[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.42,0:00:03.58,Default,,0000,0000,0000,,[Vivre seule à LA]
Dialogue: 0,0:00:04.40,0:00:08.08,Default,,0000,0000,0000,,merci au sponsor de la vidéo : Benefiber
Dialogue: 0,0:00:29.28,0:00:30.72,Default,,0000,0000,0000,,bonjour tout le monde
Dialogue: 0,0:00:30.72,0:00:35.57,Default,,0000,0000,0000,,dans cette vidéo je me suis dis que j'allais essayer de me reprendre en main
Dialogue: 0,0:00:35.57,0:00:38.67,Default,,0000,0000,0000,,et faire les choses que je veux faire.
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:43.54,Default,,0000,0000,0000,,j'ai commencé hier; la nuit dernière j'avais tellement de colis et paquets
Dialogue: 0,0:00:43.54,0:00:45.68,Default,,0000,0000,0000,,de ma porte jusqu'à mon lit
Dialogue: 0,0:00:45.68,0:00:49.37,Default,,0000,0000,0000,,il y avait littéralement 6 colis que j'ai dû jeter
Dialogue: 0,0:00:49.37,0:00:53.04,Default,,0000,0000,0000,,donc je les ai coupés en petits morceaux et j'ai tout jeté
Dialogue: 0,0:00:53.92,0:00:55.93,Default,,0000,0000,0000,,maintenant mon appartement est à moitié rangé
Dialogue: 0,0:00:55.93,0:00:58.26,Default,,0000,0000,0000,,j'ai aussi fait ma vaisselle
Dialogue: 0,0:00:58.26,0:00:59.96,Default,,0000,0000,0000,,j'ai fait un peu de linge
Dialogue: 0,0:00:59.96,0:01:02.85,Default,,0000,0000,0000,,j'ai nettoyé mon sol hier soir aussi
Dialogue: 0,0:01:02.85,0:01:05.84,Default,,0000,0000,0000,,il y'a une salle de sport dans ma résidence
Dialogue: 0,0:01:05.84,0:01:07.55,Default,,0000,0000,0000,,je voulais y aller aujourd'hui
Dialogue: 0,0:01:07.55,0:01:10.79,Default,,0000,0000,0000,,mais y'a beaucoup de monde en ce moment
Dialogue: 0,0:01:10.79,0:01:13.68,Default,,0000,0000,0000,,donc aujourd'hui je vais juste faire quelques exercices chez moi
Dialogue: 0,0:01:13.68,0:01:18.53,Default,,0000,0000,0000,,je vais utiliser mon tapis de sport pour la première fois depuis que j'ai démenagé
Dialogue: 0,0:01:18.53,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,une partie de la routine pour me reprendre en main est le sport
Dialogue: 0,0:01:23.00,0:01:27.03,Default,,0000,0000,0000,,pour moi c'est super important de rester actif, encore plus pour moi-même
Dialogue: 0,0:01:27.03,0:01:30.44,Default,,0000,0000,0000,,parce que je me sens très faible et je pense que m'entraîner quotidiennement pourrait
Dialogue: 0,0:01:30.44,0:01:33.60,Default,,0000,0000,0000,,totalement améliorer ma santé
Dialogue: 0,0:01:46.18,0:01:50.98,Default,,0000,0000,0000,,[je pouvais pas marcher pendant 3 jours après cette séance T_T lol]
Dialogue: 0,0:02:45.63,0:02:51.57,Default,,0000,0000,0000,,[ma makeup routine est sur mon tiktok @yoorajung]
Dialogue: 0,0:02:56.13,0:02:59.45,Default,,0000,0000,0000,,j'essaie d'intégrer plus de prébiotiques dans mon alimentation
Dialogue: 0,0:02:59.45,0:03:04.99,Default,,0000,0000,0000,,donc je vais partager quelques produits qui m'ont aidé a consommer plus de probiotiques
Dialogue: 0,0:03:04.99,0:03:08.31,Default,,0000,0000,0000,,benefiber est un supplément de fibres prébiotiques d'origine végétale
Dialogue: 0,0:03:08.31,0:03:12.44,Default,,0000,0000,0000,,quand vous consommez des prébiotiques, vous nourrissez les bonnes bactéries intestinales
Dialogue: 0,0:03:12.44,0:03:15.35,Default,,0000,0000,0000,,et finalement cela encourage une bonne santé intestinale
Dialogue: 0,0:03:15.35,0:03:18.49,Default,,0000,0000,0000,,donc voici le benefiber prébiotique original
Dialogue: 0,0:03:18.49,0:03:22.10,Default,,0000,0000,0000,,il s'agit d'une poudre à base de plantes qui est claire
Dialogue: 0,0:03:22.10,0:03:25.07,Default,,0000,0000,0000,,c'est aussi sans goût et ça se dissout complètement
Dialogue: 0,0:03:25.07,0:03:28.85,Default,,0000,0000,0000,,donc c'est super facile de l'ajouter dans tes plats ou boissons préférés
Dialogue: 0,0:03:28.85,0:03:34.53,Default,,0000,0000,0000,,ce que je fais c'est que j'ajoute une cuillère de ça dans un verre d'eau
Dialogue: 0,0:03:34.53,0:03:37.51,Default,,0000,0000,0000,,et je le mélange dedans
Dialogue: 0,0:03:37.51,0:03:41.100,Default,,0000,0000,0000,,c'est si facile de le consommer parce que ça a vraiment aucun goût
Dialogue: 0,0:03:41.100,0:03:46.02,Default,,0000,0000,0000,,mais si vous voulez une alternative avec une saveur, ils existent aussi sous forme de bonbons
Dialogue: 0,0:03:46.02,0:03:49.04,Default,,0000,0000,0000,,ils existent en plusieurs goûts
Dialogue: 0,0:03:51.76,0:03:53.11,Default,,0000,0000,0000,,c'est vraiment bon
Dialogue: 0,0:03:53.11,0:03:56.66,Default,,0000,0000,0000,,si tu veux en savoir plus à propos de benefiber et obtenir certains de ces produits
Dialogue: 0,0:03:56.66,0:03:59.83,Default,,0000,0000,0000,,je vais mettre le lien en barre d'info alors allez les voir
Dialogue: 0,0:03:59.83,0:04:03.52,Default,,0000,0000,0000,,récemment j'ai eu cette machine pour avoir des jardins d'interieur
Dialogue: 0,0:04:03.52,0:04:06.24,Default,,0000,0000,0000,,chacun de ces emplacement sont des types de salade différents
Dialogue: 0,0:04:06.24,0:04:09.49,Default,,0000,0000,0000,,je fais pousser de la salade pour mes repas
Dialogue: 0,0:04:09.49,0:04:11.67,Default,,0000,0000,0000,,et je pense que ça va être cool et mignon
Dialogue: 0,0:04:11.67,0:04:15.87,Default,,0000,0000,0000,,c'est supposé apparaître dans 4 à 8 jours donc
Dialogue: 0,0:04:15.87,0:04:19.16,Default,,0000,0000,0000,,vous allez sûrement voir quelque chose dans le prochain vlog
Dialogue: 0,0:04:19.16,0:04:21.62,Default,,0000,0000,0000,,je dois finir de monter une vidéo
Dialogue: 0,0:04:21.62,0:04:24.18,Default,,0000,0000,0000,,j'ai juste besoin d'ajouter les sous-titres
Dialogue: 0,0:04:25.60,0:04:28.25,Default,,0000,0000,0000,,pourquoi les sous-titres sont si durs [à traduire]?
Dialogue: 0,0:05:08.16,0:05:13.65,Default,,0000,0000,0000,,autre chose que j'ai besoin de travailler est ne plus commander de fast-food
Dialogue: 0,0:05:13.65,0:05:15.29,Default,,0000,0000,0000,,c'est tellement tentant
Dialogue: 0,0:05:15.29,0:05:19.08,Default,,0000,0000,0000,,je pense pas avoir cuisiné un seul vrai repas depuis que j'habite ici
Dialogue: 0,0:05:19.08,0:05:20.88,Default,,0000,0000,0000,,je vais pas vraiment faire les courses
Dialogue: 0,0:05:20.88,0:05:26.64,Default,,0000,0000,0000,,vu que ma maman habite pas très loin elle me cuisine toujours des repas et les dépose ici
Dialogue: 0,0:05:26.64,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,donc j'ai pas trop besoin de cuisiner
Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:32.28,Default,,0000,0000,0000,,mais je veux me mettre à la cuisine
Dialogue: 0,0:05:32.28,0:05:34.92,Default,,0000,0000,0000,,ou juste connaitre au moins quelques recettes
Dialogue: 0,0:05:34.92,0:05:38.40,Default,,0000,0000,0000,,tout ce que je sais faire c'est du kimchi avec du riz frit
Dialogue: 0,0:05:38.40,0:05:39.20,Default,,0000,0000,0000,,en y réfléchissant
Dialogue: 0,0:05:40.00,0:05:42.50,Default,,0000,0000,0000,,un kimchi avec du riz frit ~médiocre~
Dialogue: 0,0:05:42.50,0:05:44.70,Default,,0000,0000,0000,,je me suis dit que j'allais arrêter les fast-food
Dialogue: 0,0:05:45.70,0:05:49.55,Default,,0000,0000,0000,,arrêter de commander de la nourriture à emporter et cuisiner pour moi
Dialogue: 0,0:05:49.55,0:05:53.60,Default,,0000,0000,0000,,donc je vais essayer de commencer ça dans la vidéo d'aujourd'hui
Dialogue: 0,0:05:53.60,0:05:57.19,Default,,0000,0000,0000,,cependant pour ce repas je vais pas réellement cuisiner
Dialogue: 0,0:05:57.19,0:05:58.91,Default,,0000,0000,0000,,car ma maman m'a fait du kimbap
Dialogue: 0,0:05:58.91,0:06:01.80,Default,,0000,0000,0000,,donc je vais juste faire réchauffer ça et le manger
Dialogue: 0,0:06:01.80,0:06:05.01,Default,,0000,0000,0000,,mais c'est meilleur que de manger des fast-food
Dialogue: 0,0:06:06.30,0:06:09.31,Default,,0000,0000,0000,,oh je suis pas douée pour craquer les oeufs
Dialogue: 0,0:06:31.44,0:06:33.35,Default,,0000,0000,0000,,je vais prendre un dessert avec mes amis
Dialogue: 0,0:06:33.35,0:06:36.48,Default,,0000,0000,0000,,on va aussi prendre des photos au photomaton
Dialogue: 0,0:06:36.48,0:06:40.92,Default,,0000,0000,0000,,c'est le "life's four cut", une sorte de photomaton coréen connu
Dialogue: 0,0:06:40.92,0:06:43.94,Default,,0000,0000,0000,,et ils en ont un dans le petit tokyo
Dialogue: 0,0:06:43.94,0:06:45.53,Default,,0000,0000,0000,,donc on va aller là-bas
Dialogue: 0,0:06:45.53,0:06:48.93,Default,,0000,0000,0000,,ça a été pris en juillet dernier
Dialogue: 0,0:06:48.93,0:06:54.00,Default,,0000,0000,0000,,apparemment ils ont des cadres sur le thème de noël avec différents designs
Dialogue: 0,0:06:54.00,0:06:58.47,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons donc pensé que ce serait une bonne idée d'en prendre un autre cette fois-ci.
Dialogue: 0,0:07:10.35,0:07:14.55,Default,,0000,0000,0000,,(choix d'un cadre)
Dialogue: 0,0:07:14.55,0:07:19.75,Default,,0000,0000,0000,,[essayer de trouver quelles poses nous allons faire]
Dialogue: 0,0:07:44.24,0:07:45.68,Default,,0000,0000,0000,,on va en reprendre une. on en reprend une ?
Dialogue: 0,0:07:45.68,0:07:49.94,Default,,0000,0000,0000,,j'aime celle-ci aussi, mais est-ce qu'on peut en reprendre une mieux, c'est la vraie question.
Dialogue: 0,0:07:49.94,0:07:50.94,Default,,0000,0000,0000,,ouais, on peut.
Dialogue: 0,0:07:50.94,0:07:53.27,Default,,0000,0000,0000,,Je pense qu'on peut. ouais, on peut.
Dialogue: 0,0:08:04.04,0:08:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Je pense que j'aime bien celle-ci car nos mains sont dans le (cadre)
Dialogue: 0,0:08:07.24,0:08:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Oh, c'est vrai (x5). Nos mains (x2).
Dialogue: 0,0:08:09.24,0:08:13.30,Default,,0000,0000,0000,,Mais...c'est difficile
Dialogue: 0,0:08:13.30,0:08:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Non, ça doit être celle-ci.
Dialogue: 0,0:08:14.17,0:08:16.60,Default,,0000,0000,0000,,Ouais, ça doit être celle-ci. Celle-ci n'a pas de sens.
Dialogue: 0,0:08:16.63,0:08:18.10,Default,,0000,0000,0000,,Oh, le noir est plutôt mignon
Dialogue: 0,0:08:19.70,0:08:21.97,Default,,0000,0000,0000,,ouais, j'aime bien en noir
Dialogue: 0,0:08:23.27,0:08:25.57,Default,,0000,0000,0000,,[cute cute ^3^]
Dialogue: 0,0:08:36.80,0:08:38.93,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce qu'on a pris le filtre en noir la dernière fois?
Dialogue: 0,0:08:38.93,0:08:40.23,Default,,0000,0000,0000,,Je crois que oui.
Dialogue: 0,0:09:01.73,0:09:03.83,Default,,0000,0000,0000,,Ils n'ont pas le petit en blanc pêche.
Dialogue: 0,0:09:03.83,0:09:06.56,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi ils ont que celui qui est énorme?
Dialogue: 0,0:09:07.89,0:09:11.86,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce que je suis censée le boire comme ça?
Dialogue: 0,0:09:11.86,0:09:17.36,Default,,0000,0000,0000,,[courses]
Dialogue: 0,0:09:29.56,0:09:34.82,Default,,0000,0000,0000,,[session de montage nocturne]
Dialogue: 0,0:09:40.32,0:09:45.05,Default,,0000,0000,0000,,[mdr il était 4 h du matin...]
Dialogue: 0,0:09:52.32,0:09:56.21,Default,,0000,0000,0000,,[6h30] naur, le soleil se lève
Dialogue: 0,0:09:56.21,0:10:00.24,Default,,0000,0000,0000,,je viens juste de finir d'éditer et de publier une vidéo
Dialogue: 0,0:10:00.24,0:10:04.29,Default,,0000,0000,0000,,Quand est-ce que je ne passerai pas une nuit blanche à monter une vidéo?
Dialogue: 0,0:10:05.38,0:10:09.01,Default,,0000,0000,0000,,[10h le même jour]
Dialogue: 0,0:10:10.88,0:10:15.28,Default,,0000,0000,0000,,[J'ai finis par faire 2 grosses siestes]
Dialogue: 0,0:10:15.28,0:10:18.38,Default,,0000,0000,0000,,[et faire un cauchemar terrible ]
Dialogue: 0,0:10:18.38,0:10:22.04,Default,,0000,0000,0000,,[donc j'étais pas dans le meilleur mood mdr ]
Dialogue: 0,0:10:26.38,0:10:30.48,Default,,0000,0000,0000,,[Cuisiner un médiocre riz frit au kimchi pour le dîner]
Dialogue: 0,0:10:54.04,0:10:56.47,Default,,0000,0000,0000,,[riz frit au kimchi ~mediocre~]
Dialogue: 0,0:11:09.50,0:11:11.84,Default,,0000,0000,0000,,[Aller à la salle]
Dialogue: 0,0:11:11.84,0:11:14.30,Default,,0000,0000,0000,,[session cardio de 35 min]
Dialogue: 0,0:11:26.36,0:11:30.26,Default,,0000,0000,0000,,[Pause du midi pendant mon service]
Dialogue: 0,0:11:35.20,0:11:40.46,Default,,0000,0000,0000,,ma maman m'a fait ça : sauce au boeuf Gochujang
Dialogue: 0,0:11:44.40,0:11:46.85,Default,,0000,0000,0000,,des nouvelles du jardin
Dialogue: 0,0:11:46.85,0:11:49.47,Default,,0000,0000,0000,,ils ont tous des germes
Dialogue: 0,0:11:52.40,0:11:54.93,Default,,0000,0000,0000,,je regarde à quel point elles ont grandit cette nuit
Dialogue: 0,0:11:54.93,0:11:57.27,Default,,0000,0000,0000,,c'est le temps fort de ma journée
Dialogue: 0,0:12:11.52,0:12:14.58,Default,,0000,0000,0000,,j'ai organisé mon agenda de la semaine
Dialogue: 0,0:12:14.58,0:12:16.47,Default,,0000,0000,0000,,j'ai une semaine plutôt pleine à craquer
Dialogue: 0,0:12:16.47,0:12:21.27,Default,,0000,0000,0000,,je suis un peu stressée, mais ça va
Dialogue: 0,0:12:28.08,0:12:31.07,Default,,0000,0000,0000,,quelqu'un tire des feux d'artifices pas très loin
Dialogue: 0,0:12:31.07,0:12:34.55,Default,,0000,0000,0000,,ils viennent un peu trop près de ma fenêtre
Dialogue: 0,0:12:34.55,0:12:36.00,Default,,0000,0000,0000,,ils ont le droit de faire ça ?
Dialogue: 0,0:12:36.00,0:12:37.84,Default,,0000,0000,0000,,ils devraient arrêter
Dialogue: 0,0:12:47.12,0:12:49.54,Default,,0000,0000,0000,,j'ai encore sorti mon "journal de cinq minutes"
Dialogue: 0,0:12:49.54,0:12:53.36,Default,,0000,0000,0000,,il semblerait que la dernière fois que j'ai fais ça c'était en octobre
Dialogue: 0,0:12:53.36,0:12:55.64,Default,,0000,0000,0000,,je dois me remettre à le faire
Dialogue: 0,0:13:01.65,0:13:04.91,Default,,0000,0000,0000,,[spectacle de feux d'artifices gratuit] wow...
Dialogue: 0,0:13:25.24,0:13:31.51,Default,,0000,0000,0000,,[Chercher des musiques sans droits d'auteur]
Dialogue: 0,0:13:36.91,0:13:41.20,Default,,0000,0000,0000,,[Un jour de pluie...]
Dialogue: 0,0:13:46.50,0:13:50.87,Default,,0000,0000,0000,,[Eteindre ma compresse chauffante]
Dialogue: 0,0:13:53.94,0:13:59.87,Default,,0000,0000,0000,,[Ils ont testé cette alarme deux jours d'affilés pendant 4 heures...]
Dialogue: 0,0:14:12.73,0:14:18.56,Default,,0000,0000,0000,,[Je n'étais pas d'accord mdr]
Dialogue: 0,0:14:18.93,0:14:21.48,Default,,0000,0000,0000,,Je vais aller chercher un café
Dialogue: 0,0:14:39.76,0:14:42.30,Default,,0000,0000,0000,,j'ai pris un latte à la praline chataigne
Dialogue: 0,0:14:42.32,0:14:44.83,Default,,0000,0000,0000,,d'habitude je prends pas de boisson chaude peut importe à quel point il fait froid dehors mais
Dialogue: 0,0:14:44.83,0:14:47.92,Default,,0000,0000,0000,,aujourd'hui j'étais dans le mood pour prendre une boisson chaude
Dialogue: 0,0:14:47.92,0:14:50.74,Default,,0000,0000,0000,,d'ailleurs, j'ai eu mon permis de conduire
Dialogue: 0,0:14:50.74,0:14:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Ça fait deux mois que j'ai mon permis
Dialogue: 0,0:14:53.40,0:14:55.92,Default,,0000,0000,0000,,mais je gardé ça pour vous le montrer les gars
Dialogue: 0,0:14:55.92,0:15:00.45,Default,,0000,0000,0000,,c'est la rubrique des scores. Ça à l'air super intimidant.
Dialogue: 0,0:15:00.45,0:15:01.48,Default,,0000,0000,0000,,et ça l'est
Dialogue: 0,0:15:01.48,0:15:05.93,Default,,0000,0000,0000,,tu as le droit à 15 erreurs et tu peux toujours réussir
Dialogue: 0,0:15:05.93,0:15:08.41,Default,,0000,0000,0000,,j'ai fait 6 erreurs
Dialogue: 0,0:15:08.41,0:15:10.86,Default,,0000,0000,0000,,c'était la troisième fois que je passais le permis de conduire
Dialogue: 0,0:15:10.86,0:15:13.92,Default,,0000,0000,0000,,Les 2 premières fois que je l'ai passé j'ai fait une faute éliminatoire
Dialogue: 0,0:15:13.92,0:15:16.90,Default,,0000,0000,0000,,les deux étaient des manoeuvres dangereuses
Dialogue: 0,0:15:16.90,0:15:18.97,Default,,0000,0000,0000,,et donc j'ai automatiquement échoué
Dialogue: 0,0:15:18.97,0:15:20.87,Default,,0000,0000,0000,,j'étais vraiment nerveuse pour ça
Dialogue: 0,0:15:20.87,0:15:24.68,Default,,0000,0000,0000,,c'était à un centre d'examen réputé pour être plus
Dialogue: 0,0:15:24.68,0:15:28.96,Default,,0000,0000,0000,,difficile que les autres dans la région de los angeles
Dialogue: 0,0:15:28.96,0:15:31.38,Default,,0000,0000,0000,,donc honnêtement je ne pensais pas que j'allais réussir
Dialogue: 0,0:15:31.38,0:15:35.09,Default,,0000,0000,0000,,[Faire un smoothie vert]
Dialogue: 0,0:15:39.74,0:15:42.73,Default,,0000,0000,0000,,[Ajouter une cuillère de prébiotique Benefiber]
Dialogue: 0,0:15:49.30,0:15:53.53,Default,,0000,0000,0000,,[Les coulisses de quand je me prends en photo mdr ]
Dialogue: 0,0:15:54.15,0:15:58.15,Default,,0000,0000,0000,,[Je pose juste ma caméra sur un trépied\Net fais une capture d'écran de la vidéo]
Dialogue: 0,0:16:02.10,0:16:06.10,Default,,0000,0000,0000,,[Merci à Benefiber d'avoir sponsorisé cette vidéo ]
Dialogue: 0,0:16:06.10,0:16:08.50,Default,,0000,0000,0000,,Sous-titres par Carla :))