Siembra semillas de felicidad al estilo danés | Malene Rydahl | TEDxINSEADSingapur

Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Más información en: http://ted.com/tedx

Esta plática nos habla de lo que podemos aprender de los daneses, quienes son considerados de las personas más felices del mundo, y de sembrar semillas de felicidad.

Malene Rydahl es autora del libro "Heureux comme un Danois" (Feliz como un danés) y fue reconocida como una de "las 24 mujeres del 2012" por la revista francesa L'Express. Es parte del comité de asesores del Foro de Economía Psositiva desde el 2012, la cual es una iniciativa dirigida por Jacques Attali y patrocinada por el Presidente de Francia. Escucha su plática sobre lo que podemos aprender de los daneses, quienes son de las personas más felices del mundo.

La mayoría de nosotros
soñamos con el paraíso perfecto.

Empezaré llevándolos a mi paraíso.

Así está el clima
al despertar por la mañana.

(Risas)

Así es cómo vas al trabajo.

(Risas)

Y cuando terminas de trabajar,

esto es lo que pagas de impuestos.

(Risas)

Una vez más, nos ponemos a pensar,

"¿El paraíso? Trabajar no puede ser
lo más importante".

Así que déjenme llevarlos
a un día en la playa, en el paraíso.

(Risas)

¿Hace falta algo?

Amigos, ¿verdad?

Seguramente, así se verán tus vecinos.

Porque en este lugar
hay más cerditos que personas.

(Risas)

Ahora, si están pensando,

"Dios mío, si así es
el paraíso, no quiero ir",

déjenme decirles algo sobre este lugar

que puede hacerlos cambiar de parecer.

El paraíso se llama Dinamarca.

Es el país en el que nací
y donde viví hasta los 18 años.

También, resulta que los daneses

son de las personas más felices del mundo.

Sí.

A pesar del mal clima,

los altos impuestos

y tantos cerditos,

los daneses dicen ser muy felices.

Tienen eso que nosotros llamamos
una buena base del bienestar.

Hace 40 años, los economistas
empezaron a contabilizar la felicidad,

y desde entonces, Dinamarca ha estado
en los primeros lugares

de la lista de los lugares más felices
para vivir en el mundo.

Cuando la ONU publicó, en 2012,
el primer Índice Global de Felicidad,

Dinamarca volvió a ocupar
el primer puesto.

¿Por qué son tan felices los daneses?

Bueno, hay muchas razones,

pero principalmente,
les hablaré de tres cosas.

Trataré de darles cosas factibles,
que en verdad puedan hacer

y maneras para sembrar semillas

que hagan que la felicidad crezca
como lo hacen los daneses hoy en día.

Insisto en sembrar semillas
porque, como todos sabemos,

el cambio toma tiempo.

Y ese proceso empieza sembrando semillas.

A veces, cuando hablo
de la felicidad de los daneses,

mucha gente reacciona diciéndome:

"Qué bien, pero no soy danés
y no vivo en Dinamarca".

Incluso Hilary Clinton lo dijo
en un debate recientemente.

"Me encanta Dinamarca,
pero no somos Dinamarca".

Así que, déjenme decirles algo.

Yo soy danesa, pero he vivido en París,

por los últimos 20 años.

Pero lo más importante
es que he recibido cartas

de quienes leyeron mi libro
de todas partes del mundo

- Japón, Corea, Taiwán, Francia -

diciéndome que también viven
con estos valores,

y que llevan una buena vida.

No son valores daneses.

Son valores humanos.

Nos pertenecen a todos nosotros.

Así que les voy a hablar de la confianza.

Les voy a hablar de la libertad
de ser ustedes mismos

y de encontrar un propósito.

En Dinamarca, la confianza
es un roble muy grande

que ha crecido un 80 %.

El 80 % de los daneses
confía el uno en el otro.

En la mayoría de los países
ni siquiera ha germinado,

solo ha crecido en un 5 %
en los peores casos,

y en Europa solo ha crecido un 25 %.

En Dinamarca, todo se resume
a una sola imagen.

Bebés durmiendo afuera de un restaurante.

Seguro dirán: "¡Nadie los está cuidando!".

Yo diría: "Todos lo están haciendo".

Es tanta la confianza en Dinamarca

que puedes dejar a tu bebé
durmiendo afuera

mientras almuerzas.

Una mujer danesa
intentó hacerlo en Nueva York.

La arrestaron.

(Risas)

Ahora...

la confianza...

se reduce a algo que es elemental.

Si queremos vivir en un mundo
con más confianza en las ciudades,

tener amigos en quienes confiemos,

se tiene que empezar con uno mismo.

La primera semilla que puedes sembrar
es ser una persona de confianza.

Y demuestra que también
confías en los demás, lo más que puedas.

Esto empieza con algo que es fundamental.

Empieza con simplemente hacer lo que dices

y decir lo que haces.

¿A qué me refiero con eso?

Me refiero a que,
si digo que voy a hacer algo,

lo hago.

Y si no lo hago,

lo digo.

Así de simple es la
semilla de la confianza.

He viajado a algunos de los países
con menos confianza.

Y siempre digo que,
si queremos vivir en un lugar

o un mundo con más confianza,

uno debe ser de confianza,

y confiar en los demás.

Esto aplica en muchas formas
en nuestro día a día.

Desde decirle a tu amigo

que irás a ayudarle con algo
y de verdad ir.

O quedar de hacer algo con un compañero

y cumplir con lo que acordaron.

Y si cambias de opinión,

¡dilo!

Puedo llevarlo al siguiente nivel

y hablarles del ganador al Premio Nobel,
Muhammad Yunus,

quien creó el Banco Grameens
en Bangladesh,

un país con un 5 % de confianza.

Él le dio préstamos a miles de personas
sin ninguna garantía.

El 95 % pagó su deuda.

Si él pudo hacerlo
en dichas circunstancias,

debería ser de inspiración para todos.

Confiar es algo que nosotros
decidimos hacer cada día.

Decir que algunas personas no lo hacen

no es motivo para que tú tampoco lo hagas.

Podemos elegir ser parte del grupo

que fomenta un mundo con más confianza.

La segunda semilla
es la libertad para ser tú mismo.

También tiene que ver con la confianza.

Se trata de confiar
en ti mismo, para ser tú.

En Dinamarca,

el propósito principal de la educación

es desarrollar la personalidad del niño.

Le enseñamos a nuestros niños
que aquello para lo que son buenos

es importante para la sociedad.

No se te considera mejor persona
por ser bueno en matemáticas

o en lenguas extranjeras.

Puedes ser el mejor de la clase
en creatividad o cocina.

Sin importar cuál sea tu talento,

es importante y lo valoramos.

Esto le da a los jóvenes daneses
una muy buena base

para escoger una vida
que corresponda con su personalidad.

Porque desde pequeños se les enseña

que sea cual sea su rol,
es importante para la sociedad.

Déjenme contarles una historia.

Hace algunos meses,
salí a cenar con amigos en Dinamarca,

y había una mujer que se veía
particularmente feliz esa noche.

Ella me explicó que estaba tan feliz

porque su hijo al fin había descubierto
lo que quería hacer en la vida.

Yo le dije: "¿En serio?".

"Cada día se levanta muy entusiasmado
para ir a la escuela.

Es maravilloso".

Pregunté: "¿Qué estudia tu hijo?".

Ella dijo: "Logística y Metodología".

Yo dije: "Qué bien. ¿Y qué hará después?".

Se me quedó viendo y dijo, sonriendo:

"Será el hombre de la basura".

(Risas)

Siendo sinceros, algunos
de ustedes pueden pensar:

"¿A qué padre le gustaría que su hijo
fuera el hombre de la basura?".

Pero adivinen qué.

Aquí es donde reside una parte
de la clave para esta gran pregunta.

Cuando eliges libremente
lo que quieres hacer en la vida

sin que los demás te juzguen.

Y por cierto, esto incluye a los padres,

quienes suelen proyectar
sus propias ambiciones en sus hijos.

¿Qué podría hacerte sentir mejor

que tener un hijo como un reflejo tuyo?

Un mini yo.

Algunos podrán decir:

"Bueno, el sistema educacional
no funciona de esa manera

en mi parte del mundo".

Tal vez no.

Pero aún así eres libre de elegir
tu manera de reaccionar

ante las decisiones de los demás
para ser ellos mismos.

Tú puedes decidir no juzgar, sino alentar

y apoyar las decisiones de los demás
para ser ellos mismos.

Cuando se trata de tu decisión
y tu libertad para elegir tu vida

hay que regresar
a las semillas de la felicidad.

Porque a veces,

o podría decir que casi siempre,

no somos libres.

Tenemos demasiadas responsabilidades,
pagar la renta, los gastos de la escuela,

tener que terminar un proyecto
con el que nos comprometimos...

Ahora, esto lo sé

porque la mayoría de las
decisiones que yo he tomado

en realidad, comenzaron conmigo
sembrando una semilla

que poco a poco ha crecido
en algo que yo pude elegir.

La única razón por la que estoy aquí hoy

es porque sembré una semilla
hace dos años y medio

cuando empecé a escribir mi libro.

Después de haber estado 18 años
en un mundo corporativo,

renuncié a mi trabajo hace apenas 3 meses.

Y, sinceramente,
mientras esta semilla crecía

no sabía a dónde me llevaría.

Pero el saber, o pensar
que fui yo quien la sembró

me hizo feliz.

El punto es que,
si uno no siembras semillas,

seguro que no va a pasar nada.

No importa cuánto tiempo
tarde tu semilla en crecer,

lo que importa es que estás más cerca
de convertirte en ti mismo.

Tan solo esto le dará
gran bienestar a sus vidas.

Y, ¿qué podemos hacer?

Podríamos tratar de descubrir
cuándo dejamos de ser nosotros mismos.

Encontrar ese sueño, sembrar la semilla,

y asegurarnos de que la próxima vez

veamos a alguien que lucha
por la libertad de elegir su propia vida,

sin juzgar.

Apoyemos y alentemos.

La última semilla de la
que hablaré es el propósito.

¿A qué me refiero con "propósito"?

A esto.

Tal vez se pregunten quién está detrás.

Permítanme presentarles a Ali.

Puede que vean a un lavaplatos,

pero si le preguntan a sus compañeros,

ellos dirán que Ali es parte del equipo

a cargo del mejor restaurante del mundo.

Cuando Noma ganó el premio
al mejor restaurante del mundo,

el chef, René Redzepi,
llevó a todo el equipo a Londres

para recibir el premio en el escenario.

Por problemas de documentación,
Ali no pudo asistir,

así que todo el equipo subió al escenario
usando una playera con la foto de Ali.

Para la gente que trabaja en Noma,
se trata de vivir tus sueños,

de vivir tus pasiones,

de ser parte de un proyecto en común.

¿Qué podemos aprender de ellos?

Claro que esto está relacionado
con la segunda semilla

de hacer algo que de verdad te apasione.

Sembrar las semillas de tus sueños
te da una sensación de propósito.

Hacer algo que amas
te da una sensación de propósito.

Entonces, si visualizamos esto
a nivel nacional,

¿cómo se ve?

En Dinamarca, a 7 de cada 10 personas
les gusta pagar impuestos

porque sienten ese compromiso
y responsabilidad individual

del proyecto en común
de un estado benefactor.

Les da un propósito

y eso es una de las cosas
que los hace sentirse felices.

No son víctimas del sistema.

Son parte de él.

Hay dos cosas que pueden originar
una falta de propósito.

Una puede ser el no estar haciendo
lo que te gusta en la vida,

pero también puede ser
el no sentirse parte de algo.

Cuando solo haces lo que te dijeron
que tenías que hacer,

siendo como una víctima
de tu propia existencia.

¿Qué se puede hacer al respecto?

Podemos encontrar esa pasión
dentro de nosotros.

Encontrar ese sueño, sembrar la semilla

y que el cuidar de ella
se vuelva nuestra responsabilidad

para que crezca en algo
que sí sea de nuestra elección.

Sembrar las semillas de nuestros sueños
nos da un propósito,

nos da esperanza,

y nos hace felices.

Les he habado de la confianza,
de la libertad para ser uno mismo,

y de encontrar un propósito.

Pero lo que nos da la vida
no es lo que realmente importa,

sino lo que hacemos con ello.

No importa si naces en un país
con mucha confianza,

la libertad para ser uno mismo
y con muchos propósitos

si lo das por sentado y no lo aprovechas.

Está en nosotros decidir
vivir con estos valores,

poco a poco, lo mejor que podamos.

Es responsabilidad de cada uno

asegurarnos de que si queremos vivir
en un mundo con más confianza,

que nosotros seamos de confianza

y que confiemos en los demás.

No te quedes ahí sentado,

esperando a que alguien más
llegue con la solución.

Sé la solución.

No seas parte del problema.

Sé parte de la solución.

Estos valores nos pertenecen a todos.

Están para que los elijamos

y espero haberles demostrado
que no tienes que ser danés

o mudarte a Dinamarca
para encontrar la felicidad.

Está dentro de todos nosotros
y en las decisiones que tomamos

para sembrar las semillas de la felicidad

y para ser y elegir

encarnar el cambio
que queremos ver en el mundo.

Gracias.

(Aplausos)