Податочна детоксикација: Смартфони | Фајерфокс
-
0:00 - 0:02Дали си моментално на твојот телефон?
-
0:02 - 0:04Во ред е, повеќето од нас се.
-
0:04 - 0:07Напливот на бесконечни содржини
и стисни-известувања -
0:07 - 0:10кои се борат за внимание,
во комбинација со сите податоци -
0:10 - 0:13кои истекуваат од нашите
телефони е предизвикувачки. -
0:13 - 0:15За среќа, не си сам/а.
-
0:15 - 0:17Еве неколку совети што
ќе ти помогнат да -
0:17 - 0:19го извлечеш најдоброто од смартфонот.
-
0:19 - 0:22Најверојатно, името на твојот телефон
е твоето име. -
0:22 - 0:24Ова значи дека при секое
поврзување на Вај-фај -
0:24 - 0:27или Блутут, секој околу тебе може
да ти го види името. -
0:27 - 0:29Чувај го за себе со променување
-
0:29 - 0:31на името на твојот уред во поставките.
-
0:31 - 0:33Додека си таму, смени ги дозволите
за апликации -
0:33 - 0:35за да лимитираш пристап до локацијата,
-
0:35 - 0:38фотографии, контакти, но и сите
-
0:38 - 0:40известувања заедно.
-
0:40 - 0:42Истражи го телефонот
за да сфатиш кои аплик. -
0:42 - 0:44не ги користиш повеќе.
-
0:44 - 0:46Чистење аплик. го подобрува
животот на батеријата -
0:46 - 0:48и ослободува простор за складирање.
-
0:48 - 0:51По чистењето, реорганизирај
го почетниот екран на телефонот -
0:51 - 0:54и стави приоритет на апликации кои
се од помош, -
0:54 - 0:56како транспорт или навигација.
-
0:56 - 0:59Боите може да сигнализираат итност
или да ни ги смират нервите. -
0:59 - 1:02Минимизирај визуелни сигнали
на твојот телефон со активирање -
1:02 - 1:04на опцијата за сив екран.
-
1:04 - 1:06Лимитирај изветувања со
зачувување на омилените -
1:06 - 1:09написи и видео со алатка
како Покет. -
1:09 - 1:12Така можеш да ги користиш
офлајн и да го одбегнеш нагонот -
1:12 - 1:14без престан да скролаш
низ социјалните времеплови. -
1:14 - 1:16Биди искрен со себе за причината за
-
1:16 - 1:18користење на телефонот.
-
1:18 - 1:20Направи реални цели за користење
со -
1:20 - 1:23вградените алатки за добро потрошено
време и прави временски лимит -
1:23 - 1:24за некои апликации.
-
1:24 - 1:27Направи некои моменти
од денот да бидат без-телефонски, -
1:27 - 1:30пример за време на работа,
или во друштво со пријателите. -
1:30 - 1:32Еден час пред спиење
осигурај се дека телефонот -
1:32 - 1:35е на „Не ме вознемирувај“ и
остави го вон дофат -
1:35 - 1:37за да имаш непрекинат сон.
-
1:37 - 1:38Поздрава врска со
нашите телефони -
1:38 - 1:41значи подобар сон, подобри моменти,
-
1:41 - 1:43и подобри врски во вистинскиот живот.
- Title:
- Податочна детоксикација: Смартфони | Фајерфокс
- Description:
-
Дали си на твојот телефон во моментов? Во ред е, повеќето од нас се. Бесконечниот наплив на информации може да биде предизвикувачки, но еве неколку едноставни совети за тоа како можеш да ја преземеш контролата над твојот телефон и неговите одлики за приватност за да го извлечеш максимумот од твојот уред.
Добиј повеќе совети за Фајерфокс Фронтиер: https://blog.mozilla.org/firefox/data-detox-phone/
Преземи го Фајерфокс на http://www.firefox.com
Претплати се на Фајерфокс на Јутуб на http://www.youtube.com/firefox
Следи го Фајерфокс на Твитер на http://www.twitter.com/firefox
Следи го Фајерфокс на Инстаграм на http://www.instagram.com/firefox - Video Language:
- English
- Duration:
- 01:52
Stefan Mitikj edited Macedonian subtitles for Data Detox: Smartphones | Firefox |