El maestro zen Thich Nhat Hanh responde

¿Por qué mi hermano es siempre
tan desagradable conmigo?

(Nl) ¿Por qué mi hermano es tan molesto?

(Ingl) ¿Por qué mi hermano es siempre
tan desagradable conmigo?

(Risas)

Es una buena pregunta.

(Risas)

¿Por qué mi hermano es siempre
desagradable conmigo?

Antes de contestar, Thay querría
preguntarte algo.

¿Eres tú desagradable
con tu hermano?

(Risas)

¿A veces?

No.

(Risas)

¿Estás segura?

(Risas)

¿Estás segura?
Esa es una pregunta nueva.

(Risas)

Creo que cuando somos frescos,
sonrientes, amables,

nadie será desagradable con nosotros.

¿Estás de acuerdo?

Cuando somos frescos, sonrientes,
amables, la gente no es desagradable.

De cualquier forma,

eso es lo que suele ocurrir.

Es muy difícil que alguien nos trate mal

cuando somos muy amables,
frescos

y amorosos.

Y cuando eres fresca y amable,
puedes ayudarle a que sea menos molesto.

¿De acuerdo?

Puedes ayudar a un compañero
a ser menos desagradable.

Podemos afirmar eso.

Cuando somos frescos, amables,
cuando somos agradables,

podemos ayudar a otra persona
a no ser desagradable.

Y entonces

podemos hacer aún más.

Alguien que es desagradable

es alguien que no es muy feliz.

Si eres feliz, no eres desagradable.

Podemos observar para ver qué es
lo que le hace infeliz, desagradable.

Eso es meditación.

Meditar es observar
y preguntar:

"¿Por qué es desagradable?
¿Por qué es infeliz?"

Hacemos esta pregunta.

Y luego observamos en profundidad
para encontrar la respuesta.

Debe haber un motivo.

Y eso es meditar.

Meditar es tener tiempo
para observar, escuchar,

para ver por qué alguien no es feliz,
por qué es siempre desagradable.

Al venir a Plum Village
eso es lo que aprendemos.

Aprendemos a sentarnos en paz y mirar
para ver por qué es desagradable,

por qué alguien no es amable,
por qué no es feliz.

Y encontraremos la respuesta.

Y cuando hemos descubierto la verdad,
podemos hacer algo

o decir algo para ayudarle
a sufrir menos.

Y esa persona ya nunca más
será desagradable.

Esta es la práctica.

Eso es lo que tratamos de aprender
cuando venimos a Plum Village.

Vuelve el año próximo.

(Risas)

Y aprende más sobre esto.

¡Esto es muy importante!

No solo los niños, los adultos
también pueden aprenderlo.

Gracias por hacer esta pregunta
tan interesante.

¿Crees que la respuesta es buena?

(Risas)

¿O no es lo bastante buena?

conecta,
inspírate, nútrete

(Campana)