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David Goggins - La cura para la pereza

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    Si no estas dispuestos a ir allí y enfrentarte a ti mismo
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    No vas a encontrar nada.
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    Vas a vivir justo aquí en la superficie.
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    Hombre, justo aquí en la superficie!
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    Así que, si hay un final para este mundo,
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    y hay un lugar al que ir y hay un juicio
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    Vas a llegar allí y puede que veas el historial
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    y el historial puede que te diga
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    quien co***es deberías haber sido.
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    y ahora pasarás el resto de tu vida pensando sobre esto.
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    Tío, Podría haber vivido una vida mucho mejor.
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    Si solo hubiese sufrido un poco
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    más, solo si hubiese pasado por esa m****a y
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    me hubiese dado cuenta que tenía mucho más,
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    pero el miedo y el 40% viviendo aquí vs viviendo
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    aquí, estando asustado...
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    párame!
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    David Goggins
    La cura para la pereza
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    Tu mayor enemigo, tu mayor...
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    La conversación más importante...
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    Que tendrás en tu jo***a vida
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    Es aquella que tendrás contigo mismo...
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    Te despertaras con ella,
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    Caminaras con ella, te iras a la cama con ella,
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    Eventualmente, vas a tener que hace algo al respecto, independientemente si es buena o mala
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    Tendrás... Ese es el por qué de todo sobre lo que trata este libro
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    que tengo, va sobre ti. Sobre ti.
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    Estrictamente sobre ti descubriendo quien eres.
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    Hay mucha gente que muere... viven 100 años y nunca han sabido
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    quien co***es son. Nunca han sabido quienes son.
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    Tienes que mirar en ese espejo y saber
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    que hay mucho más aquí, tío!
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    Porque podría haber sido literalmente ahora mismo un tío de 136 kg,
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    fumigador de cucarachas hasta este día,
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    si no me hubiera mirado en ese espejo y
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    hubiese dicho: tiene que haber algo más que esto!
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    Esto no puede ser todo!
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    y entonces estar dispuesto a ir a por ello, profundizar
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    en ello y dar todo lo que tengo para encontrarlo.
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    así que de esto de lo que trata!
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    Digamos que hay 10 personas en una habitación
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    y todos somos mediocres
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    pero yo soy el mejor de la gente mediocre.
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    Ahora pienso que soy magnífico! Soy magnífico!
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    Nos rodeamos
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    de gente que nos hace sentir genial,
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    que nos dice lo que que queremos escuchar.
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    Lo segundo es cuando nos ponemos a nosotros mismos entre la gente
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    poco común, no nos gusta esa sensación.
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    Ese reto y la sensación de esa
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    persona que se levanta a las 3.30 de la mañana diciendo: Hey
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    ponte tu maldita ropa! Vamos a ir a correr!
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    no nos gusta ese reto!
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    Nos gusta que esa persona diga:
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    Hey, ¿sabes qué, tío? no me siento bien hoy.
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    Y ellos digan: Oh, esta bien, tío!
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    Nos tomaremos el día libre. Quizás podemos pedir una pizza
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    y vemos el partido. Nos gusta eso!
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    adoramos esa sensación! ¿Por qué?
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    Porque, me entiendes, tío! Estamos bien, tío!
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    no queremos a esos hijos de p**a
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    diciendo aquello de: Hey, tío, no! tío, vete a poner tu
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    jo***a ropa, tío! No seas cabrón!
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    No los queremos en nuestras vidas!
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    No queremos a esas personas que constantemente
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    desafía nuestras debilidades!
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    Queremos a la persona que constantemente
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    Nos hace sentir bien y seguro
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    Esa es la mediocridad de la vida!
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    Queremos ser los mejores entre la gente
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    corriente! Gente que pregunta: ¿Cómo te mantienes con ganas
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    todo el tiempo? Porque después de conseguir algo, no
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    me siento. Como muchos chicos que se gradúan en BUDS (Basic Underwater Demolition/SEAL)
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    , o se gradúan en esto o en aquello,
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    Se acomodan. Se preguntan por qué me estoy volviendo débil, tío!
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    No sé! He perdido facultades! ¿Qué está pasando?
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    Porque una vez llegué a la cima de la jo***a montaña,
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    ¿Adivina que ha pasado? ¡Estoy bien! ¡Estoy bien!
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    así que por qué te estas desmoronado ahora.
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    porque una vez llegues a la cima de la montaña,
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    tienes que construir otra!
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    Eso es mediocridad!
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    Hay un montón de mediocridad entre la gente que tiene un buen currículum,
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    pero ellos lo consiguieron a la primera, tío. Los contrataron a la primera
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    lo petaron, y tienen mucho dinero,
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    pero están bien. Ahora eres un mediocre , tío!
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    qué co***s vas a hacer hoy, mañana,
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    el próximo jo***o día?
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    es por eso que no escucho teorías
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    No escucho todas esas chorradas!
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    Escucho a hijos de p**a como estos, tío:
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    ¿Qué pasa, tío? Estoy jo**damente cansado, tío.
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    ¿Por qué estas cansado?
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    Porque mañana tengo que hacer el jo**da
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    mierda otra vez, tío. Independientemente de que mierda sea me dan jo**das
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    nauseas y me revuelve el estomago, eso me hace daño,
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    No hay final! Y esa es la persona que escucho.
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    Esa es la persona que adquiere conocimiento,
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    que adquiere conocimiento mediante el sufrimiento!
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    y en al otro lado del sufrimiento
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    hay un mundo que muy pocos, muy pocos han visto alguna vez.
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    Es un mundo precioso!
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    Porque es donde te encontrarás a ti mismo!
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    No te encontrarás a ti mismo por aquí cerca
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    te encontraras a ti mismo al otro lado del final!
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    Como en esa carrera de 160 km que hubo, y corrí durante 24 horas.
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    Me encontré a mi mismo al otro lado del final de la jo**da carrera!
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    En esas 19 horas encontré: oau!
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    Hay otro jo**do mundo fuera de aquí, que
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    Ni siquiera lo he visto! El mundo está en tu mente!
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    Y de eso va toda la mediocridad!
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    La mente tiene una ventaja táctica sobre ti
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    todo el tiempo! Todo el tiempo de tu vida, la mente tiene una
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    ventaja táctica sobre ti! ¿Por qué es esto?
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    Sabe a lo que le tienes miedo. Conoce tus inseguridades.
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    Conoce tu interior, las oscuras mentiras
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    y empieza a alejarte de esa mierda!
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    Te empuja en la dirección que es cómoda.
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    La mente controla todo!
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    Asi que cuando me dí cuenta de esto cuando estaba engordando
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    y pesaba 136kg y tenia toda esa grasa y toda esa integuridad,
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    Me dí cuenta que mi mente
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    me apartaba de esta dirección cuando las cosas se empezaban a poner
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    incomodas para mí, cuando me enfrentaba a mis inseguridades,
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    cuando me enfrentaba a mis miedos,
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    Mi mente decía: Oh, no! Tenemos la ventaja
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    táctica! Necesitamos tenerte,
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    para separarte de estos sentimientos!
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    este sentimientos acabaran con tu vida... Todo es sobre sentimientos.
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    Queremos los sentimientos felices.
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    No queremos esos sentimientos que "apestan"!
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    Si en ese momento
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    puedes responder a esas jo**das preguntas
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    ahora estas al mando de tu cerebro
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    vs. tu cerebro te controle a ti,
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    de ahí es de donde todas las cosas vienen! Así que
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    de eso va la regla del 40%!
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    Llegas al 40%, y tu cerebro dice
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    Hemos acabado! Vámonos! Esto
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    se esta poniendo doloroso! Esto es incomodo!
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    así que siéntate.
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    Tienes que descubrir la manera... y cada uno es diferente
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    En parte de esto es de lo que trata el libro.
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    Como, todos tenemos esas cosas sobre las que
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    sabes...
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    5 pasos aquí y 4 pasos allá
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    Hay mucho más que eso!
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    Todo eso son chorradas! Es una practica que tienes que...
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    Es un habito! Así que si sabes que hay hasta el 40%. Todavía,
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    sabes,... estoy sintiendo dolor. Al 40%. Estoy sintiendo dolor!
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    Es donde la regla del 40% entra en acción. Ahora empieza!
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    Ok, siento dolor. Mi mente me esta diciendo toda esta mierda.
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    Esta diciendo: fuera de aquí! Corre! Huye!
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    La pelea -o- la huida entran en acción.
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    Vale, estamos acabados, no somos lo suficientemente buenos.
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    Empieza diciéndote todas esas cosas
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    y tu empiezas a creerlo!
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    Porque la mente controla todo!
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    Este es el momento en el que tienes que
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    retomar el control de tu mente.
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    Es así: Muy bien, déjame ver si puedo ir hasta el 45%.
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    Y una vez que empieces a darte más y más esperanza,
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    empiezas a darte cuenta. Muy bien,
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    La mente se pone en plan. Vale, ¿Qué estas...
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    haciendo? Se supone que deberías ir hacia la derecha y estás
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    yendo hacia la izquierda! Es cuando empiezas a controlar tu mente.
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    Estas encontrando más en ti.
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    y entonces va del 40% a mucho más lejos
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    que eso. Pero esto es solo el principio, vale.
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    Llegar al punto donde tu mente te este diciendo: para!
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    da igual lo que sea, primero llega a este punto!
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    Y entonces es cuando esa miera comienza a
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    funciona para ti.
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    Tú tienes el control de ti mismo en ese momento!
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    Link del libro en la descripción
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Title:
David Goggins - La cura para la pereza
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David Goggins - Motivación para 2019
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