I tried the IU diet + workout (kinda) for 3 days

Jadiiii aku menidalambang berat badanku dan aku jadi ohh...

Salah satu tujuanku. Aku liburan musim panas jadi aku ingin menurunkan berat badanku, tapi inilah aku

3/4 dalam liburan musim panas aku harus mencapainya, tapi semua daftar list yg aku buat tdk berjalan apa2, aku seperti manusia paling gagal

Jadi aku memutuskan untuk mencoba IU diet dan beginilah aku melakukannya

Makan malamku hanya makan sebuah apel

Aku hampir mati saat berjalan kaki.diluar sangat panas. Aku tak tau apakah aku hrus berolahraga hari ini karena berjalan kaki adlah olahragaku hari ini

Aku sebenarnya sedang berolahraga. Yeah

Ke dokter gigi untuk memeriksa gigiku secara rutin

Aku tdk memakai yg seperti biasanya

Kayaknya ini ke-10 kalinya aku memakai ini beberapa thn terakhir, jadi

Bagu. Menurutku alasan mengapa aku tdk lapar adlah krn aku sangat lelah

Aku merasa aku perlu tidur dan bangun dari tidur yg nyenyak, dan kemudian aku akan merasa lapar

Aku akan tidur sebentar dan bangun, dan

Makan

Kentangku, aku pikir aku akan tdr dgn baik

20 menit dan aku merasa kepanasan di kamar jadi aku ga bisa tidur sejujurnya

Aku sebenarnya belum terlalu lapar

Apapun itu

Teksturnya aneh

Rasanya kayak berbulu tapi masih enak kok

Aku gk suka teksturnya

Di wawancara IU bilang dia cardio selama sejam

Pemanasan dan

Push-up jadi aku akan mengulanginya utk cardio

Dia bilang di juga menaiki tangga, tapi aku ga punya tangga jadi aku akan berjalan selama sejam

Jadi aku hanya akan melakukan ini

Treadmill, aku akan treadmill selama 30 menit hari ini

Kalian cewe2 jalan sekitar 40 menit jadi aku pikir boleh aja aku treadmill 30 menitan

Oke selesai

Hai guys! Ini hari kedua

Aku bangun jam 12.30 siang

Udah hampir jam setengah dua sekarang dan aku belum makan apelku. Aku bahkan ga tau kalo ini akan berhasil

Aku belum makan apelku. Ataukah aku hrs makan apelnya atau

Mengabaikan apelnya dan makan ubi jalar

Hanya makan satu apel dan makan ubi jalarnya sebagai snack

Utk makan malam aku akan minum protein shake

Jadi aku akan bilang pada kalian gimana aku menjalaninya. Sebenarnya gampang sih

Menurutku aku paling merasa lapar ketika di antara jam makan siang sma makan malam

Tapu setelah itu.aku ga ngerasa apa2

Lapar, ga begitu buruk. Jadi kebanyakan dr kalian kayak hanya lakuin selama 3 hari

Itu ga berarti apa2

Km harus mencobanya banyak kali

Dan aku hanya biaa lakuin selama 3 hari karena aku punya rencana utk makan malam sama temen2 ku

Setiap hari di setiap minggu setelah tiga hari itu

Aku akan melamar pekerjaan di hari kamis atau mungkin hari jumat selama akhir pekan dan minggu depan

Aku juga akan ketemu sama temen2 ku dan pasti kita akan makan2 jg sama mereka

Itu berarti aku akan makan apapun yg aku mau

Aku ingin makan bnyk setelah diet ini karena aku sangaaaaat ingin menurunkan berat badan

Tapi aku tau 3 hari sangat lah singkat kayak

Gabisa ngelakuin apa2. Aku mau ke starbucks sekarang

Karena aku akan ketemu sama temen2ku dan memulainya tapi jalanan ini sangat mendaki

Astaga, disini panas banget, minuman apa yg punya 0 kalori

Dan ga punya gula

Guys sih sebenarnya kalian ga bisa denger suaraku karena ribut suara mobil

Menurutku aku akan menonton ETA

Konser