[Vivre seule à LA]
merci au sponsor de la vidéo : Benefiber
bonjour tout le monde
dans cette vidéo je me suis dis que j'allais essayer de me reprendre en main
et faire les choses que je veux faire.
j'ai commencé hier; la nuit dernière j'avais tellement de colis et paquets
de ma porte jusqu'à mon lit
il y avait littéralement 6 colis que j'ai dû jeter
donc je les ai coupés en petits morceaux et j'ai tout jeté
maintenant mon appartement est à moitié rangé
j'ai aussi fait ma vaisselle
j'ai fait un peu de linge
j'ai nettoyé mon sol hier soir aussi
il y'a une salle de sport dans ma résidence
je voulais y aller aujourd'hui
mais y'a beaucoup de monde en ce moment
donc aujourd'hui je vais juste faire quelques exercices chez moi
je vais utiliser mon tapis de sport pour la première fois depuis que j'ai démenagé
une partie de la routine pour me reprendre en main est le sport
pour moi c'est super important de rester actif, encore plus pour moi-même
parce que je me sens très faible et je pense que m'entraîner quotidiennement pourrait
totalement améliorer ma santé
[je pouvais pas marcher pendant 3 jours après cette séance T_T lol]
[ma makeup routine est sur mon tiktok @yoorajung]
j'essaie d'intégrer plus de prébiotiques dans mon alimentation
donc je vais partager quelques produits qui m'ont aidé a consommer plus de probiotiques
benefiber est un supplément de fibres prébiotiques d'origine végétale
quand vous consommez des prébiotiques, vous nourrissez les bonnes bactéries intestinales
et finalement cela encourage une bonne santé intestinale
donc voici le benefiber prébiotique original
il s'agit d'une poudre à base de plantes qui est claire
c'est aussi sans goût et ça se dissout complètement
donc c'est super facile de l'ajouter dans tes plats ou boissons préférés
ce que je fais c'est que j'ajoute une cuillère de ça dans un verre d'eau
et je le mélange dedans
c'est si facile de le consommer parce que ça a vraiment aucun goût
mais si vous voulez une alternative avec une saveur, ils existent aussi sous forme de bonbons
ils existent en plusieurs goûts
c'est vraiment bon
si tu veux en savoir plus à propos de benefiber et obtenir certains de ces produits
je vais mettre le lien en barre d'info alors allez les voir
récemment j'ai eu cette machine pour avoir des jardins d'interieur
chacun de ces emplacement sont des types de salade différents
je fais pousser de la salade pour mes repas
et je pense que ça va être cool et mignon
c'est supposé apparaître dans 4 à 8 jours donc
vous allez sûrement voir quelque chose dans le prochain vlog
je dois finir de monter une vidéo
j'ai juste besoin d'ajouter les sous-titres
pourquoi les sous-titres sont si durs [à traduire]?
autre chose que j'ai besoin de travailler est ne plus commander de fast-food
c'est tellement tentant
je pense pas avoir cuisiné un seul vrai repas depuis que j'habite ici
je vais pas vraiment faire les courses
vu que ma maman habite pas très loin elle me cuisine toujours des repas et les dépose ici
donc j'ai pas trop besoin de cuisiner
mais je veux me mettre à la cuisine
ou juste connaitre au moins quelques recettes
tout ce que je sais faire c'est du kimchi avec du riz frit
en y réfléchissant
un kimchi avec du riz frit ~médiocre~
je me suis dit que j'allais arrêter les fast-food
arrêter de commander de la nourriture à emporter et cuisiner pour moi
donc je vais essayer de commencer ça dans la vidéo d'aujourd'hui
cependant pour ce repas je vais pas réellement cuisiner
car ma maman m'a fait du kimbap
donc je vais juste faire réchauffer ça et le manger
mais c'est meilleur que de manger des fast-food
oh je suis pas douée pour craquer les oeufs
je vais prendre un dessert avec mes amis
on va aussi prendre des photos au photomaton
c'est le "life's four cut", une sorte de photomaton coréen connu
et ils en ont un dans le petit tokyo
donc on va aller là-bas
ça a été pris en juillet dernier
apparemment ils ont des cadres sur le thème de noël avec différents designs
Nous avons donc pensé que ce serait une bonne idée d'en prendre un autre cette fois-ci.
(choix d'un cadre)
[essayer de trouver quelles poses nous allons faire]
on va en reprendre une. on en reprend une ?
j'aime celle-ci aussi, mais est-ce qu'on peut en reprendre une mieux, c'est la vraie question.
ouais, on peut.
Je pense qu'on peut. ouais, on peut.
Je pense que j'aime bien celle-ci car nos mains sont dans le (cadre)
Oh, c'est vrai (x5). Nos mains (x2).
Mais...c'est difficile
Non, ça doit être celle-ci.
Ouais, ça doit être celle-ci. Celle-ci n'a pas de sens.
Oh, le noir est plutôt mignon
ouais, j'aime bien en noir
[cute cute ^3^]
Est-ce qu'on a pris le filtre en noir la dernière fois?
Je crois que oui.
Ils n'ont pas le petit en blanc pêche.
Pourquoi ils ont que celui qui est énorme?
Est-ce que je suis censée le boire comme ça?
[courses]
[session de montage nocturne]
[mdr il était 4 h du matin...]
[6h30] naur, le soleil se lève
je viens juste de finir d'éditer et de publier une vidéo
Quand est-ce que je ne passerai pas une nuit blanche à monter une vidéo?
[10h le même jour]
[J'ai finis par faire 2 grosses siestes]
[et faire un cauchemar terrible ]
[donc j'étais pas dans le meilleur mood mdr ]
[Cuisiner un médiocre riz frit au kimchi pour le dîner]
[riz frit au kimchi ~mediocre~]
[Aller à la salle]
[session cardio de 35 min]
[Pause du midi pendant mon service]
ma maman m'a fait ça : sauce au boeuf Gochujang
des nouvelles du jardin
ils ont tous des germes
je regarde à quel point elles ont grandit cette nuit
c'est le temps fort de ma journée
j'ai organisé mon agenda de la semaine
j'ai une semaine plutôt pleine à craquer
je suis un peu stressée, mais ça va
quelqu'un tire des feux d'artifices pas très loin
ils viennent un peu trop près de ma fenêtre
ils ont le droit de faire ça ?
ils devraient arrêter
j'ai encore sorti mon "journal de cinq minutes"
il semblerait que la dernière fois que j'ai fais ça c'était en octobre
je dois me remettre à le faire
[spectacle de feux d'artifices gratuit] wow...
[Chercher des musiques sans droits d'auteur]
[Un jour de pluie...]
[Eteindre ma compresse chauffante]
[Ils ont testé cette alarme deux jours d'affilés pendant 4 heures...]
[Je n'étais pas d'accord mdr]
Je vais aller chercher un café
j'ai pris un latte à la praline chataigne
d'habitude je prends pas de boisson chaude peut importe à quel point il fait froid dehors mais
aujourd'hui j'étais dans le mood pour prendre une boisson chaude
d'ailleurs, j'ai eu mon permis de conduire
Ça fait deux mois que j'ai mon permis
mais je gardé ça pour vous le montrer les gars
c'est la rubrique des scores. Ça à l'air super intimidant.
et ça l'est
tu as le droit à 15 erreurs et tu peux toujours réussir
j'ai fait 6 erreurs
c'était la troisième fois que je passais le permis de conduire
Les 2 premières fois que je l'ai passé j'ai fait une faute éliminatoire
les deux étaient des manoeuvres dangereuses
et donc j'ai automatiquement échoué
j'étais vraiment nerveuse pour ça
c'était à un centre d'examen réputé pour être plus
difficile que les autres dans la région de los angeles
donc honnêtement je ne pensais pas que j'allais réussir
[Faire un smoothie vert]
[Ajouter une cuillère de prébiotique Benefiber]
[Les coulisses de quand je me prends en photo mdr ]
[Je pose juste ma caméra sur un trépied et fais une capture d'écran de la vidéo]
[Merci à Benefiber d'avoir sponsorisé cette vidéo ]
Sous-titres par Carla :))