-
مرحبا يا أصدقائي ، مرحبا بعودتك نينا
-
اليوم عدت مع فيديو لاعداد bullet journal(المزكره النقطيه،دفتر اليوميات)
-
إنه الآن سبتمبر ، وقد مر 3/4 من العام
-
Translated by @doaa gamal
-
لكنني أعلم أيضًا أن الكثير منكم قد عاد إلى الموسم الدراسي
-
لم أعد في المدرسة. تخرجت في عام 2019
-
يبدو الأمر كما لو كان قبل خمس سنوات ، لكنه كان العام الماضي فقط وقبل بضعة أشهر
-
لكني ما زلت أستخدم البوليت جورنال في حياتي. أعلم أن الكثير منكم يستخدم أيضًا دفتر يوميات أو مخطط
-
أو نوع من التقنية ، نظام
-
أو ربما لا تفعل ذلك
-
اليوم أردت أن أعرض لكم جدا جدا جدا
-
إعداد بوليت جونال بسيط للغاية
-
لقد تم تحديثه قليلاً وأصبح أيضًا أكثر بساطة من المرة السابقة على قدر المستطاع
-
يسعدني أن أوضح لك إعدادي لشهر سبتمبر وأردت حقًا التركيز على ملف
-
التصميم الذي من شأنه أن يعمل مع أي شخص
-
حتى لو كنت قد بدأت للتو في كتابة يومياتك بالأمس
-
حتى لو كنت قد قمت بعمل بوليت جورنال لسنوات
-
أنا نفسي شخص بسيط
-
أحيانًا أتخطى شهورًا من كتابة يومياتي،. في بعض الأحيان لن أملأها
-
على الرغم من أنني أمضيت حوالي ساعتين في العمل على الإعداد
-
لكن أخذ الوقت في مجلة bullet شخصيًا يساعد على إبطاء الوقت. تجعلني اشعر بحال احسن
-
أحب الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة مقاطع فيديو youtube أثناء إعداد دفتر يومياتي
-
إنه مجرد وقت رائع
-
في الكلية ، استخدمت هذا كثيرًا ، ربما كل يوم
-
لأنه كان وقتًا مزدحمًا
-
كان لدي العديد من المهام لتتبعها
-
كان لدي امتحانات مستقبلية ، ومواعيد نهائية معينة كان علي أن أتبعها
-
لذلك كنت بحاجة إلى البوليت جورنال
-
يعمل المخططون أيضًا ، وتعمل قوائم المهام
-
قطعة خردة من الورق تعمل أيضًا
-
لكننا اليوم نركز على البوليت جورنال
-
البوليت جورنال تساعدني حقًا في الحفاظ على حياتي معًا.
-
لذلك دعونا نجمع حياتنا معًا
-
سويا
-
لذلك سأبدأ بالمواد التي أستخدمها في البوليت جورنال
-
هذه هي المجلة التي أستخدمها وهي دفتر ليوتشرم 1917 المنقّط
-
من المحتمل أن تكون هذه واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرة في البوليت جورنال
-
الورق الحكيم هو شبح قليلا
-
يمكنك أن ترى نوعًا ما ما كتبته خلفه
-
لقد استخدمت هذه العلامة التجارية للتو لمدة عامين.
-
قد أجرب أنواعًا مختلفة في المستقبل
-
فقط ينجز المهمة
-
وبعد ذلك بالنسبة للعلامات التي أستخدم فيها خطوط خفيفة من حمار وحشي ، فهي تأتي بألوان كثيرة
-
لكن هذا الشهر ركزت على لوحة خضراء بنية رمادية زرقاء. إنه ترابي للغاية.
-
يمكنك بالطبع الذهاب بأي ألوان تريدها
-
ثم بالنسبة للأقلام ، أستخدم فقط قلمًا أسود وأحمر.
-
كنت بحاجة فقط للكتابة وشطب الأشياء
-
بالنسبة لقلمي الأسود ، كنت أجرب القلم التجريبي G2 05.
-
هذا قلم جل رولربال
-
لقد سمعت الكثير عن الطيار g2 مؤخرًا
-
وبالنسبة لي شخصيًا ، أعتقد أن أقلام G2 التجريبية يمكن الوصول إليها بسهولة أكبر
-
ومتاح على نطاق واسع.
-
كنت أحاول العثور على أقلام موجي عبر الإنترنت
-
لأنني لا أملك متجر موجي حولي ، لكنني لم أكن كذلك
-
قادرة على العثور على واحد لذلك أردت تجربة g2
-
لقد قام بعمل جيد بصدق ، خاصة بالنسبة للكتابة
-
لرسم خطوط طويلة ... إنه يتخطى بعض الشيء
-
ربما هذه هي الورقة أو القلم
-
ولكن لكتابة هذا القلم قد أنجز المهمة.
-
لقد تساءلت عما إذا كنت أريد 0.38 أو 0.5.
-
بصراحة مع muji ، لدي 0.38 قلم ، لكن في بعض الأحيان يكون الطرف مخربشًا بعض الشيء
-
لهذا السبب ذهبت هذه المرة بـ 0.5 ، وأعتقد أن هذا كان اختيارًا جيدًا
-
من الواضح أن الحافة أكبر قليلاً ، لكن أعتقد أنها مريحة أكثر بالنسبة لي
-
إنه ليس مخربشًا خاصةً إذا كنت أريد أن أكتب أكبر
-
لكن بالنسبة لقلمي الأحمر ، لا يزال لديّ قلم موجي ، وأقلام موجي تؤدي المهمة أيضًا
-
هذه فقط المواد التي أستخدمها
-
يمكنك أيضًا استخدام مسطرة ، بعضها أبيض. أي شيء آخر تحتاجه
-
بصراحة ، كنت أستخدم المسطرة لكن لم يعد لدي صبر بعد الآن
-
لذلك أنا فقط أحب تحرير كل شيء.
-
هل تصبح فوضوية؟
-
نعم إنها كذلك.
-
لكن بصراحة الخطوط غير الكاملة تعطيها بعض السمات
-
يمنحني بعض الحرية.
-
إذا استخدمت مسطرة وارتكبت خطأ بسيطًا ، فسيكون ذلك ملحوظًا جدًا
-
ولكن إذا كانت جميع سطورك غير كاملة ، فلا أحد يستطيع معرفة متى ترتكب خطأ
-
لأن كل شيء يبدو وكأنه خطأ
-
لذا فهذه هي الإمدادات الرئيسية التي أستخدمها قد أرمي بها بعض أشرطة washi أو بعض الملصقات
-
لكن بصراحة في معظم الأوقات ، أختار هذه الأقلام والعلامات
-
ولكن بالنسبة للإعداد الذي أجريته مؤخرًا ، أود فقط أن أذهب كثيرًا
-
زي بسيط للغاية ، نوع من الحد الأدنى
-
ولكن دون مزيد من اللغط
-
سأريكم الآن الإعداد الفعلي
-
لذا أتجاهل بشرتي شديدة الجفاف بسبب كل عمليات غسل اليدين التي كنت أقوم بها خلال هذه الأوقات
-
نبدأ مع إعداد الشهر.
-
بالنسبة إلى العنوان الخاص بي ، قمت باستخدام عنوان متصل بسيط بحيث يبدو بسيطًا ونظيفًا
-
كنت أعمل بأحرف كبيرة جريئة
-
لكني أشعر أن المخطوطة تبدو أكثر لطفًا وملاءمة لي
-
أستخدم علامة أولاً. ثم أدخل بقلم
-
في سبتمبر ، ذهبت مع شكل نباتي للدلالة على النمو
-
عندما كنت في المدرسة ، يذكرني أغسطس وسبتمبر دائمًا بالعام الدراسي الجديد حيث أعيش
-
لذا فهو يشبه إلى حد ما وقت النمو ، كما أنه يسير على ما يرام مع اللون الأخضر
-
وأحب أن أرسم شيئًا على هذا الخط لتقليد شريط washi
-
بعد ذلك ، بالنسبة للشهر الفعلي ، سأقوم بعمل هذه المربعات الصغيرة من ستة إلى واحد لأيام الأسبوع
-
ثم أقوم بصنع ستة في ستة صناديق لكل يوم من أيام الشهر.
-
عادة ما يكون هناك خمسة أسابيع في الشهر
-
لذلك وضعت خمسة صفوف.
-
إذا كان هناك ستة أسابيع ، فسأقطع المربعات القليلة الأخيرة إلى النصف لإضافة الأيام القليلة الماضية
-
يساعدك إعداد الشهر بشكل أساسي على تصور الشهر
-
سيكون متاحًا لك كلما احتجت إلى إضافة شيء ما مع مرور الشهر
-
وعلى الجانب بلون مختلف ، أقوم بإضافة أقسام للأهداف والأشياء المستقبلية
-
وملاحظات اضافية
-
ثم أقوم فقط بإضافة هذه العلامات لكتابتها في أيام الشهر
-
أستخدم اللون الرمادي لأيام من الأشهر السابقة وبعد ذلك مجرد لون آخر لبقية الأيام
-
وهذا هو شهرنا البسيط
-
هنا أقوم بملئها. أنا أكتب فقط في أهم الأشياء المهمة
-
يمكنك كتابة الاختبارات المستقبلية ، والواجبات المستحقة ، والمواعيد النهائية الأخرى إذا لم تكن في المدرسة ،
-
أعياد الميلاد والأحداث وأشياء من هذا القبيل
-
كل ما تريد أن تتذكره
-
اكتب أهدافًا صغيرة إذا أردت
-
الأشياء للشهر المقبل ، أي شيء حقًا
-
بعد ذلك ننتقل إلى تعقب العادة. اعتدت على عدم استخدام متتبع العادات
-
لكنني جربته لمدة عام أو نحو ذلك ، وهو مجرد شيء صغير لطيف بالنسبة لي
-
إنه يمنحني شيئًا ما لأفعله
-
في معظم الأوقات ، لا ينتهي بي الأمر بملئها جيدًا أو أنا فقط
-
انسى تمامًا أن تملأها ، لكن هذا جيد
-
إنه موجود فقط بالنسبة لي إذا أردت أن أرى كيف ذهب الشهر
-
وفي الصفحة الأخرى قمت بعمل تفريغ سريع للأفكار
-
الذي سأدخل فيه لاحقًا
-
هنا أقوم بعمل رؤوس ثم أقوم بعمل شبكات 7 × 5 لتمثيل الشهر
-
أنا أتتبع تسعة أشياء تقنيًا. أنا أتابع تحميلات اليوتيوب ، إنستغرام ، تيكتوك
-
فيتامينات ، تمرين ، تمشية كلابي ، سقي نباتاتي ، أنام قبل منتصف الليل ، وأدرس اللغة الكورية
-
لذلك أنا لا أتتبع لمعرفة ما إذا كنت أفعل كل شيء كل يوم
-
لكني أود فقط أن أرى كيف كان شكل الشهر
-
في معظم الأحيان يبدو فارغًا بسبب
-
نسيت أن أكملها.
-
لكن جعل هذا الانتشار يهدئني. فقط انظر إلى كل هذه السطور
-
إنه نوع من المرض
-
لذا عدنا الآن إلى تفريغ الأدمغة
-
لمساعدتي في الاستمتاع بتدوين يوميات رصاصة وعدم الشعور بأن مساحة التخزين لدي تنفد
-
أحب أن أترك لنفسي صفحات فارغة لكي أكتب ما أريد
-
في الجزء السفلي من هذه الصفحة أقوم بإضافة رسم صغير لطيف
-
فقط لتوحيد الصفحة
-
مرة أخرى أبدأ بعلامة ثم أستخدم القلم
-
إنه نوع من تأثير الألوان المائية يحدث
-
الآن يمكنك استخدام تفريغ الدماغ للتخلص حرفيًا من كل أفكارك وأفكارك
-
من عقلك
-
بسيط جدا وأنيق
-
وها أنا أستخدم أداة تعقب عادتي
-
من الواضح أن سبتمبر لم يحدث بعد ،
-
ولكن عادةً ما أقوم بالتحميل يوم الأحد ، باستثناء هذه المرة لأنني قمت بالتحميل يوم الاثنين
-
لكنني فقط أوضح كيف يمكنني ملء ذلك
-
أنا أستخدم علامة ألوان مختلفة
-
وأقوم بعمل نقطة صغيرة
-
ومن أجل تفريغ الدماغ ، فقط ارمي كل ما تريد
-
ربما تريد التخطيط لقائمة البقالة السريعة
-
أو بالنسبة لي ، عادةً ما أرغب في التخطيط لأفكار الفيديو
-
خاصة إذا كانت تتبادر إلى الذهن بشكل عشوائي
-
أو حتى استخدام هذه الصفحة لرسم الشعار المبتكر فقط
-
أنت حر في فعل ما تريد
-
وبالحديث عن الصفحات الفارغة سأترك صفحتين إضافيتين لأفكر فيهما
-
وهو نوع من اليوميات
-
عادةً ما أضفت هذا في نهاية إعداد الشهر
-
لكن هذه المرة أضفتها هنا
-
هذا هو المكان الذي يمكنني فيه كتابة الأفكار المناسبة ومجرد انعكاس ليوم معين
-
أحيانًا أريد فقط أن أكتب مشاعري
-
لذا فهذه مساحة مناسبة لذلك.
-
حرفيا قد أكتب فقط جملتين إلى ثلاث جمل عن اليوم
-
لا يجب أن تكون فقرة كاملة. لهذا السبب قمت بحفظ صفحتين فقط
-
يمكنك ترك المزيد إذا أردت ، لكنني لا أكتب في تأملاتي كل يوم
-
يبدو الأمر كما لو كان لدي أيام فقط أريد أن أكتب فيها عن يومي
-
إنه لأمر لطيف أن يكون لديك خاصة إذا كان يومك مرهقًا
-
وأنت فقط تريد ترك الأشياء
-
أو إذا كان يومك جيدًا ، يمكنك كتابة شيء لطيف لنفسك أيضًا
-
الامر يرجع لك.
-
أنا فقط أحب رؤية هذه الأفكار بعد أسابيع وشهور
-
وأخيرًا ، لدينا إعداد الأسبوع
-
أحب اختبار إعدادات مختلفة للأسبوع حسب
-
كم أنا مشغول أو غير مشغول
-
لقد قمت بتكييف الأسلوب لهذه الأوقات الأكثر انشغالًا عندما يكون لديك الكثير من المهام
-
أو الكثير من المهام التي تحتاج إلى تدوينها.
-
نحن نتبع هذا النمط الرباعي
-
لقد فعلت ذلك في بعض مقاطع الفيديو الخاصة بي الأخيرة لأنني أحب كل هذه المساحة الرأسية
-
لسرد المهام والأشياء
-
أنا ببساطة أكتب الأيام التي تبدأ من الاثنين ثم أكتب ساعات 7 صباحًا
-
على طول الطريق حتى منتصف الليل وهذا هو جدول أعمالي الصغير
-
هنا يمكنك بالفعل التخطيط لأوقات مهامك ودروسك وأشياء أخرى
-
أعتقد أنه سيكون من المفيد أن يكون لديك مكان لكتابة قائمة نقطية بالأشياء
-
وبعد ذلك على الجانب ، يمكنك في الواقع تحديد وقت تلك الأشياء
-
أيضًا ، هذا عندما أدركت أنني أخطأت في الأرقام لأنني عادةً ما أذهب من الساعة 12 مساءً إلى 1 مساءً
-
أعني أن هذا لا يزال يعمل ، لكن باقي جداول مواعيدي كانت الساعة الواحدة مساءً
-
لذلك أنا ذاهب إلى إصلاح ذلك
-
من المهم أن نتذكر أننا جميعًا نرتكب أخطاء
-
خاصة عندما نخلق. ليس كل شيء يسير على ما يرام ولا بأس بذلك
-
حاول ألا تقسو على نفسك عندما ترتكب خطأ
-
ستجد في النهاية طريقة للتغلب عليها
-
تمامًا كما لديك طوال هذه السنوات التي عشتها
-
والآن نملأ بقية الأسبوع
-
ولقد ارتكبت خطأ آخر أيضًا إلا أن هذا الخطأ أصبح أغرب قليلاً.
-
لم أستطع معرفة الخطأ الذي حدث
-
لكن بعد ذلك أدركت أنني أقوم بإصلاحه مرة أخرى.
-
لكن نعم ، لقد تجاوز الأسبوع صفحتين
-
هذا يسمح فقط بالكثير من المساحة والحرية لكتابة الأشياء
-
شطب الأشياء وتغيير الأخطاء في جدولك وما إلى ذلك
-
بالنسبة للجدول الزمني ، أقوم بعمل هذه الأقواس للإشارة إلى الوقت
-
وفي الداخل أكتب ما يجري خلال تلك الفترة
-
يمكنك تدوين مكالمات التكبير / التصغير ، وفواصلك ،
-
المواعيد وأشياء من هذا القبيل
-
وستتمكن من رؤية كل ذلك بصريًا
-
أحب استخدام ألوان مختلفة أيضًا
-
وبالطبع ، يمكنك تدوين الأشياء للمستقبل
-
والملاحظات الإضافية التي لديك خلال الأسبوع
-
ولكن هذا إلى حد كبير بالنسبة لإعداد الشهر
-
إليك نظرة على الإعداد النظيف قبل أن أوضح لك كيف أقوم بملئه
-
لكني أحب كم هو بسيط ونظيف
-
اسلوب كل شخص مختلف
-
لكنني أردت فقط إظهار ما أفعله في حال احتاج شخص ما إلى بعض الإلهام
-
كل ما عليك فعله الآن هو إضافة أسابيع مع مرور الوقت
-
وبعد ذلك سيكون الشهر القادم.
-
وداعا من التعليق الصوتي نينا ، نعود إليك نينا
-
وهذا هو نهاية إعداد دفتر اليومية الخاص بي
-
إنه بسيط للغاية ، لكنه بالطريقة التي أحبها
-
حاولت أيضًا التركيز على تخطيط يمكن لأي شخص القيام به
-
ومع ذلك سيكون مفيدًا لك أيضًا
-
أنا شخصياً آمل أن يكون البوليت جورنال (المزكره النقطيه)وقت ممتع بالنسبة لك ، وليس وقتًا مرهقًا
-
أعلم أنه يمكن للناس أن تغمرهم دفتر يومياتك
-
كنت هكذا عندما كنت في المدرسة الثانوية
-
حاولت مواكبة دفتر يومياتي ، لكنني جعلت الأمر معقدًا للغاية بالنسبة لي
-
لذا ، بالطبع لن أواكبه
-
لكني كنت أستخدم البوليت جورنال (المزكره النقطيه)لسنوات عديدة حتى الآن
-
لقد ساعد كثيرا
-
إنه لا يساعد على التنظيم فقط
-
لكنه يساعد أيضًا على تهدئتي
-
أبطئ الوقت ، وأعطيني شيئًا لطيفًا لأفعله
-
أنا حقا أستمتع بتدوين البوليت جورنال. إنه وقت إبداعي بالنسبة لي
-
يستغرق الأمر من 30 دقيقة إلى ساعة
-
ربما ساعتين إذا قمت بإضافة بعض الأشياء ، وخلال ذلك الوقت
-
أنت حقًا تصنع شيئًا لطيفًا لنفسك.
-
هكذا البوليت جورنال (المزكره النقطيه)أو المخططين
-
أو نوع من الجدول الزمني يساعدني حقًا في البقاء معًا
-
آمل أيضًا أن يساعدك ذلك
-
التي تستمتع بها
-
هذا هو الوقت المناسب لك أيضًا
-
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة
-
افعل ما تريد ، أضف المزيد من الأشياء إليه
-
القيام بشيء مختلف ، إخراج الأشياء ، إدخال الأشياء ، الأمر متروك لك حقًا
-
هذا بالضبط ما أفعله.
-
إذا وجد أي شخص آخر هذا مفيدًا ، فهذا رائع
-
لكن آمل أن تكونوا قد استمتعت بوقتنا معًا في كتابة البوليت جورنال
-
آمل أيضًا أن تكون معلقًا هناك
-
وتعتني بنفسك
-
الاعتناء بصحتك ، والبقاء رطبًا ، وتذكر الراحة
-
افعل شيئا لطيفا لنفسك
-
خذ فترات راحة ، افعل أشياء تجعلك سعيدًا ، أشياء من هذا القبيل
-
أتمنى أن تستمتع بعامك الدراسي
-
وإذا لم تكن في المدرسة ، أتمنى أن تستمتع بكل ما تفعله
-
أنت تقوم بعمل رائع
-
إنني أ ثق بك
-
سوف يمر هذا اليوم وسنجد أنفسنا في يوم آخر
-
لكن هذا بالنسبة لي
-
شكرا لك على المشاهدة وسأراكم في الفيديو التالي! وداعا أصدقائي :)