Pause & Think Online
-
0:02 - 0:04استخدم رأسك للمس قبعتك
-
0:05 - 0:07و ذكاؤك سيخبرك بمكانك
-
0:07 - 0:09و لتفكر بحديقة الحيوان
-
0:09 - 0:12و لتنحني لتقديم التحية لك و لك
-
0:12 - 0:14استخدم رأسك عندما تكون على الإنترنت
-
0:14 - 0:17للحفاظ على كل ما يدور داخل رأسك
-
0:17 - 0:19و لتعلم كيف تكون آمناً
-
0:19 - 0:21كيف تعطي لحياتك مساحة خاصة بك
-
0:21 - 0:23من رأسك حتى أصابع قدميك
-
0:24 - 0:26توقف و فكّر بالأمر
-
0:26 - 0:29من أقدامك حتى أنفك
-
0:29 - 0:31توقف و فكّر عبر الانترنت
-
0:31 - 0:33استخدم قلبك لتنمو و تنمو
-
0:33 - 0:36و لتعطي نفسك لمعاناً صحياً
-
0:36 - 0:38و لتصنع عيد حب
-
0:38 - 0:41لتخبر شخصاً ما أنه سيكون لك
-
0:41 - 0:43استخدم قلبك و انت على الانترنت
-
0:43 - 0:45لتشعر بكل ما هو صحيح و لطيف دوماً
-
0:46 - 0:48لتظهر الاحترام لأصدقائك
-
0:48 - 0:50لتكون لطيفاً و عادلاً على الانترنت
-
0:50 - 0:52من رأسك حتى أصابع قدميك
-
0:53 - 0:55توقف و فكّر بالأمر
-
0:55 - 0:57من أقدامك حتى أنفك
-
0:57 - 1:00توقف و فكّر عبر الانترنت
-
1:00 - 1:02استخدم ذراعيك لتحضن قطة
-
1:02 - 1:05و للحفاظ على ملابسك من البلل
-
1:05 - 1:07و لترتدي أكمام الصوف المفضلة
-
1:07 - 1:09و تساعد نفسك للطيران و أن تؤمن بنفسك
-
1:09 - 1:12استخدم ذراعيك عبر الإنترنت
-
1:12 - 1:14لتأخذ استراحة و تنظم وقتك
-
1:14 - 1:16و لتترك التكنولوجيا جانباً
-
1:16 - 1:19و لتجد لنفسك شجرة لتسلقها
-
1:19 - 1:21من رأسك حتى أصابع قدميك
-
1:22 - 1:23توقف و فكّر بالأمر
-
1:23 - 1:26من أقدامك حتى أنفك
-
1:26 - 1:28توقف و فكّر و أنت على الانترنت
-
1:28 - 1:31استخدم معدتك لتخزين الطعام
-
1:31 - 1:33و لتستمع لصوت هديرها
-
1:33 - 1:36و لتجعل بطنك يطوف
-
1:36 - 1:38و ستشعر كأنك غاز يفرقع في المشروب الغازي
-
1:38 - 1:41استخدم حدسك عندما تكون على الانترنت
-
1:41 - 1:43وتعلّم أن تراقب علامات معينة
-
1:43 - 1:45و لتجعلها تقود طريقك
-
1:46 - 1:48و تخبرك بأي عراقيل تواجهها
-
1:48 - 1:50من رأسك حتى أصابع قدميك
-
1:50 - 1:52توقف و فكّر بالأمر
-
1:52 - 1:55من أقدامك حتى أنفك
-
1:55 - 1:57توقف و فكّر و أنت على الانترنت
-
1:57 - 1:59إذن، فكّر برأسك
-
1:59 - 2:02و اشعر بقلبك
-
2:02 - 2:04حافظ على التوازن باستخدام ذراعيك
-
2:04 - 2:08استمع لمعدتك، و أنت على الإنترنت
-
2:09 - 2:11استخدم ساقيك للركض و الركل
-
2:12 - 2:14و للقفز و الوثب على عصا الباغو
-
2:14 - 2:16و للرقص حول الحي
-
2:16 - 2:19و التمشي مع جواربك ذات الرائحة الكريهة
-
2:19 - 2:21استخدم ساقيك و انت على الإنترنت
-
2:21 - 2:24قف عليها لترقص الباليه
-
2:24 - 2:26و تذكر أن تقف طويلاً
-
2:26 - 2:29و كن لطيفاً مع جميع المخلوقات الكبيرة
و الصغيرة كذلك -
2:29 - 2:31من رأسك حتى أصابع قدميك
-
2:31 - 2:33توقف و فكّر بالأمر
-
2:33 - 2:36من أقدامك حتى أنفك
-
2:36 - 2:38توقف و فكّر و أنت على الانترنت
-
2:38 - 2:40إذن، فكّر برأسك
-
2:40 - 2:43و اشعر بقلبك
-
2:43 - 2:45حافظ على التوازن باستخدام ذراعيك
-
2:45 - 2:48استمع لمعدتك
-
2:48 - 2:50قف باستخدام ساقيك
-
2:50 - 2:53من رأسك حتى أصابع قدميك
-
2:53 - 2:55توقف و فكّر بالأمر
-
2:55 - 2:57من أقدامك حتى أنفك
-
2:58 - 3:03توقف و فكّر و أنت على الانترنت
- Title:
- Pause & Think Online
- Description:
-
Common Sense Media introduces "Pause & Think Online" and original song and video highlighting ways that students can use their hearts and minds to stay safe online and to protect their emotional well-being online and in life.
For lyrics, classroom posters, and more, visit: https://www.commonsensemedia.org/pause
For video discussion questions, visit: https://www.commonsensemedia.org/sites/default/files/uploads/classroom_curriculum/edu-vd_k-5_pauseandthink.pdf
- Video Language:
- English
- Duration:
- 03:15
Eyas Edraak edited Arabic subtitles for Pause & Think Online | ||
TranslateByHumans edited Arabic subtitles for Pause & Think Online |