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Innamorarsi è la parte più facile

  • 0:01 - 0:02
    Ho pubblicato questo articolo
  • 0:02 - 0:05
    nella rubrica Amore Moderno del NY Times
    nel gennaio di quest'anno
  • 0:07 - 0:09
    "Per innamorarsi di chiunque, fai questo"
  • 0:09 - 0:11
    E l'articolo riguarda
    uno studio psicologico
  • 0:11 - 0:15
    pensato per creare
    amore romantico in laboratorio
  • 0:15 - 0:18
    e la mia personale esperienza
    dopo aver provato l'esperimento
  • 0:18 - 0:20
    una notte della scorsa estate.
  • 0:20 - 0:22
    Dunque il procedimento
    è abbastanza semplice:
  • 0:22 - 0:29
    due estranei a turno si fanno
    36 domande sempre più intime
  • 0:29 - 0:32
    dopodiché si fissano negli occhi,
  • 0:32 - 0:35
    senza parlare, per quattro minuti.
  • 0:35 - 0:38
    Bene, qui abbiamo alcuni esempi di domande.
  • 0:39 - 0:44
    Numero 12: se potessi svegliarti domani
    con una nuova qualità o abilità,
  • 0:44 - 0:45
    quale sarebbe?
  • 0:46 - 0:51
    Numero 28: quando hai pianto l'ultima
    volta di fronte ad un'altra persona?
  • 0:51 - 0:52
    O da solo?
  • 0:52 - 0:56
    Come potete vedere, diventano veramente
    personali andando avanti.
  • 0:56 - 0:59
    Numero 30, questa mi piace molto:
  • 0:59 - 1:02
    Dì al tuo partner
    cosa ti piace di lui/lei;
  • 1:02 - 1:04
    sii onesto stavolta,
  • 1:04 - 1:08
    dì cose che non diresti mai
    ad una persona che hai appena conosciuto.
  • 1:09 - 1:13
    Non appena venni a conoscenza
    di questo studio alcuni anni prima
  • 1:13 - 1:15
    un dettaglio mi colpì
  • 1:16 - 1:19
    e cioè la voce che due partecipanti
  • 1:19 - 1:21
    si sposarono dopo sei mesi
  • 1:21 - 1:25
    e che invitarono
    l'intero laboratorio alla cerimonia.
  • 1:25 - 1:28
    Beh, ero ovviamente molto scettica
  • 1:28 - 1:32
    nei confronti di questo processo di
    produzione di amore romantico
  • 1:32 - 1:35
    ma ne ero anche intrigata.
  • 1:35 - 1:38
    E quando ebbi l'opportunità di
    provare personalmente lo studio
  • 1:38 - 1:41
    con qualcuno che conoscevo
    ma non particolarmente bene
  • 1:41 - 1:44
    non mi aspettavo di innamorarmi.
  • 1:45 - 1:47
    Ma è proprio quello che successe e--
  • 1:47 - 1:49
    (Risate)
  • 1:49 - 1:54
    E pensai che fosse una bella storia,
    perciò la mandai dopo pochi mesi
  • 1:54 - 1:55
    alla rubrica Amore Moderno.
  • 1:55 - 1:59
    Bene, l'articolo fu pubblicato a gennaio
  • 2:00 - 2:02
    e adesso è agosto
  • 2:02 - 2:05
    quindi penso che alcuni di voi
    si stanno chiedendo:
  • 2:05 - 2:07
    stiamo ancora insieme?
  • 2:07 - 2:10
    E la ragione per la quale
    penso che ve lo state chiedendo
  • 2:10 - 2:13
    è perché mi hanno fatto questa domanda
  • 2:13 - 2:16
    più e più volte
    negli ultimi sette mesi.
  • 2:17 - 2:20
    E questa domanda è proprio ciò
    di cui voglio parlare oggi.
  • 2:20 - 2:22
    Ma torniamo a noi.
  • 2:22 - 2:25
    (Risate)
  • 2:25 - 2:27
    Dunque, la settimana prima
    che uscisse l'articolo
  • 2:27 - 2:30
    ero molto nervosa.
  • 2:30 - 2:32
    Stavo lavorando ad un libro
    su storie d'amore
  • 2:32 - 2:34
    già da diversi anni
  • 2:34 - 2:37
    perciò ero abituata a scrivere
    delle mie personali esperienze
  • 2:37 - 2:40
    con l'amore romantico
    sul mio blog.
  • 2:40 - 2:44
    Ma l'articolo di un blog riceve qualche
    centinaio di visualizzazioni al massimo
  • 2:45 - 2:48
    e quelli di solito erano solo
    i miei amici su Facebook
  • 2:48 - 2:50
    e pensavo che il mio articolo
    sul New York Times
  • 2:50 - 2:53
    avrebbe probabilmente avuto
    qualche migliaio di visualizzazioni.
  • 2:54 - 2:57
    Il che sembrava parecchia attenzione
  • 2:57 - 3:00
    per una relazione piuttosto nuova.
  • 3:00 - 3:03
    Ma a quanto pare, non avevo idea.
  • 3:04 - 3:06
    L'articolo fu pubblicato online
  • 3:06 - 3:08
    un venerdì sera
  • 3:08 - 3:13
    ed entro sabato questo è quello
    che è accaduto al traffico sul mio blog.
  • 3:14 - 3:19
    Ed entro domenica sia il Today Show che
    Good Morning America mi avevano chiamata.
  • 3:21 - 3:25
    Entro un mese l'articolo ricevette
    più di 8 milioni di visualizzazioni
  • 3:25 - 3:28
    ed io ero, a dir poco,
  • 3:28 - 3:31
    impreparata per questa mole d'attenzione.
  • 3:31 - 3:35
    Una cosa è trovare la confidenza
    per scrivere in modo onesto
  • 3:35 - 3:37
    delle proprie esperienze con l'amore
  • 3:37 - 3:39
    ma è tutt'altra cosa scoprire
  • 3:39 - 3:42
    che la tua vita amorosa
    è diventata una notizia internazionale --
  • 3:42 - 3:43
    (Risate)
  • 3:43 - 3:47
    e realizzare che persone in tutto il mondo
  • 3:47 - 3:52
    sono genuinamente interessate
    allo stato della tua nuova relazione.
  • 3:52 - 3:54
    (Risate)
  • 3:54 - 3:56
    E quando la gente mi chiamava
    o mi mandava e-mail,
  • 3:56 - 3:59
    cosa che fecero ogni giorno
    per settimane,
  • 3:59 - 4:03
    facevano come prima cosa
    sempre la stessa domanda:
  • 4:03 - 4:05
    "state ancora insieme?".
  • 4:05 - 4:08
    Perciò, mentre preparavo
    questa presentazione,
  • 4:08 - 4:10
    ho fatto una veloce ricerca
    nella mia posta elettronica
  • 4:10 - 4:12
    della frase "state ancora insieme?"
  • 4:12 - 4:14
    ed immediatamente
    diversi messaggi sono saltati fuori.
  • 4:15 - 4:17
    Venivano da studenti e giornalisti
  • 4:17 - 4:20
    e sconosciuti come in questa e-mail.
  • 4:20 - 4:23
    Feci interviste radiofoniche
    e me lo chiedevano.
  • 4:23 - 4:26
    Feci addirittura una presentazione
    e una donna urlò verso il palco
  • 4:27 - 4:30
    "Ehi Mandy, dov'è il tuo ragazzo?"
  • 4:30 - 4:32
    E sono immediatamente arrossita.
  • 4:33 - 4:36
    Capisco che questo fa parte del gioco.
  • 4:36 - 4:40
    Se scrivi della tua relazione
    su un giornale internazionale
  • 4:40 - 4:43
    dovresti aspettarti che la gente
    non si faccia problemi a farti domande.
  • 4:44 - 4:48
    Ma semplicemente non ero pronta
    a rispondere.
  • 4:48 - 4:52
    Le 36 domande sembravano
    vivere di vita propria.
  • 4:52 - 4:56
    Infatti, il New York Times
    pubblicò un altro articolo
  • 4:56 - 4:58
    per San Valentino
    che includeva
  • 4:58 - 5:01
    le esperienze
    di alcuni lettori con lo studio
  • 5:02 - 5:04
    con un tasso di successo variabile.
  • 5:05 - 5:09
    Quindi il mio primo impulso
    di fronte a così tanta attenzione
  • 5:09 - 5:13
    fu quello di essere molto protettiva
    nei confronti della mia relazione.
  • 5:14 - 5:19
    Risposi di no a tutti i media
    che ci chiedevano di apparire insieme.
  • 5:19 - 5:21
    Ho rifiutato interviste televisive
  • 5:21 - 5:25
    e ho detto di no ad ogni richiesta
    di foto con noi due insieme.
  • 5:25 - 5:28
    Penso che avevo paura
    che saremmo diventati
  • 5:28 - 5:31
    inavvertitamente icone
    del processo di innamoramento.
  • 5:32 - 5:36
    Una posizione per la quale
    non mi sentivo per nulla qualificata.
  • 5:37 - 5:39
    E ho capito:
  • 5:39 - 5:42
    la gente non voleva semplicemente
    sapere se lo studio funzionasse,
  • 5:42 - 5:45
    voleva sapere se
    effettivamente funzionasse:
  • 5:45 - 5:50
    e cioè se era in grado
    di produrre un amore duraturo,
  • 5:50 - 5:55
    non una semplice storia, ma vero amore,
    un amore sostenibile.
  • 5:55 - 5:59
    Ma questa era una domanda alla quale
    non mi sentivo in grado di rispondere.
  • 5:59 - 6:02
    La mia relazione aveva solo qualche mese
  • 6:02 - 6:07
    ed avevo l'impressione che la gente stesse
    facendo la domanda sbagliata dall'inizio.
  • 6:08 - 6:12
    Cosa avrebbe dato loro sapere
    se stavamo ancora insieme oppure no?
  • 6:12 - 6:14
    Se la risposta fosse stata no
  • 6:14 - 6:18
    avrebbe reso l'esperienza
    di fare queste 36 domande
  • 6:18 - 6:20
    in qualche modo meno preziosa?
  • 6:21 - 6:24
    Il dottor Arthur Aron fu il primo
    a scrivere queste domande
  • 6:24 - 6:28
    in questo studio del 1997
  • 6:28 - 6:33
    e qui l'obiettivo della ricerca non era
    quello di produrre amore romantico.
  • 6:33 - 6:35
    Anzi, loro volevano promuovere
  • 6:35 - 6:38
    le relazioni interpersonali
    tra studenti universitari,
  • 6:38 - 6:41
    usando quello che Aron chiamava
  • 6:41 - 6:46
    "prolungata, crescente, reciproca,
    personale auto-rivelazione"
  • 6:46 - 6:48
    Suona romantico, non è vero?
  • 6:48 - 6:50
    (Risate)
  • 6:50 - 6:51
    Ma lo studio funzionò.
  • 6:51 - 6:54
    I partecipanti si sentirono
    più intimi dopo averlo fatto
  • 6:54 - 6:59
    e anche parecchi studi successivi
    hanno utilizzato il protocollo di Aron
  • 7:00 - 7:04
    come mezzo per creare velocemente
    fiducia ed intimità tra estranei.
  • 7:04 - 7:07
    Lo hanno usato tra i membri della polizia
    e membri della comunità
  • 7:07 - 7:11
    e lo hanno usato tra persone
    di ideologie politiche opposte.
  • 7:12 - 7:14
    La versione originale della storia,
  • 7:14 - 7:16
    quella che ho provato la scorsa estate,
  • 7:16 - 7:20
    che abbina le domande personali
    con quattro minuti di contatto visivo,
  • 7:20 - 7:22
    è stata citata in questo articolo
  • 7:22 - 7:25
    ma sfortunatamente
    non è mai stato pubblicato.
  • 7:27 - 7:29
    Perciò pochi mesi fa
    stavo facendo una presentazione
  • 7:29 - 7:32
    presso una piccola
    facoltà di lettere e filosofia
  • 7:32 - 7:35
    e subito dopo uno studente
    mi si è avvicinato
  • 7:35 - 7:37
    e disse, abbastanza timidamente,
  • 7:39 - 7:42
    "Ho provato il vostro esperimento
    e non ha funzionato".
  • 7:42 - 7:46
    Sembrava un po' disorientato da ciò.
  • 7:46 - 7:50
    "Intendi che non ti sei innamorato della
    persona con la quale l'hai fatto?" chiesi.
  • 7:50 - 7:53
    "Beh..." fece una pausa.
  • 7:53 - 7:55
    "Penso che voleva che fossimo solo amici".
  • 7:57 - 8:01
    "Ma siete diventati
    amici migliori?" chiesi.
  • 8:01 - 8:05
    "Avete avuto l'impressione di esservi
    conosciuti meglio dopo l'esperimento?"
  • 8:05 - 8:06
    Annuì.
  • 8:06 - 8:09
    "Allora ha funzionato", dissi.
  • 8:09 - 8:13
    Non penso che fosse la risposta
    che stava cercando.
  • 8:13 - 8:18
    In effetti, non penso sia la risposta
    che nessuno di noi stia cercando
  • 8:18 - 8:20
    quando si tratta dell'amore.
  • 8:20 - 8:22
    La prima volta che venni a sapere
    di questo studio
  • 8:22 - 8:23
    avevo 29 anni
  • 8:23 - 8:27
    e stavo attraversando
    una separazione molto difficile.
  • 8:27 - 8:29
    Ero stata in quella relazione
    da quando avevo 20 anni,
  • 8:29 - 8:32
    che era praticamente
    la mia intera vita da adulta
  • 8:32 - 8:34
    e lui era il mio primo vero amore
  • 8:34 - 8:39
    e non avevo idea di come e se
    fossi riuscita a vivere senza di lui.
  • 8:39 - 8:42
    Perciò mi rivolsi alla scienza.
  • 8:42 - 8:46
    Ricercai qualsiasi cosa riuscii a trovare
    riguardo la scienza dell'amore romantico
  • 8:46 - 8:52
    e speravo che questo mi avrebbe resa
    in qualche modo immune alla tristezza.
  • 8:52 - 8:54
    Non so se ne fossi cosciente all'epoca --
  • 8:55 - 8:58
    pensavo di fare solo ricerche
    per il libro che stavo scrivendo --
  • 8:58 - 9:02
    ma sembra molto ovvio col senno di poi.
  • 9:02 - 9:06
    Speravo che se mi fossi armata di
    conoscenza sull'amore romantico
  • 9:06 - 9:11
    non avrei mai più dovuto sentirmi
    così male e sola come mi sentii allora.
  • 9:12 - 9:17
    E tutta questa conoscenza
    è stata utile in qualche modo.
  • 9:17 - 9:20
    Sono più paziente con l'amore.
    Sono più rilassata.
  • 9:20 - 9:24
    Sono più sicura di me
    nel chiedere cosa voglio.
  • 9:24 - 9:27
    Ma posso anche vedere me stessa
    in modo più chiaro
  • 9:27 - 9:32
    e posso vedere che ciò che voglio
    è a volte più
  • 9:32 - 9:35
    di quello che si potrebbe
    ragionevolmente chiedere.
  • 9:35 - 9:38
    Ciò che voglio dall'amore è garanzia
  • 9:38 - 9:40
    non solo di essere amata oggi
  • 9:40 - 9:43
    e di essere amata domani,
  • 9:43 - 9:48
    ma che continuerò ad essere amata
    dalla persona che amo per sempre.
  • 9:49 - 9:53
    Forse è questa possibilità di garanzia
  • 9:53 - 9:55
    che le persone stavano chiedendo
  • 9:55 - 9:57
    quando volevano sapere
    se stavamo ancora insieme.
  • 9:59 - 10:03
    Quindi la storia che i media raccontavano
    a proposito delle 36 domande
  • 10:03 - 10:06
    era che potrebbe esserci
    una scorciatoia per innamorarsi.
  • 10:06 - 10:10
    Potrebbe esserci un modo per mitigare
    alcuni dei rischi coinvolti.
  • 10:10 - 10:12
    E questa è una storia molto attraente,
  • 10:12 - 10:16
    perché innamorarsi è meraviglioso
  • 10:16 - 10:18
    ma è anche spaventoso.
  • 10:18 - 10:21
    Il momento in cui ammetti
    di amare qualcuno,
  • 10:21 - 10:24
    ammetti di avere tanto da perdere.
  • 10:25 - 10:29
    Ed è vero che queste domande
    forniscono un meccanismo
  • 10:29 - 10:31
    per conoscere velocemente qualcuno,
  • 10:31 - 10:34
    il che è anche un meccanismo
    per essere conosciuti,
  • 10:34 - 10:38
    e penso che sia proprio questo ciò che
    molti di noi vogliono veramente dall'amore
  • 10:38 - 10:42
    di essere conosciuti, di essere visti,
    di essere capiti.
  • 10:43 - 10:45
    Ma penso che quando si tratta di amore
  • 10:45 - 10:50
    siamo troppo propensi ad accettare
    la versione ridotta della storia.
  • 10:50 - 10:53
    La versione della storia che chiede
    "state ancora insieme?"
  • 10:53 - 10:56
    ed è soddisfatta di un si o un no.
  • 10:58 - 10:59
    Quindi piuttosto che questa domanda,
  • 11:00 - 11:03
    io proporrei di fare
    domande più difficili,
  • 11:03 - 11:04
    domande tipo:
  • 11:05 - 11:08
    Come decidi chi merita il tuo amore?
  • 11:08 - 11:09
    E chi non lo merita?
  • 11:11 - 11:14
    Come fate a rimanere insieme
    quando le cose si fanno difficili?
  • 11:14 - 11:17
    E come sai quando è il momento
    di tagliare la corda?
  • 11:18 - 11:20
    Come fai a vivere con il dubbio
  • 11:20 - 11:23
    che inevitabilmente si insinua
    in ogni relazione?
  • 11:23 - 11:24
    O peggio,
  • 11:24 - 11:27
    come fai a vivere
    con il dubbio del tuo partner?
  • 11:28 - 11:31
    Non conosco necessariamente
    la risposta a queste domande
  • 11:31 - 11:37
    ma penso che siano importanti per iniziare
    una conversazione più ponderata
  • 11:37 - 11:39
    su cosa significhi amare qualcuno.
  • 11:40 - 11:42
    Perciò, se volete,
  • 11:42 - 11:47
    la versione ridotta della storia
    della mia relazione è questa:
  • 11:47 - 11:50
    un anno fa io ed un conoscente
    sperimentammo uno studio
  • 11:50 - 11:53
    pensato per creare amore romantico
  • 11:53 - 11:54
    e ci innamorammo
  • 11:54 - 11:56
    e stiamo ancora insieme
  • 11:56 - 11:58
    e ne sono così contenta.
  • 11:59 - 12:04
    Ma innamorarsi non è la stessa cosa
    di rimanere insieme.
  • 12:04 - 12:07
    Innamorarsi è la parte più facile.
  • 12:08 - 12:13
    Alla fine del mio articolo ho scritto
    "Non ci è capitato di innamorarci.
  • 12:13 - 12:16
    Ci siamo innamorati perché
    entrambi abbiamo scelto di farlo".
  • 12:16 - 12:20
    E mi spavento un po'
    quando lo leggo adesso.
  • 12:20 - 12:23
    Non perché non è vero
  • 12:23 - 12:26
    ma perché all'epoca
    non avevo veramente considerato
  • 12:26 - 12:29
    tutto ciò che era contenuto
    in quella scelta.
  • 12:29 - 12:35
    Non avevo considerato quante volte
    entrambi avremmo dovuto fare quella scelta
  • 12:35 - 12:38
    e quante volte dovrò continuare
    a fare quella scelta
  • 12:38 - 12:42
    senza sapere se lui sceglierà
    ogni volta me.
  • 12:42 - 12:48
    Voglio che sia stato sufficiente
    aver posto e risposto a 36 domande
  • 12:48 - 12:53
    e di aver scelto di amare qualcuno
    così generoso e gentile e divertente
  • 12:53 - 12:58
    e di aver reso pubblica quella scelta
    sul più grande giornale d'America.
  • 12:59 - 13:02
    Ma ciò che ho fatto invece
    è aver trasformato la mia relazione
  • 13:02 - 13:06
    nel tipo di mito
    nel quale non credo.
  • 13:06 - 13:10
    E ciò che voglio, ciò che probabilmente
    vorrò per tutta la vita,
  • 13:10 - 13:13
    è che quel mito sia vero.
  • 13:13 - 13:18
    Voglio il lieto fine sottinteso
    nel titolo del mio articolo
  • 13:18 - 13:19
    che è, tra l'altro,
  • 13:20 - 13:23
    l'unica parte dell'articolo
    che non ho veramente scritto io.
  • 13:23 - 13:26
    (Risate)
  • 13:27 - 13:31
    Ma ciò che ho, invece, è la possibilità
    di fare la scelta di amare qualcuno
  • 13:31 - 13:35
    e la speranza che lui scelga
    di ricambiare il mio amore
  • 13:35 - 13:37
    ed è spaventoso
  • 13:37 - 13:39
    ma è proprio così che funziona l'amore.
  • 13:39 - 13:40
    Grazie.
Title:
Innamorarsi è la parte più facile
Speaker:
Mandy Len Catron
Description:

Sapevi che puoi innamorarti di chiunque semplicemente facendo 36 domande? Mandy Len Catron ha fatto questo esperimento, ha funzionato e ne ha scritto un articolo virale (che probabilmente tua madre ha condiviso con te). Ma... è veramente amore questo? È durato? E qual è la differenza tra innamorarsi e rimanere insieme?

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
13:53

Italian subtitles

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