Being aware where it is usually dark
-
0:04 - 0:09Yoga del sueño con Tenzin Wangyal Rinpoche
-
0:10 - 0:15Ser consciente donde generalmente está oscuro
-
0:17 - 0:22Entonces, eres capaz de estar consciente, pero no sabes si estás durmiendo o no.
-
0:23 - 0:29Eres capaz de estar consciente donde generalmente está totalmente oscuro
-
0:31 - 0:36Eso es desarrollo. Eso es algo nuevo, ¿cierto?
-
0:37 - 0:45Generalmente cuando vas está completamente oscuro. Pero aquí, mantienes algo
-
0:45 - 0:51¿Que tan claro es? ¿que tan puro es? Es diferente pero al menos hay algo ahí
-
0:51 - 0:54Así es que es un buen comienzo.
-
0:56 - 1:02Y lo mas importante te sientes descansado
![]() |
Amara Bot edited Spanish subtitles for Being aware where it is usually dark |