre para fazer o que quiser
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E por falar em páginas em branco, deixo mais duas páginas para minhas reflexões
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Que é como um diário
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Normalmente adiciono isso no final da configuração do mês
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Mas desta vez eu apenas adicionei aqui
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É aqui que escrevo pensamentos adequados e apenas uma reflexão de um determinado dia
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Às vezes eu só quero escrever meus sentimentos
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Portanto, este é um espaço adequado para isso.
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Literalmente, posso escrever duas a três frases sobre o dia
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Não precisa ser um parágrafo inteiro. É por isso que salvei apenas duas páginas
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Você pode deixar mais se quiser, mas eu não escrevo em minhas reflexões todos os dias
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É mais como se eu tivesse dias em que quero escrever sobre o meu dia
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É uma coisa boa de se ter, especialmente se você teve um dia estressante
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E você só quer deixar as coisas saírem
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ou se você teve um bom dia, você pode escrever algo bom para você também
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Está tudo nas tuas mãos.
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Eu só gosto de ver esses pensamentos semanas e meses depois
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E, finalmente, temos a organização da semana
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Gosto de testar diferentes organização durante a semana, dependendo do
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quão ocupado ou não estou
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Eu adaptei o estilo para esses tempos mais ocupados, quando você poderia ter muitas coisas para fazer
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ou muitas tarefas que você precisa escrever.
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Vamos com este estilo de quadrante
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Eu fiz isso em alguns dos meus vídeos recentes porque gosto de todo esse espaço vertical
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listar tarefas e coisas
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estou simplesmente escrevendo os dias começando com segunda-feira e então estou escrevendo as horas da manhã
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todo o caminho até a meia-noite e esta é a minha pequena programação
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aqui você pode realmente planejar os tempos de suas tarefas, suas aulas, outras coisas
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Acho que será útil ter um lugar para escrever uma lista de itens com marcadores
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E então você pode realmente cronometrar essas coisas
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Além disso, foi quando percebi que errei os números porque geralmente vou das 12h às 13h
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Quer dizer, isso ainda funciona, mas o resto da minha programação era 13h
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Então, eu só vou consertar isso
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uma coisa importante a lembrar é que todos nós cometemos erros
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Especialmente quando estamos criando. Nem tudo vai sair perfeitamente e tá tudo bem
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Tente não ser duro consigo mesmo quando cometer um erro
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Você eventualmente encontrará uma maneira de contornar isso
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Assim como você tem feito por todos esses anos que viveu
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e agora estamos apenas preenchendo o resto da semana
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E eu também cometi outro erro, mas esse erro ficou um pouco mais estranho.
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Não consegui descobrir o que deu errado
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Mas então eu percebi, então estou apenas consertando novamente.
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Mas sim, a semana passa de duas páginas
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Isso só permite muito espaço e liberdade para escrever as coisas
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riscar coisas, alterar erros em sua programação, etc etc
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Para a programação, estou colocando esses colchetes para indicar o tempo
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E por dentro estou escrevendo o que está acontecendo durante esse tempo
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Você pode anotar suas chamadas de zoom, seus intervalos,
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compromissos, coisas assim
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e você consegue ver tudo visualmente
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Eu gosto do uso de cores diferentes também
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E, claro, você pode anotar coisas para o futuro
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e notas extras que você tem durante a semana
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Mas isso é basicamente tudo para a configuração do mês
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Aqui está uma olhada na configuração limpa antes de mostrar como eu a preencho
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Mas eu amo como é simples e limpo
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O estilo de cada pessoa é diferente
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mas eu só queria mostrar o que faço caso alguém precise de inspiração
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tudo o que você precisa fazer agora é adicionar semanas à medida que passam
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e então será o próximo mês.
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Tchau da narração da nina, de volta para você, nina
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e esse é o fim da organização do meu bullet journal
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É muito simples, mas é do jeito que eu gosto
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Também tentei me concentrar em um layout que qualquer pessoa pode fazer
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no entanto, também seria útil para você também
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Pessoalmente, espero que o bullet journaling seja um momento divertido para você, não estressante
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Eu sei que as pessoas podem ficar maravilhadas com o seu bullet journal.
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eu era assim quando estava no colégio
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Tentei acompanhar meu bullet journal, mas tornei isso muito complicado para mim
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Então, é claro que eu não acompanharia
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mas eu tenho usado um bullet journal por muitos anos agora
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Ajudou bastante
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Não ajuda apenas no quesito da organização
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Mas também ajuda a me acalmar
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desacelerar o tempo, e apenas me dar algo legal para fazer
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Eu realmente gosto de bullet journaling. É um momento criativo para mim
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Demoro de 30 minutos a uma hora
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talvez duas horas se eu estiver adicionando alguma coisa, e durante esse tempo
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Na verdade, você está apenas criando algo bom para você.
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Então, bullet journaling ou planners
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ou algum tipo de agenda realmente ajuda a me manter na linha
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Eu também espero que isso ajude você
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que você curta isso
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que é um bom momento para você também
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Nenhum método está certo ou errado
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faça o que quiser, adicione mais coisas
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faça algo diferente, tire coisas, coloque coisas, é realmente com você
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Isso é só o que eu faço.
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Se alguém achar isso útil, ótimo
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Mas espero que você tenha gostado do nosso tempo juntos bullet journaling
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Eu também espero que você esteja aguentando firme
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e cuidando de si mesmo
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cuidando da saúde, mantendo-se hidratado, lembre-se de descansar
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Faça algo bom para você
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faça pausas, faça coisas que te deixem feliz, coisas assim
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Eu espero que você aproveite seu ano escolar
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e se você não está na escola, espero que goste de tudo o que está fazendo
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você está indo bem
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eu acredito em você
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este dia passará e nos encontraremos em outro
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mas é isso para mim
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Obrigado por assistir e vejo vocês no meu próximo vídeo! Adeus meus amigos :)