演奏乐器是如何让大脑获益的 - 安妮塔.柯林斯
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0:14 - 0:17你知道吗?
每当音乐家们举起他们的乐器, -
0:17 - 0:20他们的脑海便炸起了一朵朵烟花?
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0:20 - 0:23他们表面看来,
也许镇定且聚精会神地, -
0:23 - 0:27读着乐谱并按要求
进行着精准熟练的演奏。 -
0:27 - 0:29但是在他们大脑内部,
有一场狂欢正在上演。 -
0:30 - 0:31我们是如何知道这一切的呢?
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0:31 - 0:33嗯,在过去的几十年里,
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0:33 - 0:36通过核磁共振成像
和正子放射断层扫描仪等 -
0:36 - 0:40对大脑的实时监测,
神经科学家对我们的大脑如何运作 -
0:40 - 0:43已经有了巨大的突破。
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0:43 - 0:46当人们连着这些仪器,
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0:46 - 0:49开始活动,
例如阅读或是完成数学习题, -
0:49 - 0:53大脑中每一个被激活的相应区域,
都能被观测到。 -
0:53 - 0:56但是当研究人员让实验者听音乐时,
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0:56 - 0:58他们看到了烟花。
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0:58 - 1:01大脑的多个区域被同时唤起,
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1:01 - 1:03当大脑处理声音的时候,
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1:03 - 1:06会把它拆分开来去理解音乐元素
像旋律和节奏, -
1:06 - 1:10然后再把他们放回到一起
合成统一的音乐体验 -
1:10 - 1:13我们的大脑完成这项工作,
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1:13 - 1:17仅在我们刚听到音乐
和脚开始跟着打拍子的瞬息之间。 -
1:17 - 1:20但是当科学家开始将
观测对象 -
1:20 - 1:23从音乐听众转移到音乐家的大脑时,
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1:23 - 1:26这场后院的小烟火变成了嘉年华。
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1:26 - 1:29事实证明听音乐的时候
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1:29 - 1:31大脑进行了一场非常有趣的活动,
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1:31 - 1:35演奏音乐的大脑活动
相当于进行了一次全身运动。 -
1:36 - 1:39神经科学家观察到大脑多个区域被激发,
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1:39 - 1:42以复杂并相互关联且快速惊人的次序
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1:42 - 1:46同步处理不同的信息。
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1:46 - 1:50但音乐能激发大脑功能的原因是什么呢?
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1:50 - 1:52相关研究才刚刚起步,
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1:52 - 1:54但神经科学家已经有了相当好的想法。
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1:54 - 1:56演奏一件乐器
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1:56 - 1:59能几乎同时把大脑所有区域都唤醒,
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1:59 - 2:03尤其是视觉,听觉和运动皮层。
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2:03 - 2:08与其他运动相比,规律的,
结构性的演奏练习 -
2:08 - 2:12加强了这些大脑机能,
让我们能将这些优势 -
2:12 - 2:14运用到其他活动中。
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2:14 - 2:17欣赏音乐和演奏音乐最明显的区别在于
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2:17 - 2:20后者需要较好的动作技能,
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2:20 - 2:23需要同时运用到大脑左右半球
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2:23 - 2:26它同时结合了语言和数学精度
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2:26 - 2:28这些多由大脑左半球参与,
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2:28 - 2:32而新奇有创意的内容则由右脑参与。
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2:32 - 2:34鉴于这些原因,
演奏音乐 -
2:34 - 2:39对于提高脑胼胝体其容量及活跃度,
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2:39 - 2:41胼胝体是连接两个大脑半球的桥梁,
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2:41 - 2:46能使信息在大脑内
通过多样的路径更快的传输, -
2:46 - 2:49这可能使音乐家在学术和社交环境中
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2:49 - 2:52更有效和独具创意的解决问题。
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2:52 - 2:56由于创造音乐也涵盖制作和理解
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2:56 - 2:58其中的情感化的内容和信息,
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2:58 - 3:02所以音乐家们通常
具有高级别的执行能力, -
3:02 - 3:04一类相互关联的任务,
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3:04 - 3:08涵盖了计划,策略,注意细节,
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3:08 - 3:13以及需要针对认知和情感进行同步分析
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3:13 - 3:16这种能力也影响着记忆系统的工作。
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3:17 - 3:20并且,事实上,
音乐家展现了更加高超的记忆能力, -
3:20 - 3:25他们具备更快更有效的
创造,储存,恢复记忆功能。 -
3:25 - 3:29研究发现音乐家们
能运用他们高度连结的大脑 -
3:29 - 3:32来给每段记忆赋予多个标签,
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3:32 - 3:34比如概念标签,情绪标签,
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3:34 - 3:37声音标签,和语境标签
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3:37 - 3:39就像一个强大的互联网搜索引擎一样。
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3:40 - 3:43那我们如何得知这些好处
是音乐特有的呢? -
3:43 - 3:45它与运动或绘画有何区别呢?
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3:45 - 3:48或者说喜欢音乐的人
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3:48 - 3:49本身即是非常聪明的人?
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3:49 - 3:53神经科学家已经研究过这些问题,
但是目前, -
3:53 - 3:55他们发现从艺术和美学方面看
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3:55 - 3:57学习演奏乐器
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3:57 - 4:02是和其他已研究的活动有着不同,
包括其他的艺术。 -
4:02 - 4:04并且在若干随机研究的参与者中
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4:04 - 4:06在一开始
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4:06 - 4:09有着同样认知和神经处理水平的人
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4:09 - 4:13那些经过一段时间音乐学习
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4:13 - 4:16与其他人相比,
大脑内多个区域得到提升 -
4:17 - 4:20这项音乐演奏对于大脑有益的最新研究,
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4:20 - 4:23让我们进一步了解了大脑的功能,
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4:23 - 4:26揭示了那些内在节奏和复杂的旋律
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4:26 - 4:28在我们的大脑中所上演的美妙乐章。
- Title:
- 演奏乐器是如何让大脑获益的 - 安妮塔.柯林斯
- Speaker:
- 安妮塔.柯林斯
- Description:
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观看完整版: http://ed.ted.com/lessons/how-playing-an-instrument-benefits-your-brain-anita-collins
当你在听音乐的时候,大脑的多个区域变得积极主动。但当你真正演奏乐器的时候,大脑活动变得像全身锻炼一样。究竟发生了什么?Anita Collins解释了音乐家在演奏乐器时大脑内烟火表演般的活动,并且证实了这项脑力运动的长期好处。
授课: Anita Collins, 动画制作: Sharon Colman Graham.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 04:45
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