Perché non vi piace il suono della vostra voce

La vostra voce è indistinguibile da come altri vi vedono, ma la vostra relazione con la voce è lungi dall'essere ovvia. Rébecca Kleinberger studia come usiamo e intendiamo le nostre voci e le voci di altri. Spiega perché potrebbe non piacervi il suono della vostra voce registrata, le differenze tra la voce esterna, quella verso l'interno e la voce interna, e le cose straordinarie che comunicate senza saperlo.

Se chiedete ai biologi evolutivi

quando gli esseri umani
sono diventati tali,

alcuni risponderanno

che a un certo punto
abbiamo iniziato a stare in piedi,

siamo diventati bipedi
e padroni del nostro ambiente.

Altri diranno che siccome il cervello
iniziò a crescere in dimensione,

fummo capaci di processi cognitivi
molto più complessi.

Altri potrebbero sostenere
che lo sviluppo della lingua

ci ha permesso
di evolverci in quanto specie.

Curiosamente,
questi tre fenomeni sono connessi.

Non siamo sicuri
di come o in che ordine,

ma sono collegati.

Il mutare della forma di un ossicino
nella parte posteriore del collo

ha cambiato l'angolo di inclinazione
tra la testa e il corpo.

Questo significa che siamo stati
in grado di stare dritti

e ha permesso al cervello
di evolversi nella parte posteriore

e alla laringe di crescere
da sette centimetri nei primati

a 11 e fino a 17 centimetri negli umani.

Si chiama discesa della laringe.

La laringe è il sito della fonazione.

Quando i bambini nascono,
la laringe non è ancora scesa.

Questo succede solo intorno ai tre mesi.

Metaforicamente, ciascuno di noi

ha rivissuto l'evoluzione
della nostra specie.

Parlando di bambini,

all'inizio dello sviluppo
nel ventre materno,

la prima sensazione dal mondo esterno,

a sole tre settimane, quando si è
della dimensione di un gamberetto,

avvengono attraverso il tatto

che viene dalle vibrazioni
della voce materna.

Come possiamo vedere,
la voce umana è significativa e importante

a livello di specie,

a livello di società.

Ecco come comunichiamo
e creiamo legami,

e livello personale e interpersonale,

con la nostra voce, condividiamo
molto più che parole e dati,

condividiamo chi siamo.

La nostra voce è indistinguibile
da come ci vedono gli altri.

È una maschera
che indossiamo in pubblico.

Ma la nostra relazione con la nostra voce
è lungi dall'essere ovvia.

Raramente usiamo la voce per noi stessi;
la usiamo come dono per gli altri.

È il nostro modo di toccare gli altri.

È una cura dialettica.

Ma cosa pensiamo della nostra voce?

Alzate la mano

se non vi piace il suono della vostra voce
quando la sentite registrata.

(Risate)

Grazie, certo,

molti dicono di non amare
il suono della propria voce registrata.

Cosa significa?

Cerchiamo di capirlo
nei prossimi 10 minuti.

Sono ricercatore al MIT Media Lab,

parte del gruppo Opera of the Future,

e la mia ricerca
è incentrata sulla relazione

che la gente ha con la propria voce
e con la voce degli altri.

Studio quello che possiamo imparare
ascoltando voci,

in diversi campi,

dalla neurologia alla biologia,
alle scienza cognitive, alla linguistica.

Nel nostro gruppo creiamo
strumenti ed esperienze

per aiutare la gente a capire meglio
la propria voce

per ridurre i pregiudizi,

per imparare a ascoltare meglio,

per creare relazioni più sane

o solo per capire meglio se stessi.

E deve essere fatto
con un approccio olistico alla voce.

Pensate a tutte le applicazioni
e alle implicazioni

della voce, man mano
che scopriamo cose nuove.

La voce è un fenomeno molto complesso.

Necessita di una sincronizzazione
di più di 100 muscoli del corpo.

E ascoltando la voce,

possiamo capire
eventuali problemi interni.

Per esempio:

ascoltare tipi di turbolenze
molto specifiche

e la non linearità della voce

può aiutare a prevedere
i primi stadi del Parkinson,

solo attraverso una telefonata.

Ascoltare il respiro della voce
può aiutare a rilevare problemi cardiaci.

E sappiamo anche che il cambio di ritmo
nelle singole parole

è un ottimo indicatore della depressione.

La vostra voce è anche molto legata
ai livelli ormonali.

Terze parti che ascoltano voci femminili

sono state in grado di posizionare
accuratamente chi parlava

nel ciclo mestruale.

Solo con informazioni acustiche.

Ora con tecnologie
che ci ascoltano in continuazione,

Alexa di Amazon Echo

potrebbe riuscire
a prevedere se siete incinte

anche prima che lo sappiate.

Pensateci!

(Risate)

Pensate alle implicazioni etiche.

La voce è anche legata
a come creiamo relazioni.

Avete una voce diversa
per ogni persona con cui parlate.

Se prendo un frammento
della vostra voce e la analizzo,

posso sapere se state parlando
con vostra madre, vostro fratello,

un amico o il vostro capo.

Possiamo anche usare
la postura vocale per fare previsioni.

Ossia, come decidete di posizionare
la voce quando parlate con qualcuno.

La postura vocale,
quando parlate con il vostro partner,

può anche prevedere non solo se,
ma anche quando divorzierete.

C'è tanto da imparare
nell'ascoltare le voci.

Credo che si debba partire dal capire

che abbiamo più di una voce.

Parlerò di tre voci
che gran parte di noi ha,

in un modello
che chiamo la maschera.

Se osservate la maschera,

vedete una proiezione di un personaggio.

Chiamiamola la voce esterna.

È anche il modo più classico
di vedere la voce,

è un modo di proiettarsi nel mondo.

Il meccanismo di questa proiezione
è molto chiaro.

I polmoni contraggono il diaframma

e questo crea una vibrazione autoportante
delle corde vocali

e questo crea un suono.

Poi con il modo di aprire
e chiudere le cavità della bocca,

il tratto vocale trasformerà il suono.

Tutti hanno lo stesso meccanismo.

Ma le voci sono uniche.

Sottili differenze nelle dimensioni,
nella fisiologia, nei livelli ormonali

fanno differenze molto sottili
nella voce che ne esce.

E il cervello è molto bravo

a cogliere queste sottili differenze
dalle voci degli altri.

Nei nostri laboratori, lavoriamo
su macchine che insegnano

a capire queste differenze.

Usiamo il deep learning per creare

un sistema di identificazione
in tempo reale

per aiutare ad aumentare la consapevolezza
dell'uso degli spazi vocali condivisi,

chi parla e chi non parla mai
in riunione,

per aumentare l'intelligenza del gruppo.

Una delle difficoltà
è che la voce non è statica.

Abbiamo già detto che cambia
a seconda della persona con cui si parla

ma cambia anche durante la vita.

All'inizio e alla fine del viaggio,

le voci maschili e femminili
sono molto simili.

È molto difficile distinguere

la voce di una bambina
da quella di un bambino.

Ma in mezzo, la voce diventa
un segno dell'identità fluida.

Generalmente, le voci maschili
cambiano molto durante la pubertà.

E poi le voci femminili,

cambiano con ogni gravidanza
e al momento della menopausa.

Tutto questo è la voce
che sentono gli altri quando parlate.

Allora perché
ci sembra così poco familiare?

Perché non è la voce che sentiamo?

Vediamo un po'.

Quando indossate una maschera,
in realtà non vedete la maschera.

Se cercate di osservarla,
vedete l'interno della maschera.

Quella è la vostra voce verso l'interno.

Per capire perché è diversa,

cerchiamo di capire il meccanismo
di percezione di questa voce interna.

Perché il vostro corpo
la filtra in molti modi diversi

dalla voce esterna.

Per percepire questa voce,
prima deve viaggiare verso le orecchie.

E la voce all'esterno viaggia nell'aria

mentre la voce verso l'interno
passa per le ossa.

Si parla di conduzione ossea.

Per questo, la voce interna
ha un registro più basso

ed è anche più armonica
della voce esterna.

Passando da lì, ha accesso
all'orecchio interno.

E si mette in moto
un altro meccanismo.

Un filtro meccanico,

è una piccola partizione
che protegge l'orecchio interno

ogni volta che producete un suono.

Riduce anche quello che sentite.

E poi un terzo filtro,
questa volta biologico.

La coclea, che fa parte
del vostro orecchio interno

che elabora i suoni,

è fatta di cellule.

E quelle cellule
si comportano diversamente

a seconda della frequenza
con cui sentono il suono.

È l'effetto abitudine.

Per questo motivo,

dato che la vostra è la voce
che sentite più spesso,

la sentite meno di altri suoni.

Infine, abbiamo un quarto filtro.

È un filtro neurologico.

I neurologi hanno scoperto recentemente

che quando aprite la bocca
per emettere un suono,

la corteccia uditiva si spegne.

Sentite la vostra voce

ma il cervello non ascolta
il suono della vostra voce.

Dal punto di vista evolutivo ha senso,

perché sappiamo cognitivamente
che suono produrremo,

quindi forse non serve sprecare
energie per analizzare il segnale.

Si chiama scarico di corollario

e si verifica con ogni movimento
del vostro corpo.

L'esatta definizione
di uno scarico di corollario

è una copia di un comando motore
inviato al cervello.

Questa copia non crea
un movimento in sé

invece viene mandato
ad altre aree del cervello

per informarle
del movimento in arrivo.

Per la voce, questo scarico di corollario
ha anche un nome diverso.

È la vostra voce interna.

Ricapitoliamo.

C 'è la maschera, la voce esterna,

l'interno della maschera,
la voce verso l'interno,

e poi c'è la voce interna.

Mi piace vederla come il burattinaio

che tiene le fila dell'intero sistema.

La voce interna è

quella che sentite quando leggete
un testo in silenzio,

quando vi preparate
per un discorso importante.

Qualche volta è difficile spegnerla,

è davvero difficile guardare
un testo scritto nella vostra lingua,

senza che la voce interna lo legga.

È anche la voce che si rifiuta
di smettere di cantare

quella stupida canzoncina
che avete in testa.

(Risate)

Per alcuni è addirittura impossibile
da controllare.

È il caso dei pazienti schizofrenici,

che hanno allucinazioni uditive.

Non riescono a distinguere
tra voci che vengono dall'interno

e dall'esterno del cervello.

Nel nostro laboratorio,
lavoriamo anche su piccoli dispositivi

per aiutare quelle persone
a fare la distinzione,

per sapere se una voce
è interna o esterna.

Pensate anche alla voce interna
come alla voce che vi parla in sogno.

Questa voce si presenta
sotto tante forme.

Nei vostri sogni, in realtà liberate
il potenziale di questa voce interna.

È un altro lavoro del nostro laboratorio:

cercare di accedere
a questa voce interna nei sogni.

Anche se non potete sempre controllarla,

la voce interna,
potete sempre interagirci

con i dialoghi interni.

Potete anche vedere la voce interna

come il collegamento mancante
tra il pensiero e le azioni.

Spero di lasciarvi
con un migliore apprezzamento,

o un nuovo apprezzamento
delle vostre voci

e il ruolo che interpretano
all'interno e all'esterno,

dato che la voce è un elemento critico
di ciò che ci rende umani

e di come si interagisce con il mondo.

Grazie.

(Applausi)