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(Halbe Glocke)
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Warum leide ich?
(Glocke)
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(Französisch) Warum leide ich?
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Warum leide ich?
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Erzähl uns etwas mehr
über dein Leiden.
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(Französisch) Kannst du uns etwas
über dein Leiden erzählen?
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(Französisch) Was leidest du?
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(Französisch) Woran leidest du?
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(Französisch) An der Hitze?
An Hunger? Was?
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(Französisch) Meine Frage ist,
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warum ich manchmal
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leide, ich traurig bin,
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ich mich allein fühle
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und ich leide.
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Wenn ich leide, fühle ich mich traurig,
fühle mich einsam ...
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(Französisch) Und ich bin nicht froh.
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Und ich bin nicht froh.
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Zu leiden ...
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ist normal.
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Aber es gibt verschiedene
Weisen, zu leiden.
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In Plum Village lernen wir,
zu leiden.
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Leiden ist ein Teil des Lebens.
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In Plum Village lernen wir,
wie man leidet.
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Wenn wir wissen, wie man leidet,
leiden wir viel weniger.
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Und wir können das Leiden
gut dafür nutzen,
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um Glück zu erzeugen.
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Es ist so, wie wenn in
Plum Village Schlamm ist.
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Und weil du weisst, wie du
den Schlamm gut nutzen kannst,
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kannst du Lotusblüten wachsen lassen.
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Also, Menschen, die nicht
wissen, wie man leidet,
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leiden sehr viel.
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Sie werden von ihrem
Leiden überwältigt.
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Aber die von uns, die wissen, wie man
leidet – wir leiden viel, viel weniger.
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Und dann können wir
das Leiden gut nutzen,
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um den Lotus des Glücks zu erschaffen.
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Jeder leidet, auch der Buddha.
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Auch Thay.
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Aber die von uns,
die Meditation praktizieren,
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wir wissen, wie man leidet.
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Deshalb beklagen wir uns nicht.
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Wir leiden viel weniger.
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Und wir können ... –
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Leiden hilft uns, zu verstehen.
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Denn Leiden ist sehr hilfreich.
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Es ist wie der Schlamm.
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Der Schlamm ist nicht nutzlos.
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Er ist nützlich, denn wir können aus ihm
Lotusblüten entstehen lassen.
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Also, wenn du ein Leiden erlebst,
könntest du fragen:
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Was kann ich ...
– was ist der Nutzen dieses Leidens...?
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Es ist Einsamkeit in mir.
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Einsamkeit ist nicht angenehm.
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Aber es gibt einen Grund dafür,
dass ich mich einsam fühle.
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Üblicherweise denke ich, dass ich alleine
bin, weil alle so beschäftigt sind.
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Mutter hat so viel zu tun.
Vater hat so viel zu tun.
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Alle sind so beschäftigt, dass niemand
sich um mich kümmert.
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Niemand versteht mich.
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Niemand versteht, was ich brauche.
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Niemand versteht das Leiden in mir.
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Also fühlst du dich einsam.
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Und viele von uns fühlen diese Art
von Einsamkeit.
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Aber die von uns,
die Meditation kennen,
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wir schauen tief in
diese Einsamkeit hinein
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... und wir verstehen.
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Wir verstehen, dass ...
der Vater so beschäftigt ist.
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Er hat viele Sorgen in sich.
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Die Mutter hat auch ihre
eigenen Probleme.
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Und vielleicht sind sie nicht in der Lage,
mit diesen Dingen zurechtzukommen.
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Deshalb haben sie nicht genug Zeit,
sich um uns zu kümmern
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und unsere Einsamkeit,
unser Leiden zu sehen.
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Manchmal sagen sie etwas, das die
Einsamkeit und das Leiden steigert.
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Also, diese Art Verstehen
bringt Erleichterung
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und lässt uns weniger leiden.
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Das Praktizieren bedeutet also, mehr
Verständnis und Mitgefühl hineinzubringen.
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Und wenn Verständnis und Mitgefühl
da sind, leiden wir viel weniger.
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Und wir können den anderen Menschen um uns
herum helfen, viel weniger zu leiden.
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Wenn wir wissen, wie
wir frisch sein können,
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wie zärtlich sein können, mitfühlend,
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wie wir angenehm sein können;
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wenn wir wissen, wie
wir lächeln können,
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fröhlich sein können
in einer schwierigen Situation,
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dann können wir helfen
– sogar Erwachsenen.
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Und das ist etwas,
das man lernen kann.
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Also, Leiden ist Teil des Lebens.
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Und wir lernen, dass,
wenn wir wissen, wie man leidet
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– das bedeutet, Achtsamkeit
und Konzentation zu üben
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und tief zu schauen
und zu verstehen –
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wir nicht so viel leiden
wie andere Menschen.
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Wie ich gerade dem anderen jungen
Fragesteller sagte,
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wenn du in den kleinen Jungen oder das
kleine Mädchen schaust,
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das dir gerade etwas
Unfreundliches angetan hat,
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dann siehst du das Leiden
in ihm oder ihr,
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und du fühlst Mitleid,
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fühlst Mitgefühl mit ihm oder ihr.
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Dann leidest du also
nicht mehr unter Wut.
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Dann möchtest du etwas
tun, etwas sagen,
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um diesem kleinen Jungen oder Mädchen
zu helfen, weniger zu leiden.
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Das ist also,
wie wir lernen, weniger zu leiden
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und Leiden gut zu nutzen.
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Leiden zu verstehen, bringt
Mitgefühl und Liebe mit sich.
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Und Mitgefühl und Liebe
lassen uns frisch sein,
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angenehm,
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und Verständnis und Mitgefühl
transformieren die Wut,
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die Einsamkeit, die Sorgen in uns.
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Wünscht euch nicht, dass
alles Leiden verschwinde.
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Wenn alles Leiden verschwindet,
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wird es kein Glücklichsein geben.
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Es ist wie der Schlamm.
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Wenn du allen Schlamm
aus der Welt verbannst,
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wird es keine ...
niemals Lotusblüten geben.
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Also versuche nicht, den Schlamm ganz
verschwinden zu lassen.
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Wenn der Schlamm ganz verschwindet,
gibt es keine Lotusblüten.
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Mit dem Leiden ist es ebenso.
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Leiden ist notwendig, auf irgendeine Weise.
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Deshalb sind wir zusammengekommen,
um gemeinsam zu lernen,
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wie man Leiden handhabt,
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wie man weniger leidet,
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und wie man das Leiden gut nutzt,
um die Blüte des Glücks zu erschaffen.
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Dies ist wunderbar.
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Wir können über die Nützlichkeit
des Leidens sprechen,
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das Gute am Leiden.
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(Französisch) Das Wohltätige am Leiden.
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(Halbe Glocke)
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(Glocke)
