Quand la performance empêche de s'améliorer | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach
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0:16 - 0:20La plupart d'entre nous passons notre vie
à essayer de tout faire du mieux possible -
0:20 - 0:22que ce soit au travail,
en famille, à l'école -
0:22 - 0:23ou ailleurs.
-
0:24 - 0:26Je suis pareil.
Je fais de mon mieux. -
0:27 - 0:30Mais il y a quelques temps, j'ai réalisé
-
0:30 - 0:33que je progressais peu dans les domaines
les plus importants pour moi, -
0:33 - 0:37que ce soit en tant que mari ou ami,
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0:37 - 0:39ou professionnel ou coéquipier,
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0:39 - 0:41et je ne m'améliorais pas tellement
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0:41 - 0:43bien que je passais beaucoup de temps
-
0:43 - 0:45à travailler dur.
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0:46 - 0:49Depuis, j'ai réalisé, grâce à
des conversations et des recherches, -
0:49 - 0:52que cette stagnation,
malgré un dur travail, -
0:52 - 0:54s'avère être assez commune.
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0:54 - 0:57J'aimerais partager
quelques réflexions sur cette situation -
0:57 - 0:58et ce que l'on peut y faire.
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0:59 - 1:02J'ai appris que les personnes
et équipes les plus performantes, -
1:02 - 1:03quel que soit le domaine,
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1:03 - 1:05ont une méthode imitable par tous.
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1:06 - 1:10Elles passent leur vie à alterner
délibérément entre deux zones : -
1:10 - 1:12l'apprentissage et la performance.
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1:13 - 1:16En zone d'apprentissage,
notre but est de nous améliorer. -
1:16 - 1:19Nous faisons donc des activités
faites pour progresser, -
1:19 - 1:21nous concentrant
sur les points non maitrisés. -
1:21 - 1:24Nous devons nous attendre
à faire des erreurs, -
1:24 - 1:26sachant que nous apprendrons d'elles.
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1:26 - 1:30C'est différent de ce que nous faisons
dans la zone de performance, -
1:30 - 1:34où notre but est de faire quelque chose
du mieux possible, d'exécuter. -
1:34 - 1:37Nous nous concentrons
sur ce que nous maîtrisons déjà -
1:37 - 1:38et essayons de minimiser les erreurs.
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1:40 - 1:42Ces deux zones devraient
faire partie de nos vies. -
1:42 - 1:45Mais savoir clairement
quand nous voulons être dans chaque zone, -
1:45 - 1:48avec quel but et quelles attentes,
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1:48 - 1:51nous aide à améliorer nos performances.
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1:51 - 1:53La zone de performance maximise
notre performance immédiate -
1:53 - 1:57et la zone d'apprentissage maximise
nos progression et performance futures. -
1:58 - 2:00La plupart d'entre nous
ne progressent pas, -
2:00 - 2:02malgré un dur travail,
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2:02 - 2:06parce que nous passons presque tout
notre temps dans la zone de performance. -
2:07 - 2:08Ça entrave notre croissance
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2:08 - 2:11et, de façon ironique,
notre performance sur le long terme. -
2:13 - 2:15À quoi ressemble
la zone d'apprentissage ? -
2:16 - 2:18Prenez Démosthène, un dirigeant politique
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2:18 - 2:20et le plus grand orateur
et avocat en Grèce antique. -
2:21 - 2:25Pour devenir excellent,
il n'a pas passé tout son temps -
2:25 - 2:27à être juste un orateur ou un avocat,
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2:27 - 2:29ce qui serait sa zone de performance.
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2:29 - 2:32À la place, il réalisait des activités
pour progresser. -
2:32 - 2:34Il étudiait beaucoup.
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2:34 - 2:37Il étudiait le droit, la philosophie,
grâce à des mentors, -
2:37 - 2:41mais il a aussi réalisé qu'être avocat
impliquait de persuader les autres -
2:41 - 2:44et il a donc étudié des grands discours
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2:44 - 2:45et le théâtre.
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2:45 - 2:50Pour se débarrasser de la vieille habitude
qu'il avait de lever son épaule, -
2:50 - 2:52il répétait ses discours
en face d'un miroir, -
2:52 - 2:55une épée suspendue au plafond.
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2:55 - 2:57S'il levait son épaule,
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2:57 - 2:58l'épée lui ferait mal.
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2:58 - 3:00(Rires)
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3:00 - 3:02Pour parler de façon plus claire,
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3:02 - 3:05il énonçait ses discours
avec des cailloux dans la bouche. -
3:06 - 3:09Il construisit une chambre souterraine
pour répéter sans interruption -
3:09 - 3:11et sans déranger les gens.
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3:11 - 3:13Les tribunaux étant très bruyants,
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3:13 - 3:15il répétait aussi près de l'océan,
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3:15 - 3:17en projetant sa voix
au-dessus du fracas des vagues. -
3:18 - 3:20Ses activités d'apprentissage
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3:20 - 3:22étaient très différentes
de son travail au tribunal, -
3:22 - 3:24sa zone de performance.
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3:25 - 3:27Le Dr Anders Ericsson nomme
cette méthode d'apprentissage : -
3:27 - 3:29« pratique délibérée »,
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3:29 - 3:32la décomposition des capacités
en compétences constituantes, -
3:32 - 3:35en identifiant clairement
la sous compétence à améliorer, -
3:35 - 3:37comme ne pas hausser les épaules,
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3:37 - 3:40en offrant une concentration totale
à un niveau élevé de défi -
3:40 - 3:41hors de la zone de confort,
-
3:41 - 3:44juste au-delà de nos capacités actuelles,
-
3:44 - 3:47utilisant des retours fréquents,
avec répétition et ajustements, -
3:47 - 3:50et dans l'idéal, conseillé
par un professeur talentueux, -
3:50 - 3:52car les activités créées
pour l'amélioration -
3:52 - 3:53sont très spécifiques
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3:53 - 3:56et les bons professeurs
savent quelles sont ces activités -
3:56 - 3:58et peuvent donner des avis d'experts.
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3:59 - 4:01Ce type d'exercice
dans la zone d'apprentissage -
4:01 - 4:03mène à une amélioration substantielle
-
4:03 - 4:06et pas juste sur la durée
d'exécution d'une tâche. -
4:07 - 4:10Par exemple, la recherche montre
qu'après les premières années -
4:10 - 4:11d'activité professionnelle,
-
4:11 - 4:14la performance atteint
en général un plateau. -
4:14 - 4:17Ça a été vérifié dans l'enseignement,
la médecine générale, -
4:17 - 4:18les soins infirmiers et ailleurs.
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4:18 - 4:22Une fois que nous pensons
être devenus suffisamment bons, -
4:22 - 4:23suffisamment adéquats,
-
4:23 - 4:26nous cessons de passer
du temps à apprendre. -
4:26 - 4:28Toute notre énergie
est consacrée au travail, -
4:28 - 4:29à l'exécution,
-
4:29 - 4:31ce qui n'est pas
une bonne façon de s'améliorer. -
4:32 - 4:35Mais ceux qui continuent de passer
du temps à apprendre -
4:35 - 4:37continuent de s'améliorer.
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4:37 - 4:40Une fois par semaine minimum,
les meilleurs vendeurs -
4:40 - 4:42font des activités en vue de s'améliorer.
-
4:42 - 4:44Ils lisent pour enrichir leur savoir,
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4:44 - 4:46consultent des collègues ou des experts,
-
4:46 - 4:49essaient de nouvelles stratégies,
et demandent des avis. -
4:50 - 4:52Les meilleurs joueurs d'échecs
-
4:52 - 4:55passent beaucoup de temps
à ne pas jouer aux échecs, -
4:55 - 4:57ce qui serait leur zone de performance,
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4:57 - 5:01mais à tenter de prédire les déplacements
des champions et à les analyser. -
5:02 - 5:06Chacun d'entre nous a sûrement
passé beaucoup, beaucoup d'heures -
5:06 - 5:07à taper sur un clavier
-
5:07 - 5:09sans aller plus vite.
-
5:09 - 5:12Mais si nous passions
de 10 à 20 minutes chaque jour, -
5:12 - 5:16en se concentrant uniquement
à taper 10 à 20% plus vite -
5:16 - 5:17que notre vitesse habituelle,
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5:17 - 5:19nous irions plus vite,
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5:19 - 5:22surtout si nous avons
aussi identifié nos erreurs -
5:22 - 5:24et nous sommes entraînés
à taper ces mots. -
5:24 - 5:26C'est la pratique délibérée.
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5:27 - 5:29Dans quels autres domaines de la vie,
-
5:29 - 5:31dont nous nous soucions le plus,
-
5:31 - 5:33travaillons-nous dur
sans beaucoup d'amélioration, -
5:33 - 5:35car nous restons
dans la zone de performance ? -
5:37 - 5:40Non pas que la zone
de performance n'a pas de valeur. -
5:40 - 5:42Elle en a beaucoup.
-
5:42 - 5:44Étant opéré au genou,
je n'ai pas dit au chirurgien : -
5:44 - 5:47« Concentrez-vous
sur ce que vous ne connaissez pas. » -
5:47 - 5:48(Rires)
-
5:48 - 5:50« On apprendra de vos erreurs. »
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5:50 - 5:54J'ai cherché une chirurgienne
qui me semblait faire un bon travail, -
5:54 - 5:56je voulais qu'elle fasse un bon travail.
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5:56 - 5:57Être en zone de performance
-
5:57 - 6:00nous permet d'accomplir
les choses du mieux possible. -
6:01 - 6:02Elle est motivante
-
6:02 - 6:06et nous fournit l'information
pour identifier notre prochain objectif -
6:06 - 6:08quand nous retournons
à la zone d'apprentissage. -
6:08 - 6:10Le chemin vers la haute performance
-
6:10 - 6:13est l'alternance entre les zones
d'apprentissage et de performance, -
6:13 - 6:16la construction de compétences
en zone d'apprentissage -
6:16 - 6:18puis leur application
en zone de performance. -
6:19 - 6:21Lorsque Beyoncé est en tournée,
-
6:21 - 6:25pendant le concert,
elle est dans sa zone de performance, -
6:25 - 6:27mais chaque soir,
de retour à sa chambre d'hôtel, -
6:27 - 6:29elle revient dans sa zone d'apprentissage.
-
6:29 - 6:32Elle regarde la vidéo
du concert qui vient de se finir. -
6:32 - 6:34Elle identifie le potentiel d'amélioration
-
6:34 - 6:37pour elle-même, ses danseurs
et son équipe de cameramen. -
6:37 - 6:38Le lendemain matin,
-
6:38 - 6:41tout le monde reçoit
des pages de notes disant quoi ajuster, -
6:41 - 6:45qu'ils travaillent en vue
du prochain spectacle. -
6:45 - 6:47C'est une spirale
-
6:47 - 6:48de capacités toujours croissantes,
-
6:48 - 6:52nous devons savoir si nous cherchons
à apprendre ou à exécuter. -
6:52 - 6:54Si nous voulons faire les deux,
-
6:54 - 6:56plus nous passons du temps
en zone d'apprentissage, -
6:56 - 6:57plus nous nous améliorons.
-
6:58 - 7:01Comment passer plus de temps
en zone d'apprentissage ? -
7:02 - 7:05Nous devons d'abord croire et comprendre
-
7:05 - 7:07que nous pouvons nous améliorer.
-
7:07 - 7:08C'est une « mentalité de croissance ».
-
7:09 - 7:12Nous devons ensuite vouloir améliorer
une compétence particulière. -
7:12 - 7:14Il doit y avoir un but qui nous importe,
-
7:14 - 7:16car ça demande du temps et des efforts.
-
7:16 - 7:19Puis, nous devons avoir une idée
sur la façon de s'améliorer, -
7:19 - 7:21ce que nous pouvons faire,
-
7:21 - 7:24pas la façon dont je jouais
de la guitare étant ado, -
7:24 - 7:26jouant des chansons encore et encore,
-
7:26 - 7:27mais via la pratique délibérée.
-
7:28 - 7:31Et enfin, nous devons être
dans une situation à risque minimal, -
7:32 - 7:34car si on doit s'attendre
à faire des erreurs, -
7:34 - 7:37leurs conséquences ne doivent pas
être catastrophiques -
7:37 - 7:38ou très significatives.
-
7:39 - 7:43Un funambule ne répète pas
de nouveaux tours sans un filet -
7:43 - 7:45et un athlète ne teste pas
un nouveau déplacement -
7:45 - 7:47lors d'un match de championnat.
-
7:48 - 7:50L'une des raisons pour lesquelles
-
7:50 - 7:52nous passons tant de temps
en zone de performance -
7:52 - 7:56est que nos environnements
sont souvent inutilement risqués. -
7:57 - 7:59Nous créons des risques sociaux,
-
7:59 - 8:02même à l'école où l'apprentissage
est censé être la priorité -
8:02 - 8:04et je ne parle pas des tests standardisés.
-
8:04 - 8:07Je veux dire que chaque minute
de chaque jour, -
8:07 - 8:09beaucoup d'étudiants,
de l'école primaire à l'université, -
8:09 - 8:13pensent qu'à chaque erreur,
les autres les estimeront moins. -
8:13 - 8:15Normal qu'ils soient toujours stressés
-
8:15 - 8:17et ne prennent pas les risques
nécessaires pour apprendre. -
8:18 - 8:20Ils apprennent
que les erreurs sont indésirables, -
8:20 - 8:21involontairement,
-
8:21 - 8:25quand professeurs ou parents
veulent entendre des réponses correctes -
8:25 - 8:27et rejettent les erreurs sans les examiner
-
8:27 - 8:29afin d'apprendre d'elles,
-
8:29 - 8:33ou quand on préfère des réponses communes
au lieu de pensées exploratrices -
8:33 - 8:34qui peuvent tous nous inspirer.
-
8:34 - 8:37Quand tous les devoirs
d'étudiants sont notés -
8:37 - 8:39et comptent pour les résultats finaux
-
8:39 - 8:43au lieu d'être utilisés pour l'exercice,
les erreurs, les retours, la révision, -
8:43 - 8:46nous envoyons le message
que l'école est une zone de performance. -
8:47 - 8:49La même chose est vraie au travail.
-
8:49 - 8:53Dans les entreprises, je vois souvent
des cultures d'exécution sans failles -
8:53 - 8:56où les chefs encouragent
un travail excellent. -
8:56 - 8:58Ainsi les employés restent
dans le même cadre, -
8:58 - 9:00ne testent rien de nouveau,
-
9:00 - 9:02donc les entreprises peinent
à innover et progresser, -
9:02 - 9:03et prennent du retard.
-
9:05 - 9:07Nous pouvons créer plus d'espaces
pour la croissance -
9:07 - 9:09en conversant avec les autres
-
9:09 - 9:12sur les moments où nous voulons
être dans chaque zone. -
9:12 - 9:15Dans quoi voulons-nous
nous améliorer et comment ? -
9:15 - 9:18Et quand voulons-nous exécuter
et minimiser les erreurs ? -
9:18 - 9:22De cette façon, nous gagnons en clarté
sur ce qu'est le succès, -
9:22 - 9:24et quand et comment
soutenir le mieux possible les autres. -
9:25 - 9:28Et si nous étions régulièrement
dans un contexte à hauts enjeux, -
9:28 - 9:31avec l'impression de ne pas pouvoir
démarrer cette conversation ? -
9:32 - 9:35Voici trois choses
que nous pouvons toujours faire. -
9:35 - 9:39Nous pouvons créer des îles à enjeu mineur
dans une mer d'enjeux majeurs. -
9:39 - 9:42Il y a des endroits où les erreurs
ont peu de conséquences. -
9:42 - 9:46Par exemple, nous pourrions trouver
un mentor ou un collègue de confiance -
9:46 - 9:49avec lequel échanger des idées,
avoir des conversations difficiles -
9:49 - 9:50ou faire des jeux de rôles.
-
9:50 - 9:54Nous pouvons demander des retours
à mesure que le projet progresse. -
9:54 - 9:58Nous pouvons prendre du temps pour lire,
regarder des vidéos ou des cours en ligne. -
9:58 - 9:59Ce ne sont que des exemples.
-
10:00 - 10:04Deuxièmement, nous pouvons réaliser
la performance attendue de nous, -
10:04 - 10:07puis analyser ce qui pourrait
être amélioré, -
10:07 - 10:08comme Beyoncé.
-
10:08 - 10:10Nous pouvons observer
et imiter des experts. -
10:10 - 10:14L'observation, l'analyse et l'ajustement
sont des zones d'apprentissage. -
10:15 - 10:17Enfin, nous pouvons prendre l'initiative
-
10:18 - 10:21et diminuer les enjeux en partageant
ce que nous voulons améliorer, -
10:21 - 10:24en posant des questions
sur ce que nous ignorons, -
10:24 - 10:26en demandant des avis
et en partageant nos erreurs -
10:26 - 10:28et ce que nous en avons tiré,
-
10:28 - 10:30afin que les autres
se sentent libres de nous imiter. -
10:31 - 10:34La vraie confiance en soi vient
en façonnant un apprentissage continu. -
10:36 - 10:40Et si, au lieu de passer
nos vies à faire, faire, faire, -
10:40 - 10:42performer, performer, performer,
-
10:42 - 10:45nous passions plus de temps à explorer,
-
10:45 - 10:47à demander,
-
10:47 - 10:48à écouter,
-
10:48 - 10:51à expérimenter, à remettre en question,
-
10:51 - 10:54à lutter et à devenir ?
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10:55 - 10:58Et si nous avions tous
toujours quelque chose -
10:58 - 10:59que nous tentons d'améliorer ?
-
11:01 - 11:03Et si nous créions plus
d'îles et de rivières -
11:03 - 11:04à enjeux mineurs ?
-
11:05 - 11:07Et si nous étions clairs,
-
11:07 - 11:10avec nous-mêmes et notre équipe,
-
11:10 - 11:13sur les moments où nous voulons apprendre
et ceux où nous voulons performer, -
11:13 - 11:16afin que nos efforts puissent
devenir plus conséquents, -
11:16 - 11:19que notre amélioration ne s'arrête jamais
-
11:19 - 11:21et que notre niveau
devienne encore meilleur ? -
11:22 - 11:23Merci.
-
11:23 - 11:27(Applaudissements)
- Title:
- Quand la performance empêche de s'améliorer | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach
- Description:
-
Vous travaillez dur mais ne vous améliorez pas ? Vous cherchez des solutions et idées plus innovantes ? Eduardo explique comment, dans la vie, nous alternons entre une zone de performance et une zone d'apprentissage et, à moins de trouver un moyen de passer du temps dans chacune de ces zones, cela compromet l'amélioration et l'innovation.
Déjà intervenant à TEDxManhattanBeach, Eduardo est le cofondateur et le PDG de Mindset Works. Eduardo est intervenu dans de nombreuses conférences industrielles pour les éducateurs, les directeurs d'école, les chefs d'entreprises, les décideurs et autres. Sa présentation de 2012 à TEDxManhattanBeach sur la mentalité de croissance a été vue par plus de 1,5 million de personnes.
Eduardo a grandi à Caracas, au Venezuela, et a une licence en économie et en ingénierie obtenue à l'université de Pennsylvanie, ainsi qu'un MBA et un master en éducation obtenus à l'université de Stanford. Surtout, au quotidien, il continue à profiter d'un apprentissage tout au long de sa vie.
Cette présentation a été donnée lors d'un évènement TEDx local utilisant le format des conférences TED mais organisé indépendamment. En savoir plus : http://ted.com/tedx
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- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 11:29
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eric vautier approved French subtitles for When performing gets in the way of improving | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach | |
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eric vautier accepted French subtitles for When performing gets in the way of improving | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach | |
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Morgane Quilfen edited French subtitles for When performing gets in the way of improving | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach | |
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Morgane Quilfen edited French subtitles for When performing gets in the way of improving | Eduardo Briceño | TEDxManhattanBeach |