[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Olá, meu amigos, aqui é a Nina, bem-vindos de volta
Dialogue: 0,0:00:02.28,0:00:05.04,Default,,0000,0000,0000,,hoje eu estou de volta com um vídeo de bullet journaling
Dialogue: 0,0:00:05.20,0:00:08.72,Default,,0000,0000,0000,,Agora é setembro, 3/4 do ano já se passaram
Dialogue: 0,0:00:15.68,0:00:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu também sei que é época de volta às aulas para muitos de vocês
Dialogue: 0,0:00:18.32,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Eu não estou mais na escola. Eu me formei em 2019
Dialogue: 0,0:00:21.52,0:00:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Parece fazem 5 anos, mas fazem só um ano e alguns meses
Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:30.16,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu ainda uso um bullet journal na minha vida. Eu sei que muitos de vocês usam um bullet journal ou um planner
Dialogue: 0,0:00:30.24,0:00:32.24,Default,,0000,0000,0000,,Ou algum tipo de técnica, sistema
Dialogue: 0,0:00:32.32,0:00:33.48,Default,,0000,0000,0000,,Ou também você não tenha
Dialogue: 0,0:00:33.48,0:00:36.72,Default,,0000,0000,0000,,hoje eu queria mostrar para você minha muito muito muito muito
Dialogue: 0,0:00:37.18,0:00:39.44,Default,,0000,0000,0000,,Muito simples organização de bullet journal
Dialogue: 0,0:00:39.52,0:00:45.44,Default,,0000,0000,0000,,Ela evoluiu um pouco e também se tornou ainda mais simples do que da última vez, se isso for possível
Dialogue: 0,0:00:45.60,0:00:49.60,Default,,0000,0000,0000,,Eu estou muito animada para mostrar minha organização para setembro e realmente queria focar em uma
Dialogue: 0,0:00:49.92,0:00:52.18,Default,,0000,0000,0000,,Organização que funcionasse para qualquer um
Dialogue: 0,0:00:52.18,0:00:54.16,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo que você tenha começado bullet journaling ontem
Dialogue: 0,0:00:54.24,0:00:56.22,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo que você tenha feito bullet journaling por anos
Dialogue: 0,0:00:56.22,0:00:58.64,Default,,0000,0000,0000,,Eu mesmo sou uma pessoa bastante simples
Dialogue: 0,0:00:58.80,0:01:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Às vezes, eu pulo meses de bullet journaling. Às vezes eu nem preencho
Dialogue: 0,0:01:02.88,0:01:05.20,Default,,0000,0000,0000,,embora eu tenha passado cerca de duas horas trabalhando na organização
Dialogue: 0,0:01:05.20,0:01:09.44,Default,,0000,0000,0000,,Mas, pessoalmente, dedicar seu tempo ao bullet journal apenas ajuda a desacelerar o tempo. Faz com que eu me sinta melhor
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Eu gosto de ouvir música ou assistir a vídeos do youtube enquanto configuro meu bullet journal
Dialogue: 0,0:01:13.28,0:01:14.54,Default,,0000,0000,0000,,É um ótimo momento
Dialogue: 0,0:01:14.54,0:01:17.48,Default,,0000,0000,0000,,na faculdade eu usei muito isso, provavelmente todos os dias
Dialogue: 0,0:01:17.48,0:01:18.92,Default,,0000,0000,0000,,porque era uma época ocupada
Dialogue: 0,0:01:18.92,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,Eu tinha muitos trabalhos para acompanhar
Dialogue: 0,0:01:21.14,0:01:24.32,Default,,0000,0000,0000,,Eu tinha exames futuros, certos prazos que eu tinha que manter o controle
Dialogue: 0,0:01:24.32,0:01:25.84,Default,,0000,0000,0000,,então eu realmente só precisava de um bullet journal
Dialogue: 0,0:01:26.16,0:01:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Os planners também funcionam, as listas de tarefas funcionam
Dialogue: 0,0:01:28.42,0:01:30.14,Default,,0000,0000,0000,,um pedaço de papel também funciona
Dialogue: 0,0:01:30.14,0:01:32.40,Default,,0000,0000,0000,,Mas hoje estamos nos concentrando em bullet journaling
Dialogue: 0,0:01:32.40,0:01:35.08,Default,,0000,0000,0000,,um bullet journal realmente só me ajuda a manter minha vida nos trilhos
Dialogue: 0,0:01:35.08,0:01:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Então, vamos colocar nossas vidas nos eixos
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:38.90,Default,,0000,0000,0000,,juntos
Dialogue: 0,0:01:38.90,0:01:41.100,Default,,0000,0000,0000,,então vou começar com os materiais que uso para bullet journaling
Dialogue: 0,0:01:42.08,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Então, este é o bullet journal que eu uso, é o caderno pontilhado leuchtturm 1917
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Esta é provavelmente uma das marcas mais populares de bullet journals
Dialogue: 0,0:01:51.18,0:01:53.36,Default,,0000,0000,0000,,Em termos de papel, transfere um pouco para a outra folha
Dialogue: 0,0:01:53.44,0:01:55.36,Default,,0000,0000,0000,,Você meio que pode ver o que escreveu por trás da folha
Dialogue: 0,0:01:55.36,0:01:57.08,Default,,0000,0000,0000,,Só usei essa marca por alguns anos.
Dialogue: 0,0:01:57.08,0:01:58.78,Default,,0000,0000,0000,,Eu posso tentar outras no futuro
Dialogue: 0,0:01:58.78,0:01:59.70,Default,,0000,0000,0000,,apenas faz o que deveria fazer
Dialogue: 0,0:01:59.70,0:02:03.60,Default,,0000,0000,0000,,e como marcadores eu uso os zebra mildliners, eles vêm em várias cores
Dialogue: 0,0:02:03.68,0:02:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Mas este mês me concentrei em uma paleta verde , marrom, cinza e azul. É muito cor de terra
Dialogue: 0,0:02:08.92,0:02:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Você pode, é claro, escolher as cores que quiser
Dialogue: 0,0:02:10.76,0:02:14.24,Default,,0000,0000,0000,,e então para canetas eu só uso uma caneta preta e vermelha.
Dialogue: 0,0:02:14.24,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Eu só preciso escrever e riscar as coisas
Dialogue: 0,0:02:17.04,0:02:21.50,Default,,0000,0000,0000,,para minha caneta preta, tenho experimentado a caneta piloto G2 05.
Dialogue: 0,0:02:21.50,0:02:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Esta é uma caneta rollerball de gel
Dialogue: 0,0:02:23.28,0:02:25.50,Default,,0000,0000,0000,,Eu tenho escutado muito mais sobre o pilot g2 recentemente
Dialogue: 0,0:02:25.50,0:02:28.58,Default,,0000,0000,0000,,e pessoalmente para mim, acho que as canetas pilot g2 são mais acessíveis
Dialogue: 0,0:02:28.88,0:02:30.36,Default,,0000,0000,0000,,e amplamente disponíveis.
Dialogue: 0,0:02:30.36,0:02:32.42,Default,,0000,0000,0000,,Eu estava tentando encontrar canetas muji online
Dialogue: 0,0:02:32.42,0:02:34.88,Default,,0000,0000,0000,,porque eu não tenho uma loja da muji perto daqui, mas eu não
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:37.28,Default,,0000,0000,0000,,encontrar encontrar uma, então eu queria experimentar o g2
Dialogue: 0,0:02:37.44,0:02:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Honestamente, fez um bom trabalho, especialmente para escrever
Dialogue: 0,0:02:40.46,0:02:43.76,Default,,0000,0000,0000,,para desenhar linhas longas... meio que pula um pouco
Dialogue: 0,0:02:43.92,0:02:46.06,Default,,0000,0000,0000,,Talvez seja o papel ou a caneta
Dialogue: 0,0:02:46.06,0:02:48.04,Default,,0000,0000,0000,,mas para escrever esta caneta fez o trabalho.
Dialogue: 0,0:02:48.04,0:02:52.14,Default,,0000,0000,0000,,Eu me perguntei se eu queria 0,38 ou 0,5.
Dialogue: 0,0:02:52.14,0:02:56.64,Default,,0000,0000,0000,,honestamente com a muji, eu tenho canetas 0,38, mas às vezes a ponta fica um pouco áspera
Dialogue: 0,0:02:56.72,0:03:00.08,Default,,0000,0000,0000,,É por isso que desta vez optei por 0,5, e acho que foi uma boa escolha
Dialogue: 0,0:03:00.16,0:03:03.52,Default,,0000,0000,0000,,A ponta é obviamente um pouco maior, mas acho que é mais confortável para mim
Dialogue: 0,0:03:03.60,0:03:06.32,Default,,0000,0000,0000,,Não é tão arranhado, especialmente se eu quiser escrever maior
Dialogue: 0,0:03:06.32,0:03:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Mas para a minha caneta vermelha, ainda tenho uma caneta muji, as canetas muji também funcionam
Dialogue: 0,0:03:10.08,0:03:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Esses são apenas os materiais que uso
Dialogue: 0,0:03:11.90,0:03:15.36,Default,,0000,0000,0000,,você também pode usar uma régua, algum liquid paper. O que mais você precisar
Dialogue: 0,0:03:15.52,0:03:19.44,Default,,0000,0000,0000,,Honestamente, eu costumava usar uma régua, mas não tenho mais paciência
Dialogue: 0,0:03:19.44,0:03:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Então, eu simplesmente gosto de tudo à mão livre.
Dialogue: 0,0:03:21.26,0:03:21.100,Default,,0000,0000,0000,,Isso fica bagunçado?
Dialogue: 0,0:03:22.16,0:03:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Sim, fica.
Dialogue: 0,0:03:22.88,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Mas, honestamente, as linhas imperfeitas apenas dão algum caráter
Dialogue: 0,0:03:25.68,0:03:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Isso me dá um pouco de liberdade.
Dialogue: 0,0:03:27.02,0:03:30.80,Default,,0000,0000,0000,,se eu uso uma régua e cometo um pequeno erro, é muito perceptível
Dialogue: 0,0:03:30.88,0:03:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Mas se todas as suas linhas são imperfeitas, então ninguém pode dizer quando você comete um erro
Dialogue: 0,0:03:34.52,0:03:35.92,Default,,0000,0000,0000,,porque tudo parece um erro
Dialogue: 0,0:03:36.08,0:03:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Esses são os principais materiais que eu uso, posso adicionar uma fita adesiva ou alguns adesivos
Dialogue: 0,0:03:40.08,0:03:43.54,Default,,0000,0000,0000,,mas, honestamente, na maioria das vezes eu só procuro essas canetas e marcadores
Dialogue: 0,0:03:43.54,0:03:45.84,Default,,0000,0000,0000,,mas para minha organização ultimamente, eu só gosto de ir muito
Dialogue: 0,0:03:45.92,0:03:48.90,Default,,0000,0000,0000,,uniforme, muito simples, meio que no lado do mínimo
Dialogue: 0,0:03:48.90,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,mas, sem mais delongas
Dialogue: 0,0:03:50.16,0:03:52.56,Default,,0000,0000,0000,,Vou agora mostrar a organização de verdade
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:57.20,Default,,0000,0000,0000,,Ignorando minha pele muito seca por causa de toda a lavagem das mãos que tenho feito durante esses tempos
Dialogue: 0,0:03:57.28,0:03:58.92,Default,,0000,0000,0000,,Estamos começando com a organização do mês.
Dialogue: 0,0:03:58.92,0:04:02.96,Default,,0000,0000,0000,,para o meu cabeçalho, usei um título cursivo simples para que pareça mínimo e limpo
Dialogue: 0,0:04:03.20,0:04:05.28,Default,,0000,0000,0000,,Eu costumava escrever letras maiúsculas em negrito
Dialogue: 0,0:04:05.28,0:04:08.16,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu sinto que a letra cursiva parece mais suave e adequada para mim
Dialogue: 0,0:04:08.32,0:04:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Eu uso um marcador primeiro. Então eu entro com uma caneta
Dialogue: 0,0:04:10.76,0:04:13.82,Default,,0000,0000,0000,,para setembro eu escolhi algo mais vegetal para significar crescimento
Dialogue: 0,0:04:13.82,0:04:18.56,Default,,0000,0000,0000,,quando eu estava na escola, agosto e setembro sempre me lembraram de um novo ano escolar onde moro
Dialogue: 0,0:04:18.72,0:04:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Então, é uma espécie de hora de crescer, também vai bem com o verde
Dialogue: 0,0:04:22.56,0:04:25.28,Default,,0000,0000,0000,,E eu gosto de desenhar algo nesta linha para imitar washi tape
Dialogue: 0,0:04:25.44,0:04:29.44,Default,,0000,0000,0000,,Em seguida, para o mês de verdade, estou fazendo essas pequenas caixas de seis por um para os dias da semana
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Então, estou fazendo caixas de seis por seis para cada dia do mês.
Dialogue: 0,0:04:32.64,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Normalmente tem cinco semanas em um mês
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:35.28,Default,,0000,0000,0000,,então coloquei cinco linhas.
Dialogue: 0,0:04:35.28,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,se houver seis semanas, cortarei as últimas caixas pela metade para adicionar os últimos dias
Dialogue: 0,0:04:39.36,0:04:41.84,Default,,0000,0000,0000,,a configuração do mês basicamente ajuda a visualizar seu mês
Dialogue: 0,0:04:41.84,0:04:45.04,Default,,0000,0000,0000,,Ele estará ao seu lado sempre que você precisar adicionar algo no decorrer do mês
Dialogue: 0,0:04:45.04,0:04:48.48,Default,,0000,0000,0000,,e ao lado com uma cor diferente, estou adicionando seções para metas, coisas futuras
Dialogue: 0,0:04:48.56,0:04:49.40,Default,,0000,0000,0000,,E notas extras
Dialogue: 0,0:04:49.40,0:04:52.16,Default,,0000,0000,0000,,então estou apenas adicionando essas marcas para escrever nos dias do mês
Dialogue: 0,0:04:52.24,0:04:57.12,Default,,0000,0000,0000,,Eu uso uma cor cinza para os dias dos meses anteriores e depois, apenas outra cor para o resto dos dias
Dialogue: 0,0:04:57.28,0:04:58.94,Default,,0000,0000,0000,,E esse é o nosso mês simples
Dialogue: 0,0:04:58.94,0:05:03.04,Default,,0000,0000,0000,,aqui estou preenchendo. Estou apenas escrevendo as coisas cruciais mais importantes
Dialogue: 0,0:05:03.12,0:05:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Você pode anotar exames futuros, tarefas, outros prazos se você não estiver na escola,
Dialogue: 0,0:05:07.24,0:05:08.80,Default,,0000,0000,0000,,aniversários, eventos, coisas assim
Dialogue: 0,0:05:08.96,0:05:10.34,Default,,0000,0000,0000,,Tudo o que você precisa lembrar
Dialogue: 0,0:05:10.34,0:05:11.72,Default,,0000,0000,0000,,escreva pequenos objetivos se quiser
Dialogue: 0,0:05:11.72,0:05:13.44,Default,,0000,0000,0000,,coisas para o próximo mês, qualquer coisa realmente
Dialogue: 0,0:05:13.60,0:05:17.76,Default,,0000,0000,0000,,Em seguida, vamos passar para o rastreador de hábitos. Eu costumava não usar um rastreador de hábitos
Dialogue: 0,0:05:17.76,0:05:21.44,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu tentei por um ano ou mais e é apenas uma coisinha legal para mim
Dialogue: 0,0:05:21.52,0:05:23.28,Default,,0000,0000,0000,,meio que me dá algo para fazer
Dialogue: 0,0:05:23.28,0:05:26.00,Default,,0000,0000,0000,,na maioria das vezes eu acabo não enchendo bem ou simplesmente
Dialogue: 0,0:05:26.16,0:05:28.40,Default,,0000,0000,0000,,Esqueça completamente de preencher, mas tudo bem
Dialogue: 0,0:05:28.56,0:05:31.12,Default,,0000,0000,0000,,Só está lá para mim se eu quiser ver como foi o mês
Dialogue: 0,0:05:31.12,0:05:33.12,Default,,0000,0000,0000,,e na outra página eu fiz um despejo cerebral rápido
Dialogue: 0,0:05:33.20,0:05:34.38,Default,,0000,0000,0000,,O que vou abordar mais tarde
Dialogue: 0,0:05:34.38,0:05:38.08,Default,,0000,0000,0000,,aqui estou fazendo cabeçalhos e depois faço grades 7x5 para representar o mês
Dialogue: 0,0:05:38.16,0:05:42.72,Default,,0000,0000,0000,,Eu tecnicamente acompanho nove coisas. Acompanho uploads do youtube, instagram, tiktok
Dialogue: 0,0:05:42.94,0:05:48.16,Default,,0000,0000,0000,,Vitaminas, exercícios, passear com meus cachorros, regar minhas plantas, dormir antes da meia-noite e estudar coreano
Dialogue: 0,0:05:48.24,0:05:51.58,Default,,0000,0000,0000,,Então, não estou rastreando para ver se faço tudo todos os dias
Dialogue: 0,0:05:51.58,0:05:54.18,Default,,0000,0000,0000,,mas eu só gosto de ver como foi o mês
Dialogue: 0,0:05:54.18,0:05:56.24,Default,,0000,0000,0000,,na maioria das vezes parece em branco porque
Dialogue: 0,0:05:56.32,0:05:57.44,Default,,0000,0000,0000,,Eu esqueci de preencher.
Dialogue: 0,0:05:57.44,0:06:00.56,Default,,0000,0000,0000,,Mas fazer isso me acalma. Basta olhar para todas essas linhas
Dialogue: 0,0:06:00.88,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,É meio que satisfatório
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Então, agora estamos de volta ao despejo de cérebro
Dialogue: 0,0:06:03.78,0:06:06.88,Default,,0000,0000,0000,,para me ajudar a desfrutar do bullet journaling e não sentir que estou ficando sem espaço
Dialogue: 0,0:06:06.96,0:06:10.24,Default,,0000,0000,0000,,Eu gosto de deixar páginas em branco para eu escrever o que eu quiser
Dialogue: 0,0:06:10.40,0:06:12.92,Default,,0000,0000,0000,,No final desta página, estou adicionando um pequeno desenho fofo
Dialogue: 0,0:06:12.92,0:06:14.40,Default,,0000,0000,0000,,apenas para fazer a página se encaixar
Dialogue: 0,0:06:14.40,0:06:16.54,Default,,0000,0000,0000,,novamente eu começo com o marcador e depois uso a caneta
Dialogue: 0,0:06:16.54,0:06:18.86,Default,,0000,0000,0000,,parece um efeito de aquarela
Dialogue: 0,0:06:18.86,0:06:23.06,Default,,0000,0000,0000,,agora você pode usar o despejo de cérebro para literalmente despejar todos os seus pensamentos e ideias
Dialogue: 0,0:06:23.60,0:06:24.58,Default,,0000,0000,0000,,do seu cérebro
Dialogue: 0,0:06:24.58,0:06:26.18,Default,,0000,0000,0000,,tão simples e limpo
Dialogue: 0,0:06:26.18,0:06:28.16,Default,,0000,0000,0000,,e aqui estou usando meu rastreador de hábitos
Dialogue: 0,0:06:28.24,0:06:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Obviamente, setembro ainda não aconteceu,
Dialogue: 0,0:06:29.86,0:06:33.84,Default,,0000,0000,0000,,mas geralmente eu envio aos domingos, exceto desta vez porque eu enviei em uma segunda-feira
Dialogue: 0,0:06:34.08,0:06:36.24,Default,,0000,0000,0000,,mas estou apenas demonstrando como preencho este
Dialogue: 0,0:06:36.24,0:06:37.80,Default,,0000,0000,0000,,Eu uso um marcador de cor diferente
Dialogue: 0,0:06:37.80,0:06:38.84,Default,,0000,0000,0000,,e eu apenas faço um pequeno ponto
Dialogue: 0,0:06:38.84,0:06:41.20,Default,,0000,0000,0000,,e para o despejo de cérebro, basta jogar o que quiser
Dialogue: 0,0:06:41.36,0:06:43.76,Default,,0000,0000,0000,,Talvez você queira planejar uma lista de compras rápida
Dialogue: 0,0:06:43.76,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,ou para mim, geralmente gosto de planejar ideias para vídeos
Dialogue: 0,0:06:46.08,0:06:47.90,Default,,0000,0000,0000,,Especialmente se eles vierem à mente aleatoriamente
Dialogue: 0,0:06:47.90,0:06:50.58,Default,,0000,0000,0000,,ou use esta página apenas para rabiscar
Dialogue: 0,0:06:50.58,0:06:51.92,Default,,0000,0000,0000,,você é livre para fazer o que quiser
Dialogue: 0,0:06:52.08,0:06:56.08,Default,,0000,0000,0000,,E por falar em páginas em branco, deixo mais duas páginas para minhas reflexões
Dialogue: 0,0:06:56.16,0:06:57.46,Default,,0000,0000,0000,,Que é como um diário
Dialogue: 0,0:06:57.46,0:06:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Normalmente adiciono isso no final da configuração do mês
Dialogue: 0,0:06:59.84,0:07:01.52,Default,,0000,0000,0000,,Mas desta vez eu apenas adicionei aqui
Dialogue: 0,0:07:01.52,0:07:05.84,Default,,0000,0000,0000,,É aqui que escrevo pensamentos adequados e apenas uma reflexão de um determinado dia
Dialogue: 0,0:07:06.00,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Às vezes eu só quero escrever meus sentimentos
Dialogue: 0,0:07:08.00,0:07:10.20,Default,,0000,0000,0000,,Portanto, este é um espaço adequado para isso.
Dialogue: 0,0:07:10.20,0:07:12.96,Default,,0000,0000,0000,,Literalmente, posso escrever duas a três frases sobre o dia
Dialogue: 0,0:07:13.04,0:07:16.56,Default,,0000,0000,0000,,Não precisa ser um parágrafo inteiro. É por isso que salvei apenas duas páginas
Dialogue: 0,0:07:16.64,0:07:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Você pode deixar mais se quiser, mas eu não escrevo em minhas reflexões todos os dias
Dialogue: 0,0:07:20.32,0:07:23.20,Default,,0000,0000,0000,,É mais como se eu tivesse dias em que quero escrever sobre o meu dia
Dialogue: 0,0:07:23.28,0:07:26.16,Default,,0000,0000,0000,,É uma coisa boa de se ter, especialmente se você teve um dia estressante
Dialogue: 0,0:07:26.24,0:07:27.76,Default,,0000,0000,0000,,E você só quer deixar as coisas saírem
Dialogue: 0,0:07:27.76,0:07:30.40,Default,,0000,0000,0000,,ou se você teve um bom dia, você pode escrever algo bom para você também
Dialogue: 0,0:07:30.56,0:07:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Está tudo nas tuas mãos.
Dialogue: 0,0:07:31.26,0:07:33.52,Default,,0000,0000,0000,,Eu só gosto de ver esses pensamentos semanas e meses depois
Dialogue: 0,0:07:33.60,0:07:35.60,Default,,0000,0000,0000,,E, finalmente, temos a organização da semana
Dialogue: 0,0:07:35.60,0:07:38.28,Default,,0000,0000,0000,,Gosto de testar diferentes organização durante a semana, dependendo do
Dialogue: 0,0:07:38.28,0:07:40.26,Default,,0000,0000,0000,,quão ocupado ou não estou
Dialogue: 0,0:07:40.26,0:07:44.30,Default,,0000,0000,0000,,Eu adaptei o estilo para esses tempos mais ocupados, quando você poderia ter muitas coisas para fazer
Dialogue: 0,0:07:44.30,0:07:46.18,Default,,0000,0000,0000,,ou muitas tarefas que você precisa escrever.
Dialogue: 0,0:07:46.18,0:07:47.76,Default,,0000,0000,0000,,Vamos com este estilo de quadrante
Dialogue: 0,0:07:47.76,0:07:51.54,Default,,0000,0000,0000,,Eu fiz isso em alguns dos meus vídeos recentes porque gosto de todo esse espaço vertical
Dialogue: 0,0:07:51.54,0:07:53.12,Default,,0000,0000,0000,,listar tarefas e coisas
Dialogue: 0,0:07:53.28,0:07:57.68,Default,,0000,0000,0000,,estou simplesmente escrevendo os dias começando com segunda-feira e então estou escrevendo as horas da manhã
Dialogue: 0,0:07:57.68,0:08:00.50,Default,,0000,0000,0000,,todo o caminho até a meia-noite e esta é a minha pequena programação
Dialogue: 0,0:08:00.50,0:08:04.40,Default,,0000,0000,0000,,aqui você pode realmente planejar os tempos de suas tarefas, suas aulas, outras coisas
Dialogue: 0,0:08:04.56,0:08:08.24,Default,,0000,0000,0000,,Acho que será útil ter um lugar para escrever uma lista de itens com marcadores
Dialogue: 0,0:08:08.40,0:08:10.64,Default,,0000,0000,0000,,E então você pode realmente cronometrar essas coisas
Dialogue: 0,0:08:11.12,0:08:16.64,Default,,0000,0000,0000,,Além disso, foi quando percebi que errei os números porque geralmente vou das 12h às 13h
Dialogue: 0,0:08:16.88,0:08:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Quer dizer, isso ainda funciona, mas o resto da minha programação era 13h
Dialogue: 0,0:08:20.24,0:08:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Então, eu só vou consertar isso
Dialogue: 0,0:08:21.66,0:08:24.48,Default,,0000,0000,0000,,uma coisa importante a lembrar é que todos nós cometemos erros
Dialogue: 0,0:08:24.64,0:08:27.100,Default,,0000,0000,0000,,Especialmente quando estamos criando. Nem tudo vai sair perfeitamente e tá tudo bem
Dialogue: 0,0:08:28.16,0:08:30.64,Default,,0000,0000,0000,,Tente não ser duro consigo mesmo quando cometer um erro
Dialogue: 0,0:08:30.72,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Você eventualmente encontrará uma maneira de contornar isso
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:34.78,Default,,0000,0000,0000,,Assim como você tem feito por todos esses anos que viveu
Dialogue: 0,0:08:34.78,0:08:37.12,Default,,0000,0000,0000,,e agora estamos apenas preenchendo o resto da semana
Dialogue: 0,0:08:37.28,0:08:41.40,Default,,0000,0000,0000,,E eu também cometi outro erro, mas esse erro ficou um pouco mais estranho.
Dialogue: 0,0:08:41.40,0:08:43.12,Default,,0000,0000,0000,,Não consegui descobrir o que deu errado
Dialogue: 0,0:08:43.20,0:08:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Mas então eu percebi, então estou apenas consertando novamente.
Dialogue: 0,0:08:45.28,0:08:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Mas sim, a semana passa de duas páginas
Dialogue: 0,0:08:47.44,0:08:50.54,Default,,0000,0000,0000,,Isso só permite muito espaço e liberdade para escrever as coisas
Dialogue: 0,0:08:50.54,0:08:54.16,Default,,0000,0000,0000,,riscar coisas, alterar erros em sua programação, etc etc
Dialogue: 0,0:08:54.16,0:08:56.96,Default,,0000,0000,0000,,Para a programação, estou colocando esses colchetes para indicar o tempo
Dialogue: 0,0:08:57.12,0:08:59.76,Default,,0000,0000,0000,,E por dentro estou escrevendo o que está acontecendo durante esse tempo
Dialogue: 0,0:08:59.84,0:09:01.84,Default,,0000,0000,0000,,Você pode anotar suas chamadas de zoom, seus intervalos,
Dialogue: 0,0:09:02.06,0:09:03.32,Default,,0000,0000,0000,,compromissos, coisas assim
Dialogue: 0,0:09:03.32,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,e você consegue ver tudo visualmente
Dialogue: 0,0:09:04.80,0:09:06.40,Default,,0000,0000,0000,,Eu gosto do uso de cores diferentes também
Dialogue: 0,0:09:06.56,0:09:08.78,Default,,0000,0000,0000,,E, claro, você pode anotar coisas para o futuro
Dialogue: 0,0:09:08.78,0:09:10.48,Default,,0000,0000,0000,,e notas extras que você tem durante a semana
Dialogue: 0,0:09:10.64,0:09:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Mas isso é basicamente tudo para a configuração do mês
Dialogue: 0,0:09:12.96,0:09:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Aqui está uma olhada na configuração limpa antes de mostrar como eu a preencho
Dialogue: 0,0:09:16.48,0:09:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Mas eu amo como é simples e limpo
Dialogue: 0,0:09:18.72,0:09:20.08,Default,,0000,0000,0000,,O estilo de cada pessoa é diferente
Dialogue: 0,0:09:20.08,0:09:23.70,Default,,0000,0000,0000,,mas eu só queria mostrar o que faço caso alguém precise de inspiração
Dialogue: 0,0:09:23.70,0:09:26.12,Default,,0000,0000,0000,,tudo o que você precisa fazer agora é adicionar semanas à medida que passam
Dialogue: 0,0:09:26.12,0:09:27.82,Default,,0000,0000,0000,,e então será o próximo mês.
Dialogue: 0,0:09:27.82,0:09:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Tchau da narração da nina, de volta para você, nina
Dialogue: 0,0:09:31.16,0:09:34.48,Default,,0000,0000,0000,,e esse é o fim da organização do meu bullet journal
Dialogue: 0,0:09:34.56,0:09:36.88,Default,,0000,0000,0000,,É muito simples, mas é do jeito que eu gosto
Dialogue: 0,0:09:36.96,0:09:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Também tentei me concentrar em um layout que qualquer pessoa pode fazer
Dialogue: 0,0:09:40.08,0:09:42.16,Default,,0000,0000,0000,,no entanto, também seria útil para você também
Dialogue: 0,0:09:42.24,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Pessoalmente, espero que o bullet journaling seja um momento divertido para você, não estressante
Dialogue: 0,0:09:46.08,0:09:48.80,Default,,0000,0000,0000,,Eu sei que as pessoas podem ficar maravilhadas com o seu bullet journal.
Dialogue: 0,0:09:48.96,0:09:50.80,Default,,0000,0000,0000,,eu era assim quando estava no colégio
Dialogue: 0,0:09:50.80,0:09:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Tentei acompanhar meu bullet journal, mas tornei isso muito complicado para mim
Dialogue: 0,0:09:54.32,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,Então, é claro que eu não acompanharia
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:58.08,Default,,0000,0000,0000,,mas eu tenho usado um bullet journal por muitos anos agora
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:09:59.28,Default,,0000,0000,0000,,Ajudou bastante
Dialogue: 0,0:09:59.28,0:10:00.96,Default,,0000,0000,0000,,Não ajuda apenas no quesito da organização
Dialogue: 0,0:10:00.96,0:10:02.94,Default,,0000,0000,0000,,Mas também ajuda a me acalmar
Dialogue: 0,0:10:02.94,0:10:05.52,Default,,0000,0000,0000,,desacelerar o tempo, e apenas me dar algo legal para fazer
Dialogue: 0,0:10:05.68,0:10:08.88,Default,,0000,0000,0000,,Eu realmente gosto de bullet journaling. É um momento criativo para mim
Dialogue: 0,0:10:09.04,0:10:11.70,Default,,0000,0000,0000,,Demoro de 30 minutos a uma hora
Dialogue: 0,0:10:11.70,0:10:14.56,Default,,0000,0000,0000,,talvez duas horas se eu estiver adicionando alguma coisa, e durante esse tempo
Dialogue: 0,0:10:14.56,0:10:16.66,Default,,0000,0000,0000,,Na verdade, você está apenas criando algo bom para você.
Dialogue: 0,0:10:16.66,0:10:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Então, bullet journaling ou planners
Dialogue: 0,0:10:18.56,0:10:21.36,Default,,0000,0000,0000,,ou algum tipo de agenda realmente ajuda a me manter na linha
Dialogue: 0,0:10:21.36,0:10:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Eu também espero que isso ajude você
Dialogue: 0,0:10:22.82,0:10:23.80,Default,,0000,0000,0000,,que você curta isso
Dialogue: 0,0:10:23.80,0:10:24.88,Default,,0000,0000,0000,,que é um bom momento para você também
Dialogue: 0,0:10:25.04,0:10:26.46,Default,,0000,0000,0000,,Nenhum método está certo ou errado
Dialogue: 0,0:10:26.46,0:10:28.40,Default,,0000,0000,0000,,faça o que quiser, adicione mais coisas
Dialogue: 0,0:10:28.64,0:10:31.92,Default,,0000,0000,0000,,faça algo diferente, tire coisas, coloque coisas, é realmente com você
Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:33.10,Default,,0000,0000,0000,,Isso é só o que eu faço.
Dialogue: 0,0:10:33.10,0:10:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Se alguém achar isso útil, ótimo
Dialogue: 0,0:10:35.36,0:10:37.92,Default,,0000,0000,0000,,Mas espero que você tenha gostado do nosso tempo juntos bullet journaling
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:39.82,Default,,0000,0000,0000,,Eu também espero que você esteja aguentando firme
Dialogue: 0,0:10:39.82,0:10:40.94,Default,,0000,0000,0000,,e cuidando de si mesmo
Dialogue: 0,0:10:40.94,0:10:43.76,Default,,0000,0000,0000,,cuidando da saúde, mantendo-se hidratado, lembre-se de descansar
Dialogue: 0,0:10:43.92,0:10:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Faça algo bom para você
Dialogue: 0,0:10:45.28,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,faça pausas, faça coisas que te deixem feliz, coisas assim
Dialogue: 0,0:10:47.60,0:10:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Eu espero que você aproveite seu ano escolar
Dialogue: 0,0:10:49.06,0:10:52.84,Default,,0000,0000,0000,,e se você não está na escola, espero que goste de tudo o que está fazendo
Dialogue: 0,0:10:52.84,0:10:53.52,Default,,0000,0000,0000,,você está indo bem
Dialogue: 0,0:10:53.52,0:10:54.56,Default,,0000,0000,0000,,eu acredito em você
Dialogue: 0,0:10:54.56,0:10:56.96,Default,,0000,0000,0000,,este dia passará e nos encontraremos em outro
Dialogue: 0,0:10:56.96,0:10:58.08,Default,,0000,0000,0000,,mas é isso para mim
Dialogue: 0,0:10:58.16,0:11:01.62,Default,,0000,0000,0000,,Obrigado por assistir e vejo vocês no meu próximo vídeo! Adeus meus amigos :)