1
00:00:00,419 --> 00:00:03,577
[Vivre seule à LA]

2
00:00:04,401 --> 00:00:08,083
merci au sponsor de la vidéo : Benefiber

3
00:00:29,280 --> 00:00:30,717
bonjour tout le monde

4
00:00:30,717 --> 00:00:35,573
dans cette vidéo je me suis dis que j'allais essayer de me reprendre en main

5
00:00:35,573 --> 00:00:38,669
et faire les choses que je veux faire.

6
00:00:38,669 --> 00:00:43,537
j'ai commencé hier; la nuit dernière j'avais tellement de colis et paquets

7
00:00:43,537 --> 00:00:45,683
de ma porte jusqu'à mon lit

8
00:00:45,683 --> 00:00:49,368
il y avait littéralement 6 colis que j'ai dû jeter

9
00:00:49,368 --> 00:00:53,040
donc je les ai coupés en petits morceaux et j'ai tout jeté

10
00:00:53,920 --> 00:00:55,933
maintenant mon appartement est à moitié rangé

11
00:00:55,933 --> 00:00:58,257
j'ai aussi fait ma vaisselle

12
00:00:58,257 --> 00:00:59,964
j'ai fait un peu de linge

13
00:00:59,964 --> 00:01:02,849
j'ai nettoyé mon sol hier soir aussi

14
00:01:02,849 --> 00:01:05,840
il y'a une salle de sport dans ma résidence

15
00:01:05,840 --> 00:01:07,552
je voulais y aller aujourd'hui

16
00:01:07,552 --> 00:01:10,792
mais y'a beaucoup de monde en ce moment

17
00:01:10,792 --> 00:01:13,677
donc aujourd'hui je vais juste faire quelques exercices chez moi

18
00:01:13,677 --> 00:01:18,526
je vais utiliser mon tapis de sport pour la première fois depuis que j'ai démenagé

19
00:01:18,526 --> 00:01:23,004
une partie de la routine pour me reprendre en main est le sport

20
00:01:23,004 --> 00:01:27,027
pour moi c'est super important de rester actif, encore plus pour moi-même

21
00:01:27,027 --> 00:01:30,440
parce que je me sens très faible et je pense que m'entraîner quotidiennement pourrait

22
00:01:30,440 --> 00:01:33,600
totalement améliorer ma santé

23
00:01:46,180 --> 00:01:50,979
[je pouvais pas marcher pendant 3 jours après cette séance T_T lol]

24
00:02:45,634 --> 00:02:51,567
[ma makeup routine est sur mon tiktok @yoorajung]

25
00:02:56,134 --> 00:02:59,452
j'essaie d'intégrer plus de prébiotiques dans mon alimentation

26
00:02:59,452 --> 00:03:04,992
donc je vais partager quelques produits qui m'ont aidé a consommer plus de probiotiques

27
00:03:04,992 --> 00:03:08,312
benefiber est un supplément de fibres prébiotiques d'origine végétale

28
00:03:08,312 --> 00:03:12,435
quand vous consommez des prébiotiques, vous nourrissez les bonnes bactéries intestinales

29
00:03:12,435 --> 00:03:15,346
et finalement cela encourage une bonne santé intestinale

30
00:03:15,346 --> 00:03:18,488
donc voici le benefiber prébiotique original

31
00:03:18,488 --> 00:03:22,098
il s'agit d'une poudre à base de plantes qui est claire

32
00:03:22,098 --> 00:03:25,067
c'est aussi sans goût et ça se dissout complètement

33
00:03:25,067 --> 00:03:28,852
donc c'est super facile de l'ajouter dans tes plats ou boissons préférés

34
00:03:28,852 --> 00:03:34,529
ce que je fais c'est que j'ajoute une cuillère de ça dans un verre d'eau

35
00:03:34,529 --> 00:03:37,506
et je le mélange dedans

36
00:03:37,506 --> 00:03:41,999
c'est si facile de le consommer parce que ça a vraiment aucun goût

37
00:03:41,999 --> 00:03:46,020
mais si vous voulez une alternative avec une saveur, ils existent aussi sous forme de bonbons

38
00:03:46,020 --> 00:03:49,036
ils existent en plusieurs goûts

39
00:03:51,760 --> 00:03:53,114
c'est vraiment bon

40
00:03:53,114 --> 00:03:56,655
si tu veux en savoir plus à propos de benefiber et obtenir certains de ces produits

41
00:03:56,655 --> 00:03:59,834
je vais mettre le lien en barre d'info alors allez les voir

42
00:03:59,834 --> 00:04:03,523
récemment j'ai eu cette machine pour avoir des jardins d'interieur

43
00:04:03,523 --> 00:04:06,240
chacun de ces emplacement sont des types de salade différents

44
00:04:06,240 --> 00:04:09,491
je fais pousser de la salade pour mes repas

45
00:04:09,491 --> 00:04:11,667
et je pense que ça va être cool et mignon

46
00:04:11,667 --> 00:04:15,873
c'est supposé apparaître dans 4 à 8 jours donc

47
00:04:15,873 --> 00:04:19,161
vous allez sûrement voir quelque chose dans le prochain vlog

48
00:04:19,161 --> 00:04:21,617
je dois finir de monter une vidéo

49
00:04:21,617 --> 00:04:24,182
j'ai juste besoin d'ajouter les sous-titres

50
00:04:25,600 --> 00:04:28,254
pourquoi les sous-titres sont si durs [à traduire]?

51
00:05:08,160 --> 00:05:13,649
autre chose que j'ai besoin de travailler est ne plus commander de fast-food

52
00:05:13,649 --> 00:05:15,292
c'est tellement tentant

53
00:05:15,292 --> 00:05:19,083
je pense pas avoir cuisiné un seul vrai repas depuis que j'habite ici

54
00:05:19,083 --> 00:05:20,884
je vais pas vraiment faire les courses

55
00:05:20,884 --> 00:05:26,640
vu que ma maman habite pas très loin elle me cuisine toujours des repas et les dépose ici

56
00:05:26,640 --> 00:05:30,000
donc j'ai pas trop besoin de cuisiner

57
00:05:30,000 --> 00:05:32,276
mais je veux me mettre à la cuisine

58
00:05:32,276 --> 00:05:34,916
ou juste connaitre au moins quelques recettes

59
00:05:34,916 --> 00:05:38,398
tout ce que je sais faire c'est du kimchi avec du riz frit

60
00:05:38,399 --> 00:05:39,199
en y réfléchissant

61
00:05:40,000 --> 00:05:42,497
un kimchi avec du riz frit ~médiocre~

62
00:05:42,497 --> 00:05:44,704
je me suis dit que j'allais arrêter les fast-food

63
00:05:45,704 --> 00:05:49,552
arrêter de commander de la nourriture à emporter et cuisiner pour moi

64
00:05:49,552 --> 00:05:53,600
donc je vais essayer de commencer ça dans la vidéo d'aujourd'hui

65
00:05:53,600 --> 00:05:57,188
cependant pour ce repas je vais pas réellement cuisiner

66
00:05:57,188 --> 00:05:58,911
car ma maman m'a fait du kimbap

67
00:05:58,911 --> 00:06:01,803
donc je vais juste faire réchauffer ça et le manger

68
00:06:01,803 --> 00:06:05,013
mais c'est meilleur que de manger des fast-food

69
00:06:06,295 --> 00:06:09,307
oh je suis pas douée pour craquer les oeufs

70
00:06:31,440 --> 00:06:33,352
je vais prendre un dessert avec mes amis

71
00:06:33,352 --> 00:06:36,475
on va aussi prendre des photos au photomaton

72
00:06:36,475 --> 00:06:40,915
c'est le "life's four cut", une sorte de photomaton coréen connu

73
00:06:40,915 --> 00:06:43,940
et ils en ont un dans le petit tokyo

74
00:06:43,940 --> 00:06:45,530
donc on va aller là-bas

75
00:06:45,530 --> 00:06:48,934
ça a été pris en juillet dernier

76
00:06:48,934 --> 00:06:54,000
apparemment ils ont des cadres sur le thème de noël avec différents designs

77
00:06:54,000 --> 00:06:58,469
Nous avons donc pensé que ce serait une bonne idée d'en prendre un autre cette fois-ci.

78
00:07:10,349 --> 00:07:14,548
(choix d'un cadre)

79
00:07:14,548 --> 00:07:19,747
[essayer de trouver quelles poses nous allons faire]

80
00:07:44,242 --> 00:07:45,680
on va en reprendre une. on en reprend une ?

81
00:07:45,680 --> 00:07:49,941
j'aime celle-ci aussi, mais est-ce qu'on peut en reprendre une mieux, c'est la vraie question.

82
00:07:49,941 --> 00:07:50,941
ouais, on peut.

83
00:07:50,941 --> 00:07:53,274
Je pense qu'on peut. ouais, on peut.

84
00:08:04,038 --> 00:08:07,238
Je pense que j'aime bien celle-ci car nos mains sont dans le (cadre)

85
00:08:07,238 --> 00:08:09,238
Oh, c'est vrai (x5). Nos mains (x2).

86
00:08:09,238 --> 00:08:13,303
Mais...c'est difficile

87
00:08:13,303 --> 00:08:14,170
Non, ça doit être celle-ci.

88
00:08:14,170 --> 00:08:16,602
Ouais, ça doit être celle-ci. Celle-ci n'a pas de sens.

89
00:08:16,634 --> 00:08:18,102
Oh, le noir est plutôt mignon

90
00:08:19,702 --> 00:08:21,968
ouais, j'aime bien en noir

91
00:08:23,268 --> 00:08:25,567
[cute cute ^3^]

92
00:08:36,798 --> 00:08:38,931
Est-ce qu'on a pris le filtre en noir la dernière fois?

93
00:08:38,931 --> 00:08:40,231
Je crois que oui.

94
00:09:01,727 --> 00:09:03,826
Ils n'ont pas le petit en blanc pêche.

95
00:09:03,826 --> 00:09:06,559
Pourquoi ils ont que celui qui est énorme?

96
00:09:07,892 --> 00:09:11,858
Est-ce que je suis censée le boire comme ça?

97
00:09:11,858 --> 00:09:17,357
[courses]

98
00:09:29,555 --> 00:09:34,820
[session de montage nocturne]

99
00:09:40,319 --> 00:09:45,052
[mdr il était 4 h du matin...]

100
00:09:52,320 --> 00:09:56,211
[6h30] naur, le soleil se lève

101
00:09:56,211 --> 00:10:00,240
je viens juste de finir d'éditer et de publier une vidéo

102
00:10:00,240 --> 00:10:04,294
Quand est-ce que je ne passerai pas une nuit blanche à monter une vidéo?

103
00:10:05,381 --> 00:10:09,014
[10h le même jour]

104
00:10:10,880 --> 00:10:15,279
[J'ai finis par faire 2 grosses siestes]

105
00:10:15,279 --> 00:10:18,378
[et faire un cauchemar terrible ]

106
00:10:18,379 --> 00:10:22,044
[donc j'étais pas dans le meilleur mood mdr ]

107
00:10:26,377 --> 00:10:30,476
[Cuisiner un médiocre riz frit au kimchi pour le dîner]

108
00:10:54,038 --> 00:10:56,471
[riz frit au kimchi ~mediocre~]

109
00:11:09,502 --> 00:11:11,835
[Aller à la salle]

110
00:11:11,835 --> 00:11:14,301
[session cardio de 35 min]

111
00:11:26,365 --> 00:11:30,264
[Pause du midi pendant mon service]

112
00:11:35,200 --> 00:11:40,455
ma maman m'a fait ça : sauce au boeuf Gochujang

113
00:11:44,400 --> 00:11:46,854
des nouvelles du jardin

114
00:11:46,854 --> 00:11:49,473
ils ont tous des germes

115
00:11:52,400 --> 00:11:54,932
je regarde à quel point elles ont grandit cette nuit

116
00:11:54,932 --> 00:11:57,267
c'est le temps fort de ma journée

117
00:12:11,520 --> 00:12:14,581
j'ai organisé mon agenda de la semaine

118
00:12:14,581 --> 00:12:16,466
j'ai une semaine plutôt pleine à craquer

119
00:12:16,466 --> 00:12:21,267
je suis un peu stressée, mais ça va

120
00:12:28,080 --> 00:12:31,068
quelqu'un tire des feux d'artifices pas très loin

121
00:12:31,068 --> 00:12:34,551
ils viennent un peu trop près de ma fenêtre

122
00:12:34,551 --> 00:12:36,000
ils ont le droit de faire ça ?

123
00:12:36,000 --> 00:12:37,840
ils devraient arrêter

124
00:12:47,120 --> 00:12:49,545
j'ai encore sorti mon "journal de cinq minutes"

125
00:12:49,545 --> 00:12:53,360
il semblerait que la dernière fois que j'ai fais ça c'était en octobre

126
00:12:53,360 --> 00:12:55,642
je dois me remettre à le faire

127
00:13:01,646 --> 00:13:04,912
[spectacle de feux d'artifices gratuit] wow...

128
00:13:25,242 --> 00:13:31,507
[Chercher des musiques sans droits d'auteur]

129
00:13:36,906 --> 00:13:41,205
[Un jour de pluie...]

130
00:13:46,504 --> 00:13:50,870
[Eteindre ma compresse chauffante]

131
00:13:53,936 --> 00:13:59,868
[Ils ont testé cette alarme deux jours d'affilés pendant 4 heures...]

132
00:14:12,732 --> 00:14:18,565
[Je n'étais pas d'accord mdr]

133
00:14:18,930 --> 00:14:21,485
Je vais aller chercher un café

134
00:14:39,755 --> 00:14:42,305
j'ai pris un latte à la praline chataigne

135
00:14:42,318 --> 00:14:44,827
d'habitude je prends pas de boisson chaude peut importe à quel point il fait froid dehors mais

136
00:14:44,827 --> 00:14:47,923
aujourd'hui j'étais dans le mood pour prendre une boisson chaude

137
00:14:47,923 --> 00:14:50,736
d'ailleurs, j'ai eu mon permis de conduire

138
00:14:50,736 --> 00:14:53,396
Ça fait deux mois que j'ai mon permis

139
00:14:53,396 --> 00:14:55,919
mais je gardé ça pour vous le montrer les gars

140
00:14:55,919 --> 00:15:00,450
c'est la rubrique des scores. Ça à l'air super intimidant.

141
00:15:00,450 --> 00:15:01,482
et ça l'est

142
00:15:01,482 --> 00:15:05,930
tu as le droit à 15 erreurs et tu peux toujours réussir

143
00:15:05,930 --> 00:15:08,409
j'ai fait 6 erreurs

144
00:15:08,409 --> 00:15:10,860
c'était la troisième fois que je passais le permis de conduire

145
00:15:10,860 --> 00:15:13,915
Les 2 premières fois que je l'ai passé j'ai fait une faute éliminatoire

146
00:15:13,915 --> 00:15:16,896
les deux étaient des manoeuvres dangereuses

147
00:15:16,896 --> 00:15:18,971
et donc j'ai automatiquement échoué

148
00:15:18,971 --> 00:15:20,869
j'étais vraiment nerveuse pour ça

149
00:15:20,869 --> 00:15:24,682
c'était à un centre d'examen réputé pour être plus

150
00:15:24,682 --> 00:15:28,959
difficile que les autres dans la région de los angeles

151
00:15:28,959 --> 00:15:31,379
donc honnêtement je ne pensais pas que j'allais réussir

152
00:15:31,379 --> 00:15:35,091
[Faire un smoothie vert]

153
00:15:39,736 --> 00:15:42,730
[Ajouter une cuillère de prébiotique Benefiber]

154
00:15:49,296 --> 00:15:53,528
[Les coulisses de quand je me prends en photo mdr ]

155
00:15:54,146 --> 00:15:58,146
[Je pose juste ma caméra sur un trépied
et fais une capture d'écran de la vidéo]

156
00:16:02,095 --> 00:16:06,095
[Merci à Benefiber d'avoir sponsorisé cette vidéo ]

157
00:16:06,105 --> 00:16:08,505
Sous-titres par Carla :))