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子供時代に受けたトラウマの本質を癒す | リズ・ミュリナー | TEDxNewy

  • 0:12 - 0:14
    誰か 教えてください
  • 0:14 - 0:17
    なぜ 薬物乱用防止教育に
    何百万ドルも使って
  • 0:17 - 0:20
    「身体に悪いのでドラッグを
    使ってはいけません」
  • 0:20 - 0:22
    と言うのでしょうか
  • 0:22 - 0:25
    何故 親達に子供達が悪い仲間と
    つきあって
  • 0:25 - 0:27
    ドラッグに引き込まれてしまうのではないかと
  • 0:27 - 0:30
    心配させてしまうのでしょう
  • 0:30 - 0:32
    そんな心配は要りません
  • 0:32 - 0:38
    ドラッグに依存するのは痛みのためです
  • 0:38 - 0:41
    ドラッグをやるのは悪い仲間のせいでは
    ありません
  • 0:41 - 0:44
    ドラッグに依存するのは
    トラウマに苦しんでいるからで
  • 0:44 - 0:47
    解決し 治癒するのは簡単なことでは
    ありません
  • 0:47 - 0:49
    私の前に話したスピーカー２人は
  • 0:49 - 0:50
    同じ問題について話しました
  • 0:50 - 0:52
    精神疾患についてです
  • 0:53 - 0:57
    学術的な研究で
  • 0:57 - 1:01
    2005年の包括的な研究によると
  • 1:01 - 1:07
    重篤な精神障害を持つ
  • 1:07 - 1:09
    精神病入院患者の69.9%が
  • 1:09 - 1:11
    お気づきの通り
  • 1:11 - 1:15
    全員 子供時代のトラウマ経験者でした
  • 1:15 - 1:17
    双極性障害も示唆されています
  • 1:17 - 1:22
    双極性障害を持つ人達の82%〜86%は
  • 1:22 - 1:25
    何らかの形で子供時代の
    トラウマを抱えています
  • 1:25 - 1:27
    境界性人格障害だと患者の
  • 1:27 - 1:29
    90%がトラウマを抱えています
  • 1:29 - 1:32
    さて これからお話したいのは
  • 1:32 - 1:36
    昨年79万ドルも費やして
    啓発活動を行った問題—
  • 1:36 - 1:38
    うつ病についてです
  • 1:40 - 1:42
    うつ病に苦しむ人のうち
    どれくらいが
  • 1:42 - 1:46
    子供時代のトラウマ経験者
    だと思いますか？
  • 1:46 - 1:49
    研究によると80％になります
  • 1:49 - 1:53
    ここに集う皆さんの中で
    一言でも 耳にしたことがありますか？
  • 1:53 - 1:55
    子供時代に何が起きたのか聞くことが
  • 1:55 - 1:59
    うつ病や不安傷害の
    治癒の一助になりうることを
  • 1:59 - 2:00
    今現在の治療法は
  • 2:00 - 2:04
    製薬会社を潤わせる啓発活動です！
  • 2:04 - 2:07
    患者にもっと多くの薬を飲ませる活動です！
  • 2:07 - 2:08
    結局 オーストラリアでは
  • 2:08 - 2:12
    世界で最も抗うつ剤を飲んでいます
  • 2:15 - 2:18
    私は子供時代のトラウマのサバイバーと一緒に仕事をしていますが
  • 2:18 - 2:20
    私の独立研究により
  • 2:20 - 2:24
    たった５日間のプログラムを受けて
    ４年間経つと
  • 2:24 - 2:26
    統計的に高い有意差が—
  • 2:26 - 2:28
    言い間違えました—
  • 2:28 - 2:31
    統計的に見てもかなり有為に
    うつの減少が見られます
  • 2:31 - 2:33
    5日間のプログラムの6ヶ月後には
  • 2:33 - 2:39
    重篤な精神疾患が
    45%減少しました
  • 2:39 - 2:41
    なのにこの沈黙は何故でしょうか？
  • 2:41 - 2:43
    何故 取り沙汰されないのでしょうか？
  • 2:43 - 2:45
    何故 子供時代のトラウマが
    認識されないのでしょうか？
  • 2:45 - 2:48
    何故 子供時代のトラウマから
    立ち直る働きかけがないのでしょう？
  • 2:48 - 2:50
    周知の通り
    神経の可塑性から見ると
  • 2:50 - 2:51
    可能なことなんです
  • 2:52 - 2:56
    深刻な悲しみをもう１つ
    取りあげましょう
  • 2:56 - 3:00
    私達が心から気にかけていて
  • 3:00 - 3:03
    自分達がその身になれば
    本当に本当に辛いことです
  • 3:04 - 3:06
    自殺についてお話ししたいと思います
  • 3:07 - 3:09
    どれほど苦悩に満ちた事でしょうか
  • 3:09 - 3:11
    私が「ヒール・フォー・ライフ」で
  • 3:11 - 3:13
    共に活動する若い女性たちです
  • 3:13 - 3:15
    彼らが自殺を試みて病院に運ばれる時に
  • 3:15 - 3:17
    私には一つ言いたい事があります
  • 3:18 - 3:21
    誰も理由を聞いてあげないの？
  • 3:22 - 3:23
    でも もし聞いた場合でも
  • 3:23 - 3:27
    若い自殺者からは同じ答えが返ってくるんです
  • 3:27 - 3:30
    子供時代から襲ってくる内なる痛みに堪えられなくなったから
  • 3:30 - 3:32
    私には価値がないと思っていて
    私は無価値だから
  • 3:32 - 3:35
    私が虐待を受けても
    誰も気にしないから
  • 3:36 - 3:39
    エスペランスというセントラルコーストにある施設では
  • 3:39 - 3:40
    エスペランスというセントラルコーストにある施設では
  • 3:40 - 3:43
    自殺防止の施設として業績を上げています
  • 3:43 - 3:45
    トム・ハンフリーが私に書いて教えてくれたことには
  • 3:45 - 3:48
    「私が関わった
  • 3:48 - 3:50
    自殺を試みた女性のうちの90%は
  • 3:50 - 3:51
    自殺を試みた女性のうちの90%は
  • 3:51 - 3:53
    性的虐待や子供時代の虐待など
  • 3:53 - 3:56
    何らかの虐待を体験しています
  • 3:56 - 3:58
    男性では少しだけその割合が低くなります」
  • 3:58 - 4:00
    では 皆さんの中で
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    自殺防止活動において
  • 4:03 - 4:06
    子供時代のトラウマが取り上げられるのを
    見た事がある人は？
  • 4:06 - 4:09
    自殺防止キャンペーンで
    こう言っているのを 聞いた事は？
  • 4:09 - 4:11
    「友達が落ち込んでいる時には
  • 4:11 - 4:13
    子供時代に何があったか
    聞いてください
  • 4:13 - 4:15
    あなたの子供時代を
    話してください と
  • 4:15 - 4:18
    なぜならほとんどの場合
    子供時代のことが
  • 4:18 - 4:21
    現在の心の健康に影響しているからです」
  • 4:22 - 4:24
    皆さんの中には
  • 4:24 - 4:27
    「彼女が子供時代のトラウマにこだわるのは何故？
  • 4:27 - 4:28
    本当にそんなことがあるの？
  • 4:28 - 4:32
    子供時代のトラウマは実に広い
    範囲に影響するのです
  • 4:32 - 4:34
    育児放棄 両親の他界
  • 4:34 - 4:35
    アルコール依存症の両親
  • 4:35 - 4:37
    子供時代の性的虐待
    身体的な虐待
  • 4:37 - 4:39
    精神的な虐待
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    またもちろん自然災害も含まれます
  • 4:43 - 4:46
    トラウマを負った時
    何が起きたのでしょう？
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    トラウマは脳の処理能力を超えた感情です
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    トラウマが起こっている時には
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    それを体験する人は
    その年齢に適した方法で
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    命の脅威を感じ取ります
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    このトラウマに反応した 脳が
    通常とは異なる形で反応します
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    このトラウマに反応した 脳が
    通常とは異なる形で反応します
  • 5:02 - 5:07
    だから 子供時代のトラウマは
    後の行動に大きな影響を及ぼすのです
  • 5:07 - 5:09
    そして生涯に渡って脳の使い方が違ってくるのです
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    人はトラウマを覚えていることができません
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    ひとつ例をあげてみましょう
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    何故なら脳の意識的な部分が
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    トラウマが起きている間シャットダウンするからです
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    皆さんが覚えているかどうかわかりませんが
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    ダイアナ妃のボディーガードは
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    事故の後に事情聴取の時
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    催眠術を受けました
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    フランス警察は
    彼を催眠術にかけたんです
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    そうやって記憶を取り戻したんです
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    催眠術で 彼の脳の一部分が開放されて
  • 5:34 - 5:39
    衝突の瞬間に何があったか
    話す事ができるようにしたんです
  • 5:40 - 5:42
    私の大いなる願いは
  • 5:42 - 5:45
    この沈黙が破られる事です
  • 5:46 - 5:49
    この沈黙は破る事が出来ると思っています
  • 5:49 - 5:51
    なぜなら40年前には
  • 5:51 - 5:53
    「C」という問題がありました
  • 5:53 - 5:54
    がん（Cancer）です
  • 5:54 - 5:56
    誰もがんのことを話そうとしませんでした
  • 5:56 - 5:58
    そのことをはっきり言わずに
  • 5:58 - 6:01
    「彼らはCにかかったんだって」と
    言っていたんです
  • 6:01 - 6:02
    でも 今では素晴らしい事に
  • 6:02 - 6:03
    誰でもがんの話をしています
  • 6:03 - 6:05
    私達はがんにかかった人達の
    話をしますし
  • 6:05 - 6:08
    彼らに話しかけ 励まし
    愛している事を伝えます
  • 6:08 - 6:10
    彼らもがんにかかったら
    すぐに私達に教えてくれます
  • 6:10 - 6:13
    想像して下さい
    どんなに素晴らしいか
  • 6:13 - 6:15
    私の願いは生きているうちに
  • 6:15 - 6:17
    子供時代のトラウマを話せる時代になることです
  • 6:17 - 6:19
    話しても良いんです
  • 6:19 - 6:21
    「私は酷い子供時代を過ごしたの
    こんなことが起こったの」
  • 6:21 - 6:23
    そしてそれを聞いた人達が
  • 6:23 - 6:26
    「あなたを支えましょう
    あなたが回復するお手伝いをさせて
  • 6:26 - 6:29
    起こってしまった事から立ち直る
    お手伝いをさせてください
  • 6:29 - 6:30
    脳の発達が子供時代のトラウマで
  • 6:30 - 6:33
    阻害されているんですよね」
    と言えるんです
  • 6:34 - 6:37
    これは私達全員にとって良い事では
    ないでしょうか？
  • 6:37 - 6:39
    なぜ私達は沈黙を貫いているんでしょうか
  • 6:39 - 6:41
    動揺でしょうか？
  • 6:41 - 6:43
    恥ずかしさでしょうか？
  • 6:43 - 6:45
    汚名を着せられることの恥ずかしさでしょうか？
  • 6:45 - 6:46
    私達はレイプ被害者がどこにいて
  • 6:46 - 6:49
    それが誰であるかを知りません
  • 6:49 - 6:53
    レイプが被害者の落ち度であるかのように
    扱われているのです！
  • 6:53 - 6:58
    何故 通り魔的なレイプや聖職者による虐待にばかり注意が集中するでしょう？
  • 6:58 - 7:01
    それらは全体の1％にしかならないのです
  • 7:01 - 7:05
    虐待は家庭で 家族に向けて起きるものなのです
  • 7:06 - 7:08
    しかし皆さんの１人１人に
  • 7:08 - 7:10
    改善の手助けをすることができます
  • 7:10 - 7:14
    皆さんに 私の大きなアイディア実現の
    手助けをお願いします
  • 7:14 - 7:15
    皆さん１人１人—
  • 7:15 - 7:18
    子供時代のトラウマに苦しんでいる人は
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    「私は恥じる理由がない
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    私は何も悪くない
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    私の子供時代が辛かったのは
    私の落ち度ではない
  • 7:25 - 7:27
    私は 愛情と尊敬を受けるに値する人間です」
    とおっしゃってください
  • 7:27 - 7:29
    もし皆さんが
  • 7:30 - 7:35
    ギャンブル アルコール ドラッグに
    依存している人に会ったら
  • 7:36 - 7:37
    皆さんが彼らに
  • 7:37 - 7:39
    「ねぇ 今まで子供時代に何があったか
  • 7:39 - 7:40
    話した事はある？
  • 7:40 - 7:45
    子供時代の傷から立ち直りたいと
    思ったことはある？」と聞いてあげてださい
  • 7:45 - 7:47
    精神疾患におけるちょっとしたきっかけで
  • 7:47 - 7:49
    ただ素晴らしいキャンペーンで言われているように
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    「大丈夫？」と聞くだけではなく
  • 7:51 - 7:52
    「ねぇ子供時代に起こった事について
    聞いても良い？」
  • 7:52 - 7:54
    と言ってください
  • 7:54 - 7:57
    精神疾患に苦しむとても多くの人達が
  • 7:57 - 7:59
    子供時代のトラウマに苦しんでいるのです
  • 7:59 - 8:01
    私にその話をしてください
  • 8:01 - 8:04
    皆さん１人１人に出来ることです
  • 8:04 - 8:07
    皆さんが私の大きなアイディアをお手伝いくだされば
  • 8:07 - 8:08
    皆さん１人１人が
  • 8:08 - 8:11
    ヒール・フォー・ライフ財団に関われば
  • 8:11 - 8:14
    世界を 幸せな場所にすることができます
  • 8:15 - 8:17
    最後に宿題を出したいと思います
  • 8:19 - 8:22
    もし アドルフ・ヒトラーが
    子供時代に受けたと言われる
  • 8:22 - 8:25
    虐待に対する治療を受けていたら
  • 8:25 - 8:28
    今頃どんな世界になっていたと
    思いますか？
  • 8:28 - 8:29
    ありがとうございます
  • 8:29 - 8:30
    （拍手）
Title:
子供時代に受けたトラウマの本質を癒す | リズ・ミュリナー | TEDxNewy
Description:

このトークにおいて、リズ・ミュリナーは聴衆に子供時代に負ったトラウマこそが精神疾患の原因であると話し、何故人々が麻薬やアルコール、ギャンブルといったものに依存するかを語ります。「人々は痛みを忘れるためにドラッグに依存するのです」と彼女は言います。リズは子供時代にトラウマを負わされた犠牲者達が沈黙を破り、助けを求めて治療が受けられるようにしたいと呼びかけます。
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
08:33

Japanese subtitles

Revisions

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