< Return to Video

SEASPIRACY: Co powinniśmy wiedzieć na temat połowu ryb w oceanach!

  • 0:56 - 0:57
    W ostatnich latach, w oceanach
    zachodzą dramatyczne zmiany,

  • 1:00 - 1:03
    nieznane nam od początków historii.
  • 1:04 - 1:08
    Aby jednak naprawdę zrozumieć, jak
    niezbędne są oceany dla życia na Ziemi,
  • 1:08 - 1:11
    i jaki my, ludzie, mamy na nie wpływ,
    musimy najpierw przyjrzeć się
  • 1:11 - 1:15
    jednemu z najmniejszych organizmów
    morskich: fitoplanktonowi.
  • 1:17 - 1:19
    Fitoplankton to są mikroskopijne
    rośliny morskie,
  • 1:19 - 1:23
    które produkują niemal 80% tlenu
    obecnego na naszej planecie.
  • 1:24 - 1:27
    Oznacza to, że na każde 10 oddechów,
    jakie bierzemy,
  • 1:27 - 1:30
    osiem zawiera tlen
    wytworzony w oceanie.
  • 1:31 - 1:36
    Jedna szklanka wody morskiej zawiera
    ok. 100 mln indywidualnego fitoplanktonu.
  • 1:36 - 1:40
    Z przestrzeni kosmicznej możemy
    dostrzec ogromne plamy tych
    mikroskopijnych roślin,
  • 1:40 - 1:46
    które dzielą się, rozmnażają i dryfują
    z prądami morskimi.
  • 1:47 - 1:50
    Te mikroskopijne formy życia są tak
    ważne w tworzeniu niezbędnych
  • 1:50 - 1:54
    warunków do rozwoju dla innych form
    życia, że jeśli one wymrą,
  • 1:54 - 1:57
    to wszystkie inne gatunki wymrą
    razem z nimi.
  • 1:57 - 2:00
    Oceaniczne pH i przepływ wody mają
    zasadnicze znaczenie dla rozwoju tych
  • 2:00 - 2:05
    niewidzialnych roślin i dla produkcji
    tlenu. Fitoplankton pochłania też CO2,
  • 2:05 - 2:08
    a później opada na dno morza i zostaje
    tam przez tysiące lat.
  • 2:08 - 2:12
    Fitoplankton stanowi podstawowe źródło
    pożywienia dla małych zwierząt morskich i stanowi
  • 2:12 - 2:15
    podstawę łańcucha pokarmowego,
    mając kluczowe znacznie dla
  • 2:15 - 2:17
    przetrwania większych drapieżników.
  • 2:19 - 2:23
    Podsumowując: im zdrowsze są oceany,
    tym więcej żyje w nich fitoplanktonu,
  • 2:23 - 2:27
    a im więcej fitoplanktonu,
    tym więcej zwierząt morskich.
  • 2:27 - 2:30
    Przykładem relacji symbiotycznej
    fitoplanktonu są wieloryby.
  • 2:30 - 2:35
    Ich dieta składa się z ryb, kryla,
    planktonu i małych zwierzątek morskich.
  • 2:35 - 2:37
    Polują one często w ciemnych głębinach
    oceanu.
  • 2:37 - 2:41
    Ze względu na to, że muszą wynurzać
    się z oceanu, aby oddychać powietrzem,
  • 2:41 - 2:45
    odprowadzają one odżywcze składniki
    do 'żyznej' górnej warstwy morza,
  • 2:45 - 2:51
    w której fitoplankton wykorzystuje
    ponownie żelazo, azot oraz słońce.
  • 2:53 - 2:59
    Na przykład, płetwal błękitny, którego
    dzienne odchody ważą niemal 3 tony,
  • 2:59 - 3:03
    dostarcza w nich żelazo i azot,
    zapewniając pokarm dla fitoplanktonu.
  • 3:03 - 3:07
    Fitoplankton następnie zapewnia
    pożywienie dla zooplanktonu, ryb, a tym
  • 3:07 - 3:08
    samym, ponownie dla wielorybów.
  • 3:10 - 3:14
    Ten pionowy ruch morskich zwierząt,
    w górę i w dół, miesza wody morza i jest
  • 3:14 - 3:18
    zadziwiająco mniej więcej taki sam jak
    ruch powodowany przez wiatr, fale
  • 3:18 - 3:21
    i morski przypływ na całym świecie.
  • 3:23 - 3:29
    Ludzie, z drugiej strony, biorą wszystko
    z oceanu i nic nie dają w zamian.
  • 3:29 - 3:33
    Rybacy twierdzą, że wieloryby i
    foki wyjadają im wszystkie ryby, tak więc
  • 3:33 - 3:36
    zabijają te zwierzęta, nieświadomi
    tego, że aby mieć więcej ryb w morzach,
  • 3:36 - 3:40
    w oceanach potrzeba więcej wielorybów,
    więcej fok i innych drapieżników
    morskich,
  • 3:40 - 3:44
    aby utrzymać symbiotyczny związek
    w równowadze.


  • 3:44 - 3:48
    Ludzie są przyczyną wymierania
    tych gatunków.
  • 3:48 - 3:53
    Naukowcy obecnie szacują, że rocznie
    aż 650 tysięcy wielorybów, delfinów i fok
  • 3:53 - 3:57
    jest zabijanych przez kutry rybackie.
    Mimo to większość ludzi nadal uważa,
  • 3:57 - 4:01
    że to ma minimalny lub nawet żaden
    wpływ na ekosystem morski.
  • 4:01 - 4:04
    Prawda jednak jest taka, że te zwierzęta
    odgrywają niezastąpioną rolę
  • 4:04 - 4:07
    w oceanicznym cyklu życia.

  • 4:08 - 4:11
    Nie są to jednak jedyne zwierzęta
    skazane przez nas na wyginięcie.
  • 4:11 - 4:16
    Szacuje się, że codziennie zabija się
    200 tys. rekinów, aby zaspokoić popyt
    na ich płetwy.
  • 4:16 - 4:20
    To oznacza, że zabija się niemal
    73 miliony rekinów rocznie.
  • 4:20 - 4:24
    W międzyczasie, 140 różnych gatunków
    uważa się za zagrożone lub
  • 4:24 - 4:27
    bliskie wyginięciu,
    według szacunków agencji
  • 4:27 - 4:30
    Oceanic Preservation Society.
  • 4:30 - 4:33
    Rekiny są najważniejszymi
    drapieżnikami
  • 4:33 - 4:35
    w oceanach, które ukształtowały
    ewolucję tysięcy gatunków morskich
  • 4:35 - 4:38
    w ciągu 400 milionów lat.
  • 4:38 - 4:42
    Ich wyginięcie bez wątpienia
    rozchwieje cały ekosystem.
  • 4:42 - 4:46
    Przetrwały one pięć masowych zagład,
    teraz jednak wyginą
  • 4:46 - 4:48
    dzięki ludziom.
  • 4:48 - 4:52
    Ale to nie tylko azjatycki popyt na płetwy
    rekina, sprzedawane za 400$ za pół kilo,
  • 4:52 - 4:53
    jest tego przyczyną.
  • 4:53 - 4:57
    Rocznie, na całym świecie, ginie
    ok. 50 milionów rekinów,
  • 4:57 - 4:59
    złapanych w sieci przez przypadek.
  • 4:59 - 5:02
    Często przez tak zwane metody
    "zrównoważonego rybołówstwa".
  • 5:02 - 5:05
    Tak więc, aby przeciwstawić się
    zabijaniu rekinów, i aby chronić
  • 5:05 - 5:10
    bioróżnorodność oceanów, ludzie muszą
    całkowicie zaprzestać połowów.
  • 5:10 - 5:13
    Kolejnym z zagrożonych gatunków,
    których liczba tarła maleje, jest
  • 5:13 - 5:19
    pacyficzny tuńczyk błękitnopłetwy,
    którego światowa populacja spadła
    o 96%. Mimo to,
  • 5:19 - 5:25
    firma Mitsubishi, która w 2009r. objęła
    35-40% światowego handlu tuńczykiem
  • 5:25 - 5:29
    i która posiada w magazynach mrożone
    zapasy tych ryb na 15 lat,
  • 5:29 - 5:36
    nadal kontynuuje połowy
    tego zagrożonego gatunku.
  • 5:36 - 5:39
    Firma ta mogłaby zaprzestać połowów
    przez następne 15 lat, dając tym samym
  • 5:39 - 5:43
    wystarczająco czasu na odnowienie
    populacji, jednak odmówiła takiego
  • 5:43 - 5:48
    kroku, ponieważ niedobór zasobów
    tuńczyka spowodował wzrost cen.
  • 5:50 - 5:56
    Rocznie, z 2,7 biliona ryb, które
    wyławia się z mórz,
  • 5:56 - 6:01
    40% wyrzuca się jako przypadkowe,
    a jedną trzecią przeznacza się na
  • 6:01 - 6:05
    karmy dla zwierząt, których
    mięso, mleko i jaja ludzie jedzą.
  • 6:05 - 6:10
    Tak wiele ryb przetwarza się
    na pelety i karmy dla zwierząt, że świnie,
  • 6:10 - 6:15
    krowy i kury stały się najgroźniejszym
    wrogiem naturalnym ryb morskich.
  • 6:15 - 6:19
    Ilość fekaliów, jakie te zwierzęta lądowe
    produkują, spowodowała powstanie
  • 6:19 - 6:23
    500 zalanych azotem martwych stref
    oceanicznych na całym świecie.
  • 6:23 - 6:26
    Obszary te pokrywają
    95 000 mil kwadratowych
  • 6:26 - 6:28
    i są zupełnie pozbawione życia.
  • 6:28 - 6:30
    Tak więc jakakolwiek mająca sens
    dyskusja na temat stanu oceanów
  • 6:30 - 6:34
    musi koniecznie zacząć się od
    uczciwej dyskusji na temat przemysłu
  • 6:34 - 6:39
    hodowlanego, co jest jednak dokładnym
    przeciwieństwem postawy niemal każdej
  • 6:39 - 6:43
    grupy konserwatystów, takich jak WWF
    i Oceana. Organizacje te
  • 6:43 - 6:47
    są nadal zakotwiczone w romantycznym
    promowaniu zrównoważonego rybołówstwa.
  • 6:47 - 6:50
    Taka sytuacja utrzymuje konsumentów
    w komfortowej nieświadomości na temat
  • 6:50 - 6:53
    eksploatacji oceanów i ceny, jaką
    ponoszą zwierzęta. Nie można pominąć
  • 6:53 - 6:57
    faktu, że czołowi badacze i naukowcy
    środowiskowi twierdzą, iż
  • 6:57 - 7:01
    "zrównoważone rybołówstwo" jest
    praktycznie niemożliwe,
    biorąc pod uwagę ogromny dług
  • 7:01 - 7:04
    już zaciągnięty wobec oceanów.
  • 7:04 - 7:08
    Spośród wszystkich oceanicznych
    gatunków, jakie ludzie eksploatują,
    żaden nie został
  • 7:08 - 7:11
    aż tak druzgocąco zredukowany
    jak krewetki.
  • 7:11 - 7:15
    Obecnie, wagowo krewetki stanowią
    ok. 2% wszystkich łowionych zwierząt
  • 7:15 - 7:18
    morskich, ale przy ich połowie ginie
    aż 1/3 przypadkowych ryb.
  • 7:18 - 7:23
    Czasami na 1 kg złapanych krewetek,
    ginie aż 20 kg innych zwierząt
  • 7:23 - 7:26
    złapanych przypadkowo
    w czasie połowu.
  • 7:26 - 7:29
    Poza tym, odkąd jest coraz więcej farm
    rybnych, w ostatnich latach
  • 7:29 - 7:33
    morskie kutry rybackie skupiają się na
    łowieniu tzw. śmieci rybnych, na które
  • 7:33 - 7:36
    składają się młode ryby gatunków
    ważnych dla środowiska morskiego,
  • 7:36 - 7:38
    ktore przeznacza się na pokarm dla ryb.
  • 7:38 - 7:42
    I tak z niemal 4 ton złapanych w oceanie
    ryb przeznaczonych na karmę, otrzymuje się
  • 7:42 - 7:46
    tylko pół tony krewetek, które trafią do
    supermarketów i restauracji
  • 7:46 - 7:49
    w USA, Europie i Azji.
  • 7:49 - 7:52
    To poważnie wpłynęło na zdolność
    wielu gatunków od odnowy, dojrzewania
  • 7:52 - 7:58
    i rozmnażania. Efekt domina
    tej destrukcji nigdy się nie kończy.
  • 7:58 - 8:03
    W niektórych regionach świata, jak np.
    płd-wsch. Azja, oceany są
    tak eksploatowane,
  • 8:03 - 8:06
    że chociaż rybacy pracują dużo
    ciężej niż w przeszłości,
  • 8:06 - 8:08
    to łowią coraz mniej ryb.
  • 8:08 - 8:11
    Szczególnie w Tajlandii, gdzie
    rybacy z połowu uzyskują 14% tego, co
  • 8:11 - 8:15
    uzyskiwali 50 lat temu.
  • 8:15 - 8:19
    Doprowadziło to do utraty zysków,
    nielegalnych połowów w sanktuariach,
  • 8:19 - 8:23
    ciągłych połowów, które nie dają czasu
    na tarło, a także wzrost pracy niewolniczej,
  • 8:23 - 8:27
    opartej na uprowadzaniu młodych
    mężczyzn i kobiet, którzy najpierw pobici
  • 8:27 - 8:30
    do nieprzytomności, są zabierani na
    kutry, gdzie zmusza się ich do pracy
  • 8:30 - 8:34
    przez lata, aby zmniejszyć koszty
    połowu dla zbrodniczych właścicieli
  • 8:34 - 8:36
    statków.
  • 8:36 - 8:39
    To jest szokujące, że ok. 33% ryb pochodzi z krajów rozwijających się,
  • 8:39 - 8:40
    gdzie niemal nie istnieją
    regulacje metod połowowych
  • 8:43 - 8:46
    i standardy pracy,
    ale również z regionów
  • 8:46 - 8:51
    planety, gdzie zagrożone gatunki
    rezydują lub do których migrują.
  • 8:51 - 8:54
    Duże połowy handlowe
    zabijają ogromne ilości ryb,
  • 8:54 - 8:57
    a także niszczą wiele
    oceanicznych siedlisk.
  • 8:57 - 8:59
    Połów ryb włokiem na dnie jest łączony
    z masowym wylesianiem,
  • 8:59 - 9:02
    jak donosi badacz morski, Brien Brett.
  • 9:02 - 9:07
    Wyobraźmy sobie flotę traktorów
    codziennie ciągnących 30 ton sprzętu
  • 9:07 - 9:11
    na obszarze o szerokości 150 m.
  • 9:11 - 9:14
    W ciągu paru miesięcy zniszczyłyby one
    nowy las, a resztę okolicy
  • 9:14 - 9:16
    niedługo po tym.
  • 9:16 - 9:20
    A tak właśnie traktujemy morze wokół
    Wielkiej Brytanii, a nawet gorzej,
  • 9:20 - 9:23
    bo łodzie wracają ciągle
    w te same kluczowe obszary.
  • 9:23 - 9:29
    Dno morskie nie ma szansy
    zregenerować się. To jest tragiczne.
  • 9:29 - 9:32
    Przed ubojem, ryby
    czasami są oszołamiane.
  • 9:32 - 9:36
    Używa się następujących metod:
    uderzenie w głowę, elektryczne
  • 9:36 - 9:40
    ogłuszanie, zanurzenie w zimnej
    wodzie, gazowanie dwutlenkiem węgla.
  • 9:40 - 9:43
    Gazowanie dwutlenkiem węgla dokonuje
    się, gdy ryby wtrąca się do wody
  • 9:43 - 9:47
    nasyconej dwutlenkiem węgla.
    Ta nagła zmiana środowiska
  • 9:47 - 9:50
    drażni ich skrzela.
    Ryby szamocą się przez kilka minut,
  • 9:50 - 9:53
    zanim utracą możliwość ruchu
    z wyczerpania i braku tlenu.
  • 9:53 - 9:57
    Nie ma dowodów na to, że ryby
    znieczula się na tym etapie,
  • 9:57 - 10:00
    tak więc są one świadome tego, że
    ich skrzela są odcinane.
  • 10:00 - 10:03
    Istnieje wiele różnych metod uboju ryb,
    bez znacznia czy hodowano je
  • 10:03 - 10:06
    na farmie, czy złowiono w morzu.
  • 10:06 - 10:10
    Łącznie z asfiksją, kiedy
    ryby są usuwane z wody,
  • 10:10 - 10:13
    ich skrzela się zapadają
    i duszą się one na śmierć.
  • 10:13 - 10:15
    Takie ryby jak pstrągi
    cierpią przez 10 minut, zanim umrą
  • 10:15 - 10:18
    zabijane tą metodą.
    Obrywanie łuków skrzelowych,
  • 10:18 - 10:20
    tak że ryby wykrwawiają się na śmierć,
    to jest następna metoda.
  • 10:20 - 10:23
    Trwa to niemal 4 minuty,
    zanim ryba umrze.
  • 10:23 - 10:25
    Wyciąganie ryb z wody
    na haku, a następnie
  • 10:25 - 10:28
    przebijanie ostrzem mózgu
    jest często stosowane na tuńczykach.
  • 10:28 - 10:32
    Odcięcie głowy to inna metoda,
    a niektóre ryby są sprzedawane żywe,
  • 10:32 - 10:38
    a zabijane przez odbiorcę, czyli
    w restauracji czy przez konsumenta.
  • 10:38 - 10:41
    Niektórzy próbują usprawiedliwić
    spożywanie ryb, twierdząc, że
  • 10:41 - 10:46
    widoczny jest ich brak inteligencji,
    pamięci i zdolności do odczuwania bólu.
  • 10:46 - 10:49
    Badania wykazały, że kilka gatunków ryb
    ma dokładne wspomnienia,
  • 10:49 - 10:52
    które mogą trwać kilka dni, lub nawet
    kilka lat, na przykład w przypadku
  • 10:52 - 10:55
    migracji łososia.
    Niektóre ryby migrują
  • 10:55 - 10:58
    tysiące mil poprzez oceany,
    aby powrócić na miejsce tarła,
  • 10:58 - 11:00
    tam, gdzie same się urodziły.
  • 11:00 - 11:04
    Ryby reagują na zagrożenie i na stres
    poprzez zmianę koloru,
  • 11:04 - 11:06
    i poprzez zmianę ruchu;
    pływają szybciej,
  • 11:06 - 11:09
    pozostają w bezruchu, a nawet
    płyną na inną głębokość.
  • 11:09 - 11:13
    Badania wykazały, że niektóre ryby,
    szczególnie pstrągi, okazują strach
  • 11:13 - 11:17
    i unikają nieznanych obiektów,
  • 11:17 - 11:19
    i stwierdzono, że nie spieszą się
    zbliżając się do nieznajomych
  • 11:19 - 11:23
    obiektów, a czasem nawet
    unikają ich całkowicie.
  • 11:23 - 11:27
    Ponieważ ryby i skorupiaki żyją w
    środowisku coraz bardziej
    zanieczyszczonym,
  • 11:27 - 11:29
    związki toksyczne z wody
    odkładają się w ich ciałach.
  • 11:29 - 11:31
    Badania wykazały, że
    większość ryb na całym świecie
  • 11:31 - 11:34
    ma niebezpiecznie wysokie
    stężenie rtęci.
  • 11:34 - 11:36
    Na Wyspach Owczych,
    gdzie miejscowa ludność
  • 11:36 - 11:39
    często dokonuje uboju i konsumpcji
    grindwali, na temat których
  • 11:39 - 11:42
    nie ma zbyt wielu danych, by stwierdzić
    czy są one zagrożone, czy nie, poziom
  • 11:42 - 11:45
    rtęci w ciałach mieszkańców jest wysoki.
  • 11:45 - 11:49
    Badania wykazały, że w każdym
    jednym gramie mięsa wieloryba,
  • 11:49 - 11:54
    znajdują się 2 mikrogramy metylortęci,
    najbardziej toksycznej formy rtęci.
  • 11:54 - 11:57
    Ekspozycja na ten metal ma poważne
    konsekwencje dla zdrowia, w tym
  • 11:57 - 12:01
    zwiększone ryzyko zachorowania na
    raka, choroby serca, a nawet śmierć.
  • 12:01 - 12:05
    Ryby zawierają również niebezpieczne
    poziomy PCB - polichlorowanych bifenyli
  • 12:05 - 12:08
    groźnych chemikaliów
    powodujących problemy neurologiczne
  • 12:08 - 12:11
    i wady wrodzone u dzieci,
    które zostały na nie narażone.
  • 12:11 - 12:16
    Dieta roślinna automatycznie zmniejsza
    ekspozycję na te chemikalia.
  • 12:16 - 12:20
    Reklamowane jako zdrowa żywność
    ryby mają ponoć być zdrowe na serce.
  • 12:20 - 12:23
    Ludzie, którzy wybierają dietę rybną, aby
    chronić serce, często
    nie zdają sobie sprawy, że
  • 12:23 - 12:28
    ryby mogą zawierać dużo cholesterolu.
    Podczas gdy trzy uncje steku z kością
  • 12:28 - 12:31
    zawierają 70 miligramów
    cholesterolu, to trzy uncje
  • 12:31 - 12:35
    krewetek zawierają 161 miligramów.
  • 12:35 - 12:37
    Liczne badania wykazały,
    że dieta wysoka w cholesterol
  • 12:37 - 12:41
    zwiększa ryzyko zatoru tętnicy.
  • 12:41 - 12:46
    Chociaż ryby zawierają tłuszcze
    omega 3, to większość tłuszczu rybnego
    nie jest zdrowa.
  • 12:46 - 12:51
    Od 15 - 30% tłuszczu ryb
    to nasycone tłuszcze,
  • 12:51 - 12:54
    które stymulują wątrobę do
    produkcji cholesterolu.
  • 12:54 - 12:58
    Tłusta żywność odpowiada za
    słabe wyniki zdrowotne serca.
  • 12:58 - 13:02
    Dobrą wiadomością jest to, że eliminując
    pokarmy, które zawierają cholesterol, jak
  • 13:02 - 13:05
    ryby, i wybierając naturalną i wolną od
    cholesterolu żywność roślinną,
  • 13:05 - 13:09
    można obniżyć tak poziom cholesterolu
    jak i ryzyko chorób serca,
  • 13:09 - 13:12
    ponieważ badania wykazały, że
    zmniejszenie spożycia cholesterolu
  • 13:12 - 13:16
    o 1 % oznacza zmniejszenie
    ryzyka choroby serca o 2 %.
  • 13:16 - 13:22
    Ryby nie stanowią zrównoważonego,
    współczującego zdrowego źródła
    pożywienia, ani dziś, ani w przyszłości.
  • 13:22 - 13:25
    Nie ma powodu, abyśmy kontynuowali
    destrukcyjne metody hodowowli
  • 13:25 - 13:28
    zwierząt tylko przez wzgląd
    na nasze potrzeby żywieniowe.
  • 13:28 - 13:32
    Nauka udowodniła poza wszelkie
    wątpliwości, że nie musimy
    spożywać zwierząt,
  • 13:32 - 13:37
    aby przetrwać, i że w rzeczywistości
    jest wręcz przeciwnie.
  • 13:37 - 13:39
    Nie tylko wyeliminowanie
    produktów odzwierzęcych jest zdrowe,
  • 13:39 - 13:42
    ale jest też niezwykle korzystne tak dla
    planety jak i dla innych zwierząt,
  • 13:42 - 13:45
    z którymi współdzielimy oceany i ziemię.
  • 13:45 - 13:49
    Przejście na weganizm i redukcja wagi
    ciała oraz śladu środowiskowego,
    jest łatwe.
  • 13:49 - 13:52
    Aby uzyskać pomoc w przejściu
    na dietę wegańską
  • 13:52 - 13:55
    możesz odwiedzić te strony,
    oferujące więcej informacji.
  • 13:55 - 13:58
    I, jak zawsze, jeśli ten film okazał się dla
    ciebie pomocny i pragniesz coś zmienić,
  • 13:58 - 14:01
    napisz komentarz, zaprenumeruj,
    i podziel się nim z innymi.
  • 14:01 - 14:04
    Jeśli chcesz pomóc w tworzeniu
    filmów takich jak ten,
  • 14:04 - 14:06
    które wymagają setek godzin pracy,
  • 14:06 - 14:09
    możesz odwiedzić moją stronę,
    aby uzyskać więcej informacji.
  • 14:09 - 14:11
    Dziękuję za obejrzenie.
Title:
SEASPIRACY: Co powinniśmy wiedzieć na temat połowu ryb w oceanach!
Description:

Wybierz dietę wolną od produktów pochodzenia zwierzęcego. Wybierz weganizm. Ocal naszą Planetę!
www.weganizm.com

more » « less
Video Language:
English
Duration:
14:12

Polish subtitles

Revisions