i tried kendall jenner's diet and workout for 3 days

Hallo zusammen
und willkommen zu einem neuen Video,

in welchem ich die Diät und
Trainingsprogramm eines Stars ausprobiere.

Für diejenigen,
die Kendall Jenner nicht kennen:

Sie ist ein Victoria's-Secret-Model
und Reality-Star.

Ihre Diät und ihr Trainingsprogramm
sind online verfügbar,

also dachte ich,
es auszuprobieren würde Spass machen.

Kendall sagt,
dass sie morgens gerne Detox Tee trinkt.

Ich habe sogar dieselbe Marke gekauft: Kusmi Tea.

Es ist Grün- und Matetee

mit Zitronengras und Geschmacksstoffen,
und es schmeckt ziemlich gut.

Zum Frühstück isst Kendall gerne Eier, Avocado und eine Portion Haferflocken.

Sie isst gerne den ganzen Tag Snacks,
da sie kaum Zeit fürs Mittagessen hat.

Hier sind einige ihrer Lieblingssnacks.

Ich habe diese
Erdnussbutter-Beutel gekauft.

Ihr detaillierter 11-minütiger
Trainingsplan ist online verfügbar,

also habe ich ihn
Schritt für Schritt verfolgt.

Sie hat wahrscheinlich
ein Personal Trainer,

der ihr bei anderen Trainings hilft,

doch ich habe keinen Personal Trainer,

also werde ich nur diese Übungen machen.

Ich wurde am Mittag etwas hungrig

und habe griechisches Joghurt
mit Beeren gegessen,

was zu ihren Lieblingssnacks zählt.

Am Abend isst sie gerne
mageres Hähnchenfleisch und Vollkornreis.

Ich habe eine Hähnchenbrust gekocht
und Reis in der Mikrowelle gewärmt.

Kendall sagte, sie esse manchmal
Toastbrot anstatt Haferfloken,

also habe ich das am zweiten Tag gemacht.

Ich habe etwas Butter geschmolzen,
und etwas Brot getoasted.

Das habe ich dann mit einer halben Avocado
und zwei Eiern gegessen.

Später ging ich mit meiner Mutter
und Schwester nach Beverly Hills,

um Kendall's Lieblingsladen für
griechisches Frozen Joghurt zu besuchen.

Ihr Lieblingsgeschmack ist Naturjoghurt,

und das habe ich mit
griechischem Honig probiert.

Zudem habe ich noch Toppings hinzugefügt.

Zum Abendessen gab's ein Stück paniertes
Hähnchen aus der Heissluftfriteuse,

der übrig gebliebene
Vollkornreis vom Vortag,

geschnittener Salat und Senf.

Ich habe dieses Paket
von Yesstyle erhalten.

Es lag einen Monat in meinem Schrank

und nun möchte ich es auspacken.

Da es eine "mystery box" ist,
weiss ich nicht, was drin ist.

Also, das hier ist...

Also, das erste Produkt ist, ähm...

Es ist eine Gesichtsmaske zum Schütteln.

Ich weiss nicht, was das bedeutet.

Ach so, ich muss alles mischen, schütteln,

und dann auftragen, und es soll...

(Sich zu einer Gummimaske verfestigen
und Feuchtigkeit spenden?)

Ja, genau. Hautpflege.

Das werde ich in einem
zukünftigen Video ausprobieren.

Das hier ist eine Zusammenarbeit
mit Baemin. Es ist eine sehr bekannte

Food-Delivery-App in Korea.

Zusammen mit dieser Make-up-Linie

haben sie nun Produkte veröffentlicht
in Form von Reiskuchen, hier ist ein Ei...

Sehr süss.

Banila Co Pinsel. Ich glaube,
das ist ein Grundierungspinsel.