< Return to Video

VERY simple bullet journal setup for when you don't have your life together

  • 0:00 - 0:02
    Hej mina vänner det är Nina välkommen tillbaka
  • 0:02 - 0:05
    Jag är idag tillbaka med en *bullet journaling* video
  • 0:05 - 0:09
    Det är nu september, 3/4 av året har gått
  • 0:16 - 0:18
    Men jag vet också att många av er far tillbaka till skolan
  • 0:18 - 0:21
    Jag går inte längre i skolan, jag blev färdig 2019
  • 0:22 - 0:25
    Det känns som fem år sedan, men det var endast förra året och några månader sedan
  • 0:25 - 0:30
    Men jag använder ännu en *bullet journal* i min vardag. Jag vet att många av er också använder en *bullet journal* eller en kalender
  • 0:30 - 0:32
    Eller någonslags teknik, system
  • 0:32 - 0:33
    Eller kanske du inte gör det
  • 0:33 - 0:37
    Idag ville jag visa er mitt väldigt väldigt väldigt väldigt
  • 0:37 - 0:39
    VÄLDIGT enkla *bullet journal* upplägg
  • 0:40 - 0:45
    Det har ändrats lite och det blev också ännu simplare än förra gången om det även är möjligt
  • 0:46 - 0:50
    Jag är ivrig att visa er mitt upplägg för september och jag ville verkligen fokusera på en
  • 0:50 - 0:52
    layout som skulle fungera för vem som helst
  • 0:52 - 0:54
    även om du först började *bullet journaling* igår
  • 0:54 - 0:56
    Även om du har hållit på med *bullet journaling* i flera år
  • 0:56 - 0:59
    Jag är personligen en rätt så simpel person
  • 0:59 - 1:03
    Ibland hoppar jag över månader. Ibland fyller jag inte ens in det
  • 1:03 - 1:05
    även om jag använde typ två timmar på att göra på upplägget
  • 1:05 - 1:09
    Men personligen hjälper det att sakta ner tiden genom att använda min *bullet journal*. Det får mig att må bättre
  • 1:10 - 1:13
    Jag tycker om att lyssna på musik eller se på youtube videor samtidigt som jag gör på min *bullet journal*
  • 1:13 - 1:15
    Det är bara roligt
  • 1:15 - 1:17
    i högskolan använde jag det här rätt så mycket, säkert varendaste dag
  • 1:17 - 1:19
    Eftersom det var brådskande tider
  • 1:19 - 1:21
    Jag hade många uppgifter att hålla koll på
  • 1:21 - 1:24
    Jag hade kommande prov, vissa deadlines jag måste hålla koll på
  • 1:24 - 1:26
    så jag behövde verkligen en bullet journal
  • 1:26 - 1:28
    Kalendrar fungerar också, att-göra listor fungerar
  • 1:28 - 1:30
    ett pappersskrot fungerar också
  • 1:30 - 1:32
    men idag fokuserar vi på bullet journaling
  • 1:32 - 1:35
    en bullet journal hjälper bara mig att hålla mitt liv ihop
  • 1:35 - 1:37
    Så låt oss få våra liv tillsammans
  • 1:38 - 1:39
    tillsammans
  • 1:39 - 1:42
    så jag tänker börja med materialen som jag använder till bullet journaling
  • 1:42 - 1:48
    så det här är bullet journalen som jag använder det är Leuchtturm 1917s prickade anteckningsbok
  • 1:48 - 1:51
    Det här är troligen en av de mest populära bullet journal märken
  • 1:51 - 1:53
    gällande pappret så syns det lite igenom
  • 1:53 - 1:55
    man kan se lite av vad du skrev bakom det
  • 1:55 - 1:57
    Jag har bara använt det här märket i ett par år
  • 1:57 - 1:59
    Jag kanske prövar andra i framtiden
  • 1:59 - 2:00
    Det får jobbet gjort
  • 2:00 - 2:04
    och sedan för märkpennorna så använder jag Zebra Mildliners, de finns i många färger
  • 2:04 - 2:09
    Men den här månaden fokuserade jag på en grön-brun-grå-blå palett. Den är väldigt jordig
  • 2:09 - 2:11
    Du kan såklart köra med vilka fäger du än vill
  • 2:11 - 2:14
    och sedan till pennorna så använder jag bara en svart och röd penna
  • 2:14 - 2:17
    Jag behövde egentligen bara skriva och sträcka över saker
  • 2:17 - 2:22
    som min svarta penna har jag prövat Pilot G2 05 pennan.
  • 2:22 - 2:23
    Det här är en *rollerball* penna
  • 2:23 - 2:26
    Jag har hört mycket mera om Pilot G2:an på senaste tiden
  • 2:26 - 2:29
    och personligen för mig, så tycker jag att Pilot G2 pennor är mera åtkomliga
  • 2:29 - 2:30
    och mera tillgängliga
  • 2:30 - 2:32
    jag försökte hitta Muji pennor på nätet
  • 2:32 - 2:35
    eftersom jag inte har en Muji butik nära mig, men jag kunde inte
  • 2:35 - 2:37
    hitta en så jag ville pröva G2:an
  • 2:37 - 2:40
    den har ärligt sagt gjort ett bra jobb, speciellt när man skriver
  • 2:40 - 2:44
    till att rita långa linjer...Den skuttar till lite grann
  • 2:44 - 2:46
    Kanske det är pappret eller pennan
  • 2:46 - 2:48
    men till skrivning så har pennan varit bra.
  • 2:48 - 2:52
    Jag undrade nog om jag ville ha den i storlek 0.38 eller 0.5.
  • 2:52 - 2:57
    ärligt talat, med Mujin, så har jag 0.38:ans pennor, men ibland är spetsen lite repig
  • 2:57 - 3:00
    Så det är därför jag gick med 0.5 den här gången, och jag tycker att det var ett bra val
  • 3:00 - 3:04
    Spetsen är självklart lite större, men jag tror det är bekvämare åt mig
  • 3:04 - 3:06
    Den är inte lika repig speciellt om jag vill skriva större
  • 3:06 - 3:10
    Men som min röda penna så har jag ännu en Muji penna, Muji får också jobbet gjort
  • 3:10 - 3:12
    Dessa är bara de material som jag använder
  • 3:12 - 3:15
    Man kan också använda en linjal, lite korrigeringsvätska, vad som helst annat man behöver
  • 3:16 - 3:19
    Ärligt talat så brukade jag använda en linjal men jag har inte tålamod för det mera
  • 3:19 - 3:21
    så jag tycker om att göra allt med fri hand
  • 3:21 - 3:22
    Blir det slarvigt?
  • 3:22 - 3:23
    Ja, det blir det.
  • 3:23 - 3:26
    Men ärligt talat så ger de operfekta linjerna det bara lite karaktär
  • 3:26 - 3:27
    det ger mig mera frihet.
  • 3:27 - 3:31
    om jag använder en linjal och gör ett enda litet misstag så är det väldigt märkbart
  • 3:31 - 3:35
    Men om alla dina linjer är felaktiga så kan ingen se när du gör ett misstag
  • 3:35 - 3:36
    för att allting ser ut som ett misstag
  • 3:36 - 3:40
    Så det är huvudmaterialen som jag använder jag tillägger kanske lite washi tejp eller lite klistermärken
  • 3:40 - 3:44
    men ärligt talat så kör jag största delen av tiden endast med dessa pennor och markeringspennor
  • 3:44 - 3:46
    men till mitt upplägg på senaste tiden så tycker jag om att gå med väldigt
  • 3:46 - 3:49
    enhetligt väldigt simpelt, lite på den minimala sidan
  • 3:49 - 3:50
    men utan vidare
  • 3:50 - 3:53
    jag tänker visa er själva upplägget
  • 3:53 - 3:57
    Så vi ignorerar min väldigt torra hud orsakat av allt handtvättande som jag har gjort under dessa tider
  • 3:57 - 3:59
    Vi börjar med månadsupplägget
  • 3:59 - 4:03
    som min rubrik gick jag med en simpel kursiv rubrik så att det ser minimalt och rent ut
  • 4:03 - 4:05
    Jag brukade göra fettext i stora bokstäver
  • 4:05 - 4:08
    Men jag tycker att kursivet ser mera mild ut och passar mig bättre
  • 4:08 - 4:11
    Jag använder först en märkpenna. Sedan tillägger jag tusch
  • 4:11 - 4:14
    till september gick jag med ett växtmotiv för att beteckna tillväxt
  • 4:14 - 4:19
    då när jag gick i skolan, så påminde augusti och september mig alltid om ett nytt skolår där jag bor
  • 4:19 - 4:22
    Så det är på sätt och vis en tid av tillväxt, det passar också bra med grönt
  • 4:23 - 4:25
    Och jag gillar att rita något på den här linjen för att härma washi tejp
  • 4:25 - 4:29
    Sedan för själva månaden så gör små 6x1 lådor för dagarna i veckan
  • 4:30 - 4:33
    Sedan gör jag 6x6 lådor för varje dag i månaden
  • 4:33 - 4:34
    Det finns vanligt 5 veckor i en månad
  • 4:34 - 4:35
    så jag sätter in fem rader
  • 4:35 - 4:39
    om det finns sex veckor så delar jag bara de sista lådorna i halv för att tillägga de sista dagarna
  • 4:39 - 4:42
    det månatliga upplägget hjälper i princip dig att visualisera din månad
  • 4:42 - 4:45
    den kommer att vara där för dig när du än behöver tillägga något när månaden går
  • 4:45 - 4:48
    och på sidan med en annan färg så tillägger jag avdelningar för mål, framtida saker
  • 4:49 - 4:49
    och extra anteckningar
  • 4:49 - 4:52
    sedan lägger jag till dessa märken för att skriva in månadens dagar
  • 4:52 - 4:57
    jag använder en grå färg för dagarna före och efter månaden och en annan färg för resten av dagarna
  • 4:57 - 4:59
    Och det är vår simpla månad
  • 4:59 - 5:03
    Här fyller jag i det. Jag håller bara på att skriva ner de mest viktiga avgörande sakerna
  • 5:03 - 5:07
    Du kan skriva ner framtida prov, uppgifters förfallodag, andra deadlines om du inte går i skolan
  • 5:07 - 5:09
    födelsedagar, händelser, sådana saker
  • 5:09 - 5:10
    Vad du än behöver komma ihåg
  • 5:10 - 5:12
    skriv ut små mål om du vill
  • 5:12 - 5:13
    saker till nästa månader, vad som helst egentligen
  • 5:14 - 5:18
    sedan flyttar vi oss till vanspåraren. Jag brukade inte använda en vanspårare
  • 5:18 - 5:21
    Men jag prövade det i ca ett år och det är bara en trevlig liten sak att ha enligt mig
  • 5:22 - 5:23
    det ger mig något att göra sätt och vis
  • 5:23 - 5:26
    oftast så fyller jag inte in det så bra eller så glömmer jag
  • 5:26 - 5:28
    helt och hållet att fylla in det, men det är okej
  • 5:29 - 5:31
    det finns där för mig om jag vill se hur månaden gick
  • 5:31 - 5:33
    och på den andra sidan så gjorde jag en snabb tankesopkorg
  • 5:33 - 5:34
    som jag går in på senare
  • 5:34 - 5:38
    här håller jag på att göra rubrikerna och sedan gör jag 7x5 rutnät för att representera månaden
  • 5:38 - 5:43
    tekniskt sätt så följer jag nio saker, jag följer youtube upplägg, instagram, tiktok
  • 5:43 - 5:48
    vitaminer, motion, gå ut med mina hundar, vattna mina växter, gå och sova före midnatt och studera koreanska
  • 5:48 - 5:52
    så jag spårar inte för att se om jag gör allting varendaste dag
  • 5:52 - 5:54
    men jag tycker bara om att se hur månaden såg ut
  • 5:54 - 5:56
    största delen av tiden så ser den tom ut eftersom
  • 5:56 - 5:57
    jag glömmer att fylla i det
  • 5:57 - 6:01
    men att göra denna öppning är lugnande åt mig. Bara se på alla dessa linjer
  • 6:01 - 6:02
    det är tillfredsställande på ett sätt
  • 6:02 - 6:04
    Så nu är vi tillbaka till tankesopkorgen
  • 6:04 - 6:07
    för att hjälpa mig att njuta av bullet journaling och inte känna som om jag får slut på plats
  • 6:07 - 6:10
    så tycker jag om att lämna tomma sidor åt mig för att skriva ner vad jag än vill
  • 6:10 - 6:13
    På bottnen av den här sidan lägger jag till en söt liten ritning :3
  • 6:13 - 6:14
    bara för att få sidan att komma ihop
  • 6:14 - 6:17
    åter igen så börjar jag mer märkpenna och sedan använder jag tusch
  • 6:17 - 6:19
    det har lite som en vattenfärgseffekt på gång
  • 6:19 - 6:23
    nu kan du använda tankedumpningen för att skriftligt talat dumpa ner alla dina tankar och idéer
  • 6:24 - 6:25
    från din hjärna
  • 6:25 - 6:26
    så simpel och prydligt
  • 6:26 - 6:28
    och här håller jag på att använda min vanspårare
  • 6:28 - 6:30
    Naturligtvis så har september inte gått ännu,
  • 6:30 - 6:34
    men vanligtvis så laddar jag upp på söndagar, förutom den här gången så laddade jag upp på en måndag
  • 6:34 - 6:36
    men jag håller bara på att demonstera hur jag fyller i det här
  • 6:36 - 6:38
    jag använder en annan färgs markeringspenna
  • 6:38 - 6:39
    och ja gör bara en liten prick
  • 6:39 - 6:41
    och för tankedumpningen, bara kasta kasta in vad du än vill
  • 6:41 - 6:44
    Kanske du vill planera en snabb inköpslista
  • 6:44 - 6:46
    eller jag däremot brukar ofta tycka om att planera videoidéer
  • 6:46 - 6:48
    Särskilt om de slumpmässigt uppstår i tankarna
  • 6:48 - 6:51
    eller äsch du kan även använda den här sidan till att klottra
  • 6:51 - 6:52
    du är fri att göra vad du vill
  • 6:52 - 6:56
    Och på tala om tomma sidor så tänker jag spara två sidor till till mina reflektioner
  • 6:56 - 6:57
    vilket är lite som en dagbok
  • 6:57 - 7:00
    Jag brukar ofta lägga till detta i slutet av månaden
  • 7:00 - 7:02
    men den här gången tillade jag den här
  • 7:02 - 7:06
    Det är här var jag kan skriva ner ordentliga tankar och reflektioner om en viss dag
  • 7:06 - 7:08
    Ibland vill jag bara skriva ner mina tankar
  • 7:08 - 7:10
    Så det här är en passande plats för det
  • 7:10 - 7:13
    jag kan bokstavligen endast skriva två eller tre meningar om en dag
  • 7:13 - 7:17
    Det behöver inte vara ett helt stycke. Det är därför jag endast sparade två sidor
  • 7:17 - 7:20
    du kan spara flera om du vill, men jag skriver inte om mina reflektioner varendaste dag
  • 7:20 - 7:23
    det är mera liksom att jag har dagar då jag vill skriva om min dag
  • 7:23 - 7:26
    Det är en trevlig sak att ha särskilt om du hade en stressig dag
  • 7:26 - 7:28
    Och du bara måste släppa ut saker
  • 7:28 - 7:30
    eller om du hade en bra dag, du kan också skriva någonting snällt åt dig själv
  • 7:31 - 7:31
    Det är helt upp till dig
  • 7:31 - 7:34
    Jag tycker om att se dessa tankar veckor och månader senare
  • 7:34 - 7:36
    och till sist så har vi veckoupplägget
  • 7:36 - 7:38
    Jag tycker om att pröva olika upplägg för veckan beroende på
  • 7:38 - 7:40
    hur upptagen eller inte upptagen jag är
  • 7:40 - 7:44
    jag anpassade stilen för de mera brådskande tiderna när du kan ha mycket uppgifter
  • 7:44 - 7:46
    eller mycket uppdrag du måste skriva upp
  • 7:46 - 7:48
    vi kör med den här kvadratstilen
  • 7:48 - 7:52
    Jag har gjort det här i vissa av mina senare videor eftersom jag tycker om all denna lodräta plats
  • 7:52 - 7:53
    för att skriva ner uppdrag och sånt
  • 7:53 - 7:58
    Jag skriver simpelt ner dagarna börjandes med måndag och sedan skriver jag timmarna från 07:00
  • 7:58 - 8:00
    ända till midnatt och det här är mitt lilla schema
  • 8:00 - 8:04
    här kan man faktiskt planera tidpunkterna för dina uppdrag, lektioner, och sådant
  • 8:05 - 8:08
    Jag tror det kommer att vara hjälpsamt att ha en plats att skriva ner en punktlista av saker
  • 8:08 - 8:11
    och sedan på sidan kan du faktiskt schemalägga sakerna
  • 8:11 - 8:17
    också, det här är när jag förstod att jag gjorde fel med siffrorna eftersom jag ofta går från 12.00 till 01.00
  • 8:17 - 8:20
    Jag menar detta fungerar ändå men resten av mina scheman hade 01.00
  • 8:20 - 8:22
    Så jag tänker fixa det
  • 8:22 - 8:24
    en viktig sakt att komma ihåg är att vi alla gör misstag
  • 8:25 - 8:28
    Särskilt när vi skapar. Allting går inte perfekt och det är okej
  • 8:28 - 8:31
    Försök att inte vara sträng mot dig själv när du gör misstag
  • 8:31 - 8:33
    du kommer eventuellt att hitta en lösning
  • 8:33 - 8:35
    Precis som du har under alla dessa år som du har levt
  • 8:35 - 8:37
    och nu fyller vi in resten av veckan
  • 8:37 - 8:41
    Jag gjorde också ett till misstag förutom att det här misstaget blev lite konstigare
  • 8:41 - 8:43
    Jag kunde inte klura ut vad som gick fel
  • 8:43 - 8:45
    Men sedan förstod jag det så jag håller igen på att fixa det
  • 8:45 - 8:47
    Men ja veckan går över två sidor
  • 8:47 - 8:51
    Det här tillåter mera utrymme och frihet att skriva ner saker
  • 8:51 - 8:54
    sträcka över saker, ändra på misstag i ditt schema, osv osv
  • 8:54 - 8:57
    till schemat håller jag på att göra dessa parenteser för att ange tiden
  • 8:57 - 9:00
    och innanför så skriver jag vad som händer under den tiden
  • 9:00 - 9:02
    Du kan skriva ner dina zoom samtal, dina raster,
  • 9:02 - 9:03
    möten, sådana saker
  • 9:03 - 9:05
    och du kan visuellt se allting
  • 9:05 - 9:06
    Jag tycker också om att använda olika färger
  • 9:07 - 9:09
    Och såklart så kan du krafsa ner saker till framtiden
  • 9:09 - 9:10
    och extra anteckningar du har under veckan
  • 9:11 - 9:13
    Men det är i princip allt i det månatliga upplägget
  • 9:13 - 9:16
    Här är en titt på det tomma upplägget före jag visade hur jag fyller i det
  • 9:16 - 9:19
    Men jag älskar hur simpel och städig den är
  • 9:19 - 9:20
    Allas stil är olika
  • 9:20 - 9:24
    men jag ville visa hur jag gör ifall någon behöver lite inspiration
  • 9:24 - 9:26
    allt du behöver göra nu är tillägga veckor då de går
  • 9:26 - 9:28
    och sedan kommer det att vara nästa månad
  • 9:28 - 9:31
    Hejdå från dubbarNina, tillbaka till dig, Nina
  • 9:31 - 9:34
    och det är slutet på mitt bullet journal upplägg
  • 9:35 - 9:37
    den är väldigt simpel, men det är så jag vill ha det
  • 9:37 - 9:40
    jag försökte också fokusera på ett upplägg som vem som helst kan göra
  • 9:40 - 9:42
    men att det ändå skulle vara nyttig för er också
  • 9:42 - 9:46
    Personligen hoppas jag att bullet journaling är roligt, inte stressande för er
  • 9:46 - 9:49
    jag vet att människor kan bli överväldigade av sin bullet journal
  • 9:49 - 9:51
    jag var sådan när jag gick i gymnasiet
  • 9:51 - 9:54
    jag försökte uppehålla min bullet journal, men jag gjorde det alldeles för komplicerat åt mig
  • 9:54 - 9:56
    Så självklart så kunde jag inte uppehålla det
  • 9:56 - 9:58
    men jag har använt en bullet journal i flera år nu
  • 9:58 - 9:59
    det har varit väldigt hjälpsamt
  • 9:59 - 10:01
    det hjälper inte endast organisationsmässigt
  • 10:01 - 10:03
    men det hjälper också att lugna ner mig
  • 10:03 - 10:06
    sakta ner tiden, och bara ge mig något trevligt att göra
  • 10:06 - 10:09
    jag njuter verkigen av bullet journaling. Det är en kreativ stund åt mig
  • 10:09 - 10:12
    det tar mig 30 minuter till en timme
  • 10:12 - 10:15
    kanske två timmar om jag tillägger några saker, och under den tiden
  • 10:15 - 10:17
    så skapar du någonting trevligt åt dig själv
  • 10:17 - 10:19
    Så bullet journaling eller kalendrar
  • 10:19 - 10:21
    eller någon typ av schema hjälper verkligen att hålla mig ihop
  • 10:21 - 10:23
    jag hoppas att det också hjälper dig
  • 10:23 - 10:24
    att du njuter av det
  • 10:24 - 10:25
    och att det är en bra stund även för dig
  • 10:25 - 10:26
    ingen metod är rätt eller fel
  • 10:26 - 10:28
    gör vad du vill, lägg till saker till det
  • 10:29 - 10:32
    gör någontig olikt, lämna bort saker, lägg till saker, det är upp till dig
  • 10:32 - 10:33
    Det här är bara hur jag gör det
  • 10:33 - 10:35
    det är bra om någon annan upplever det här som användbart
  • 10:35 - 10:38
    Men jag hoppas att du njöt av vår tid tillsammans
  • 10:38 - 10:40
    Jag hoppas också att du håller ut
  • 10:40 - 10:41
    och tar hand om dig själv
  • 10:41 - 10:44
    tar hand om din hälsa, dricker vatten, kommer ihåg att vila
  • 10:44 - 10:45
    Gör någonting trevligt för dig själv
  • 10:45 - 10:48
    ta pauser, gör saker som gör dig glad, sådana saker
  • 10:48 - 10:49
    Jag hoppas du njuter av ditt skolår
  • 10:49 - 10:53
    och om du inte går i skola, jag hoppas att du njuter av vad du än gör
  • 10:53 - 10:54
    du klarar dig fint
  • 10:54 - 10:55
    Jag tror på dig
  • 10:55 - 10:57
    den här dagen kommer att ta slut och vi kommer att befinna oss i en annan
  • 10:57 - 10:58
    men det är allt från mig
  • 10:58 - 11:02
    Tack för att du tittade och vi ses i min nästa video! Hejdå mina vänner :)
Title:
VERY simple bullet journal setup for when you don't have your life together
Description:

more » « less
Video Language:
English
Duration:
11:07

Swedish subtitles

Revisions