< Return to Video

9 Warning Signs of Severe Depression

  • 0:00 - 0:03
  • 0:06 - 0:08
    Привіт усім!
  • 0:08 - 0:10
    Ласкаво просимо до відео.
  • 0:10 - 0:12
    Дуже дякуємо за усю вашу підтримку
  • 0:12 - 0:14
    Наша місія допомогти
    кожному дізнатися більше
  • 0:14 - 0:18
    про психологію
    та психічне здоров’я доступним чином.
  • 0:18 - 0:20
    А тепер повернемося до відео.
  • 0:20 - 0:23
    З кожним днем тобі
    все важче встати з ліжка?
  • 0:23 - 0:26
    Твій настрій часто змінюється
    останнім часом ?
  • 0:26 - 0:28
    У той час як депресія достатньо
    поширений стан психічного здоров'я,
  • 0:28 - 0:32
    вона також непомітна,
    і іноді її важко розпізнати.
  • 0:32 - 0:36
    В основному вона характеризується
    постійним почуттям смутку
  • 0:36 - 0:38
    що може негативно вплинути
    на ваше мислення
  • 0:38 - 0:40
    та поведінку різними способами.
  • 0:40 - 0:44
    Отже, ось дев’ять ознак важкої депресії.
  • 0:44 - 0:46
    Перш ніж почати, ми хотіли б нагадати
  • 0:46 - 0:49
    що це відео створено
    виключно з освітньою метою
  • 0:49 - 0:53
    і не призначене для заміни
    професійного діагнозу.
  • 0:53 - 0:55
    Якщо ви підозрюєте,
    що у вас важка депресія
  • 0:55 - 0:56
    або будь-який психічний розлад,
  • 0:56 - 0:58
    настійно радимо вам
    звернутися за допомогою
  • 0:58 - 1:01
    до кваліфікованого спеціаліста
    з психічного здоров’я.
  • 1:01 - 1:04
    По-перше, ви відчуваєте
    надзвичайний смуток,
  • 1:04 - 1:06
    безвихідь і горе.
  • 1:06 - 1:08
    Ви завжди дуже емоційні?
  • 1:08 - 1:10
    Ці стійкі й непереборні почуття
  • 1:10 - 1:13
    легко викликати і важко контролювати
  • 1:13 - 1:15
    і вони можуть
    ускладнювати концентрацію
  • 1:15 - 1:17
    і заважати зосередитися на речах,
    які вам потрібно зробити.
  • 1:17 - 1:19
    Через це ви відчуваєте себе
    емоційно виснаженими
  • 1:19 - 1:22
    і це впливає на вашу повсякденне життя.
  • 1:22 - 1:24
    У деяких випадках ви навіть
    можете відчувати безнадійність
  • 1:24 - 1:26
    і що життя більше не варте того, щоб жити
  • 1:26 - 1:29
    що потребує невідкладної
    медичною допомоги.
  • 1:30 - 1:34
    По-друге, вам важко доглядати за собою.
  • 1:34 - 1:36
    Чи здається догляд за собою тяжкою справою
  • 1:36 - 1:37
    коли ви у депресії?
  • 1:37 - 1:39
    Може здатися, що спроба щось зробити
  • 1:39 - 1:41
    забирає надто багато часу та енергії
  • 1:41 - 1:44
    тому пріоритети відходять на другий план.
  • 1:44 - 1:47
    Прості дії, такі як прийняття душу, гоління
  • 1:47 - 1:49
    та прання одягу, можуть стати важкими.
  • 1:49 - 1:52
    Ваші харчові звички
    також можуть кардинально змінитися:
  • 1:52 - 1:54
    від того, що ви взагалі не хочете їсти,
  • 1:54 - 1:56
    до того, що ви їсте занадто багато.
  • 1:56 - 1:59
    Ці занедбані звички, у свою чергу,
    можуть спричинити більше проблем
  • 1:59 - 2:02
    які погіршать ваше психічне
    та фізичне благополуччя.
  • 2:03 - 2:07
    По-третє, ви втрачаєте інтерес
    до ваших улюблених занять.
  • 2:07 - 2:10
    Ви втратили інтерес до
    хобі, які подобались?
  • 2:10 - 2:12
    Ангедонія характеризується
  • 2:12 - 2:15
    втратою задоволення від занять,
    які вам зазвичай подобаються.
  • 2:15 - 2:18
  • 2:18 - 2:20
  • 2:20 - 2:22
  • 2:22 - 2:25
  • 2:25 - 2:27
  • 2:27 - 2:31
  • 2:31 - 2:34
  • 2:34 - 2:38
  • 2:38 - 2:39
  • 2:39 - 2:42
  • 2:42 - 2:46
  • 2:46 - 2:48
  • 2:48 - 2:50
  • 2:50 - 2:52
  • 2:52 - 2:55
  • 2:55 - 2:58
  • 2:58 - 3:00
  • 3:00 - 3:03
  • 3:03 - 3:05
  • 3:05 - 3:08
  • 3:08 - 3:11
  • 3:11 - 3:13
  • 3:13 - 3:15
  • 3:15 - 3:18
  • 3:18 - 3:20
  • 3:20 - 3:23
  • 3:23 - 3:26
  • 3:26 - 3:27
  • 3:27 - 3:30
  • 3:30 - 3:31
  • 3:31 - 3:35
  • 3:35 - 3:38
  • 3:38 - 3:40
  • 3:40 - 3:44
  • 3:44 - 3:46
  • 3:46 - 3:47
  • 3:47 - 3:51
  • 3:51 - 3:55
  • 3:55 - 3:58
  • 3:58 - 4:00
  • 4:00 - 4:04
  • 4:04 - 4:07
  • 4:07 - 4:10
  • 4:10 - 4:11
  • 4:11 - 4:13
  • 4:13 - 4:15
  • 4:15 - 4:19
  • 4:19 - 4:23
  • 4:23 - 4:24
  • 4:24 - 4:26
  • 4:26 - 4:29
  • 4:29 - 4:32
  • 4:32 - 4:36
  • 4:36 - 4:39
  • 4:39 - 4:41
  • 4:41 - 4:44
  • 4:44 - 4:46
  • 4:46 - 4:49
  • 4:49 - 4:52
  • 4:52 - 4:55
  • 4:55 - 4:56
  • 4:56 - 4:58
  • 4:58 - 5:01
  • 5:01 - 5:03
  • 5:03 - 5:05
  • 5:05 - 5:08
  • 5:08 - 5:11
  • 5:11 - 5:14
  • 5:14 - 5:16
  • 5:17 - 5:20
  • 5:20 - 5:22
  • 5:22 - 5:24
  • 5:24 - 5:27
  • 5:27 - 5:29
  • 5:29 - 5:32
  • 5:32 - 5:34
  • 5:34 - 5:36
  • 5:36 - 5:39
Title:
9 Warning Signs of Severe Depression
Description:
more » « less
Video Language:
English
Team:
Amplifying Voices
Project:
Mental Health
Duration:
05:48

Ukrainian subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.