Si no estas dispuestos a ir allí y enfrentarte a ti mismo
No vas a encontrar nada.
Vas a vivir justo aquí en la superficie.
Hombre, justo aquí en la superficie!
Así que, si hay un final para este mundo,
y hay un lugar al que ir y hay un juicio
Vas a llegar allí y puede que veas el historial
y el historial puede que te diga
quien co***es deberías haber sido.
y ahora pasarás el resto de tu vida pensando sobre esto.
Tío, Podría haber vivido una vida mucho mejor.
Si solo hubiese sufrido un poco
más, solo si hubiese pasado por esa m****a y
me hubiese dado cuenta que tenía mucho más,
pero el miedo y el 40% viviendo aquí vs viviendo
aquí, estando asustado...
párame!
David Goggins La cura para la pereza
Tu mayor enemigo, tu mayor...
La conversación más importante...
Que tendrás en tu jo***a vida
Es aquella que tendrás contigo mismo...
Te despertaras con ella,
Caminaras con ella, te iras a la cama con ella,
Eventualmente, vas a tener que hace algo al respecto, independientemente si es buena o mala
Tendrás... Ese es el por qué de todo sobre lo que trata este libro
que tengo, va sobre ti. Sobre ti.
Estrictamente sobre ti descubriendo quien eres.
Hay mucha gente que muere... viven 100 años y nunca han sabido
quien co***es son. Nunca han sabido quienes son.
Tienes que mirar en ese espejo y saber
que hay mucho más aquí, tío!
Porque podría haber sido literalmente ahora mismo un tío de 136 kg,
fumigador de cucarachas hasta este día,
si no me hubiera mirado en ese espejo y
hubiese dicho: tiene que haber algo más que esto!
Esto no puede ser todo!
y entonces estar dispuesto a ir a por ello, profundizar
en ello y dar todo lo que tengo para encontrarlo.
así que de esto de lo que trata!
Digamos que hay 10 personas en una habitación
y todos somos mediocres
pero yo soy el mejor de la gente mediocre.
Ahora pienso que soy magnífico! Soy magnífico!
Nos rodeamos
de gente que nos hace sentir genial,
que nos dice lo que que queremos escuchar.
Lo segundo es cuando nos ponemos a nosotros mismos entre la gente
poco común, no nos gusta esa sensación.
Ese reto y la sensación de esa
persona que se levanta a las 3.30 de la mañana diciendo: Hey
ponte tu maldita ropa! Vamos a ir a correr!
no nos gusta ese reto!
Nos gusta que esa persona diga:
Hey, ¿sabes qué, tío? no me siento bien hoy.
Y ellos digan: Oh, esta bien, tío!
Nos tomaremos el día libre. Quizás podemos pedir una pizza
y vemos el partido. Nos gusta eso!
adoramos esa sensación! ¿Por qué?
Porque, me entiendes, tío! Estamos bien, tío!
no queremos a esos hijos de p**a
diciendo aquello de: Hey, tío, no! tío, vete a poner tu
jo***a ropa, tío! No seas cabrón!
No los queremos en nuestras vidas!
No queremos a esas personas que constantemente
desafía nuestras debilidades!
Queremos a la persona que constantemente
Nos hace sentir bien y seguro
Esa es la mediocridad de la vida!
Queremos ser los mejores entre la gente
corriente! Gente que pregunta: ¿Cómo te mantienes con ganas
todo el tiempo? Porque después de conseguir algo, no
me siento. Como muchos chicos que se gradúan en BUDS (Basic Underwater Demolition/SEAL)
, o se gradúan en esto o en aquello,
Se acomodan. Se preguntan por qué me estoy volviendo débil, tío!
No sé! He perdido facultades! ¿Qué está pasando?
Porque una vez llegué a la cima de la jo***a montaña,
¿Adivina que ha pasado? ¡Estoy bien! ¡Estoy bien!
así que por qué te estas desmoronado ahora.
porque una vez llegues a la cima de la montaña,
tienes que construir otra!
Eso es mediocridad!
Hay un montón de mediocridad entre la gente que tiene un buen currículum,
pero ellos lo consiguieron a la primera, tío. Los contrataron a la primera
lo petaron, y tienen mucho dinero,
pero están bien. Ahora eres un mediocre , tío!
qué co***s vas a hacer hoy, mañana,
el próximo jo***o día?
es por eso que no escucho teorías
No escucho todas esas chorradas!
Escucho a hijos de p**a como estos, tío:
¿Qué pasa, tío? Estoy jo**damente cansado, tío.
¿Por qué estas cansado?
Porque mañana tengo que hacer el jo**da
mierda otra vez, tío. Independientemente de que mierda sea me dan jo**das
nauseas y me revuelve el estomago, eso me hace daño,
No hay final! Y esa es la persona que escucho.
Esa es la persona que adquiere conocimiento,
que adquiere conocimiento mediante el sufrimiento!
y en al otro lado del sufrimiento
hay un mundo que muy pocos, muy pocos han visto alguna vez.
Es un mundo precioso!
Porque es donde te encontrarás a ti mismo!
No te encontrarás a ti mismo por aquí cerca
te encontraras a ti mismo al otro lado del final!
Como en esa carrera de 160 km que hubo, y corrí durante 24 horas.
Me encontré a mi mismo al otro lado del final de la jo**da carrera!
En esas 19 horas encontré: oau!
Hay otro jo**do mundo fuera de aquí, que
Ni siquiera lo he visto! El mundo está en tu mente!
Y de eso va toda la mediocridad!
La mente tiene una ventaja táctica sobre ti
todo el tiempo! Todo el tiempo de tu vida, la mente tiene una
ventaja táctica sobre ti! ¿Por qué es esto?
Sabe a lo que le tienes miedo. Conoce tus inseguridades.
Conoce tu interior, las oscuras mentiras
y empieza a alejarte de esa mierda!
Te empuja en la dirección que es cómoda.
La mente controla todo!
Asi que cuando me dí cuenta de esto cuando estaba engordando
y pesaba 136kg y tenia toda esa grasa y toda esa integuridad,
Me dí cuenta que mi mente
me apartaba de esta dirección cuando las cosas se empezaban a poner
incomodas para mí, cuando me enfrentaba a mis inseguridades,
cuando me enfrentaba a mis miedos,
Mi mente decía: Oh, no! Tenemos la ventaja
táctica! Necesitamos tenerte,
para separarte de estos sentimientos!
este sentimientos acabaran con tu vida... Todo es sobre sentimientos.
Queremos los sentimientos felices.
No queremos esos sentimientos que "apestan"!
Si en ese momento
puedes responder a esas jo**das preguntas
ahora estas al mando de tu cerebro
vs. tu cerebro te controle a ti,
de ahí es de donde todas las cosas vienen! Así que
de eso va la regla del 40%!
Llegas al 40%, y tu cerebro dice
Hemos acabado! Vámonos! Esto
se esta poniendo doloroso! Esto es incomodo!
así que siéntate.
Tienes que descubrir la manera... y cada uno es diferente
En parte de esto es de lo que trata el libro.
Como, todos tenemos esas cosas sobre las que
sabes...
5 pasos aquí y 4 pasos allá
Hay mucho más que eso!
Todo eso son chorradas! Es una practica que tienes que...
Es un habito! Así que si sabes que hay hasta el 40%. Todavía,
sabes,... estoy sintiendo dolor. Al 40%. Estoy sintiendo dolor!
Es donde la regla del 40% entra en acción. Ahora empieza!
Ok, siento dolor. Mi mente me esta diciendo toda esta mierda.
Esta diciendo: fuera de aquí! Corre! Huye!
La pelea -o- la huida entran en acción.
Vale, estamos acabados, no somos lo suficientemente buenos.
Empieza diciéndote todas esas cosas
y tu empiezas a creerlo!
Porque la mente controla todo!
Este es el momento en el que tienes que
retomar el control de tu mente.
Es así: Muy bien, déjame ver si puedo ir hasta el 45%.
Y una vez que empieces a darte más y más esperanza,
empiezas a darte cuenta. Muy bien,
La mente se pone en plan. Vale, ¿Qué estas...
haciendo? Se supone que deberías ir hacia la derecha y estás
yendo hacia la izquierda! Es cuando empiezas a controlar tu mente.
Estas encontrando más en ti.
y entonces va del 40% a mucho más lejos
que eso. Pero esto es solo el principio, vale.
Llegar al punto donde tu mente te este diciendo: para!
da igual lo que sea, primero llega a este punto!
Y entonces es cuando esa miera comienza a
funciona para ti.
Tú tienes el control de ti mismo en ese momento!
Link del libro en la descripción
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Subtítulos por IsmaelGO