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El maestro zen Thich Nhat Hanh responde
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¿Por qué mi hermano es siempre
tan desagradable conmigo?
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(Nl) ¿Por qué mi hermano es tan molesto?
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(Ingl) ¿Por qué mi hermano es siempre
tan desagradable conmigo?
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(Risas)
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Es una buena pregunta.
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(Risas)
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¿Por qué mi hermano es siempre
desagradable conmigo?
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Antes de contestar, Thay querría
preguntarte algo.
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¿Eres tú desagradable
con tu hermano?
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(Risas)
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¿A veces?
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No.
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(Risas)
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¿Estás segura?
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(Risas)
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¿Estás segura?
Esa es una pregunta nueva.
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(Risas)
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Creo que cuando somos frescos,
sonrientes, amables,
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nadie será desagradable con nosotros.
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¿Estás de acuerdo?
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Cuando somos frescos, sonrientes,
amables, la gente no es desagradable.
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De cualquier forma,
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eso es lo que suele ocurrir.
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Es muy difícil que alguien nos trate mal
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cuando somos muy amables,
frescos
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y amorosos.
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Y cuando eres fresca y amable,
puedes ayudarle a que sea menos molesto.
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¿De acuerdo?
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Puedes ayudar a un compañero
a ser menos desagradable.
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Podemos afirmar eso.
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Cuando somos frescos, amables,
cuando somos agradables,
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podemos ayudar a otra persona
a no ser desagradable.
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Y entonces
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podemos hacer aún más.
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Alguien que es desagradable
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es alguien que no es muy feliz.
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Si eres feliz, no eres desagradable.
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Podemos observar para ver qué es
lo que le hace infeliz, desagradable.
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Eso es meditación.
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Meditar es observar
y preguntar:
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"¿Por qué es desagradable?
¿Por qué es infeliz?"
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Hacemos esta pregunta.
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Y luego observamos en profundidad
para encontrar la respuesta.
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Debe haber un motivo.
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Y eso es meditar.
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Meditar es tener tiempo
para observar, escuchar,
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para ver por qué alguien no es feliz,
por qué es siempre desagradable.
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Al venir a Plum Village
eso es lo que aprendemos.
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Aprendemos a sentarnos en paz y mirar
para ver por qué es desagradable,
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por qué alguien no es amable,
por qué no es feliz.
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Y encontraremos la respuesta.
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Y cuando hemos descubierto la verdad,
podemos hacer algo
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o decir algo para ayudarle
a sufrir menos.
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Y esa persona ya nunca más
será desagradable.
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Esta es la práctica.
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Eso es lo que tratamos de aprender
cuando venimos a Plum Village.
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Vuelve el año próximo.
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(Risas)
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Y aprende más sobre esto.
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¡Esto es muy importante!
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No solo los niños, los adultos
también pueden aprenderlo.
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Gracias por hacer esta pregunta
tan interesante.
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¿Crees que la respuesta es buena?
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(Risas)
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¿O no es lo bastante buena?
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conecta,
inspírate, nútrete
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(Campana)
