RSA Shorts - El poder de la Empatía
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0:01 - 0:02(Carraspeo)
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0:02 - 0:06música clásica
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0:10 - 0:11Entonces, ¿Qué es la empatía?
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0:11 - 0:15... y por qué es tan diferente de la simpatía?
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0:15 - 0:17La empatía alimenta la conexión,
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0:17 - 0:20la simpatía conduce a la desconexión.
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0:20 - 0:22Empatía, es muy interesante,
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0:22 - 0:27Teresa Wiseman es una investigadora de enfermería que estudió profesiones...
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0:27 - 0:29...profesiones muy diversas en las que la empatía es importante
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0:29 - 0:32y descubrió 4 cualidades de la empatía.
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0:32 - 0:33Ponerse en perspectiva,
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0:34 - 0:38la habilidad de ponerse en el lugar del otro o reconocer su perspectiva como su verdad,
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0:38 - 0:40No juzgar
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0:40 - 0:42...nada fácil, sobre todo cuando lo disfrutas tanto como la mayoría...
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0:42 - 0:43[risas del público]
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0:44 - 0:46Reconocer la Emoción en los Demás,
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0:46 - 0:47y poder comunicarlo.
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0:48 - 0:52La empatía... es sentir CON los demás.
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0:52 - 0:56Y para mí, siempre pienso en la empatía como una especie de lugar sagrado,
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0:56 - 1:01Cuando alguien está en agujero profundo
y grita desde abajo diciendo -
1:01 - 1:04"Estoy atrapado, está oscuro, estoy abrumado"
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1:04 - 1:06y entonces, miramos y le decimos,
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1:06 - 1:08"Hola… estoy bajando…
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1:08 - 1:10sé lo que se siente ahí abajo
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1:10 - 1:12y no estás solo."
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1:12 - 1:14La simpatía es…
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1:14 - 1:16"Oooh!" (risas del público)
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1:16 - 1:18"Que mal, uy, uy, uy… (risas del público)
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1:18 - 1:21"Ummmmmm… no"
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1:21 - 1:22"…quieres un bocadillo?"
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1:22 - 1:24"Ummm…" (risas del público)
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1:24 - 1:27La empatía es una elección, una elección vulnerable,
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1:27 - 1:33porque para conectar contigo, tengo que hacerlo
primero con algo dentro de mi que reconoce este sentimiento. -
1:34 - 1:39Pocas veces, si es que pasa alguna vez, una
respuesta empática empieza con "al menos". -
1:41 - 1:43(risas del público) Y si,
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1:43 - 1:44Lo hacemos constantemente.
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1:44 - 1:49Sabeis? alguien acaba de compartir con nosotros
algo increiblemente doloroso -
1:49 - 1:51e intentamos hacerle ver
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1:51 - 1:55el lado bueno de las cosas.
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1:55 - 1:57Intentamos hacerle ver el lado positivo. Por ejemplo,
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1:57 - 1:58"He tenido un aborto."
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1:59 - 2:01"Al menos saber que puedes quedarte embarazada."
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2:01 - 2:03"Mi matrimonio se está rompiendo."
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2:03 - 2:05"Al menos tienes un matrimonio."
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2:05 - 2:07(risas del público)
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2:09 - 2:11"Han echado a John de la escuela:"
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2:11 - 2:13"Al menos Sara es muy buena estudiante."
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2:13 - 2:15Pero una de las cosas que a veces hacemos
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2:15 - 2:20cuando nos encontramos
con una conversación incómoda -
2:20 - 2:22es intentar arreglar las cosas.
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2:22 - 2:26Si comparto contigo algo que me es muy difícil,
prefiero que digas, -
2:26 - 2:27(suspiro)
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2:27 - 2:30"No se me ocurre que decirte,
pero estoy contento de que me lo hayas contado" -
2:31 - 2:33Porque la verdad es que
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2:33 - 2:36raras veces una respuesta puede mejorar las cosas.
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2:36 - 2:38Lo que las mejora es la conexión.
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2:45 - 2:47Música clásica
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2:49 - 2:50Música clásica
- Title:
- RSA Shorts - El poder de la Empatía
- Description:
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Cual es la mejor manera de aliviar el sufrimiento y el dolor de alguien? en esta preciosa animación de RSA short, la doctora Brene Brown nos recuerda que sólo podemos crear una conexión empática si tenemos la valentía de estar en contacto con nuestras propias debilidades.
Voz: Dr Brené Brown
Animación: Katy Davis (AKA Gobblynne) www.gobblynne.comPuede ver la charla completa "El poder de la vulnerabilidad" aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4Para saber mas de RSA: http://www.thersa.org
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- English
- Duration:
- 02:54
on_demand_1086 edited Spanish subtitles for RSA Shorts - The Power of Empathy | ||
marcisbert edited Spanish subtitles for RSA Shorts - The Power of Empathy | ||
Romina Fernández edited Spanish subtitles for RSA Shorts - The Power of Empathy |