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[Vivre seule à LA]
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merci au sponsor de la vidéo : Benefiber
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bonjour tout le monde
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dans cette vidéo je me suis dis que j'allais essayer de me reprendre en main
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et faire les choses que je veux faire.
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j'ai commencé hier; la nuit dernière j'avais tellement de colis et paquets
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de ma porte jusqu'à mon lit
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il y avait littéralement 6 colis que j'ai dû jeter
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donc je les ai coupés en petits morceaux et j'ai tout jeté
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maintenant mon appartement est à moitié rangé
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j'ai aussi fait ma vaisselle
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j'ai fait un peu de linge
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j'ai nettoyé mon sol hier soir aussi
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il y'a une salle de sport dans ma résidence
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je voulais y aller aujourd'hui
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mais y'a beaucoup de monde en ce moment
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donc aujourd'hui je vais juste faire quelques exercices chez moi
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je vais utiliser mon tapis de sport pour la première fois depuis que j'ai démenagé
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une partie de la routine pour me reprendre en main est le sport
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pour moi c'est super important de rester actif, encore plus pour moi-même
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parce que je me sens très faible et je pense que m'entraîner quotidiennement pourrait
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totalement améliorer ma santé
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[je pouvais pas marcher pendant 3 jours après cette séance T_T lol]
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[ma makeup routine est sur mon tiktok @yoorajung]
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j'essaie d'intégrer plus de prébiotiques dans mon alimentation
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donc je vais partager quelques produits qui m'ont aidé a consommer plus de probiotiques
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benefiber est un supplément de fibres prébiotiques d'origine végétale
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quand vous consommez des prébiotiques, vous nourrissez les bonnes bactéries intestinales
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et finalement cela encourage une bonne santé intestinale
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donc voici le benefiber prébiotique original
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il s'agit d'une poudre à base de plantes qui est claire
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c'est aussi sans goût et ça se dissout complètement
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donc c'est super facile de l'ajouter dans tes plats ou boissons préférés
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ce que je fais c'est que j'ajoute une cuillère de ça dans un verre d'eau
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et je le mélange dedans
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c'est si facile de le consommer parce que ça a vraiment aucun goût
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mais si vous voulez une alternative avec une saveur, ils existent aussi sous forme de bonbons
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ils existent en plusieurs goûts
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c'est vraiment bon
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si tu veux en savoir plus à propos de benefiber et obtenir certains de ces produits
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je vais mettre le lien en barre d'info alors allez les voir
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récemment j'ai eu cette machine pour avoir des jardins d'interieur
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chacun de ces emplacement sont des types de salade différents
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je fais pousser de la salade pour mes repas
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et je pense que ça va être cool et mignon
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c'est supposé apparaître dans 4 à 8 jours donc
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vous allez sûrement voir quelque chose dans le prochain vlog
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je dois finir de monter une vidéo
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j'ai juste besoin d'ajouter les sous-titres
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pourquoi les sous-titres sont si durs [à traduire]?
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autre chose que j'ai besoin de travailler est ne plus commander de fast-food
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c'est tellement tentant
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je pense pas avoir cuisiné un seul vrai repas depuis que j'habite ici
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je vais pas vraiment faire les courses
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vu que ma maman habite pas très loin elle me cuisine toujours des repas et les dépose ici
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donc j'ai pas trop besoin de cuisiner
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mais je veux me mettre à la cuisine
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ou juste connaitre au moins quelques recettes
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tout ce que je sais faire c'est du kimchi avec du riz frit
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en y réfléchissant
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un kimchi avec du riz frit ~médiocre~
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je me suis dit que j'allais arrêter les fast-food
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arrêter de commander de la nourriture à emporter et cuisiner pour moi
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donc je vais essayer de commencer ça dans la vidéo d'aujourd'hui
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cependant pour ce repas je vais pas réellement cuisiner
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car ma maman m'a fait du kimbap
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donc je vais juste faire réchauffer ça et le manger
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mais c'est meilleur que de manger des fast-food
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oh je suis pas douée pour craquer les oeufs
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je vais prendre un dessert avec mes amis
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on va aussi prendre des photos au photomaton
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c'est le "life's four cut", une sorte de photomaton coréen connu
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et ils en ont un dans le petit tokyo
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donc on va aller là-bas
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ça a été pris en juillet dernier
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apparemment ils ont des cadres sur le thème de noël avec différents designs
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Nous avons donc pensé que ce serait une bonne idée d'en prendre un autre cette fois-ci.
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(choix d'un cadre)
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[essayer de trouver quelles poses nous allons faire]
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on va en reprendre une. on en reprend une ?
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j'aime celle-ci aussi, mais est-ce qu'on peut en reprendre une mieux, c'est la vraie question.
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ouais, on peut.
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Je pense qu'on peut. ouais, on peut.
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Je pense que j'aime bien celle-ci car nos mains sont dans le (cadre)
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Oh, c'est vrai (x5). Nos mains (x2).
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Mais...c'est difficile
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Non, ça doit être celle-ci.
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Ouais, ça doit être celle-ci. Celle-ci n'a pas de sens.
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Oh, le noir est plutôt mignon
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ouais, j'aime bien en noir
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[cute cute ^3^]
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Est-ce qu'on a pris le filtre en noir la dernière fois?
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Je crois que oui.
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Ils n'ont pas le petit en blanc pêche.
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Pourquoi ils ont que celui qui est énorme?
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Est-ce que je suis censée le boire comme ça?
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[courses]
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[session de montage nocturne]
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[mdr il était 4 h du matin...]
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[6h30] naur, le soleil se lève
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je viens juste de finir d'éditer et de publier une vidéo
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Quand est-ce que je ne passerai pas une nuit blanche à monter une vidéo?
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[10h le même jour]
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[J'ai finis par faire 2 grosses siestes]
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[et faire un cauchemar terrible ]
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[donc j'étais pas dans le meilleur mood mdr ]
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[Cuisiner un médiocre riz frit au kimchi pour le dîner]
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[riz frit au kimchi ~mediocre~]
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[Aller à la salle]
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[session cardio de 35 min]
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[Pause du midi pendant mon service]
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ma maman m'a fait ça : sauce au boeuf Gochujang
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des nouvelles du jardin
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ils ont tous des germes
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je regarde à quel point elles ont grandit cette nuit
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c'est le temps fort de ma journée
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j'ai organisé mon agenda de la semaine
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j'ai une semaine plutôt pleine à craquer
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je suis un peu stressée, mais ça va
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quelqu'un tire des feux d'artifices pas très loin
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ils viennent un peu trop près de ma fenêtre
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ils ont le droit de faire ça ?
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ils devraient arrêter
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j'ai encore sorti mon "journal de cinq minutes"
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il semblerait que la dernière fois que j'ai fais ça c'était en octobre
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je dois me remettre à le faire
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[spectacle de feux d'artifices gratuit] wow...
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[Chercher des musiques sans droits d'auteur]
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[Un jour de pluie...]
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[Eteindre ma compresse chauffante]
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[Ils ont testé cette alarme deux jours d'affilés pendant 4 heures...]
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[Je n'étais pas d'accord mdr]
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Je vais aller chercher un café
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j'ai pris un latte à la praline chataigne
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d'habitude je prends pas de boisson chaude peut importe à quel point il fait froid dehors mais
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aujourd'hui j'étais dans le mood pour prendre une boisson chaude
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d'ailleurs, j'ai eu mon permis de conduire
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Ça fait deux mois que j'ai mon permis
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mais je gardé ça pour vous le montrer les gars
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c'est la rubrique des scores. Ça à l'air super intimidant.
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et ça l'est
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tu as le droit à 15 erreurs et tu peux toujours réussir
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j'ai fait 6 erreurs
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c'était la troisième fois que je passais le permis de conduire
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Les 2 premières fois que je l'ai passé j'ai fait une faute éliminatoire
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les deux étaient des manoeuvres dangereuses
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et donc j'ai automatiquement échoué
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j'étais vraiment nerveuse pour ça
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c'était à un centre d'examen réputé pour être plus
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difficile que les autres dans la région de los angeles
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donc honnêtement je ne pensais pas que j'allais réussir
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[Faire un smoothie vert]
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[Ajouter une cuillère de prébiotique Benefiber]
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[Les coulisses de quand je me prends en photo mdr ]
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[Je pose juste ma caméra sur un trépied
et fais une capture d'écran de la vidéo]
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[Merci à Benefiber d'avoir sponsorisé cette vidéo ]
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Sous-titres par Carla :))