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Sii umile, e altre lezioni dalla filosofia dell'acqua

  • 0:01 - 0:03
    Potreste conoscere questa sensazione:
  • 0:03 - 0:07
    vi svegliate e trovate molte notifiche
    non lette sul cellulare.
  • 0:08 - 0:10
    Il vostro calendario
    è già pieno di riunioni,
  • 0:10 - 0:12
    a volte sovrapposte.
  • 0:13 - 0:15
    Vi sentite impegnati, vi sentite occupati.
  • 0:15 - 0:17
    In effetti, vi sentite produttivi.
  • 0:19 - 0:23
    Ma alla fine, manca ancora qualcosa.
  • 0:24 - 0:26
    Cercate di capire cos'è.
  • 0:27 - 0:29
    Ma prima di farlo,
  • 0:29 - 0:30
    è già cominciato un altro giorno.
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    Due anni fa mi sentivo così.
  • 0:36 - 0:38
    Mi sentivo stressato, mi sentivo ansioso.
  • 0:39 - 0:40
    Mi sentivo in trappola.
  • 0:41 - 0:44
    Il mondo intorno a me
    si muoveva molto velocemente.
  • 0:45 - 0:47
    E non sapevo cosa fare.
  • 0:48 - 0:50
    Cominciai a chiedermi:
  • 0:50 - 0:52
    come posso andare avanti così?
  • 0:52 - 0:55
    Come troviamo l'appagamento
  • 0:55 - 0:59
    in un mondo che cambia, letteralmente,
    alla velocità dei nostri pensieri,
  • 1:00 - 1:02
    o magari anche più velocemente?
  • 1:04 - 1:05
    Iniziai a cercare delle risposte.
  • 1:06 - 1:08
    Parlai con molte persone,
    parlai con i miei amici,
  • 1:08 - 1:10
    parlai con la mia famiglia.
  • 1:10 - 1:12
    Lessi anche molti libri di auto-aiuto.
  • 1:14 - 1:16
    Ma non riuscivo a trovare
    niente di soddisfacente.
  • 1:16 - 1:19
    Anzi, più libri di auto-aiuto leggevo,
  • 1:19 - 1:21
    più diventavo stressato e ansioso.
  • 1:22 - 1:23
    (Risate)
  • 1:23 - 1:26
    Era come se stessi alimentando
    la mia mente con cibo spazzatura
  • 1:26 - 1:29
    e stessi diventando mentalmente obeso.
  • 1:29 - 1:31
    (Risate)
  • 1:31 - 1:32
    Stavo per arrendermi,
  • 1:33 - 1:36
    finché un giorno non trovai questo.
  • 1:36 - 1:41
    Il "Tao Te Ching -
    Il libro della via e della virtù".
  • 1:42 - 1:45
    È un classico dell'antica filosofia cinese
  • 1:45 - 1:48
    che fu scritto più di 2.600 anni fa.
  • 1:49 - 1:53
    Era di gran lunga il libro più sottile
    e più piccolo sullo scaffale.
  • 1:54 - 1:56
    Aveva solo 81 pagine.
  • 1:56 - 1:59
    Ogni pagina conteneva una breve poesia.
  • 1:59 - 2:03
    Ricordo di essermi imbattuto
    in una poesia in particolare.
  • 2:03 - 2:04
    Eccola.
  • 2:04 - 2:06
    Non è bellissima?
  • 2:06 - 2:07
    (Risate)
  • 2:07 - 2:08
    Lasciate che ve la legga.
  • 2:09 - 2:13
    "Il sommo bene è come l'acqua.
  • 2:13 - 2:16
    L'acqua ben giova alle creature
    e non contende.
  • 2:17 - 2:20
    Nel ristare s'adatta al terreno.
  • 2:20 - 2:23
    Nell'essere s'adatta all'abisso.
  • 2:23 - 2:26
    Nel dire s'adatta alla sincerità.
  • 2:27 - 2:29
    Nel confrontare s'adatta alla gentilezza.
  • 2:31 - 2:33
    Nel governare non controlla.
  • 2:33 - 2:35
    Nel muoversi s'adatta alle stagioni.
  • 2:36 - 2:39
    Proprio perché non contende
  • 2:39 - 2:42
    non viene trovata in colpa".
  • 2:43 - 2:46
    Wow! Ricordo quando lessi
    questo passaggio per la prima volta.
  • 2:46 - 2:49
    Sentii un gran brivido lungo la schiena.
  • 2:50 - 2:52
    Lo sento ancora oggi, mentre ve lo leggo.
  • 2:53 - 2:56
    La mia ansia e lo stress
    scomparvero improvvisamente.
  • 2:57 - 2:59
    Da quel giorno,
  • 2:59 - 3:04
    ho cercato di applicare i concetti
    di questo passaggio alla mia vita.
  • 3:04 - 3:08
    E oggi, vorrei condividere con voi
    tre lezioni che ho imparato finora
  • 3:08 - 3:10
    da questa filosofia dell'acqua.
  • 3:10 - 3:14
    Tre lezioni che credo mi abbiano aiutato
    a trovare un maggiore appagamento
  • 3:14 - 3:16
    in quasi qualsiasi cosa faccia.
  • 3:17 - 3:20
    La prima lezione è sull'umiltà.
  • 3:20 - 3:23
    Se pensiamo all'acqua
    che scorre in un fiume,
  • 3:23 - 3:25
    è sempre tranquilla.
  • 3:26 - 3:29
    Aiuta le piante a crescere
    e mantiene in vita gli animali.
  • 3:29 - 3:32
    Non attira l'attenzione su se stessa,
  • 3:32 - 3:34
    e non ha bisogno di ricompense
    e riconoscimenti.
  • 3:35 - 3:37
    È umile.
  • 3:38 - 3:40
    Ma senza l'umile contributo dell'acqua,
  • 3:40 - 3:43
    la vita come la conosciamo
    potrebbe non esistere.
  • 3:45 - 3:48
    L'umiltà dell'acqua mi ha insegnato
    alcune cose importanti.
  • 3:48 - 3:52
    Mi ha insegnato che invece di agire
    come se sapessi quello che sto facendo
  • 3:52 - 3:54
    o come se avessi tutte le risposte,
  • 3:54 - 3:56
    va benissimo dire:
  • 3:56 - 3:57
    "Non lo so.
  • 3:57 - 3:59
    Voglio imparare di più
  • 3:59 - 4:00
    e ho bisogno del tuo aiuto".
  • 4:01 - 4:03
    Mi ha anche insegnato
    che invece di promuovere
  • 4:03 - 4:05
    la mia gloria e il mio successo,
  • 4:05 - 4:09
    è molto più soddisfacente promuovere
    il successo e la gloria degli altri.
  • 4:10 - 4:14
    Mi ha insegnato che, invece di fare
    cose in cui potrei eccellere,
  • 4:14 - 4:16
    è molto più appagante e significativo
  • 4:16 - 4:18
    aiutare gli altri a superare
    le loro difficoltà
  • 4:18 - 4:20
    affinché possano avere successo.
  • 4:21 - 4:23
    Con una mentalità umile,
  • 4:23 - 4:26
    ho potuto stringere legami più forti
    con le persone intorno a me.
  • 4:27 - 4:31
    Iniziai ad interessarmi davvero
    alle storie e alle esperienze
  • 4:31 - 4:33
    che le rendevano uniche e magiche.
  • 4:33 - 4:35
    La vita divenne molto più divertente,
  • 4:35 - 4:38
    perché ogni giorno scoprivo
    nuove manie, nuove idee
  • 4:38 - 4:40
    e nuove soluzioni a problemi
    che prima non conoscevo,
  • 4:40 - 4:43
    grazie alle idee e all'aiuto degli altri.
  • 4:45 - 4:48
    Tutti i fiumi arrivano
    prima o poi all'oceano,
  • 4:48 - 4:50
    perché è più basso di loro.
  • 4:51 - 4:54
    L'umiltà dà all'acqua il suo potere.
  • 4:55 - 4:59
    Ma penso che dia a noi la capacità
    di rimanere coi piedi per terra,
  • 4:59 - 5:00
    di essere presenti,
  • 5:00 - 5:05
    di imparare ed essere trasformati
    dalle storie delle persone intorno a noi.
  • 5:06 - 5:09
    La seconda lezione che ho imparato
    è sull'armonia.
  • 5:10 - 5:12
    Se pensiamo all'acqua
    che scorre verso una roccia,
  • 5:12 - 5:14
    le scivolerà semplicemente attorno.
  • 5:14 - 5:17
    Non si infastidisce, non si arrabbia,
  • 5:17 - 5:18
    non si agita.
  • 5:18 - 5:20
    In realtà, non prova nulla.
  • 5:21 - 5:25
    Quando incontra un ostacolo,
    l'acqua trova una qualche soluzione,
  • 5:26 - 5:28
    senza la forza, senza alcun conflitto.
  • 5:30 - 5:33
    Mentre ci pensavo, iniziai a capire
  • 5:33 - 5:35
    perché mi sentissi stressato.
  • 5:36 - 5:38
    Invece di lavorare in armonia
    con il mio ambiente,
  • 5:38 - 5:40
    ci lavoravo contro.
  • 5:40 - 5:42
    Forzavo il cambiamento
  • 5:42 - 5:46
    perché ero consumato dal bisogno
    di farcela o di mettermi alla prova.
  • 5:47 - 5:48
    Alla fine, nulla funzionava,
  • 5:49 - 5:50
    e la mia frustrazione aumentava.
  • 5:51 - 5:55
    Solo spostando la mia attenzione
    dal raggiungere il successo
  • 5:55 - 5:57
    al cercare di raggiungere più armonia,
  • 5:57 - 6:01
    mi sentii subito più calmo e concentrato.
  • 6:02 - 6:04
    Iniziai a pormi domande come:
  • 6:04 - 6:06
    quest'azione aumenterà la mia armonia
  • 6:06 - 6:09
    e quella del mio ambiente?
  • 6:09 - 6:11
    È in linea con la mia natura?
  • 6:12 - 6:15
    Mi trovai più a mio agio
    restando me stesso,
  • 6:15 - 6:19
    piuttosto che diventare qualcuno
    che rispondesse a delle aspettative.
  • 6:20 - 6:22
    Il lavoro divenne più facile,
  • 6:22 - 6:25
    perché smisi di concentrarmi
    sulle cose che non posso controllare
  • 6:25 - 6:27
    ma su quelle che posso controllare.
  • 6:27 - 6:29
    Smisi di combattere contro me stesso,
  • 6:29 - 6:33
    e imparai a lavorare con il mio ambiente
    per risolverne i problemi.
  • 6:34 - 6:36
    La natura non ha fretta.
  • 6:37 - 6:39
    Ma riesce a fare tutto.
  • 6:40 - 6:43
    Il Tao Te Ching spiega così
    il potere dell'armonia.
  • 6:44 - 6:48
    Come l'acqua sa trovare una soluzione
    senza forza o conflitti,
  • 6:49 - 6:53
    penso che possiamo trovare un maggiore
    senso di appagamento nei nostri sforzi
  • 6:53 - 6:56
    spostando l'attenzione
    dal raggiungere il successo
  • 6:56 - 6:58
    al raggiungere più armonia.
  • 6:59 - 7:03
    La terza lezione che ho imparato
    della filosofia dell'acqua
  • 7:03 - 7:05
    è sulla disponibilità.
  • 7:06 - 7:08
    L'acqua è disposta a cambiare.
  • 7:08 - 7:12
    A seconda della temperatura,
    può essere liquida, solida o gassosa.
  • 7:12 - 7:14
    A seconda del recipiente che la contiene,
  • 7:15 - 7:18
    può essere una teiera, una tazza
    o un vaso di fiori.
  • 7:18 - 7:21
    È proprio la capacità dell'acqua
    di adattarsi,
  • 7:21 - 7:23
    cambiare e restare flessibile,
  • 7:23 - 7:25
    che l'ha resa duratura nei secoli,
  • 7:25 - 7:28
    nonostante tutti i cambiamenti ambientali.
  • 7:29 - 7:32
    Oggi viviamo in un mondo
    in costante cambiamento.
  • 7:33 - 7:36
    Non possiamo più pensare di lavorare
    in un ambiente statico
  • 7:36 - 7:38
    o di seguire un'unica carriera.
  • 7:39 - 7:40
    Ci si aspetta che reinventiamo
  • 7:40 - 7:43
    e miglioriamo costantemente
    le nostre capacità,
  • 7:43 - 7:44
    per rimanere competenti.
  • 7:45 - 7:48
    Nella nostra organizzazione,
    si tengono molti hackathon,
  • 7:48 - 7:50
    dove piccoli gruppi di individui
    si riuniscono
  • 7:51 - 7:53
    per risolvere un problema d'affari
    in un periodo limitato.
  • 7:53 - 7:57
    E quello che io trovo interessante
    è che le squadre che di solito vincono
  • 7:57 - 8:00
    non sono quelle con i membri
    con più esperienza,
  • 8:00 - 8:03
    ma quelle con membri disposti ad imparare,
  • 8:03 - 8:05
    disposti a disimparare
  • 8:05 - 8:07
    e disposti ad aiutarsi a vicenda
  • 8:07 - 8:10
    per muoversi in circostanze mutevoli.
  • 8:11 - 8:13
    La vita è come un hackathon
    per certi versi.
  • 8:14 - 8:18
    Invita ognuno di noi
    a fare un passo avanti, ad aprirci
  • 8:18 - 8:20
    e a provocare una reazione a catena.
  • 8:21 - 8:25
    Possiamo restare dietro delle porte chiuse
    e rimanere paralizzati
  • 8:25 - 8:28
    dalle nostre credenze limitanti, come:
  • 8:28 - 8:30
    "Non sarò mai in grado di parlare
    di filosofia cinese
  • 8:30 - 8:32
    davanti a un pubblico immenso".
  • 8:32 - 8:33
    (Risate)
  • 8:33 - 8:35
    O possiamo aprirci e divertirci.
  • 8:36 - 8:38
    Non può che essere
    un'esperienza magnifica.
  • 8:39 - 8:42
    Quindi umiltà, armonia e disponibilità.
  • 8:43 - 8:47
    Queste sono le tre lezioni che ho imparato
    finora dalla filosofia dell'acqua.
  • 8:47 - 8:49
    In inglese si possono abbreviare
    in H-H-O
  • 8:49 - 8:51
    o H2O.
  • 8:51 - 8:52
    (Risate)
  • 8:52 - 8:55
    Sono diventati i miei principi ispiratori.
  • 8:56 - 8:59
    Quindi oggi, quando mi sento stressato,
  • 8:59 - 9:02
    insoddisfatto, ansioso
    o insicuro sul da farsi,
  • 9:02 - 9:04
    mi chiedo semplicemente:
  • 9:04 - 9:06
    Cosa farebbe l'acqua?
  • 9:06 - 9:07
    (Risate)
  • 9:07 - 9:11
    Questa domanda semplice e potente
    ispirata da un libro
  • 9:11 - 9:13
    scritto molto prima dell'era dei bitcoin,
  • 9:13 - 9:15
    della tecnofinanza
    e della tecnologia digitale
  • 9:15 - 9:17
    ha cambiato la mia vita in meglio.
  • 9:18 - 9:20
    Provate, e fatemi sapere
    se funziona anche per voi.
  • 9:20 - 9:22
    Mi piacerebbe molto saperlo.
  • 9:22 - 9:23
    Grazie.
  • 9:23 - 9:29
    (Applausi)
Title:
Sii umile, e altre lezioni dalla filosofia dell'acqua
Speaker:
Raymond Tang
Description:

Come troviamo l'appagamento in un mondo che cambia costantemente? Raymond Tang ha avuto delle difficoltà a trovare una risposta, finché non si è imbattuto nel testo di antica filosofia cinese del Tao Te Ching. All'interno ha trovato un passaggio che paragona il bene all'acqua, un'idea che ora applica alla sua vita di tutti i giorni. In questo affascinante discorso, condivide tre lezioni che ha imparato finora dalla "filosofia dell'acqua". "Cosa farebbe l'acqua?", si chiede Tang. "Questa domanda semplice e potente... ha cambiato la mia vita in meglio".

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
09:42

Italian subtitles

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