Olá, meu amigos, aqui é a Nina, bem-vindos de volta
hoje eu estou de volta com um vídeo de bullet journaling
Agora é setembro, 3/4 do ano já se passaram
Mas eu também sei que é época de volta às aulas para muitos de vocês
Eu não estou mais na escola. Eu me formei em 2019
Parece fazem 5 anos, mas fazem só um ano e alguns meses
Mas eu ainda uso um bullet journal na minha vida. Eu sei que muitos de vocês usam um bullet journal ou um planner
Ou algum tipo de técnica, sistema
Ou também você não tenha
hoje eu queria mostrar para você minha muito muito muito muito
Muito simples organização de bullet journal
Ela evoluiu um pouco e também se tornou ainda mais simples do que da última vez, se isso for possível
Eu estou muito animada para mostrar minha organização para setembro e realmente queria focar em uma
Organização que funcionasse para qualquer um
Mesmo que você tenha começado bullet journaling ontem
Mesmo que você tenha feito bullet journaling por anos
Eu mesmo sou uma pessoa bastante simples
Às vezes, eu pulo meses de bullet journaling. Às vezes eu nem preencho
embora eu tenha passado cerca de duas horas trabalhando na organização
Mas, pessoalmente, dedicar seu tempo ao bullet journal apenas ajuda a desacelerar o tempo. Faz com que eu me sinta melhor
Eu gosto de ouvir música ou assistir a vídeos do youtube enquanto configuro meu bullet journal
É um ótimo momento
na faculdade eu usei muito isso, provavelmente todos os dias
porque era uma época ocupada
Eu tinha muitos trabalhos para acompanhar
Eu tinha exames futuros, certos prazos que eu tinha que manter o controle
então eu realmente só precisava de um bullet journal
Os planners também funcionam, as listas de tarefas funcionam
um pedaço de papel também funciona
Mas hoje estamos nos concentrando em bullet journaling
um bullet journal realmente só me ajuda a manter minha vida nos trilhos
Então, vamos colocar nossas vidas nos eixos
juntos
então vou começar com os materiais que uso para bullet journaling
Então, este é o bullet journal que eu uso, é o caderno pontilhado leuchtturm 1917
Esta é provavelmente uma das marcas mais populares de bullet journals
Em termos de papel, transfere um pouco para a outra folha
Você meio que pode ver o que escreveu por trás da folha
Só usei essa marca por alguns anos.
Eu posso tentar outras no futuro
apenas faz o que deveria fazer
e como marcadores eu uso os zebra mildliners, eles vêm em várias cores
Mas este mês me concentrei em uma paleta verde , marrom, cinza e azul. É muito cor de terra
Você pode, é claro, escolher as cores que quiser
e então para canetas eu só uso uma caneta preta e vermelha.
Eu só preciso escrever e riscar as coisas
para minha caneta preta, tenho experimentado a caneta piloto G2 05.
Esta é uma caneta rollerball de gel
Eu tenho escutado muito mais sobre o pilot g2 recentemente
e pessoalmente para mim, acho que as canetas pilot g2 são mais acessíveis
e amplamente disponíveis.
Eu estava tentando encontrar canetas muji online
porque eu não tenho uma loja da muji perto daqui, mas eu não
encontrar encontrar uma, então eu queria experimentar o g2
Honestamente, fez um bom trabalho, especialmente para escrever
para desenhar linhas longas... meio que pula um pouco
Talvez seja o papel ou a caneta
mas para escrever esta caneta fez o trabalho.
Eu me perguntei se eu queria 0,38 ou 0,5.
honestamente com a muji, eu tenho canetas 0,38, mas às vezes a ponta fica um pouco áspera
É por isso que desta vez optei por 0,5, e acho que foi uma boa escolha
A ponta é obviamente um pouco maior, mas acho que é mais confortável para mim
Não é tão arranhado, especialmente se eu quiser escrever maior
Mas para a minha caneta vermelha, ainda tenho uma caneta muji, as canetas muji também funcionam
Esses são apenas os materiais que uso
você também pode usar uma régua, algum liquid paper. O que mais você precisar
Honestamente, eu costumava usar uma régua, mas não tenho mais paciência
Então, eu simplesmente gosto de tudo à mão livre.
Isso fica bagunçado?
Sim, fica.
Mas, honestamente, as linhas imperfeitas apenas dão algum caráter
Isso me dá um pouco de liberdade.
se eu uso uma régua e cometo um pequeno erro, é muito perceptível
Mas se todas as suas linhas são imperfeitas, então ninguém pode dizer quando você comete um erro
porque tudo parece um erro
Esses são os principais materiais que eu uso, posso adicionar uma fita adesiva ou alguns adesivos
mas, honestamente, na maioria das vezes eu só procuro essas canetas e marcadores
mas para minha organização ultimamente, eu só gosto de ir muito
uniforme, muito simples, meio que no lado do mínimo
mas, sem mais delongas
Vou agora mostrar a organização de verdade
Ignorando minha pele muito seca por causa de toda a lavagem das mãos que tenho feito durante esses tempos
Estamos começando com a organização do mês.
para o meu cabeçalho, usei um título cursivo simples para que pareça mínimo e limpo
Eu costumava escrever letras maiúsculas em negrito
Mas eu sinto que a letra cursiva parece mais suave e adequada para mim
Eu uso um marcador primeiro. Então eu entro com uma caneta
para setembro eu escolhi algo mais vegetal para significar crescimento
quando eu estava na escola, agosto e setembro sempre me lembraram de um novo ano escolar onde moro
Então, é uma espécie de hora de crescer, também vai bem com o verde
E eu gosto de desenhar algo nesta linha para imitar washi tape
Em seguida, para o mês de verdade, estou fazendo essas pequenas caixas de seis por um para os dias da semana
Então, estou fazendo caixas de seis por seis para cada dia do mês.
Normalmente tem cinco semanas em um mês
então coloquei cinco linhas.
se houver seis semanas, cortarei as últimas caixas pela metade para adicionar os últimos dias
a configuração do mês basicamente ajuda a visualizar seu mês
Ele estará ao seu lado sempre que você precisar adicionar algo no decorrer do mês
e ao lado com uma cor diferente, estou adicionando seções para metas, coisas futuras
E notas extras
então estou apenas adicionando essas marcas para escrever nos dias do mês
Eu uso uma cor cinza para os dias dos meses anteriores e depois, apenas outra cor para o resto dos dias
E esse é o nosso mês simples
aqui estou preenchendo. Estou apenas escrevendo as coisas cruciais mais importantes
Você pode anotar exames futuros, tarefas, outros prazos se você não estiver na escola,
aniversários, eventos, coisas assim
Tudo o que você precisa lembrar
escreva pequenos objetivos se quiser
coisas para o próximo mês, qualquer coisa realmente
Em seguida, vamos passar para o rastreador de hábitos. Eu costumava não usar um rastreador de hábitos
Mas eu tentei por um ano ou mais e é apenas uma coisinha legal para mim
meio que me dá algo para fazer
na maioria das vezes eu acabo não enchendo bem ou simplesmente
Esqueça completamente de preencher, mas tudo bem
Só está lá para mim se eu quiser ver como foi o mês
e na outra página eu fiz um despejo cerebral rápido
O que vou abordar mais tarde
aqui estou fazendo cabeçalhos e depois faço grades 7x5 para representar o mês
Eu tecnicamente acompanho nove coisas. Acompanho uploads do youtube, instagram, tiktok
Vitaminas, exercícios, passear com meus cachorros, regar minhas plantas, dormir antes da meia-noite e estudar coreano
Então, não estou rastreando para ver se faço tudo todos os dias
mas eu só gosto de ver como foi o mês
na maioria das vezes parece em branco porque
Eu esqueci de preencher.
Mas fazer isso me acalma. Basta olhar para todas essas linhas
É meio que satisfatório
Então, agora estamos de volta ao despejo de cérebro
para me ajudar a desfrutar do bullet journaling e não sentir que estou ficando sem espaço
Eu gosto de deixar páginas em branco para eu escrever o que eu quiser
No final desta página, estou adicionando um pequeno desenho fofo
apenas para fazer a página se encaixar
novamente eu começo com o marcador e depois uso a caneta
parece um efeito de aquarela
agora você pode usar o despejo de cérebro para literalmente despejar todos os seus pensamentos e ideias
do seu cérebro
tão simples e limpo
e aqui estou usando meu rastreador de hábitos
Obviamente, setembro ainda não aconteceu,
mas geralmente eu envio aos domingos, exceto desta vez porque eu enviei em uma segunda-feira
mas estou apenas demonstrando como preencho este
Eu uso um marcador de cor diferente
e eu apenas faço um pequeno ponto
e para o despejo de cérebro, basta jogar o que quiser
Talvez você queira planejar uma lista de compras rápida
ou para mim, geralmente gosto de planejar ideias para vídeos
Especialmente se eles vierem à mente aleatoriamente
ou use esta página apenas para rabiscar
você é livre para fazer o que quiser
E por falar em páginas em branco, deixo mais duas páginas para minhas reflexões
Que é como um diário
Normalmente adiciono isso no final da configuração do mês
Mas desta vez eu apenas adicionei aqui
É aqui que escrevo pensamentos adequados e apenas uma reflexão de um determinado dia
Às vezes eu só quero escrever meus sentimentos
Portanto, este é um espaço adequado para isso.
Literalmente, posso escrever duas a três frases sobre o dia
Não precisa ser um parágrafo inteiro. É por isso que salvei apenas duas páginas
Você pode deixar mais se quiser, mas eu não escrevo em minhas reflexões todos os dias
É mais como se eu tivesse dias em que quero escrever sobre o meu dia
É uma coisa boa de se ter, especialmente se você teve um dia estressante
E você só quer deixar as coisas saírem
ou se você teve um bom dia, você pode escrever algo bom para você também
Está tudo nas tuas mãos.
Eu só gosto de ver esses pensamentos semanas e meses depois
E, finalmente, temos a organização da semana
Gosto de testar diferentes organização durante a semana, dependendo do
quão ocupado ou não estou
Eu adaptei o estilo para esses tempos mais ocupados, quando você poderia ter muitas coisas para fazer
ou muitas tarefas que você precisa escrever.
Vamos com este estilo de quadrante
Eu fiz isso em alguns dos meus vídeos recentes porque gosto de todo esse espaço vertical
listar tarefas e coisas
estou simplesmente escrevendo os dias começando com segunda-feira e então estou escrevendo as horas da manhã
todo o caminho até a meia-noite e esta é a minha pequena programação
aqui você pode realmente planejar os tempos de suas tarefas, suas aulas, outras coisas
Acho que será útil ter um lugar para escrever uma lista de itens com marcadores
E então você pode realmente cronometrar essas coisas
Além disso, foi quando percebi que errei os números porque geralmente vou das 12h às 13h
Quer dizer, isso ainda funciona, mas o resto da minha programação era 13h
Então, eu só vou consertar isso
uma coisa importante a lembrar é que todos nós cometemos erros
Especialmente quando estamos criando. Nem tudo vai sair perfeitamente e tá tudo bem
Tente não ser duro consigo mesmo quando cometer um erro
Você eventualmente encontrará uma maneira de contornar isso
Assim como você tem feito por todos esses anos que viveu
e agora estamos apenas preenchendo o resto da semana
E eu também cometi outro erro, mas esse erro ficou um pouco mais estranho.
Não consegui descobrir o que deu errado
Mas então eu percebi, então estou apenas consertando novamente.
Mas sim, a semana passa de duas páginas
Isso só permite muito espaço e liberdade para escrever as coisas
riscar coisas, alterar erros em sua programação, etc etc
Para a programação, estou colocando esses colchetes para indicar o tempo
E por dentro estou escrevendo o que está acontecendo durante esse tempo
Você pode anotar suas chamadas de zoom, seus intervalos,
compromissos, coisas assim
e você consegue ver tudo visualmente
Eu gosto do uso de cores diferentes também
E, claro, você pode anotar coisas para o futuro
e notas extras que você tem durante a semana
Mas isso é basicamente tudo para a configuração do mês
Aqui está uma olhada na configuração limpa antes de mostrar como eu a preencho
Mas eu amo como é simples e limpo
O estilo de cada pessoa é diferente
mas eu só queria mostrar o que faço caso alguém precise de inspiração
tudo o que você precisa fazer agora é adicionar semanas à medida que passam
e então será o próximo mês.
Tchau da narração da nina, de volta para você, nina
e esse é o fim da organização do meu bullet journal
É muito simples, mas é do jeito que eu gosto
Também tentei me concentrar em um layout que qualquer pessoa pode fazer
no entanto, também seria útil para você também
Pessoalmente, espero que o bullet journaling seja um momento divertido para você, não estressante
Eu sei que as pessoas podem ficar maravilhadas com o seu bullet journal.
eu era assim quando estava no colégio
Tentei acompanhar meu bullet journal, mas tornei isso muito complicado para mim
Então, é claro que eu não acompanharia
mas eu tenho usado um bullet journal por muitos anos agora
Ajudou bastante
Não ajuda apenas no quesito da organização
Mas também ajuda a me acalmar
desacelerar o tempo, e apenas me dar algo legal para fazer
Eu realmente gosto de bullet journaling. É um momento criativo para mim
Demoro de 30 minutos a uma hora
talvez duas horas se eu estiver adicionando alguma coisa, e durante esse tempo
Na verdade, você está apenas criando algo bom para você.
Então, bullet journaling ou planners
ou algum tipo de agenda realmente ajuda a me manter na linha
Eu também espero que isso ajude você
que você curta isso
que é um bom momento para você também
Nenhum método está certo ou errado
faça o que quiser, adicione mais coisas
faça algo diferente, tire coisas, coloque coisas, é realmente com você
Isso é só o que eu faço.
Se alguém achar isso útil, ótimo
Mas espero que você tenha gostado do nosso tempo juntos bullet journaling
Eu também espero que você esteja aguentando firme
e cuidando de si mesmo
cuidando da saúde, mantendo-se hidratado, lembre-se de descansar
Faça algo bom para você
faça pausas, faça coisas que te deixem feliz, coisas assim
Eu espero que você aproveite seu ano escolar
e se você não está na escola, espero que goste de tudo o que está fazendo
você está indo bem
eu acredito em você
este dia passará e nos encontraremos em outro
mas é isso para mim
Obrigado por assistir e vejo vocês no meu próximo vídeo! Adeus meus amigos :)