Sii umile, e altre lezioni dalla filosofia dell'acqua
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0:01 - 0:03Potreste conoscere questa sensazione:
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0:03 - 0:07vi svegliate e trovate molte notifiche
non lette sul cellulare. -
0:08 - 0:10Il vostro calendario
è già pieno di riunioni, -
0:10 - 0:12a volte sovrapposte.
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0:13 - 0:15Vi sentite impegnati, vi sentite occupati.
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0:15 - 0:17In effetti, vi sentite produttivi.
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0:19 - 0:23Ma alla fine, manca ancora qualcosa.
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0:24 - 0:26Cercate di capire cos'è.
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0:27 - 0:29Ma prima di farlo,
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0:29 - 0:30è già cominciato un altro giorno.
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0:32 - 0:35Due anni fa mi sentivo così.
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0:36 - 0:38Mi sentivo stressato, mi sentivo ansioso.
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0:39 - 0:40Mi sentivo in trappola.
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0:41 - 0:44Il mondo intorno a me
si muoveva molto velocemente. -
0:45 - 0:47E non sapevo cosa fare.
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0:48 - 0:50Cominciai a chiedermi:
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0:50 - 0:52come posso andare avanti così?
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0:52 - 0:55Come troviamo l'appagamento
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0:55 - 0:59in un mondo che cambia, letteralmente,
alla velocità dei nostri pensieri, -
1:00 - 1:02o magari anche più velocemente?
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1:04 - 1:05Iniziai a cercare delle risposte.
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1:06 - 1:08Parlai con molte persone,
parlai con i miei amici, -
1:08 - 1:10parlai con la mia famiglia.
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1:10 - 1:12Lessi anche molti libri di auto-aiuto.
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1:14 - 1:16Ma non riuscivo a trovare
niente di soddisfacente. -
1:16 - 1:19Anzi, più libri di auto-aiuto leggevo,
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1:19 - 1:21più diventavo stressato e ansioso.
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1:22 - 1:23(Risate)
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1:23 - 1:26Era come se stessi alimentando
la mia mente con cibo spazzatura -
1:26 - 1:29e stessi diventando mentalmente obeso.
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1:29 - 1:31(Risate)
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1:31 - 1:32Stavo per arrendermi,
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1:33 - 1:36finché un giorno non trovai questo.
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1:36 - 1:41Il "Tao Te Ching -
Il libro della via e della virtù". -
1:42 - 1:45È un classico dell'antica filosofia cinese
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1:45 - 1:48che fu scritto più di 2.600 anni fa.
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1:49 - 1:53Era di gran lunga il libro più sottile
e più piccolo sullo scaffale. -
1:54 - 1:56Aveva solo 81 pagine.
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1:56 - 1:59Ogni pagina conteneva una breve poesia.
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1:59 - 2:03Ricordo di essermi imbattuto
in una poesia in particolare. -
2:03 - 2:04Eccola.
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2:04 - 2:06Non è bellissima?
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2:06 - 2:07(Risate)
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2:07 - 2:08Lasciate che ve la legga.
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2:09 - 2:13"Il sommo bene è come l'acqua.
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2:13 - 2:16L'acqua ben giova alle creature
e non contende. -
2:17 - 2:20Nel ristare s'adatta al terreno.
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2:20 - 2:23Nell'essere s'adatta all'abisso.
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2:23 - 2:26Nel dire s'adatta alla sincerità.
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2:27 - 2:29Nel confrontare s'adatta alla gentilezza.
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2:31 - 2:33Nel governare non controlla.
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2:33 - 2:35Nel muoversi s'adatta alle stagioni.
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2:36 - 2:39Proprio perché non contende
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2:39 - 2:42non viene trovata in colpa".
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2:43 - 2:46Wow! Ricordo quando lessi
questo passaggio per la prima volta. -
2:46 - 2:49Sentii un gran brivido lungo la schiena.
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2:50 - 2:52Lo sento ancora oggi, mentre ve lo leggo.
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2:53 - 2:56La mia ansia e lo stress
scomparvero improvvisamente. -
2:57 - 2:59Da quel giorno,
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2:59 - 3:04ho cercato di applicare i concetti
di questo passaggio alla mia vita. -
3:04 - 3:08E oggi, vorrei condividere con voi
tre lezioni che ho imparato finora -
3:08 - 3:10da questa filosofia dell'acqua.
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3:10 - 3:14Tre lezioni che credo mi abbiano aiutato
a trovare un maggiore appagamento -
3:14 - 3:16in quasi qualsiasi cosa faccia.
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3:17 - 3:20La prima lezione è sull'umiltà.
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3:20 - 3:23Se pensiamo all'acqua
che scorre in un fiume, -
3:23 - 3:25è sempre tranquilla.
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3:26 - 3:29Aiuta le piante a crescere
e mantiene in vita gli animali. -
3:29 - 3:32Non attira l'attenzione su se stessa,
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3:32 - 3:34e non ha bisogno di ricompense
e riconoscimenti. -
3:35 - 3:37È umile.
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3:38 - 3:40Ma senza l'umile contributo dell'acqua,
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3:40 - 3:43la vita come la conosciamo
potrebbe non esistere. -
3:45 - 3:48L'umiltà dell'acqua mi ha insegnato
alcune cose importanti. -
3:48 - 3:52Mi ha insegnato che invece di agire
come se sapessi quello che sto facendo -
3:52 - 3:54o come se avessi tutte le risposte,
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3:54 - 3:56va benissimo dire:
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3:56 - 3:57"Non lo so.
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3:57 - 3:59Voglio imparare di più
-
3:59 - 4:00e ho bisogno del tuo aiuto".
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4:01 - 4:03Mi ha anche insegnato
che invece di promuovere -
4:03 - 4:05la mia gloria e il mio successo,
-
4:05 - 4:09è molto più soddisfacente promuovere
il successo e la gloria degli altri. -
4:10 - 4:14Mi ha insegnato che, invece di fare
cose in cui potrei eccellere, -
4:14 - 4:16è molto più appagante e significativo
-
4:16 - 4:18aiutare gli altri a superare
le loro difficoltà -
4:18 - 4:20affinché possano avere successo.
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4:21 - 4:23Con una mentalità umile,
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4:23 - 4:26ho potuto stringere legami più forti
con le persone intorno a me. -
4:27 - 4:31Iniziai ad interessarmi davvero
alle storie e alle esperienze -
4:31 - 4:33che le rendevano uniche e magiche.
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4:33 - 4:35La vita divenne molto più divertente,
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4:35 - 4:38perché ogni giorno scoprivo
nuove manie, nuove idee -
4:38 - 4:40e nuove soluzioni a problemi
che prima non conoscevo, -
4:40 - 4:43grazie alle idee e all'aiuto degli altri.
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4:45 - 4:48Tutti i fiumi arrivano
prima o poi all'oceano, -
4:48 - 4:50perché è più basso di loro.
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4:51 - 4:54L'umiltà dà all'acqua il suo potere.
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4:55 - 4:59Ma penso che dia a noi la capacità
di rimanere coi piedi per terra, -
4:59 - 5:00di essere presenti,
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5:00 - 5:05di imparare ed essere trasformati
dalle storie delle persone intorno a noi. -
5:06 - 5:09La seconda lezione che ho imparato
è sull'armonia. -
5:10 - 5:12Se pensiamo all'acqua
che scorre verso una roccia, -
5:12 - 5:14le scivolerà semplicemente attorno.
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5:14 - 5:17Non si infastidisce, non si arrabbia,
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5:17 - 5:18non si agita.
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5:18 - 5:20In realtà, non prova nulla.
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5:21 - 5:25Quando incontra un ostacolo,
l'acqua trova una qualche soluzione, -
5:26 - 5:28senza la forza, senza alcun conflitto.
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5:30 - 5:33Mentre ci pensavo, iniziai a capire
-
5:33 - 5:35perché mi sentissi stressato.
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5:36 - 5:38Invece di lavorare in armonia
con il mio ambiente, -
5:38 - 5:40ci lavoravo contro.
-
5:40 - 5:42Forzavo il cambiamento
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5:42 - 5:46perché ero consumato dal bisogno
di farcela o di mettermi alla prova. -
5:47 - 5:48Alla fine, nulla funzionava,
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5:49 - 5:50e la mia frustrazione aumentava.
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5:51 - 5:55Solo spostando la mia attenzione
dal raggiungere il successo -
5:55 - 5:57al cercare di raggiungere più armonia,
-
5:57 - 6:01mi sentii subito più calmo e concentrato.
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6:02 - 6:04Iniziai a pormi domande come:
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6:04 - 6:06quest'azione aumenterà la mia armonia
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6:06 - 6:09e quella del mio ambiente?
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6:09 - 6:11È in linea con la mia natura?
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6:12 - 6:15Mi trovai più a mio agio
restando me stesso, -
6:15 - 6:19piuttosto che diventare qualcuno
che rispondesse a delle aspettative. -
6:20 - 6:22Il lavoro divenne più facile,
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6:22 - 6:25perché smisi di concentrarmi
sulle cose che non posso controllare -
6:25 - 6:27ma su quelle che posso controllare.
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6:27 - 6:29Smisi di combattere contro me stesso,
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6:29 - 6:33e imparai a lavorare con il mio ambiente
per risolverne i problemi. -
6:34 - 6:36La natura non ha fretta.
-
6:37 - 6:39Ma riesce a fare tutto.
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6:40 - 6:43Il Tao Te Ching spiega così
il potere dell'armonia. -
6:44 - 6:48Come l'acqua sa trovare una soluzione
senza forza o conflitti, -
6:49 - 6:53penso che possiamo trovare un maggiore
senso di appagamento nei nostri sforzi -
6:53 - 6:56spostando l'attenzione
dal raggiungere il successo -
6:56 - 6:58al raggiungere più armonia.
-
6:59 - 7:03La terza lezione che ho imparato
della filosofia dell'acqua -
7:03 - 7:05è sulla disponibilità.
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7:06 - 7:08L'acqua è disposta a cambiare.
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7:08 - 7:12A seconda della temperatura,
può essere liquida, solida o gassosa. -
7:12 - 7:14A seconda del recipiente che la contiene,
-
7:15 - 7:18può essere una teiera, una tazza
o un vaso di fiori. -
7:18 - 7:21È proprio la capacità dell'acqua
di adattarsi, -
7:21 - 7:23cambiare e restare flessibile,
-
7:23 - 7:25che l'ha resa duratura nei secoli,
-
7:25 - 7:28nonostante tutti i cambiamenti ambientali.
-
7:29 - 7:32Oggi viviamo in un mondo
in costante cambiamento. -
7:33 - 7:36Non possiamo più pensare di lavorare
in un ambiente statico -
7:36 - 7:38o di seguire un'unica carriera.
-
7:39 - 7:40Ci si aspetta che reinventiamo
-
7:40 - 7:43e miglioriamo costantemente
le nostre capacità, -
7:43 - 7:44per rimanere competenti.
-
7:45 - 7:48Nella nostra organizzazione,
si tengono molti hackathon, -
7:48 - 7:50dove piccoli gruppi di individui
si riuniscono -
7:51 - 7:53per risolvere un problema d'affari
in un periodo limitato. -
7:53 - 7:57E quello che io trovo interessante
è che le squadre che di solito vincono -
7:57 - 8:00non sono quelle con i membri
con più esperienza, -
8:00 - 8:03ma quelle con membri disposti ad imparare,
-
8:03 - 8:05disposti a disimparare
-
8:05 - 8:07e disposti ad aiutarsi a vicenda
-
8:07 - 8:10per muoversi in circostanze mutevoli.
-
8:11 - 8:13La vita è come un hackathon
per certi versi. -
8:14 - 8:18Invita ognuno di noi
a fare un passo avanti, ad aprirci -
8:18 - 8:20e a provocare una reazione a catena.
-
8:21 - 8:25Possiamo restare dietro delle porte chiuse
e rimanere paralizzati -
8:25 - 8:28dalle nostre credenze limitanti, come:
-
8:28 - 8:30"Non sarò mai in grado di parlare
di filosofia cinese -
8:30 - 8:32davanti a un pubblico immenso".
-
8:32 - 8:33(Risate)
-
8:33 - 8:35O possiamo aprirci e divertirci.
-
8:36 - 8:38Non può che essere
un'esperienza magnifica. -
8:39 - 8:42Quindi umiltà, armonia e disponibilità.
-
8:43 - 8:47Queste sono le tre lezioni che ho imparato
finora dalla filosofia dell'acqua. -
8:47 - 8:49In inglese si possono abbreviare
in H-H-O -
8:49 - 8:51o H2O.
-
8:51 - 8:52(Risate)
-
8:52 - 8:55Sono diventati i miei principi ispiratori.
-
8:56 - 8:59Quindi oggi, quando mi sento stressato,
-
8:59 - 9:02insoddisfatto, ansioso
o insicuro sul da farsi, -
9:02 - 9:04mi chiedo semplicemente:
-
9:04 - 9:06Cosa farebbe l'acqua?
-
9:06 - 9:07(Risate)
-
9:07 - 9:11Questa domanda semplice e potente
ispirata da un libro -
9:11 - 9:13scritto molto prima dell'era dei bitcoin,
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9:13 - 9:15della tecnofinanza
e della tecnologia digitale -
9:15 - 9:17ha cambiato la mia vita in meglio.
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9:18 - 9:20Provate, e fatemi sapere
se funziona anche per voi. -
9:20 - 9:22Mi piacerebbe molto saperlo.
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9:22 - 9:23Grazie.
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9:23 - 9:29(Applausi)
- Title:
- Sii umile, e altre lezioni dalla filosofia dell'acqua
- Speaker:
- Raymond Tang
- Description:
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Come troviamo l'appagamento in un mondo che cambia costantemente? Raymond Tang ha avuto delle difficoltà a trovare una risposta, finché non si è imbattuto nel testo di antica filosofia cinese del Tao Te Ching. All'interno ha trovato un passaggio che paragona il bene all'acqua, un'idea che ora applica alla sua vita di tutti i giorni. In questo affascinante discorso, condivide tre lezioni che ha imparato finora dalla "filosofia dell'acqua". "Cosa farebbe l'acqua?", si chiede Tang. "Questa domanda semplice e potente... ha cambiato la mia vita in meglio".
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 09:42
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