TEDxRainier - 페티 도브로울스키(Patti Dobrowolski) - 여러분의 미래를 그리세요.
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0:13 - 0:15마야 앵글로우가 이렇게 말했습니다,
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0:15 - 0:19"하나의 판타지가 수 많은 현실들을 변화시킬 수 있다."
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0:21 - 0:26여러분은 어떤 꿈 혹은
비전을 현실화하고 싶습니까? -
0:27 - 0:29저는 항상 제 사업을 하고 싶었습니다.
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0:29 - 0:31컨설턴트가 되고 싶었습니다.
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0:31 - 0:36저 초콜릿 케익을 끝으로
저는 당이 들어가지 않은 음식을 먹기로 했습니다. -
0:36 - 0:38(웃음)
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0:38 - 0:43언제가 여러분은
괴팍한 상사 앞에 서있을 것 입니다. -
0:43 - 0:46서류상 저는 훌륭하기 때문에
기분이 좋아지겠죠. -
0:46 - 0:49하지만 그 이상의 뭔가가
있다는 것을 알죠. -
0:49 - 0:52스스로 느끼기 때문입니다.
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0:53 - 0:57종종 밤에 잠들지 못한 채
배우자 혹은 친구에게 -
0:57 - 0:59본인의 꿈에 관하여 이야기 합니다.
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0:59 - 1:05여러분이 변화를 일으키지 못하게 하는
그런 행동들을 계속하기도 하죠. -
1:05 - 1:09스스로에게 묻습니다,
"어떻게 이것을 실현시킬까?" -
1:10 - 1:15연구가 보여주듯,
삶에 변화를 줄 가능성은 낮습니다. -
1:15 - 1:179분의 1.
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1:17 - 1:22여러분이 삶을 위협하는 질병을 겪고 있더라도,
그 가능성은 9분의 1입니다. -
1:23 - 1:26어떻게 그 가능성을
이겨낼 수 있는지 보여드리죠. -
1:27 - 1:31원하는 삶을 살 수 있습니다.
바로 여러분 앞에 있죠. -
1:31 - 1:36하지만 이를 성취하기 위해서는,
시각화 해야 하며, 강한 믿음이 필요합니다. -
1:36 - 1:43그리고 여러분의 비전을 실행시킬 수 있도록
여러분의 뇌에 정중하게 요청하고 -
1:43 - 1:45또 훈련시켜야합니다.
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1:46 - 1:48그렇다면 어떻게
우리의 비전을 볼 수 있을까요? -
1:48 - 1:50사진을 통해서 가능합니다.
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1:50 - 1:53사진은 행동을 일으킬 수 있습니다.
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1:53 - 1:55한 장의 사진이
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1:56 - 1:58나라를 하나로 뭉치게할 수 있고,
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1:58 - 2:01한 장의 사진이
여러분의 마음을 끌어당기고 -
2:01 - 2:05또 깊은 열망을 불어넣어
무언가를 할 수 있게 만들 수 있습니다. -
2:05 - 2:09로슈 약품 회사 회장은
우리에게 그의 비전을 그림으로 -
2:09 - 2:10표현해달라고 부탁했습니다.
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2:10 - 2:16이 그림을 갖기 전에,
40% 미만의 직원들만이 회사의 전략과 -
2:16 - 2:17비전을 이해했습니다.
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2:17 - 2:25그림을 본 후에, 96%가 이해했습니다.
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2:25 - 2:30그리고 84%는 이 그림과 연관켜
자신의 일을 했습니다. -
2:31 - 2:35그러면 바라는 것을 얻기 위해
어떻게 그림을 이용할 수 있을까요? -
2:36 - 2:38단지, 그림을 그리기만 하면 됩니다.
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2:38 - 2:41그림 그리는 방법을 알 필요도 없으며
예술가가 될 필요도 없습니다. -
2:41 - 2:48여러분이 지금의 여러분을 그릴 때,
익숙하지 않으면 않을수록, -
2:49 - 2:53(이쪽이) 현재 여러분의 상태입니다,
그리고 (이쪽이) 여러분이 옮겨오고 싶은 -
2:53 - 2:57여러분이 열망하는 새로운 현실입니다.
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3:01 - 3:05그러다가 갑자기
변화를 위한 로드맵을 가집니다. -
3:05 - 3:07그렇다면 현재 상태는 무엇일까요?
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3:07 - 3:10흠, 여러분을 '조'라고 해보죠.
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3:10 - 3:13'조'는 좋은 직업을 가지고 있습니다.
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3:14 - 3:18그리고 에이미라는
사랑스러운 아내가 있습니다. -
3:20 - 3:23조는 많은 돈을 벌지만
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3:25 - 3:28다수의 우리처럼 조는
삶으로부터 더 많은 것을 원합니다. -
3:28 - 3:31반면에 부담되는 업무량,
부정적인 상사와 같은 -
3:32 - 3:37요소를 삶에서
지워버리고 싶어합니다. -
3:39 - 3:44아마 조는 높은 이상을 가지고 있죠,
하지만 어떻게 이상에 도달하는지는 모릅니다. -
3:45 - 3:48자, 이제 조의 현재의 상태는
시각화되었습니다. -
3:49 - 3:52우리는 어떤 것들이 이미지와 결부되었을 때
그것을 더 잘 기억합니다. -
3:52 - 3:55정확히 65% 더 잘 기억하죠.
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3:56 - 4:01그럼 지금부터 조가 현재 상태를
바꾸고 싶어한다고 가정해보겠습니다. -
4:01 - 4:06그는 그가 꿈꾸는 것을
실현하고 싶어합니다. -
4:07 - 4:09이를 실현하기 위해
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4:09 - 4:11그는 스스로
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4:14 - 4:16뇌를 속여야 합니다.
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4:16 - 4:19왜냐하면 알다시피
좌뇌는 비판적인 것을 갖고 있어서, -
4:19 - 4:22항상 위험으로부터
여러분을 보호하려고 하며 -
4:22 - 4:25위험하거나 바보 같은 일을
하지 못하도록 합니다. -
4:25 - 4:30그럼 조에게 자신의 꿈을 이뤄보겠다고
좌뇌에게 말하도록 시켜보죠. -
4:31 - 4:34상상력을 사용하는 것은
여러분의 뇌의 오른쪽, -
4:34 - 4:38즉, 우뇌는 가능성으로 가득하고
여러분을 창의적으로 만듭니다. -
4:39 - 4:42그럼 이제, 조의 새로운
삶을 꿈꿔봅시다. -
4:43 - 4:44최상의 시나리오는,
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4:44 - 4:48지금으로부터 일년 후,
조의 삶은 어떨까요? -
4:49 - 4:52조는 새로운 직업을 가졌습니다.
훌륭합니다. -
4:53 - 4:58그는 사장이 되었습니다.
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4:59 - 5:02훌륭한 동료들이 생겼으며,
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5:02 - 5:07창의력과 아이디어가 넘쳐흐릅니다.
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5:07 - 5:10이 모든 것들은 우리가 원하는 것입니다.
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5:10 - 5:12연결성,
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5:13 - 5:15그리고 목적,
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5:17 - 5:19자유,
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5:22 - 5:23사랑.
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5:27 - 5:30현재 저는 조에게 무료로
그림을 그려주고 있습니다. -
5:30 - 5:33하지만 실제 삶에서, 그는
스스로 자신의 그림을 그려야만 합니다. -
5:35 - 5:37그는 저에게 지불할
여유가 없기 때문이죠. -
5:37 - 5:39(웃음)
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5:39 - 5:44사실, 자신의 그림을 그릴 때
가장 영향력이 크기 때문입니다. -
5:44 - 5:46이제, 조는 자신의 그림을 가졌습니다,
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5:46 - 5:49이 안에 몰입이 되어야 합니다.
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5:49 - 5:51여기에 색깔을 입혀야 합니다.
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5:53 - 5:55거기에 감정을 주입해야 합니다.
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5:58 - 6:04안에 있는 것처럼 집중해서
주의 깊게 관찰해야 합니다. -
6:06 - 6:13꿈을 그릴 때 실제로 뇌는
세로토닌과 옥시토신을 방출합니다. -
6:14 - 6:16행복해지죠.
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6:18 - 6:20능력이 있는 것 같고
창의적인 것처럼 느껴집니다. -
6:21 - 6:22기분이 좋아지죠.
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6:23 - 6:27현재 조의 현상태와 그가 갈망하는
새로운 실체가 놓여있습니다. -
6:27 - 6:31그렇다면 조는 어떻게 담대한 3단계를 거쳐
현상태에서 이상으로 -
6:33 - 6:35갈 수 있을까요?
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6:36 - 6:37담대한 3단계라고요?
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6:37 - 6:39이 3단계로 현 상태에서
이상으로 가는 법을 알았더라면 -
6:39 - 6:4125년 전 젊었을 떄
( 뮬렛 헤어 스타일을 가졌을 떄) -
6:41 - 6:43했을텐데 말이죠.
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6:43 - 6:46(웃음)
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6:46 - 6:50여기서 마술과 같은 상황이 발생합니다.
뇌가 우리를 인지하는 것입니다. -
6:50 - 6:54뇌는 우리가 지금까지
보고 듣고 경험했던 사실, -
6:54 - 6:56혹은 상상했던
모든 것을 정리합니다. -
6:56 - 6:59여러분은 그저 자신을 위해 그저
이 조각들을 하나로 모아달라고 부탁만 하면 됩니다. -
6:59 - 7:01그렇게 정말 간단하죠.
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7:02 - 7:05우리는 3차원의 세상에 살고 있습니다,
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7:05 - 7:07하지만 빛은 2차원의 망막에
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7:07 - 7:11떨어지기 때문에
뇌는 이를 극복해야만 합니다. -
7:12 - 7:15그럼 뇌는 어떻게
다른 차원을 다룰까요? -
7:18 - 7:20추측합니다.
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7:20 - 7:21추측합니다!
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7:21 - 7:24여러분이 커피가 들어있는 컵을 집을 떄,
커피 잔이 어디에 위치하는지, -
7:24 - 7:27추측하는 것과 같이 뇌는
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7:27 - 7:30우리가 밟아야 할 3단계에 대해
정확하게 추측합니다. -
7:30 - 7:35여러분이 해야할 일은 단지
사진을 보고 눈을 감는 것입니다. -
7:36 - 7:42이런 활동은 뇌가 본 것과
재구성된 것을 재생시켜주며, -
7:42 - 7:45지금까지 보고, 듣고, 경험했던
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7:45 - 7:50혹은 상상했던 모든 것에
더해줍니다. 그리고 나서 -
7:50 - 7:52가장 적절한 해결책을 줍니다.
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7:52 - 7:55긴장을 풀고 뇌에게 물어보세요,
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7:55 - 8:01현 상태에서 이상으로 도달하는데
할 수 있는 최선의 선택은 무엇인지. -
8:01 - 8:04쿵, 바로 뇌는 우리에게 말해 줍니다.
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8:04 - 8:05보고,
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8:07 - 8:09믿고,
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8:11 - 8:13행동하는 것입니다.
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8:14 - 8:17위험이란 것은,
이 담대한 3단계가 너무 위험하면, -
8:17 - 8:20이성을 담당하고 있는 뇌는
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8:20 - 8:22여기서 빠져나오라고 이야기합니다.
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8:22 - 8:24이런, 안돼, 안돼, 나는 하고 싶지 않아.
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8:24 - 8:28아, 그 책상은 너무 작지 않아,
다리에 경련이 일어나지는 않을거야. -
8:29 - 8:34이런, 1년에 20,000이면 괜찮은 연봉이네.
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8:35 - 8:38아, 그 상사는 그렇게 나쁘진 않아.
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8:38 - 8:40나는 그냥 지금 여기서 머무를거야.
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8:40 - 8:42여기서는 정말로 편안합을 느껴.
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8:46 - 8:50그렇다면 어떻게 여러분은 자신이
용감한 행동을 하게 할 수 있을까요? -
8:50 - 8:53가장 강력한 그림을 통해서 가능합니다,
이쪽을 보시면 -
8:53 - 8:55여러분은 고통을 받고 있습니다.
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8:55 - 8:58지금 이쪽에 있을 때는,
황홀합니다. 그리고, -
8:58 - 9:02환상적이죠, 여러분은 이미 꿈 꾸어온
삶에 연결된 이상안에서의 -
9:02 - 9:04삶을 살아고 있는 겁니다.
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9:04 - 9:11그렇다면, 항상, 이 그림에 빠져살고,
꿈꿔 온 가능성에 도달합니다. -
9:11 - 9:15행동하는 것, 이 부분이 가장 중요합니다.
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9:15 - 9:17작은 것 부터 행동해야 합니다.
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9:18 - 9:20사업을 시작한 친구에게 전화해
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9:20 - 9:22"어떻게 가능했니?"라고 묻습니다.
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9:22 - 9:25에이미에게
"내 비전을 도와줄 수 있겠니?"라고 묻습니다. -
9:25 - 9:28상사에게 가서
연봉을 올려달라고 합니다. -
9:29 - 9:35그럼, 여러분은 변화를 일으킬 수 있는
열 사람 중 한 명이 될 수 있습니다. -
9:36 - 9:39지금, 이런 그림판이 여러분 의자에
놓여져 있습니다, -
9:39 - 9:42스스로를 위해 제가 조에게 했던 것처럼
여러분도 할 수 있습니다. -
9:43 - 9:46오늘날 우리의 꿈을 고무시키는
놀라운 아이디어를 -
9:46 - 9:48지켜봤습니다.
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9:49 - 9:53그 꿈을 이 그림판에
그려주시기를 바랍니다. -
9:54 - 9:59또한 자신의 그림에서
새로운 실체를 상징하고 갈망하는 -
9:59 - 10:02상징을 선택해
핸드폰으로 사진찍어 -
10:02 - 10:05TEDxRainier에 보내주시기 바랍니다.
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10:07 - 10:13마야 앵글로우는 "하나의 판타지가
수 많은 현실을 변화시킬 수 있다."라고 말했습니다. -
10:13 - 10:19이 대담한 3단계는 현실을 변화시킬 수 있습니다.
여러분의 현실을요. -
10:19 - 10:21감사합니다.
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10:21 - 10:24(박수)
- Title:
- TEDxRainier - 페티 도브로울스키(Patti Dobrowolski) - 여러분의 미래를 그리세요.
- Description:
-
전국적으로 호평받고 있는 개그맨, 비지니스 컨설턴트, 연설가, 전략 일러스트레이터 그리고 새로운 작가로 알려진 '페티 도브로울스키'가 상상과 비주얼을 지렛대 삼아 미래의 비전을 현실화시키는 새로운 신경 과학의 발견에 대해 연구했습니다.
그녀는 포춘지 선정 500대 회사 그리고 전세계에 있는 비영리 기관과 함께 일하며 그들이 새롭고 독특한 전략을 만들 수 있도록 영감을 준 동시에 각 조직의 비전을 4X8 일러스트레이션에 담아내기도 했습니다.
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- English
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- TEDxTalks
- Duration:
- 10:35
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Sungmo Lee
약간 어색한 부분 등 수정했습니다. 수고하셨습니다.
K Bang
안녕하세요 비교적 사소한 수정을 몇군데 했습니다. 외래어는 가능한 한 우리말로 바꾸고, 종종 줄바꿈도 했습니다. 마지막을 좌반구는 좌뇌로 수정했습니다. 수고하셨습니다.