My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him?
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0:02 - 0:03（半钟）
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0:03 - 0:06法国梅村，2014年5月
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0:06 - 0:08一行禅师答问
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0:10 - 0:12（钟声）
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0:12 - 0:23我的爸爸让我受很多苦。我已经屡次给他改变的机会，
但现在我不想再见到他了。我还需要尝试改变他並尝试去见他吗？ -
0:25 - 0:33亲爱的老师，亲爱的僧团，
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0:34 - 0:37我的爸爸让我受很多的苦..
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0:40 - 0:41他是...
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0:43 - 0:45对我来说很困难（的一件事）...
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0:50 - 0:51是和他见面...而且...
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0:53 - 0:55（见他）已经几乎变成一件危险的事了。
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0:56 - 0:59我再也不想见他了
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1:00 - 1:04而且我已经屡次给他改变的机会
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1:05 - 1:09我曾经强迫自己去（见他）
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1:10 - 1:12现在我做不到了。
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1:13 - 1:15而我的问题是：
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1:18 - 1:20我还需要去尝试改变他，
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1:22 - 1:24和试着去和他见面吗？
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1:26 - 1:28即使这么做使我感觉很累？
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1:38 - 1:41亲爱的老师，我们的朋友说
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1:41 - 1:43他和他的爸爸之间的关系很困难。
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1:45 - 1:49和他的爸爸见面对他来说很困难
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1:49 - 1:52而他觉得这甚至变得有危险性了
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1:53 - 1:56而他尝试过强迫自己去见他
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1:56 - 1:59并给他的爸爸很多改变和转化
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1:59 - 2:00的机会，
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2:00 - 2:04但是他觉得还不是那么的成功。
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2:04 - 2:08他觉得他不能再强迫自己去了，
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2:08 - 2:13但是他问老师他是否应该继续尝试
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2:15 - 2:18让他的爸爸转化、改变，
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2:20 - 2:25强迫他自己尝试帮助他的爸爸改变
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2:30 - 2:33要找出正确的答案，
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2:33 - 2:36我们必须先观，
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2:36 - 2:38更深地观，
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2:39 - 2:44看见我们和另外一个人的关系，
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2:48 - 2:51不论你们是父子，
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2:53 - 2:56或者你们是母女，
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2:58 - 3:00或者你们是伴侣和伴侣之间的关系，
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3:01 - 3:05如果你和另外一个人之间存在困难，
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3:05 - 3:08如果你想要改变他或她，
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3:11 - 3:17首先我们必须做的是深观我们自己。
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3:19 - 3:20和那个人，
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3:22 - 3:24并意识到....
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3:24 - 3:27去看到彼此之间的关系、联系。
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3:29 - 3:31通常， 我们一般认为
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3:32 - 3:35另外一个人是在我们之外的。
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3:39 - 3:42而那不是正见。
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3:44 - 3:45在这种情况下，
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3:45 - 3:49我们认为那爸爸在我们之外
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3:50 - 3:54而我们需要的只是改变外在而不是内在。
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3:57 - 4:01我们必须看到我们的爸爸就在我们的自心里。
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4:01 - 4:04我们的爸爸存在于我们身体的每一个细胞里。
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4:04 - 4:07我们的爸爸在我们的自心里。
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4:07 - 4:11我们是我们的爸爸的延续。
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4:15 - 4:21而或许先改变在我们内心的爸爸会比较容易。
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4:24 - 4:27我们可以每天24小时那么做。
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4:27 - 4:30我们不需要去见他，
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4:30 - 4:33和他说话来改变他。
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4:33 - 4:35我们怎么呼吸，我们怎么走路，
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4:36 - 4:39都可以改变在我们自心内的他。
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4:39 - 4:41邀请他和我们一同步行，
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4:41 - 4:43和我们一同坐着，
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4:44 - 4:45和我们一同微笑。
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4:46 - 4:49那么我们自心内的爸爸就会改变了。
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4:49 - 4:55不然，你长大后你的言行举止就会像他现在一模一样。
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4:57 - 5:01有很多小孩憎恨他们的爸爸，
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5:02 - 5:04他们承诺当他们长大后，
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5:04 - 5:09他们不会像他们的爸爸那么做事情和说话。
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5:09 - 5:11但是当他们长大后，
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5:11 - 5:14他们的举动就会和他们的爸爸一模一样。
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5:14 - 5:17他们也会说像他们的爸爸一模一样的话。
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5:20 - 5:25那已经发生过很多次了，一直在发生着。
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5:27 - 5:29所以你恨它，
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5:29 - 5:30你不要那么做，
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5:30 - 5:32你不要那么说，
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5:32 - 5:35但是你还是会一模一样的做，
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5:36 - 5:38你还会一模一样的说话。
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5:38 - 5:45而那就是我们在佛教里说的「轮回」，（重复地）回转。
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5:47 - 5:48你延续这你的爸爸，
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5:48 - 5:51这不只通过你的色身，
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5:51 - 5:54还有你的生活方式。
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5:55 - 5:59那就是为什么当你遇见佛法后，
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5:59 - 6:00你就有了机会。
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6:01 - 6:05你得先改变在你自心内的爸爸。
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6:07 - 6:10而当你可以做到
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6:10 - 6:12改变在你自心的爸爸时，
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6:12 - 6:14他就不会再到轮回里去了。
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6:15 - 6:19你也就不会传承那种习性给你的孩子们了。
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6:20 - 6:25那你就会终止轮回，停止不断地重复回转..
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6:27 - 6:28回转...
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6:31 - 6:32回转...
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6:34 - 6:37而当自心的爸爸被转化后，
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6:37 - 6:42转化外在的爸爸就容易多了。
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6:43 - 6:45那是我的经验。
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6:51 - 6:55我有一些难应付的和尚同僚。
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6:55 - 6:58（笑）
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6:59 - 7:02他们是教堂里的权威者，在佛教教堂里。
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7:10 - 7:12他们很保守....（笑）
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7:14 - 7:15.....保守
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7:16 - 7:20他们不让社群有转化
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7:23 - 7:24的发生....。
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7:25 - 7:29你知道要服务社会，
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7:29 - 7:33你就得更新你的社群。
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7:33 - 7:37不论你的社群是基督教
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7:37 - 7:42或是佛教或是回教或是犹太教，对不对？
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7:43 - 7:47而我们很多人都积极地要重建我们的传统，
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7:47 - 7:52更好地服务我们的社会和人类，对不对？
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7:52 - 7:56但是在教堂里有许多保守的元素。
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7:56 - 8:00我的情况也是如此。
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8:03 - 8:06但是我很早就注意到这点了。
我说： -
8:06 - 8:08我们有...
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8:09 - 8:11他们在我们的自心里。
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8:11 - 8:14我们得先改变我们自己。
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8:18 - 8:21所以如果你是一个伴侣，
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8:23 - 8:26而你的伴侣没有改变。
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8:26 - 8:31不要认为你得伴侣只是处于你之外。
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8:31 - 8:34你的伴侣在你自心中。
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8:35 - 8:39就算你和他或她已经离婚了。
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8:43 - 8:46昨天我收到了一个问题：
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8:47 - 8:56“我们可以和解，可以和与我们离了婚的人重新开始吗？”
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8:57 - 9:03而这就正是我们得回答的问题了。
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9:04 - 9:05因为甚至
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9:07 - 9:10在当初，你相信离婚了后
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9:10 - 9:14你就可以完全做自己了，
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9:14 - 9:18而你可以将他从你身上完全抽走。
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9:20 - 9:21那是错的。
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9:21 - 9:22（笑）
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9:22 - 9:27你永远不可能从你身上去除他。
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9:27 - 9:30你永远不可能从你身上去掉她。
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9:31 - 9:32不可能的！
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9:36 - 9:41所以在你尝试对外在的另外一个人做点什么之前，
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9:41 - 9:45尝试从内在帮助他转化。
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9:45 - 9:49尝试从内在帮助她转化。
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9:53 - 9:54还有...
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9:54 - 9:56有了这个修习，
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9:57 - 10:00我们可以成功地转化我们自己
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10:03 - 10:05并成为一个模范。
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10:05 - 10:07我们变得清新。
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10:07 - 10:13我们的样子就恰好是我们希望他成为的样子。
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10:14 - 10:18所以通过说话、行为举止、生活，
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10:20 - 10:22你开始改变他。
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10:23 - 10:26你不是通过说话来改变他
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10:26 - 10:29可能通过说话改变不了他。
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10:31 - 10:37但是你怎么反应、你的行为举止、反应
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10:37 - 10:40你回应的方式，
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10:40 - 10:43会帮助那个人改变。
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10:44 - 10:47因为他也有他的智慧，
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10:48 - 10:51而他是会注意到的。
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10:54 - 10:55而且...
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10:56 - 10:57你知道...
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10:57 - 11:01要成功地改变自己，
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11:01 - 11:03和改变另外一个人，
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11:03 - 11:07你还需要一个僧团，
你还需要朋友来支持你。 -
11:13 - 11:16那就是为什么我们要皈依僧。
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11:16 - 11:21我们要知道如何好好地利用僧团的集体能量
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11:21 - 11:24来支持我们的转化和癒合
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11:24 - 11:27和帮助我们转化另外一个人。
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11:27 - 11:30别太急于立刻去转化他。
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11:33 - 11:36我们得先接受他原本的样子。
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11:36 - 11:40我们得先接受她原本的样子。
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11:40 - 11:44在接受了之后，你就已经感到好多了。
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11:45 - 11:48而你开始改变在你自心中的他。
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11:48 - 11:51这是一个很深刻的修习。
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11:51 - 11:55而既然我们的朋友从他还是一个小孩子时
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11:55 - 11:59每年都来梅村和我们一起修习，
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11:59 - 12:01我相信他是做得到的。
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12:01 - 12:04而我们尝试支持他做到。
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12:07 - 12:08永远不要失去我们的希望。
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12:09 - 12:10还有...
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12:11 - 12:13不失去我们的希望的方法是，
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12:13 - 12:18就是通过修习每天都有进步，每天的修习。
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12:20 - 12:22谢谢你问这个问题。
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12:22 - 12:24问得很好。
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12:28 - 12:31连系 启发 滋养
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12:31 - 12:34（钟声）
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Linda Tsering Choedron edited Chinese, Simplified subtitles for My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him? | |
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Linda Tsering Choedron edited Chinese, Simplified subtitles for My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him? | |
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Linda Tsering Choedron edited Chinese, Simplified subtitles for My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him? | |
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Linda Tsering Choedron edited Chinese, Simplified subtitles for My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him? | |
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Gijs 'Jazz' Van den Broeck edited Chinese, Simplified subtitles for My father makes me suffer a lot, Should I keep seeing him? |