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Il razzismo e la salute mentale
sono collegati in molti modi.
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Questo video esaminerà
l'impatto sulle persone
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e sulle comunità
che sono vittime del razzismo.
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In tutto il mondo
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i neri, gli indigeni
e le persone di colore sono il bersaglio
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di pregiudizi,
discriminazione sistematica
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microaggressioni e atti fisici di violenza
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a causa del colore della loro pelle.
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Gli episodi di razzismo non solo
causano angoscia sul momento
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ma possono anche causare
problemi di salute mentale
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che diventano di volta in volta più gravi.
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Rivediamo alcuni degli effetti immediati
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e a lungo termine del razzismo.
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Durante e subito dopo
un episodio di razzismo
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il sistema nervoso potrebbe attivare
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la risposta "lotta o scappa".
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Questa risposta di difesa
prepara le persone
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a rispondere alle minacce dell'ambiente
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e può comprendere ansia o stress
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un battito cardiaco più veloce,
sudorazione, nausea e pensieri impetuosi.
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Le persone
possono anche provare tristezza, rabbia
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e avere
un basso livello di autostima e fiducia.
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Con il passare del tempo
l'accumularsi del razzismo
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può causare stress cronico
e un'accentuata risposta allo stress
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una scarsa salute mentale complessiva,
e problemi di salute fisica.
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Subire il razzismo può
contribuire o portare a sintomi
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di depressione, ansia e PTSD.
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Può anche causare ipertensione
e altri problemi cardiovascolari
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difficoltà relazionali
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problemi
di rendimento scolastico o lavorativo
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e un senso di benessere globale ridotto.
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La gente non deve essere
il bersaglio diretto
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di atti interpersonali di razzismo
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per sperimentarne gli effetti dannosi.
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Gli studi dimostrano
che essere parte di un gruppo emarginato
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è di per sé una fonte di stress.
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Assistere all'oppressione
o alla violenza verso individui
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della propria comunità
può causare un trauma vicario
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e persino sintomi associati
al disordine da stress post-traumatico.
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Questo viene spesso diffuso
dopo che i casi
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di violenza razzista
fanno notizia a livello nazionale.
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L'impatto economico
ed emotivo della disumanizzazione
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e della vittimizzazione
può essere tramandato per generazioni.
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Le ripercussioni della storia
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hanno ancora oggi
un impatto su molte persone.
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Le persone di comunità emarginate
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non solo hanno più probabilità
di manifestare problemi di salute mentale
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a causa dei determinanti sociali
e al razzismo istituzionalizzato
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hanno meno probabilità di accesso
alle cure per le loro problematiche.
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