< Return to Video

Відчуй комфорт у дискомфорті

  • 0:01 - 0:02
    Я — професійна ходяча проблема.
  • 0:02 - 0:04
    (Сміх)
  • 0:04 - 0:09
    Моя робота — критикувати світ,
  • 0:09 - 0:13
    прогнилі системи та людей,
    які відмовляються якісно працювати.
  • 0:13 - 0:17
    Як письменник, промовець,
    погана нігерійка...
  • 0:17 - 0:18
    (Сміх)
  • 0:18 - 0:22
    Я відчуваю, що моя ціль — бути цим котом.
  • 0:22 - 0:24
    (Сміх)
  • 0:24 - 0:27
    Я людина, що дивиться на інших
    так, мовби каже:
  • 0:27 - 0:29
    "Ти маєш негайно це виправити".
  • 0:29 - 0:30
    Це я.
  • 0:30 - 0:35
    Я хочу, аби ми залишали світ
    кращим за той, у який пришли.
  • 0:35 - 0:38
    І я досягаю цього ефекту,
  • 0:38 - 0:39
    висловлюючи свою думку.
  • 0:39 - 0:43
    Я намагаюся бути першою,
    бути плиткою доміно.
  • 0:43 - 0:45
    Для того, аби всі плитки в ряду впали,
  • 0:45 - 0:48
    одна має впасти першою,
  • 0:48 - 0:50
    і після цього у інших немає вибору.
  • 0:50 - 0:53
    І коли ця плитка падає,
  • 0:53 - 0:55
    ми сподіваємося,
  • 0:55 - 0:59
    що інша особа, побачивши це,
    надихнеться і теж стане плиткою доміно.
  • 1:00 - 1:03
    Бути такою плиткою для мене означає
    висловлювати свою думку
  • 1:03 - 1:06
    та робити справді важкі речі,
  • 1:06 - 1:08
    особливо, коли вони необхідні,
  • 1:08 - 1:10
    з надією, що інші наслідуватимуть тебе.
  • 1:10 - 1:14
    Суть у тому, що я кажу вголос
  • 1:14 - 1:17
    те, про що ви можете думати,
    але не наважуєтесь вимовити.
  • 1:17 - 1:20
    Люди постійно думають,
    що ми безстрашні,
  • 1:20 - 1:22
    ті, хто говорять, нічого не бояться.
  • 1:22 - 1:23
    Це не так.
  • 1:23 - 1:25
    Нам властивий страх перед наслідками
  • 1:25 - 1:28
    чи жертвами, які ми маємо принести,
  • 1:28 - 1:30
    говорячи правду владі.
  • 1:30 - 1:32
    Ми просто відчуваємо, що ми мусимо,
  • 1:32 - 1:35
    тому що у світі замало людей,
  • 1:35 - 1:36
    які готові бути плитками доміно,
  • 1:36 - 1:39
    які готові впасти першими.
  • 1:39 - 1:40
    Ми не робимо це без страху.
  • 1:40 - 1:42
    Давайте поговоримо про страх.
  • 1:42 - 1:45
    Поки я зростала, я точно знала,
    ким хочу бути.
  • 1:45 - 1:47
    Я казала всім: "Я буду лікарем!"
  • 1:47 - 1:48
    Доктор Лювві була моєю мрією.
  • 1:48 - 1:51
    Я була доктором Плюшевою, ще коли
    її не вигадали.
  • 1:51 - 1:52
    (Сміх)
  • 1:52 - 1:55
    І я пам'ятаю свій перший рік у коледжі.
  • 1:55 - 1:58
    Я мусила пройти курс "хімія 101",
    адже навчалася на напрямку
  • 1:58 - 2:00
    "Вступ до медицини".
  • 2:01 - 2:04
    Я отримала свою першу і останню двійку
    в академічній кар'єрі.
  • 2:04 - 2:06
    (Сміх)
  • 2:06 - 2:08
    Тоді я пішла до свого ментора і сказала:
  • 2:08 - 2:11
    "Гаразд, давайте полишимо цю медицину,
  • 2:11 - 2:13
    тому що це не моє,
  • 2:13 - 2:15
    а ще я ненавиджу лікарні.
  • 2:15 - 2:16
    Отож..."
  • 2:16 - 2:17
    (Сміх)
  • 2:17 - 2:19
    "Годі з мене цього."
  • 2:19 - 2:22
    І в тому ж семестрі
    я стала вивчати блогінг.
  • 2:22 - 2:24
    Це був 2003.
  • 2:24 - 2:26
    Одна мрія пішла,
    але на її місці з'явилася нова.
  • 2:26 - 2:30
    І згодом це чудове хоббі
    стало моєю повноцінною роботою,
  • 2:30 - 2:33
    коли я втратила посаду маркетолога в 2010.
  • 2:33 - 2:36
    Але в мене пішло ще два роки на те,
    щоб сказати собі: "Я — письменник".
  • 2:36 - 2:42
    З моменту, коли я почала писати,
    на той час пройшло вже дев'ять років,
  • 2:42 - 2:44
    тому що я боялася лишитися без пенсії,
  • 2:44 - 2:46
    я думала:
  • 2:46 - 2:49
    "Як я задовольнятиму звичку
    постійно купувати туфлі?
  • 2:49 - 2:50
    Це важливо для мене."
  • 2:50 - 2:51
    (Сміх)
  • 2:51 - 2:54
    Отож я витратила купу часу,
  • 2:54 - 2:56
    аби зрозуміти свою ціль.
  • 2:56 - 2:57
    І тоді я усвідомила,
  • 2:57 - 3:00
    що страх має велику силу,
  • 3:00 - 3:04
    що тримає нас подалі
    від справді важливих речей.
  • 3:04 - 3:06
    Тож я сказала собі: "Знаєш що?
  • 3:06 - 3:09
    Я не збираюся дозволяти страху
    керувати моїм життям.
  • 3:09 - 3:13
    Я не дам йому диктувати мені, що робити."
  • 3:13 - 3:16
    Після цього і почали траплятися
    усі ці неймовірні речі,
  • 3:16 - 3:17
    і кості доміно почали падати.
  • 3:17 - 3:21
    Коли я зрозуміла це,
    я промовила: "Гаразд, 2015,
  • 3:21 - 3:22
    мені вже тридцять,
  • 3:22 - 3:24
    тож цьогоріч моє гасло —
    "Роби, хай там що".
  • 3:24 - 3:27
    Я збираюся зробити все, що мене лякає."
  • 3:27 - 3:30
    Взагалі я козеріг,
  • 3:30 - 3:32
    і я люблю мати твердий ґрунт під ногами.
  • 3:32 - 3:36
    Я вирішила вперше
    поїхати у відпустку сама,
  • 3:36 - 3:39
    і моїм пунктом призначення
    була Домініканська Республіка.
  • 3:39 - 3:42
    Вгадайте, що я робила
    на свій день народження?
  • 3:42 - 3:45
    Я займалася зіплайнінгом
    у лісах Пунта-Кани.
  • 3:45 - 3:48
    З якоїсь причини я вдягла діловий костюм.
  • 3:48 - 3:49
    Не питайте чому.
  • 3:49 - 3:51
    (Сміх)
  • 3:51 - 3:53
    Я чудово провела час.
  • 3:53 - 3:56
    Крім того, я не люблю занурюватися у воду.
  • 3:56 - 3:58
    Як я вже казала, я надаю перевагу землі.
  • 3:58 - 4:02
    Отож я поїхала в Мексику,
    аби поплавати під водою з дельфінами.
  • 4:02 - 4:06
    Того року я зробила
    ще одну круту річ,
  • 4:06 - 4:08
    яка стала своєрідним піком для мене.
  • 4:08 - 4:10
    Я написала свою книжку
  • 4:10 - 4:12
    "Я осуджую тебе: Інструкція
    із самовдосконалення",
  • 4:12 - 4:13
    і я мушу визнати,
  • 4:13 - 4:14
    (Оплески)
  • 4:14 - 4:16
    що я дійсно сама це написала.
  • 4:16 - 4:17
    Так.
  • 4:17 - 4:20
    Але найбільш суперечливим з того,
    що я зробила того року,
  • 4:20 - 4:22
    і що лякало мене до смерті —
  • 4:22 - 4:24
    стрибок із парашутом.
  • 4:24 - 4:27
    За секунду до падіння у мене в голові
  • 4:27 - 4:31
    було лише: "Я скоїла багато дурниць
    у своєму житті. І це одна з них."
  • 4:31 - 4:32
    (Сміх)
  • 4:32 - 4:34
    Та ми усе-таки стрибнули,
  • 4:34 - 4:37
    і коли я побачила Землю,
    у мене перехопило дихання і я подумала:
  • 4:37 - 4:40
    "Я щойно навмисне випала
    із чудового літака."
  • 4:40 - 4:41
    (Сміх)
  • 4:41 - 4:42
    "Чи я божевільна?"
  • 4:42 - 4:44
    Але коли я глянула вниз на усю цю красу,
  • 4:44 - 4:47
    я зрозуміла: це була найкраще
    з того, що я колись робила.
  • 4:47 - 4:49
    Це було чудове рішення."
  • 4:49 - 4:52
    Я часто думаю про моменти,
    коли доводиться говорити правду.
  • 4:52 - 4:55
    Це відчуття схоже на падіння з літака.
  • 4:55 - 4:58
    Те саме, коли ти стоїш на краю і думаєш:
  • 4:58 - 5:00
    "Ти не повинен цього робити",
  • 5:00 - 5:03
    але потім все одно робиш це,
    бо усвідомлюєш, що інакше не можеш.
  • 5:03 - 5:05
    Сидіти на краю,
  • 5:05 - 5:08
    все ще залишаючись у літаку —
    це моя зона комфорту.
  • 5:08 - 5:10
    І кожного дня, коли я кажу правду
  • 5:10 - 5:13
    про людей та організації, більші за мене,
  • 5:13 - 5:16
    та сили, могутніші за мене,
  • 5:16 - 5:18
    я відчуваю, ніби стрибаю у прірву.
  • 5:18 - 5:20
    Але я зрозуміла, що ми
    переоцінюємо комфорт.
  • 5:20 - 5:23
    Тому що мовчати — це комфортно.
  • 5:23 - 5:26
    Залишати все так, як було —
    комфортно.
  • 5:26 - 5:29
    Та комфорт лише підтримує статус-кво.
  • 5:29 - 5:31
    Тож ми мусимо
    почуватися комфортно у дискомфорті,
  • 5:31 - 5:34
    вимовляючи цю нелегку правду,
    коли це необхідно.
  • 5:34 - 5:36
    І я...
  • 5:36 - 5:39
    (Оплески)
  • 5:39 - 5:43
    І я усвідомила для себе,
    що маю говорити правду,
  • 5:43 - 5:45
    тому що чесність важлива для мене.
  • 5:45 - 5:47
    Це те, що дійсно дороге мені.
  • 5:47 - 5:50
    Щодо правосуддя —
    я не думаю, що це варіант.
  • 5:50 - 5:51
    Ми самі маємо бути правосуддям.
  • 5:51 - 5:55
    Також я вірю, що олія дерева ші —
    це наша основна цінність,
  • 5:55 - 5:56
    (Сміх)
  • 5:56 - 6:01
    думаю, світ був би кращим,
    якби ми мали краще зволоження.
  • 6:01 - 6:03
    Але разом з тим, що ці речі
    є моїми цінностями,
  • 6:03 - 6:05
    я маю говорити правду.
  • 6:05 - 6:06
    Я не маю вибору.
  • 6:06 - 6:09
    Але такі як я,
    професійні провокатори
  • 6:09 - 6:12
    не мають бути одинокими плитками доміно,
  • 6:12 - 6:14
    що завжди падають з літака,
  • 6:14 - 6:16
    чи бути першими, хто приймає удар.
  • 6:16 - 6:18
    Люди так нажахані через наслідки,
  • 6:18 - 6:21
    що часто не усвідомлюють,
    що в багатьох випадках
  • 6:21 - 6:24
    ми є одними з найвпливовіших
    людей у кімнаті,
  • 6:24 - 6:27
    нехай навіть на другому
    чи третьому місці по впливовості.
  • 6:27 - 6:30
    І я твердо вірю, що у такі моменти
    наше завдання —
  • 6:30 - 6:32
    втручатися у те, що відбувається.
  • 6:32 - 6:34
    І якщо ми недостатньо сильні,
  • 6:34 - 6:36
    варто об'єднатися з кимось,
  • 6:36 - 6:38
    аби мати більший вплив.
  • 6:38 - 6:40
    Підтримати жінку на зібранні,
  • 6:40 - 6:43
    знаєте, таку жінку, яка не може
    видобути слова на зустрічі,
  • 6:43 - 6:47
    або просто подбати про те,
    щоб людина, якій важко висловитись,
  • 6:47 - 6:48
    була почутою.
  • 6:48 - 6:51
    Наше завдання — впевнитись,
    що вони мають можливість для цього.
  • 6:51 - 6:54
    Благополуччя кожного —
    це справа суспільства.
  • 6:54 - 6:56
    Якщо ми зрозуміємо це,
  • 6:56 - 6:57
    то в часи, коли потрібна допомога,
  • 6:57 - 6:59
    не буде необхідності озиратися навколо,
  • 6:59 - 7:02
    адже ти вже допоміг комусь.
  • 7:02 - 7:04
    Часом я відчуваю,
  • 7:04 - 7:08
    що часом мої провали і падіння
    є занадто публічними,
  • 7:08 - 7:11
    як тоді, коли мене запросили
    виступити на конференції
  • 7:11 - 7:14
    і очікували, що я платитиму за це.
  • 7:14 - 7:16
    Я провела міні-розслідування
  • 7:16 - 7:19
    і виявила, що білі чоловіки
    отримували компенсацію
  • 7:19 - 7:21
    і гроші за дорогу.
  • 7:21 - 7:24
    Білим жінкам-спікерам
    також повертали гроші назад.
  • 7:24 - 7:28
    А чорношкірі жінки
    мали платити, аби виступити.
  • 7:28 - 7:30
    І я подумала: "Що ж робити?"
  • 7:30 - 7:33
    Я знала, що якщо не мовчатиму,
  • 7:33 - 7:35
    то матиму фінансові проблеми.
  • 7:35 - 7:39
    Але я також розуміла,
    що мовчання нікому не допоможе.
  • 7:39 - 7:42
    Тож я полишила страх і
    розказала суспільству про ситуацію,
  • 7:42 - 7:44
    й інші жінки також почали
    говорити
  • 7:44 - 7:47
    про те, як вони зіткнулися
    з фінансовою нерівністю.
  • 7:47 - 7:50
    І це стало початком дискусії
    про дискримінаційні платіжні практики
  • 7:50 - 7:53
    цієї конференції.
  • 7:53 - 7:55
    Я почувалася, як кісточка доміно
  • 7:55 - 7:58
    у момент, коли я стурбувала
    громадськість статтею,
  • 7:58 - 7:59
    в якій написала про це.
  • 7:59 - 8:03
    Я знала, що ця особа була впливовішою
    і могла вплинути на мою кар'єру,
  • 8:03 - 8:05
    але сказала собі: "Ти маєш зробити це.
  • 8:05 - 8:08
    Можеш сидіти на краю цього літака
    хоч дві години, але ти впораєшся."
  • 8:08 - 8:11
    Я таки натиснула "Опублікувати",
    а потім втекла.
  • 8:11 - 8:12
    (Сміх)
  • 8:12 - 8:14
    А коли я повернулася, пост став вірусним,
  • 8:14 - 8:18
    люди казали: "Боже, я такий радий,
    що хтось врешті це сказав."
  • 8:18 - 8:19
    Крім того я розпочала дискусію
  • 8:19 - 8:22
    про психологічне здоров'я та самодопомогу.
  • 8:22 - 8:24
    Я думала: "Гаразд,
  • 8:24 - 8:27
    я роблю це і воно справді має ефект."
  • 8:27 - 8:31
    А потім багато людей стали доміно,
  • 8:31 - 8:36
    коли вони почали говорити про те,
    як на них нападали впливові чоловіки.
  • 8:36 - 8:40
    Мільйони жінок об'єдналися
    і сказали: "Я також" ("Me Too").
  • 8:40 - 8:43
    Поаплодуємо Тарані Бурке,
    що започаткувала цей рух.
  • 8:43 - 8:50
    (Оплески)
  • 8:50 - 8:55
    Люди і системи розраховують на мовчання,
    аби лишити все так, як є.
  • 8:56 - 9:02
    Бути кісточкою доміно зводиться до того,
    що ти стаєш самим собою.
  • 9:02 - 9:05
    З цього випливає, що у три роки
    я була крутійкою.
  • 9:05 - 9:06
    (Сміх)
  • 9:06 - 9:09
    Це мій третій день народження.
  • 9:09 - 9:11
    Але я була цією дівчинкою усе життя,
  • 9:11 - 9:13
    і думаю, що навіть якщо бути доміно
  • 9:13 - 9:16
    у світі, який хоче,
  • 9:16 - 9:18
    аби ми були представниками самих себе,
  • 9:18 - 9:20
    бути собою — це революційний акт.
  • 9:20 - 9:23
    І у світі, який примушує нас шепотіти,
  • 9:23 - 9:24
    я вибираю кричати.
  • 9:24 - 9:30
    (Оплески)
  • 9:30 - 9:32
    Коли я мушу сказати щось нелегке,
  • 9:32 - 9:34
    я ставлю собі три питання:
  • 9:34 - 9:36
    Перше: чи значить це для тебе щось?
  • 9:36 - 9:39
    Друге: чи готова ти це захистити?
  • 9:39 - 9:41
    Третє: чи промовляєш ти це з любов'ю?
  • 9:41 - 9:44
    Якщо усі три відповіді — так,
  • 9:44 - 9:45
    я просто кажу це, хай там що.
  • 9:48 - 9:49
    Це важливо.
  • 9:49 - 9:50
    Та перевірка
  • 9:50 - 9:53
    завжди підтверджує:
    "Так, ти мусиш зробити це."
  • 9:55 - 9:57
    Говорити правду —
  • 9:57 - 9:59
    це правильно, це не революція.
  • 10:00 - 10:04
    Дискусія із владою не має бути
    жертвоприношенням, хоч зараз так і є.
  • 10:04 - 10:07
    Я думаю, що якби більше людей вибрали
    цей шлях для себе,
  • 10:07 - 10:10
    ми б жили у кращому світі.
  • 10:11 - 10:13
    Для благополуччя суспільства
  • 10:13 - 10:17
    ми маємо, говорячи правду,
    будувати мости,
  • 10:17 - 10:18
    що поєднуватимуть нас.
  • 10:18 - 10:22
    Мости, що не побудовані
    на правді, розваляться.
  • 10:22 - 10:23
    Тож це наше завдання,
  • 10:23 - 10:27
    наш обов'язок
  • 10:27 - 10:29
    говорити владі правду, бути доміно,
  • 10:29 - 10:31
    і не лише тоді, коли це важко,
  • 10:31 - 10:33
    але особливо тоді, коли це важко.
  • 10:33 - 10:35
    Дякую.
  • 10:35 - 10:41
    (Оплески)
Title:
Відчуй комфорт у дискомфорті
Speaker:
Лювві Аяйі
Description:

Лювві Аяйі не боїться висловлювати свою думку чи що її голос вирізняється з-поміж інших у натовпі, і іншим не радить. "Твоє мовчання не приносить користі нікому" — каже письменниця, активістка та самопроголошена спеціалістка зі створення проблем. У цій яскравій надихаючій промові Аяйі ділиться трьома питаннями, які варто поставити собі, коли вагаєшся — говорити чи мовчати. Її послання до нас усіх —вчитися відчувати комфорт у дискомфортних ситуаціях.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
10:54

Ukrainian subtitles

Revisions