فروتنی- و چند درس دیگر از فلسفه آب
-
0:01 - 0:02احتمالا شما با این حس آشنا هستید
-
0:03 - 0:06با صدای چندین اخطار ایمل های خوانده نشده
موبایلتون از خواب بیدار میشید -
0:07 - 0:10تقویمتون پر از قرار ملاقاته
-
0:10 - 0:12قرارهایی که گاهی دوبار
یا سه باره گذاشته شدند -
0:12 - 0:15حس می کنید حسابی سرتون شلوغه
-
0:15 - 0:18در واقع حس می کنید
خیلی مولد هستید. -
0:18 - 0:23اما در انتهای همه اینها،
حس می کنید یه چیزی رو گم کردید -
0:24 - 0:26تلاش می کنید که بفمهید چیه
-
0:27 - 0:29اما قبل از اینکه بفهمید
-
0:29 - 0:31روز بعدی شروع شده
-
0:32 - 0:35این حسیه که من دو سال پیش داشتم
-
0:36 - 0:39حس دلواپسی و استرس داشتم،
-
0:39 - 0:41حس می کردم یه جورایی زندانی شدم
-
0:41 - 0:45دنیای اطرافم خیلی سریع در حال حرکت بود
-
0:45 - 0:47و نمیدونستم چکار کنم
-
0:48 - 0:50شروع کردم به سوال کردن از خودم
-
0:50 - 0:52چطور با زندگی با این
همه مسائل ادامه بدم؟ -
0:52 - 0:59در دنیایی که با سرعتی به اندازه فکر کردن
ما یا حتی سریعتر، در حال تغییره -
0:59 - 1:01ما چطور به حس رضایت از خود میرسیم؟
-
1:04 - 1:05شروع کردم به جستجوی جواب
-
1:06 - 1:08با آدم های زیادی صحبت کردم،
با دوستانم صحبت کردم -
1:08 - 1:10با خانوادم صحبت کردم
-
1:10 - 1:12حتی کتاب های زیادی خوندم
-
1:14 - 1:16اما هیچ جواب قانع کننده ای پیدا نکردم
-
1:16 - 1:19در واقع هرچه بیشتر کتاب می خوندم
-
1:19 - 1:22بیشتر حس ترس و استرس به سراغم می اومد
-
1:22 - 1:22(خنده حضار)
-
1:23 - 1:26انگار داشتم ذهنم رو با غذاهای
بی ارزش آماده تغذیه می کردم -
1:26 - 1:29و ذهنم در حال چاق شدن بود
-
1:29 - 1:30(خنده حضار)
-
1:31 - 1:32کم کم داشتم بیخیال جستجو کردن می شدم.
-
1:34 - 1:35تا اینکه یه روز این رو پیدا کردم.
-
1:36 - 1:41تائو چینگ : کتاب راه و روش زندگی
و پرهیزگاری -
1:42 - 1:45این یک کتاب فلسفی باستانی چینیه
-
1:45 - 1:48بیشتر از ۲۵۰۰ سال پیش نوشته شده
-
1:49 - 1:53و این کتاب با اختلاف زیاد، چینی ترین
و کوچکترین کتاب توی قفسه هام بود -
1:54 - 1:56فقط ۸۱ صفحه بود
-
1:57 - 1:59توی هر صفحه یک شعر کوتاه بود
-
1:59 - 2:02یادم میاد یکی از شعرها به من تلنگر زد
-
2:03 - 2:04و اون شعر این بود
-
2:05 - 2:06قشنگه؟ نه؟
-
2:06 - 2:07(خنده حضار)
-
2:07 - 2:09اجازه بدید براتون بخونم
-
2:09 - 2:13خداوند خوبی ها همچون آب است
-
2:14 - 2:16بی هیچ مخالفتی به همه نیکی می کند
-
2:17 - 2:20در منزلت، در پایین ترین نقطه خانه دارد
-
2:20 - 2:23در هستی، به عمق وجود نفوذ می کند
-
2:24 - 2:26در بیان، صادق ترین است
-
2:27 - 2:30در برخورد با مسائل، آرام می ماند
-
2:31 - 2:34درحاکمیت، چیزی را کنترل نمی کند
-
2:34 - 2:36در عمل، ,وقت شناس است
-
2:36 - 2:38از ذات خود خوشنود است
-
2:39 - 2:43و بنابراین هرگز مقصر شناخته نمی شود
-
2:43 - 2:46وای ! یادم میاد
اولین باری که این متن رو می خوندم -
2:46 - 2:49بزرگترین لرزش رو در ستون فقراتم حس کردم
-
2:49 - 2:52هنوز هم اون لرزش رو زمانیکه شعر
رو برای شما می خوندم، حس کردم -
2:53 - 2:56ترس و استرس من ناگهان از بین رفت
-
2:57 - 2:59و از اون روز تا حالا
-
2:59 - 3:04سعی کردم که مفاهیم این شعر رو در
زندگی روزمره ام بکار ببرم -
3:05 - 3:08و امروز می خوام سه درسی رو
که از این فلسفه آب تا حالا یاد گرفتم -
3:08 - 3:09با شما در میان بزارم
-
3:10 - 3:14سه درسی که به اعتقاد من
کمک زیادی کرد تا به تکامل بیشتری برسم -
3:14 - 3:15تغریباً در همه کارهام
-
3:17 - 3:20اولین درس درباره فروتنی
-
3:20 - 3:23اگر به آبی که در رودخانه جاری هست فکر کنیم
-
3:23 - 3:25می فهمیم که اون همیشه پایین می مونه
-
3:26 - 3:29اون به رشد همه گیاهان کمک می کنه
و همه جانوران رو زنده
نگه می داره -
3:30 - 3:32در واقع هیچ توجهی رو به خودش جلب نمی کنه
-
3:32 - 3:35و همچنین هیچ نیازی به پاداش و توجه ندارد
-
3:36 - 3:38آب فروتن است
-
3:38 - 3:40اما بدون این ویژگی فروتنی آب
-
3:40 - 3:43زندگی اونطور که ما می دانیم وجود نداشت
-
3:45 - 3:48فروتنی آب چند درس مهم به من آموخت
-
3:49 - 3:52به من یاد داد که بجای عمل کردن بصورتی که
انگار همه چیز را می دانم -
3:52 - 3:54یا جواب همه سوالات را بلدم
-
3:54 - 3:55بهتراست که بگم
-
3:55 - 3:57"نمی دونم
-
3:57 - 3:59می خوام بیشتر یاد بگیرم
-
3:59 - 4:00و من به کمکتون نیاز دارم"
-
4:00 - 4:03همچنین به من یاد داد که
حس رضایت بیشتری خواهم داشت، ا -
4:03 - 4:05گر بجای تلاش
برای گسترش موفقیت ها و پیروزی های خودم -
4:05 - 4:09بدنبال موفقیت و پیروزی دیگران باشم
-
4:09 - 4:14به من یاد داد که حس رضایت بیشتری خواهم داشت،
اگر در جاییکه می توانم پیشرفت کنم، -
4:14 - 4:19بجای انجام دادن کارهای خودم،
به دیگران کمک کنم -
4:19 - 4:21تا در برابر چالش های زندگی پیروز شوند.
-
4:21 - 4:23با این روش فروتنی
-
4:23 - 4:27توانستم ارتباطات قوی تری
با اطرافیانم برقرار کنم -
4:27 - 4:31من واقعا به داستان ها و تجربیات
دیگران علاقمند شدم -
4:31 - 4:33داستان های که آدم ها رو
خاص و سحرآمیز می کرد -
4:33 - 4:35زندگی من خیلی سرگرم کننده تر شد
-
4:35 - 4:38چون هر روز با ایده ها و عادت های عجیب و غریب
آشنا می شدم -
4:38 - 4:40و راه حل های جدیدی برای حل مشکلات یاد می گرفتم
راه حل هایی که قبلا نمی دانستم -
4:40 - 4:44و همه این ها بخاطر ایده ها
و کمک دیگران بود -
4:45 - 4:48تمام رودها در نهایت به اقیانوس سرازیر می شوند
-
4:48 - 4:50چون اقیانوس در سطح پایین تری از اونها قرار دارد
-
4:51 - 4:54فروتنی قدرتش رو به آب میده
-
4:55 - 4:59اما من فکر میکنم فروتنی به ما این ظرفیت رو میده
که در پایین تری سطح بمونیم -
4:59 - 5:01تا همیشه حاضر باشیم
-
5:01 - 5:05تا از داستان های زندگی مردم اطرافمون
یاد بگیریم و تغییر کنیم -
5:07 - 5:09دومین درسی که یاد گرفتم هماهنگی بود
-
5:10 - 5:13اگر به آبی فکر کنیم که به سنگی
سر راهش برخورد می کنه -
5:13 - 5:14می فهمیم که آب دور سنگ می چرخه
-
5:14 - 5:17و ناراحت یا عصبانی نمیشه
-
5:17 - 5:18مظطرب نمیشه
-
5:18 - 5:20در حقیقت خیلی ناراحت نمیشه
-
5:21 - 5:25وقتی آب به مانعی برخورد می کنه،
راه حلی پیدا می کنه -
5:26 - 5:28بدون زور یا درگیری
-
5:30 - 5:33وقتی به این قضیه فکر کردم
فهمیدم -
5:33 - 5:35که چرا در جایگاه اولم احساس استرس داشتم
-
5:36 - 5:38چون من بجای اینکه هماهنگ
با فضای اطرافم عمل کنم -
5:38 - 5:41در تضاد با اون عمل می کردم
-
5:41 - 5:42من به زور اطرافم رو تغییر می دادم
-
5:42 - 5:46چون حس می کردم که برای اثبات خودم
به موفقیت نیاز دارم -
5:47 - 5:49و در پایان به هیپچ چیز نمی رسیدم
-
5:49 - 5:51و بیش تر مأیوس می شدم
-
5:51 - 5:54با انتقال تمرکزم از تلاش برای موفقیت
-
5:55 - 5:57به تلاش برای هماهنگ شدن با اطرافم
-
5:57 - 6:01من به سرعت احساس آرامش و تمرکز پیدا کردم
-
6:02 - 6:04و شروع کردم به پرسیدن سوالاتی مثل :
-
6:04 - 6:06آیا این کار من رو به
هماهنگی بیشتری می رسونه -
6:07 - 6:09و هماهنگی بیشتری به محیط اطرافم میده
-
6:09 - 6:11آیا این کار با ذات من هماهنگه؟
-
6:13 - 6:15من با وجود واقعی خودم حس
راحتی بیشتری پیدا کردم -
6:15 - 6:18در مقایسه با انسانی که قرار بود باشم،
یا انتظار داشتم که باشم. -
6:19 - 6:22در واقع کارها آسان تر شدند
-
6:22 - 6:25چون من بجای تمرکز بر روی
چیزهایی که نمی تونستم کنترل کنم -
6:25 - 6:27بر چیزهای قابل کنترل تمرکز کردم
-
6:27 - 6:29از جنگیدم با خودم دست کشیدم
-
6:30 - 6:33و یاد گرفتم که برای حل مشکلاتم
با دنیای اطرافم همکاری کنم -
6:34 - 6:36طبیعت هیچوقت عجله نمی کنه
-
6:37 - 6:39و همه کارها هم به درستی به پایان می رسند.
-
6:40 - 6:43این توصیف "تائو تی چینک" از هماهنگیه
-
6:44 - 6:49دقیقاً همونطور که آب بدون درگیری
و زور راه حلی پیدا می کنه -
6:49 - 6:53من معتقدم که آگر تمرکز را
از دستیابی به موفقیت ها -
6:53 - 6:56به هماهنگ شدن با محیط اطراف تغییر بدیم
-
6:56 - 6:59حس رضایت بیشتری در کارهایمان خواهیم داشت
-
7:00 - 7:03سومین درسی که از فلسفه آب یاد گرفتم
-
7:03 - 7:05درباره پذیرشه
-
7:06 - 7:08آب تغییرات رو می پذیره
-
7:09 - 7:12بسته به دما، می تونه مایع، جامد
یا گاز باشه -
7:13 - 7:15بسته به ظرفش
-
7:15 - 7:18به شکل قوری، استکان یا گلدان در میاد
-
7:19 - 7:23در واقع این توانایی آب
برای انطباق، تغییر و انعطاف پذیریست -
7:23 - 7:25که باعث میشه که علیرغم تغییرات محیط اطراف
-
7:25 - 7:28آب در طول سال های طولانی، پایدار باشه
-
7:29 - 7:32ما هم در دنیای پر از تغییرات زندگی می کنیم
-
7:33 - 7:36دیگه نمی تونیم انتظار داشته باشیم که
در شغلی با وظایف و شرایط ثابت کار کنیم -
7:36 - 7:39یا اینکه فقط یک شیوه زندگی رو پیش بگیریم
-
7:39 - 7:42انتظار میره که ما هم
مهارت های جدیدی پیدا کنیم -
7:42 - 7:44تا با جهان اطرافمون مرتبط باشیم
-
7:45 - 7:48در محل سازمان ما گروه های زیادی
دور هم جمع می شوند -
7:48 - 7:51گروه های کوچک یا افراد
مختلف دور هم جمع می شوند -
7:51 - 7:53تا مشکلی شغلی را در زمان معینی حل کنند.
-
7:54 - 7:57و چیزی که برای من جالبه اینه
که تیم برنده و پیروز -
7:57 - 7:59تیمی نیست که اعضای با تجربه تری داره
-
8:00 - 8:03بلکه تیمی است که
اعضاش تمایل به یاد گرفتن مسائل جدیدی داره -
8:03 - 8:06تیمی که اعضاش آمادگی فراموش کردن
مسائل قدیمی رو داره -
8:06 - 8:07و تیمی که اعضاش به همدیگه کمک می کنند
-
8:07 - 8:10با توجه به شرایط محیط اطرافمون
که دائم در حال تغییر است -
8:11 - 8:13زندگی هم یجورایی به گروه های کاری شبیه
-
8:14 - 8:19زندگی تک تک ما رو به قدم جلو گذاشتن
و پذیرش مسائل جدید فرا می خواند -
8:19 - 8:21و باعث میشه که حرکتی موج مانند داشته باشیم
-
8:21 - 8:25حالا ما می تونیم پشت درهای بسته و
همچنان بی حرکت -
8:25 - 8:27در حصار عقاید محدود کننده خودمون بنشینیم
-
8:27 - 8:30و مثلاً باور داشته باشیم که : من هرگز نمی تونم
در برابرتعداد زیادی از حضار، -
8:30 - 8:32درباره فلسفه چینی صحبت کنم
-
8:32 - 8:32خنده تماشاگران
-
8:33 - 8:36یا می تونیم پذیرای تغییرات
جدید باشیم و از زندگی لذت ببریم. -
8:36 - 8:38و این تجربه حیرت آوری خواهد بود.
-
8:39 - 8:42بنابراین فروتنی، هماهنگی و پذیرش
-
8:43 - 8:46سه درسی هستند که من از فلسفه آب تا حالا یاد گرفتم
-
8:47 - 8:49ماده ای که بصورت مخفف H H O می نامند
-
8:50 - 8:51یا H2O
-
8:51 - 8:52(خنده حضار)
-
8:52 - 8:55و این سه درس راهنمای زندگی من شدند
-
8:56 - 8:58و امروزه هر وقت احساس استرس می کنم
-
8:59 - 9:02یا هروقت در مورد کارهام مردد هستم
و احساس ترس می کنم، -
9:02 - 9:04از خودم می پرسم:
-
9:04 - 9:06آب چکار می کنه؟
-
9:06 - 9:07(خنده حضار)
-
9:07 - 9:11این سوال ساده ای که از یک کتاب گرفتم
-
9:11 - 9:15کتابی که خیلی پیش از دوران تکنولوژی
و بیت کوین (نوعی پول مجازی) نوشته شده -
9:15 - 9:17زندگی رو به بهترین شکل تغییر داد
-
9:18 - 9:20این سوال رو در زندگیتون امتحان کنید بهم بگید
که چه تاثیری بر روی شما داشت. -
9:20 - 9:22خوشحال میشم دربارتون بشنوم
-
9:22 - 9:23ممنونم
-
9:23 - 9:26(تشویق حضار)
-
9:26 - 9:29(تشویق حضار)
- Title:
- فروتنی- و چند درس دیگر از فلسفه آب
- Speaker:
- ریموند تانگ
- Description:
-
more » « less
چگونه می توانیم در دنیایی که دائماً در حال تغییر است از خودمان راضی باشیم؟ آقای ریموند تانگ بدنبال پاسخ این سوال بود تا اینکه با کتاب تاریخی چینی فلسفه تائو تی چی آشنا شد. در این کتاب خداوند با آب مقایسه شده است و او این ایده را در زندگی روزمره خود بکار بست. او در سخنرانی جذاب خود سه درسی را که تا کنون از" فلسفه آب" آموخته است با شما در میان می گذارد. تانگ این سوال را مطرح می کند که "آب چه می کند؟ ". او می گوید : این سوال ساده زندگی من را بهبود بخشید "
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 09:42
|
soheila Jafari approved Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
soheila Jafari accepted Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
soheila Jafari edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
soheila Jafari edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
soheila Jafari edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
Rasoul Htm edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
Rasoul Htm edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water | |
|
|
Rasoul Htm edited Persian subtitles for Be humble -- and other lessons from the philosophy of water |