< Return to Video

Pause & Think Online

  • 0:02 - 0:04
    استخدم رأسك للمس قبعتك
  • 0:05 - 0:07
    و ذكاؤك سيخبرك بمكانك
  • 0:07 - 0:09
    و لتفكر بحديقة الحيوان
  • 0:09 - 0:12
    و لتنحني لتقديم التحية لك و لك
  • 0:12 - 0:14
    استخدم رأسك عندما تكون على الإنترنت
  • 0:14 - 0:17
    للحفاظ على كل ما يدور داخل رأسك
  • 0:17 - 0:19
    و لتعلم كيف تكون آمناً
  • 0:19 - 0:21
    كيف تعطي لحياتك مساحة خاصة بك
  • 0:21 - 0:23
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 0:24 - 0:26
    توقف و فكّر بالأمر
  • 0:26 - 0:29
    من أقدامك حتى أنفك
  • 0:29 - 0:31
    توقف و فكّر عبر الانترنت
  • 0:31 - 0:33
    استخدم قلبك لتنمو و تنمو
  • 0:33 - 0:36
    و لتعطي نفسك لمعاناً صحياً
  • 0:36 - 0:38
    و لتصنع عيد حب
  • 0:38 - 0:41
    لتخبر شخصاً ما أنه سيكون لك
  • 0:41 - 0:43
    استخدم قلبك و انت على الانترنت
  • 0:43 - 0:45
    لتشعر بكل ما هو صحيح و لطيف دوماً
  • 0:46 - 0:48
    لتظهر الاحترام لأصدقائك
  • 0:48 - 0:50
    لتكون لطيفاً و عادلاً على الانترنت
  • 0:50 - 0:52
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 0:53 - 0:55
    توقف و فكّر بالأمر
  • 0:55 - 0:57
    من أقدامك حتى أنفك
  • 0:57 - 1:00
    توقف و فكّر عبر الانترنت
  • 1:00 - 1:02
    استخدم ذراعيك لتحضن قطة
  • 1:02 - 1:05
    و للحفاظ على ملابسك من البلل
  • 1:05 - 1:07
    و لترتدي أكمام الصوف المفضلة
  • 1:07 - 1:09
    و تساعد نفسك للطيران و أن تؤمن بنفسك
  • 1:09 - 1:12
    استخدم ذراعيك عبر الإنترنت
  • 1:12 - 1:14
    لتأخذ استراحة و تنظم وقتك
  • 1:14 - 1:16
    و لتترك التكنولوجيا جانباً
  • 1:16 - 1:19
    و لتجد لنفسك شجرة لتسلقها
  • 1:19 - 1:21
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 1:22 - 1:23
    توقف و فكّر بالأمر
  • 1:23 - 1:26
    من أقدامك حتى أنفك
  • 1:26 - 1:28
    توقف و فكّر و أنت على الانترنت
  • 1:28 - 1:31
    استخدم معدتك لتخزين الطعام
  • 1:31 - 1:33
    و لتستمع لصوت هديرها
  • 1:33 - 1:36
    و لتجعل بطنك يطوف
  • 1:36 - 1:38
    و ستشعر كأنك غاز يفرقع في المشروب الغازي
  • 1:38 - 1:41
    استخدم حدسك عندما تكون على الانترنت
  • 1:41 - 1:43
    وتعلّم أن تراقب علامات معينة
  • 1:43 - 1:45
    و لتجعلها تقود طريقك
  • 1:46 - 1:48
    و تخبرك بأي عراقيل تواجهها
  • 1:48 - 1:50
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 1:50 - 1:52
    توقف و فكّر بالأمر
  • 1:52 - 1:55
    من أقدامك حتى أنفك
  • 1:55 - 1:57
    توقف و فكّر و أنت على الانترنت
  • 1:57 - 1:59
    إذن، فكّر برأسك
  • 1:59 - 2:02
    و اشعر بقلبك
  • 2:02 - 2:04
    حافظ على التوازن باستخدام ذراعيك
  • 2:04 - 2:08
    استمع لمعدتك، و أنت على الإنترنت
  • 2:09 - 2:11
    استخدم ساقيك للركض و الركل
  • 2:12 - 2:14
    و للقفز و الوثب على عصا الباغو
  • 2:14 - 2:16
    و للرقص حول الحي
  • 2:16 - 2:19
    و التمشي مع جواربك ذات الرائحة الكريهة
  • 2:19 - 2:21
    استخدم ساقيك و انت على الإنترنت
  • 2:21 - 2:24
    قف عليها لترقص الباليه
  • 2:24 - 2:26
    و تذكر أن تقف طويلاً
  • 2:26 - 2:29
    و كن لطيفاً مع جميع المخلوقات الكبيرة
    و الصغيرة كذلك
  • 2:29 - 2:31
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 2:31 - 2:33
    توقف و فكّر بالأمر
  • 2:33 - 2:36
    من أقدامك حتى أنفك
  • 2:36 - 2:38
    توقف و فكّر و أنت على الانترنت
  • 2:38 - 2:40
    إذن، فكّر برأسك
  • 2:40 - 2:43
    و اشعر بقلبك
  • 2:43 - 2:45
    حافظ على التوازن باستخدام ذراعيك
  • 2:45 - 2:48
    استمع لمعدتك
  • 2:48 - 2:50
    قف باستخدام ساقيك
  • 2:50 - 2:53
    من رأسك حتى أصابع قدميك
  • 2:53 - 2:55
    توقف و فكّر بالأمر
  • 2:55 - 2:57
    من أقدامك حتى أنفك
  • 2:58 - 3:03
    توقف و فكّر و أنت على الانترنت
Title:
Pause & Think Online
Description:

Common Sense Media introduces "Pause & Think Online" and original song and video highlighting ways that students can use their hearts and minds to stay safe online and to protect their emotional well-being online and in life.

For lyrics, classroom posters, and more, visit: https://www.commonsensemedia.org/pause

For video discussion questions, visit: https://www.commonsensemedia.org/sites/default/files/uploads/classroom_curriculum/edu-vd_k-5_pauseandthink.pdf

more » « less
Video Language:
English
Duration:
03:15
Eyas Edraak edited Arabic subtitles for Pause & Think Online
TranslateByHumans edited Arabic subtitles for Pause & Think Online

Arabic subtitles

Revisions