قوّة غضب النساء
-
0:01 - 0:03أنا أغضب أحيانًا،
-
0:04 - 0:07واستغرق الأمر سنوات عديدة لأكون قادرة
على التصريح بتلك الكلمات فقط. -
0:08 - 0:10في عملي،
-
0:10 - 0:13في بعض الأحيان أشعر بغيظ خانق،
ويرتعد جسدي. -
0:14 - 0:18ولكن بغض النظر عن مدى تبريري لغضبي،
-
0:18 - 0:20طوال حياتي،
-
0:20 - 0:27دائمًا ما أُوهمت أن غضبي مبالغ فيه،
أنه مُشوِّه، -
0:27 - 0:29وأنه سيجعلني وقحة وغير محبوبة.
-
0:30 - 0:36كفتاة، تعلمت أن الغضب هو عاطفة
-
0:36 - 0:39يجب أن تبقى مكتومة.
-
0:40 - 0:42لنفكر بأمي لدقيقة.
-
0:42 - 0:45عندما كنت في الخامسة عشر،
عدت من المدرسة ذات يوم، -
0:45 - 0:50وكانت تقف على شرفة شاسعة خارج مطبخنا،
تحمل كومة ضخمة من الأطباق. -
0:51 - 0:56تخيلوا صدمتي عندما بدأت في رميها
مثل الأطباق الطائرة... -
0:56 - 0:58(ضحك)
-
0:58 - 1:01في الهواء الساخن والرطب.
-
1:01 - 1:04عندما تحطم كل طبق إلى آلاف القطع
-
1:04 - 1:05على التل أسفله،
-
1:06 - 1:10اتجهت صوبي وقالت لي ببهجة:
"كيف كان يومك؟" -
1:10 - 1:12( ضحك)
-
1:14 - 1:19الآن يمكنكم أن تروا كيف سينظر طفل
إلى حادثة كهذه -
1:19 - 1:24ويعتقد أن الغضب صامت وسبب في العزلة
ومدمِّر، وحتى مخيف. -
1:25 - 1:31خصوصًا عندما يكون
الشخص الغاضب فتاة أو امرأة. -
1:31 - 1:33السؤال هو لماذا؟
-
1:33 - 1:37الغضب عاطفة إنسانية،
ليست لا جيدة ولا سيئة. -
1:37 - 1:39هو في الواقع عاطفة إشارة.
-
1:39 - 1:43إنه يحذرنا من الإهانة والتهديد
والتجريح والأذى. -
1:44 - 1:48ومع ذلك، في كل الثقافات،
يعتبر الغضب -
1:48 - 1:51من الممتلكات الأخلاقية للصبيان والرجال.
-
1:52 - 1:54الآن، فقط للتأكيد، هناك اختلافات.
-
1:54 - 1:56في الولايات المتحدة، على سبيل المثال،
-
1:56 - 2:00يُنظر إلى رجل أسود غاضب كمجرم،
-
2:00 - 2:03في حين أن الرجل الأبيض الغاضب
يمتاز بفضيلة مدنية. -
2:04 - 2:07مع ذلك، وبغض النظر عن مكان تواجدنا
تُمنح هذه العاطفة طابعًا جندريًّا. -
2:08 - 2:13وهكذا نُعلّم الأطفال ازدراء غضب
الفتيات والنساء، -
2:13 - 2:16ونعاقِب عليه عندما نصبح بالغين.
-
2:18 - 2:20ماذا لو لم نفعل ذلك؟
-
2:21 - 2:24ماذا لو لم نقطع صلة الغضب بالأنوثة؟
-
2:24 - 2:28لأن فصل الغضب عن الأنوثة
يعني أننا نحرم الفتيات والنساء -
2:28 - 2:31من العاطفة التي تحمينا من الظلم؟
-
2:31 - 2:36ماذا لو فكرنا بدلًا من ذلك،
في تطوير الكفاءة العاطفية للصبيان -
2:36 - 2:38والفتيات؟
-
2:38 - 2:42الحقيقة هي أننا ما زلنا، مجتمعيًّا،
نفرق بين الأطفال بشكل ملحوظ -
2:42 - 2:44بطرق ثنائية و متعارضة.
-
2:44 - 2:50بحيث يتوقع من الصبيان الالتزام بمعايير
رجولية سخيفة وصارمة، -
2:50 - 2:54والتخلي عن الحزن و الخوف
باعتبارها عواطف أنثوية، -
2:54 - 2:57وتبني العدوان والغضب
كعلامات للرجولة الحقيقية. -
2:58 - 3:02من ناحية أخرى،
تتعلم الفتيات أن تكن محترمات، -
3:03 - 3:06والغضب لا يتوافق مع الاحترام.
-
3:06 - 3:12بنفس الطريقة التي تعلمنا بها وضع ساقينا
فوق بعضهما البعض وتسريح شعرنا، -
3:12 - 3:15تعلمنا كبح ألسنتنا والتضحية بكبريائنا.
-
3:16 - 3:20ما يحدث في كثير من الأحيان
هو أنه وبالنسبة لنا جميعا، -
3:20 - 3:23تصبح الإهانة قريبة من مفهومنا للأنوثة.
-
3:25 - 3:30هناك قصة شخصية وسياسية طويلة
وراء هذا التشعب. -
3:30 - 3:36أثناء الغضب، ننتقل من كوننا أميرات
مدللات ومراهقات مزاجيات، -
3:36 - 3:40إلى نساء يصعب إرضاؤهن
وحادّي الطباع ومتذمّرات بشعات. -
3:40 - 3:42لدينا نكهات، اختاري نكهتك.
-
3:43 - 3:46هل تصبحين لاتينية حارة حين تغضبين؟
-
3:46 - 3:55أم فتاة آسيوية حزينة؟ امرأة سوداء غاضبة؟
أو بيضاء مجنونة؟ يمكنكِ الاختيار. -
3:55 - 4:00ولكن في الواقع، التأثير هو أننا عندما
نُصرّح بما هو مهم بالنسبة لنا -
4:00 - 4:02وهو ما ينقله الغضب،
-
4:02 - 4:06غالبًا ما يميل الناس إلى الغضب منا
لكوننا غاضبين. -
4:07 - 4:12سواء كنا في المنزل أو في المدرسة
أو في العمل أو في الساحة السياسية، -
4:12 - 4:16فالغضب يُعزّز الذكورة،
ويدحض الأنوثة. -
4:17 - 4:20لذلك يكافأ الرجال على استعراض غضبهم،
-
4:20 - 4:22وتعاقب النساء على فعل الشيء نفسه.
-
4:24 - 4:28و هذا يضعنا في وضع سلبي،
خاصة عندما يتعين علينا الدفاع عن أنفسنا -
4:28 - 4:31وعن مصالحنا الخاصة.
-
4:32 - 4:36إذا واجهنا متحرشًا في الشارع
أو رب عمل استغلالي، -
4:36 - 4:40أو شخصًا متحيزًا جنسيًّا، أو عنصريًّا
فأدمغتنا تصرخ: -
4:40 - 4:43"هل تمزح معي؟"
-
4:43 - 4:46وتقول أفواهنا: "عفوًا ، ماذا؟"
-
4:46 - 4:48(ضحك)
-
4:49 - 4:50أليس كذلك؟
-
4:51 - 4:54وهذا متعارض لأن الغضب يتداخل
-
4:54 - 4:58مع القلق والخوف والخطر والانتقام.
-
4:58 - 5:01إذا سألت النساء عن أكثر ما يخشونه
كردّ فعل على غضبهن، -
5:01 - 5:03فلن يقلن العنف.
-
5:03 - 5:04بل السخرية.
-
5:05 - 5:07فكّروا بما يعنيه ذلك.
-
5:08 - 5:13إذا كانت لديك هويات مهمشة متعددة،
فالأمر ليس مجرد سخرية -
5:13 - 5:14إذا كنت تدافع عن نفسك.
-
5:15 - 5:20إذا كنت السبب وراء شيء ما،
يمكن أن تكون هناك عواقب وخيمة. -
5:20 - 5:25الآن نحن نعيد إنتاج هذه الأنماط،
ليس بطرق كبيرة وجريئة وصريحة، -
5:25 - 5:28ولكن من خلال تفاهات الحياة اليومية.
-
5:29 - 5:32عندما كانت ابنتي ترتاد روضة الأطفال،
كل صباح، -
5:32 - 5:36كانت تبني قلعة متقنة وأشرطة ومكعبات.
-
5:36 - 5:39وفي كل صباح، كان نفس الصبي
يُخربها بكل مرح. -
5:40 - 5:44كان والداه هناك، لكنها لم يتدخلا أبدًا
قُبيل إقدامه على ذلك. -
5:44 - 5:48كانا سعيدين لتقديم تصريحات
مبتذلة بعد ذلك. -
5:48 - 5:50"سيبقى الأولاد أولادًا"
-
5:50 - 5:53"هذا مغرٍ جدًّا،
هو فقط لا يستطيع كبح نفسه." -
5:54 - 5:58فعلت ما تعلمت العديد
من الفتيات والنساء القيام به. -
5:58 - 6:02لقد حافظت على السلام كأسلوب وقائي
وعلمت ابنتي أن تفعل الشيء نفسه. -
6:04 - 6:05لقد استخدمَت كلماتها.
-
6:06 - 6:09حاولت أن تكبحه بلطف باستخدام جسدها.
-
6:09 - 6:13نقلت مكان بنائها داخل الفصل،
لكن دون جدوى. -
6:14 - 6:20لذلك كنت أنا والبالغين الآخرين
سببًا في دعم نوع من الاستحقاق الذكوري. -
6:20 - 6:24كان بإمكانه التمادي في فعلته
والسيطرة على المحيط، -
6:24 - 6:28وكانت هي تحتفظ بمشاعرها لنفسها
وتحاول التكيف مع احتياجاته. -
6:29 - 6:33لقد خذلنا كلاهما بعدم منح غضبها
-
6:33 - 6:35ما يستحقه من استيعاب وسلطة في القرار.
-
6:36 - 6:43الآن هذه صورة مصغرة لمشكلة أكبر بكثير،
لأنه ثقافيًّا، في جميع أنحاء العالم، -
6:44 - 6:49نحن نفضل استعراض الذكورة
والقوة والامتيازات -
6:49 - 6:53التي يحملها هذا الاستعراض في طيّاته،
على حقوق واحتياجات -
6:53 - 6:55وكلمات الأطفال والنساء.
-
6:57 - 7:01لذلك لن يكون غريبًا على الإطلاق،
على الأرجح، للناس في هذه القاعة -
7:01 - 7:07أن النساء يصرّحن بكونهن أكثر غضبًا
بشكل مستدام وبكثافة -
7:07 - 7:09أكثر من الرجال.
-
7:09 - 7:13من بين الأسباب وراء ذلك هو حقيقة كوننا
مبرمجون اجتماعيًّا على التفكير مليًّا، -
7:13 - 7:15والاحتفاظ بذلك لأنفسنا والبحث فيه بعمق.
-
7:16 - 7:19ولكن علينا أيضًا أن نجد طرقًا
مستساغة اجتماعيًّا -
7:19 - 7:23للتعبير عن شدة عواطفنا
-
7:23 - 7:27والوعي الذي تستمده من نقاط ضعفنا.
-
7:27 - 7:30لذلك نحن نفعل عدة أشياء.
-
7:30 - 7:36لو علم الرجال كم مرة كانت النساء
مغمورات بالغضب الأبيض الخانق عندما يبكين، -
7:36 - 7:37فسوف يذهلون.
-
7:37 - 7:38(ضحك)
-
7:39 - 7:41نحن نتبع أسلوب خير الكلام ما قلّ ودلّ.
-
7:41 - 7:43"نحن محبَطون، في الحقيقة،
كل شيء على ما يرام." -
7:43 - 7:45(ضحك)
-
7:46 - 7:51نحن نعتمد تشييء الذات ونفقد حتى القدرة
على التعرف -
7:51 - 7:55على التغيرات الفسيولوجية
التي تشير إلى الغضب. -
7:56 - 7:58مما يجعلنا نمرض.
-
7:59 - 8:04وقد أُثبت أن الغضب متورط
في مجموعة من الأمراض -
8:04 - 8:07التي يقلل من شأنها باعتبارها
"أمراض نساء". -
8:07 - 8:13معدلات عالية من الألم المزمن واضطرابات
المناعة الذاتية واضطرابات الأكل، -
8:13 - 8:16والأمراض النفسية والقلق
وإيذاء النفس والاكتئاب. -
8:17 - 8:21يؤثر الغضب على جهازنا المناعي،
ونظام القلب والأوعية الدموية لدينا. -
8:21 - 8:26بل إن بعض الدراسات تشير إلى أنه
يؤثر على معدلات الوفيات، -
8:26 - 8:28ولا سيما لدى النساء السود
المصابات بالسرطان. -
8:30 - 8:35لقد سئمت وتعبت من النساء اللاتي أعرفهن
ممن سئمن وتعبن. -
8:37 - 8:40غضبنا هو مصدر انزعاج كبير،
-
8:40 - 8:44ويظهر الصراع
لأنه يتحتم علينا توفير الراحة. -
8:45 - 8:47هناك غضب مقبول.
-
8:47 - 8:53يمكننا أن نكون غاضبات عندما لا نتجاوز
حدودنا وما يمليه علينا الوضع الراهن -
8:53 - 8:56كأمهات أو معلمات.
-
8:56 - 9:01يمكننا أن نكون غاضبات، لكن لا يمكننا
أن نغضب من التكاليف الباهظة لتربية الأطفال -
9:02 - 9:04يمكننا أن نغضب من أمهاتنا.
-
9:04 - 9:07وربما، كمراهقات،
من القواعد والحدود الأبوية. -
9:07 - 9:10نحن لا نلوم الأنظمة، بل نلومهم.
-
9:10 - 9:14يمكننا أن نغضب من النساء الأخريات،
فمن لا يحب أن يشهد صراعًا بين امرأتين؟ -
9:14 - 9:20ويمكننا أن نغضب من الرجال ذوي
المكانة الدنيا في التسلسل الهرمي للقوة -
9:20 - 9:23الذي يدعم العنصرية أو كره الأجانب.
-
9:24 - 9:27ولكن هذا مصدر قوة هائل.
-
9:27 - 9:30لأن المشاعر من صلاحيات سلطتنا،
-
9:32 - 9:35والناس غير مرتاحين لغضبنا،
-
9:35 - 9:39يجب أن نجعل الناس يرتاحون
للانزعاج الذي يشعرون به -
9:39 - 9:43عندما تقول النساء لا، دون اعتذار.
-
9:44 - 9:49يمكننا أن نأخذ العواطف ونفكر فيها
من حيث الكفاءة وليس الجنس. -
9:49 - 9:54الناس القادرون على معالجة غضبهم
وجعله ذا معنى -
9:54 - 9:56هم أكثر إبداعًا وتفاؤلًا،
-
9:57 - 9:58يكونون أكثر حميمية،
-
9:59 - 10:01لديهم قدرة أفضل على حل المشاكل،
-
10:02 - 10:05لديهم ثقة أكبر في الأنظمة السياسية
وقدرتهم على التأثير فيها. -
10:05 - 10:11أنا امرأة، أكتب عن النساء والمشاعر،
لذلك هناك قلة من الرجال ذوي سلطة -
10:11 - 10:15ممن سيأخذون ما أقوله على محمل الجد،
لأسباب سياسية. -
10:16 - 10:22نحن نفكر في السياسة والغضب
باعتماد الاستخفاف والازدراء والغيظ -
10:22 - 10:25التي تُغذّي تصاعد الفاشية الذكورية
في العالم. -
10:25 - 10:28لكن إذا كان ذلك هو السّم،
فهو أيضًا الترياق. -
10:30 - 10:33لدينا غضب من الأمل، ونحن نراه كل يوم
-
10:33 - 10:37في الغضب المقاوم للنساء والمهمَّشين.
-
10:38 - 10:42إنه مرتبط بالشفقة والتعاطف والحب،
-
10:42 - 10:46ويجب علينا الاعتراف بذلك الغضب أيضًا.
-
10:48 - 10:55المشكلة هي أن المجتمعات التي لا تحترم
غضب المرأة، لا تحترم المرأة. -
10:56 - 11:01الخطر الحقيقي لغضبنا لا يكمن
في كونه سيكسر الروابط أو الأطباق. -
11:02 - 11:07بل أنه يوضح بالضبط
إذا ما كنا نأخذ أنفسنا على محمل الجد، -
11:07 - 11:11ونتوقع من الآخرين أيضًا
أخذنا على محمل الجد. -
11:12 - 11:16عندما يحدث ذلك، هناك احتمال كبير جدًّا
-
11:16 - 11:20أن النساء سوف تكنّ قادرات
على التبسم عندما تُردن ذلك. -
11:23 - 11:24شكراً لكم.
-
11:24 - 11:26(تصفيق) (هتاف)
- Title:
- قوّة غضب النساء
- Speaker:
- ثريا شمالي
- Description:
-
تقول الكاتبة ثريا شمالي: "الغضب عاطفة قوية...فهو يُحذّرنا من الإهانة والتهديد والتجريح والأذى. مع ذلك، وفي كل أنحاء العالم، تُربّى الفتيات على أن الغضب هو عاطفة يجب أن تبقى مكتومة". لماذا يا ترى؟ وماذا يمكننا أن نخسر بسبب هذا الكتمان؟ في محادثة مثيرة وباعثة على التفكير، تستكشف شمالي الكذبة الخطيرة التي مفادها أن الغضب ليس من سمات الأنوثة، مبرزة كيف أن غضب النساء مبَرَّر وصحِّي، وحافز على التغيير.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 11:43
![]() |
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for The power of women's anger | |
![]() |
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for The power of women's anger | |
![]() |
Helene Batt approved Arabic subtitles for The power of women's anger | |
![]() |
Helene Batt accepted Arabic subtitles for The power of women's anger | |
![]() |
Helene Batt edited Arabic subtitles for The power of women's anger | |
![]() |
Helene Batt edited Arabic subtitles for The power of women's anger |