[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Hej mina vänner det är Nina välkommen tillbaka
Dialogue: 0,0:00:02.28,0:00:05.04,Default,,0000,0000,0000,,Jag är idag tillbaka med en *bullet journaling* video
Dialogue: 0,0:00:05.20,0:00:08.72,Default,,0000,0000,0000,,Det är nu september, 3/4 av året har gått
Dialogue: 0,0:00:15.68,0:00:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Men jag vet också att många av er far tillbaka till skolan
Dialogue: 0,0:00:18.32,0:00:21.22,Default,,0000,0000,0000,,Jag går inte längre i skolan, jag blev färdig 2019
Dialogue: 0,0:00:21.52,0:00:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Det känns som fem år sedan, men det var endast förra året och några månader sedan
Dialogue: 0,0:00:25.44,0:00:30.16,Default,,0000,0000,0000,,Men jag använder ännu en *bullet journal* i min vardag. Jag vet att många av er också använder en *bullet journal* eller en kalender
Dialogue: 0,0:00:30.24,0:00:32.24,Default,,0000,0000,0000,,Eller någonslags teknik, system
Dialogue: 0,0:00:32.32,0:00:33.48,Default,,0000,0000,0000,,Eller kanske du inte gör det
Dialogue: 0,0:00:33.48,0:00:36.72,Default,,0000,0000,0000,,Idag ville jag visa er mitt väldigt väldigt väldigt väldigt
Dialogue: 0,0:00:37.18,0:00:39.44,Default,,0000,0000,0000,,VÄLDIGT enkla *bullet journal* upplägg
Dialogue: 0,0:00:39.52,0:00:45.44,Default,,0000,0000,0000,,Det har ändrats lite och det blev också ännu simplare än förra gången om det även är möjligt
Dialogue: 0,0:00:45.60,0:00:49.60,Default,,0000,0000,0000,,Jag är ivrig att visa er mitt upplägg för september och jag ville verkligen fokusera på en
Dialogue: 0,0:00:49.92,0:00:52.18,Default,,0000,0000,0000,,layout som skulle fungera för vem som helst
Dialogue: 0,0:00:52.18,0:00:54.16,Default,,0000,0000,0000,,även om du först började *bullet journaling* igår
Dialogue: 0,0:00:54.24,0:00:56.22,Default,,0000,0000,0000,,Även om du har hållit på med *bullet journaling* i flera år
Dialogue: 0,0:00:56.22,0:00:58.64,Default,,0000,0000,0000,,Jag är personligen en rätt så simpel person
Dialogue: 0,0:00:58.80,0:01:02.72,Default,,0000,0000,0000,,Ibland hoppar jag över månader. Ibland fyller jag inte ens in det
Dialogue: 0,0:01:02.88,0:01:05.20,Default,,0000,0000,0000,,även om jag använde typ två timmar på att göra på upplägget
Dialogue: 0,0:01:05.20,0:01:09.44,Default,,0000,0000,0000,,Men personligen hjälper det att sakta ner tiden genom att använda min *bullet journal*. Det får mig att må bättre
Dialogue: 0,0:01:09.52,0:01:13.20,Default,,0000,0000,0000,,Jag tycker om att lyssna på musik eller se på youtube videor samtidigt som jag gör på min *bullet journal*
Dialogue: 0,0:01:13.28,0:01:14.54,Default,,0000,0000,0000,,Det är bara roligt
Dialogue: 0,0:01:14.54,0:01:17.48,Default,,0000,0000,0000,,i högskolan använde jag det här rätt så mycket, säkert varendaste dag
Dialogue: 0,0:01:17.48,0:01:18.92,Default,,0000,0000,0000,,Eftersom det var brådskande tider
Dialogue: 0,0:01:18.92,0:01:21.14,Default,,0000,0000,0000,,Jag hade många uppgifter att hålla koll på
Dialogue: 0,0:01:21.14,0:01:24.32,Default,,0000,0000,0000,,Jag hade kommande prov, vissa deadlines jag måste hålla koll på
Dialogue: 0,0:01:24.32,0:01:25.84,Default,,0000,0000,0000,,så jag behövde verkligen en bullet journal
Dialogue: 0,0:01:26.16,0:01:28.42,Default,,0000,0000,0000,,Kalendrar fungerar också, att-göra listor fungerar
Dialogue: 0,0:01:28.42,0:01:30.14,Default,,0000,0000,0000,,ett pappersskrot fungerar också
Dialogue: 0,0:01:30.14,0:01:32.40,Default,,0000,0000,0000,,men idag fokuserar vi på bullet journaling
Dialogue: 0,0:01:32.40,0:01:35.08,Default,,0000,0000,0000,,en bullet journal hjälper bara mig att hålla mitt liv ihop
Dialogue: 0,0:01:35.08,0:01:37.04,Default,,0000,0000,0000,,Så låt oss få våra liv tillsammans
Dialogue: 0,0:01:38.40,0:01:38.90,Default,,0000,0000,0000,,tillsammans
Dialogue: 0,0:01:38.90,0:01:41.100,Default,,0000,0000,0000,,så jag tänker börja med materialen som jag använder till bullet journaling
Dialogue: 0,0:01:42.08,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,så det här är bullet journalen som jag använder det är Leuchtturm 1917s prickade anteckningsbok
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:51.18,Default,,0000,0000,0000,,Det här är troligen en av de mest populära bullet journal märken
Dialogue: 0,0:01:51.18,0:01:53.36,Default,,0000,0000,0000,,gällande pappret så syns det lite igenom
Dialogue: 0,0:01:53.44,0:01:55.36,Default,,0000,0000,0000,,man kan se lite av vad du skrev bakom det
Dialogue: 0,0:01:55.36,0:01:57.08,Default,,0000,0000,0000,,Jag har bara använt det här märket i ett par år
Dialogue: 0,0:01:57.08,0:01:58.78,Default,,0000,0000,0000,,Jag kanske prövar andra i framtiden
Dialogue: 0,0:01:58.78,0:01:59.70,Default,,0000,0000,0000,,Det får jobbet gjort
Dialogue: 0,0:01:59.70,0:02:03.60,Default,,0000,0000,0000,,och sedan för märkpennorna så använder jag Zebra Mildliners, de finns i många färger
Dialogue: 0,0:02:03.68,0:02:08.92,Default,,0000,0000,0000,,Men den här månaden fokuserade jag på en grön-brun-grå-blå palett. Den är väldigt jordig
Dialogue: 0,0:02:08.92,0:02:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Du kan såklart köra med vilka fäger du än vill
Dialogue: 0,0:02:10.76,0:02:14.24,Default,,0000,0000,0000,,och sedan till pennorna så använder jag bara en svart och röd penna
Dialogue: 0,0:02:14.24,0:02:17.04,Default,,0000,0000,0000,,Jag behövde egentligen bara skriva och sträcka över saker
Dialogue: 0,0:02:17.04,0:02:21.50,Default,,0000,0000,0000,,som min svarta penna har jag prövat Pilot G2 05 pennan.
Dialogue: 0,0:02:21.50,0:02:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Det här är en *rollerball* penna
Dialogue: 0,0:02:23.28,0:02:25.50,Default,,0000,0000,0000,,Jag har hört mycket mera om Pilot G2:an på senaste tiden
Dialogue: 0,0:02:25.50,0:02:28.58,Default,,0000,0000,0000,,och personligen för mig, så tycker jag att Pilot G2 pennor är mera åtkomliga
Dialogue: 0,0:02:28.88,0:02:30.36,Default,,0000,0000,0000,,och mera tillgängliga
Dialogue: 0,0:02:30.36,0:02:32.42,Default,,0000,0000,0000,,jag försökte hitta Muji pennor på nätet
Dialogue: 0,0:02:32.42,0:02:34.88,Default,,0000,0000,0000,,eftersom jag inte har en Muji butik nära mig, men jag kunde inte
Dialogue: 0,0:02:34.96,0:02:37.28,Default,,0000,0000,0000,,hitta en så jag ville pröva G2:an
Dialogue: 0,0:02:37.44,0:02:40.46,Default,,0000,0000,0000,,den har ärligt sagt gjort ett bra jobb, speciellt när man skriver
Dialogue: 0,0:02:40.46,0:02:43.76,Default,,0000,0000,0000,,till att rita långa linjer...Den skuttar till lite grann
Dialogue: 0,0:02:43.92,0:02:46.06,Default,,0000,0000,0000,,Kanske det är pappret eller pennan
Dialogue: 0,0:02:46.06,0:02:48.04,Default,,0000,0000,0000,,men till skrivning så har pennan varit bra.
Dialogue: 0,0:02:48.04,0:02:52.14,Default,,0000,0000,0000,,Jag undrade nog om jag ville ha den i storlek 0.38 eller 0.5.
Dialogue: 0,0:02:52.14,0:02:56.64,Default,,0000,0000,0000,,ärligt talat, med Mujin, så har jag 0.38:ans pennor, men ibland är spetsen lite repig
Dialogue: 0,0:02:56.72,0:03:00.08,Default,,0000,0000,0000,,Så det är därför jag gick med 0.5 den här gången, och jag tycker att det var ett bra val
Dialogue: 0,0:03:00.16,0:03:03.52,Default,,0000,0000,0000,,Spetsen är självklart lite större, men jag tror det är bekvämare åt mig
Dialogue: 0,0:03:03.60,0:03:06.32,Default,,0000,0000,0000,,Den är inte lika repig speciellt om jag vill skriva större
Dialogue: 0,0:03:06.32,0:03:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Men som min röda penna så har jag ännu en Muji penna, Muji får också jobbet gjort
Dialogue: 0,0:03:10.08,0:03:11.90,Default,,0000,0000,0000,,Dessa är bara de material som jag använder
Dialogue: 0,0:03:11.90,0:03:15.36,Default,,0000,0000,0000,,Man kan också använda en linjal, lite korrigeringsvätska, vad som helst annat man behöver
Dialogue: 0,0:03:15.52,0:03:19.44,Default,,0000,0000,0000,,Ärligt talat så brukade jag använda en linjal men jag har inte tålamod för det mera
Dialogue: 0,0:03:19.44,0:03:21.26,Default,,0000,0000,0000,,så jag tycker om att göra allt med fri hand
Dialogue: 0,0:03:21.26,0:03:21.100,Default,,0000,0000,0000,,Blir det slarvigt?
Dialogue: 0,0:03:22.16,0:03:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Ja, det blir det.
Dialogue: 0,0:03:22.88,0:03:25.52,Default,,0000,0000,0000,,Men ärligt talat så ger de operfekta linjerna det bara lite karaktär
Dialogue: 0,0:03:25.68,0:03:27.02,Default,,0000,0000,0000,,det ger mig mera frihet.
Dialogue: 0,0:03:27.02,0:03:30.80,Default,,0000,0000,0000,,om jag använder en linjal och gör ett enda litet misstag så är det väldigt märkbart
Dialogue: 0,0:03:30.88,0:03:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Men om alla dina linjer är felaktiga så kan ingen se när du gör ett misstag
Dialogue: 0,0:03:34.52,0:03:35.92,Default,,0000,0000,0000,,för att allting ser ut som ett misstag
Dialogue: 0,0:03:36.08,0:03:40.08,Default,,0000,0000,0000,,Så det är huvudmaterialen som jag använder jag tillägger kanske lite washi tejp eller lite klistermärken
Dialogue: 0,0:03:40.08,0:03:43.54,Default,,0000,0000,0000,,men ärligt talat så kör jag största delen av tiden endast med dessa pennor och markeringspennor
Dialogue: 0,0:03:43.54,0:03:45.84,Default,,0000,0000,0000,,men till mitt upplägg på senaste tiden så tycker jag om att gå med väldigt
Dialogue: 0,0:03:45.92,0:03:48.90,Default,,0000,0000,0000,,enhetligt väldigt simpelt, lite på den minimala sidan
Dialogue: 0,0:03:48.90,0:03:50.00,Default,,0000,0000,0000,,men utan vidare
Dialogue: 0,0:03:50.16,0:03:52.56,Default,,0000,0000,0000,,jag tänker visa er själva upplägget
Dialogue: 0,0:03:52.64,0:03:57.20,Default,,0000,0000,0000,,Så vi ignorerar min väldigt torra hud orsakat av allt handtvättande som jag har gjort under dessa tider
Dialogue: 0,0:03:57.28,0:03:58.92,Default,,0000,0000,0000,,Vi börjar med månadsupplägget
Dialogue: 0,0:03:58.92,0:04:02.96,Default,,0000,0000,0000,,som min rubrik gick jag med en simpel kursiv rubrik så att det ser minimalt och rent ut
Dialogue: 0,0:04:03.20,0:04:05.28,Default,,0000,0000,0000,,Jag brukade göra fettext i stora bokstäver
Dialogue: 0,0:04:05.28,0:04:08.16,Default,,0000,0000,0000,,Men jag tycker att kursivet ser mera mild ut och passar mig bättre
Dialogue: 0,0:04:08.32,0:04:10.76,Default,,0000,0000,0000,,Jag använder först en märkpenna. Sedan tillägger jag tusch
Dialogue: 0,0:04:10.76,0:04:13.82,Default,,0000,0000,0000,,till september gick jag med ett växtmotiv för att beteckna tillväxt
Dialogue: 0,0:04:13.82,0:04:18.56,Default,,0000,0000,0000,,då när jag gick i skolan, så påminde augusti och september mig alltid om ett nytt skolår där jag bor
Dialogue: 0,0:04:18.72,0:04:22.40,Default,,0000,0000,0000,,Så det är på sätt och vis en tid av tillväxt, det passar också bra med grönt
Dialogue: 0,0:04:22.56,0:04:25.28,Default,,0000,0000,0000,,Och jag gillar att rita något på den här linjen för att härma washi tejp
Dialogue: 0,0:04:25.44,0:04:29.44,Default,,0000,0000,0000,,Sedan för själva månaden så gör små 6x1 lådor för dagarna i veckan
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Sedan gör jag 6x6 lådor för varje dag i månaden
Dialogue: 0,0:04:32.64,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Det finns vanligt 5 veckor i en månad
Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:35.28,Default,,0000,0000,0000,,så jag sätter in fem rader
Dialogue: 0,0:04:35.28,0:04:39.36,Default,,0000,0000,0000,,om det finns sex veckor så delar jag bara de sista lådorna i halv för att tillägga de sista dagarna
Dialogue: 0,0:04:39.36,0:04:41.84,Default,,0000,0000,0000,,det månatliga upplägget hjälper i princip dig att visualisera din månad
Dialogue: 0,0:04:41.84,0:04:45.04,Default,,0000,0000,0000,,den kommer att vara där för dig när du än behöver tillägga något när månaden går
Dialogue: 0,0:04:45.04,0:04:48.48,Default,,0000,0000,0000,,och på sidan med en annan färg så tillägger jag avdelningar för mål, framtida saker
Dialogue: 0,0:04:48.56,0:04:49.40,Default,,0000,0000,0000,,och extra anteckningar
Dialogue: 0,0:04:49.40,0:04:52.16,Default,,0000,0000,0000,,sedan lägger jag till dessa märken för att skriva in månadens dagar
Dialogue: 0,0:04:52.24,0:04:57.12,Default,,0000,0000,0000,,jag använder en grå färg för dagarna före och efter månaden och en annan färg för resten av dagarna
Dialogue: 0,0:04:57.28,0:04:58.94,Default,,0000,0000,0000,,Och det är vår simpla månad
Dialogue: 0,0:04:58.94,0:05:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Här fyller jag i det. Jag håller bara på att skriva ner de mest viktiga avgörande sakerna
Dialogue: 0,0:05:03.12,0:05:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Du kan skriva ner framtida prov, uppgifters förfallodag, andra deadlines om du inte går i skolan
Dialogue: 0,0:05:07.24,0:05:08.80,Default,,0000,0000,0000,,födelsedagar, händelser, sådana saker
Dialogue: 0,0:05:08.96,0:05:10.34,Default,,0000,0000,0000,,Vad du än behöver komma ihåg
Dialogue: 0,0:05:10.34,0:05:11.72,Default,,0000,0000,0000,,skriv ut små mål om du vill
Dialogue: 0,0:05:11.72,0:05:13.44,Default,,0000,0000,0000,,saker till nästa månader, vad som helst egentligen
Dialogue: 0,0:05:13.60,0:05:17.76,Default,,0000,0000,0000,,sedan flyttar vi oss till vanspåraren. Jag brukade inte använda en vanspårare
Dialogue: 0,0:05:17.76,0:05:21.44,Default,,0000,0000,0000,,Men jag prövade det i ca ett år och det är bara en trevlig liten sak att ha enligt mig
Dialogue: 0,0:05:21.52,0:05:23.28,Default,,0000,0000,0000,,det ger mig något att göra sätt och vis
Dialogue: 0,0:05:23.28,0:05:26.00,Default,,0000,0000,0000,,oftast så fyller jag inte in det så bra eller så glömmer jag
Dialogue: 0,0:05:26.16,0:05:28.40,Default,,0000,0000,0000,,helt och hållet att fylla in det, men det är okej
Dialogue: 0,0:05:28.56,0:05:31.12,Default,,0000,0000,0000,,det finns där för mig om jag vill se hur månaden gick
Dialogue: 0,0:05:31.12,0:05:33.12,Default,,0000,0000,0000,,och på den andra sidan så gjorde jag en snabb tankesopkorg
Dialogue: 0,0:05:33.20,0:05:34.38,Default,,0000,0000,0000,,som jag går in på senare
Dialogue: 0,0:05:34.38,0:05:38.08,Default,,0000,0000,0000,,här håller jag på att göra rubrikerna och sedan gör jag 7x5 rutnät för att representera månaden
Dialogue: 0,0:05:38.16,0:05:42.72,Default,,0000,0000,0000,,tekniskt sätt så följer jag nio saker, jag följer youtube upplägg, instagram, tiktok
Dialogue: 0,0:05:42.94,0:05:48.16,Default,,0000,0000,0000,,vitaminer, motion, gå ut med mina hundar, vattna mina växter, gå och sova före midnatt och studera koreanska
Dialogue: 0,0:05:48.24,0:05:51.58,Default,,0000,0000,0000,,så jag spårar inte för att se om jag gör allting varendaste dag
Dialogue: 0,0:05:51.58,0:05:54.18,Default,,0000,0000,0000,,men jag tycker bara om att se hur månaden såg ut
Dialogue: 0,0:05:54.18,0:05:56.24,Default,,0000,0000,0000,,största delen av tiden så ser den tom ut eftersom
Dialogue: 0,0:05:56.32,0:05:57.44,Default,,0000,0000,0000,,jag glömmer att fylla i det
Dialogue: 0,0:05:57.44,0:06:00.56,Default,,0000,0000,0000,,men att göra denna öppning är lugnande åt mig. Bara se på alla dessa linjer
Dialogue: 0,0:06:00.88,0:06:02.00,Default,,0000,0000,0000,,det är tillfredsställande på ett sätt
Dialogue: 0,0:06:02.00,0:06:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Så nu är vi tillbaka till tankesopkorgen
Dialogue: 0,0:06:03.78,0:06:06.88,Default,,0000,0000,0000,,för att hjälpa mig att njuta av bullet journaling och inte känna som om jag får slut på plats
Dialogue: 0,0:06:06.96,0:06:10.24,Default,,0000,0000,0000,,så tycker jag om att lämna tomma sidor åt mig för att skriva ner vad jag än vill
Dialogue: 0,0:06:10.40,0:06:12.92,Default,,0000,0000,0000,,På bottnen av den här sidan lägger jag till en söt liten ritning :3
Dialogue: 0,0:06:12.92,0:06:14.40,Default,,0000,0000,0000,,bara för att få sidan att komma ihop
Dialogue: 0,0:06:14.40,0:06:16.54,Default,,0000,0000,0000,,åter igen så börjar jag mer märkpenna och sedan använder jag tusch
Dialogue: 0,0:06:16.54,0:06:18.86,Default,,0000,0000,0000,,det har lite som en vattenfärgseffekt på gång
Dialogue: 0,0:06:18.86,0:06:23.06,Default,,0000,0000,0000,,nu kan du använda tankedumpningen för att skriftligt talat dumpa ner alla dina tankar och idéer
Dialogue: 0,0:06:23.60,0:06:24.58,Default,,0000,0000,0000,,från din hjärna
Dialogue: 0,0:06:24.58,0:06:26.18,Default,,0000,0000,0000,,så simpel och prydligt
Dialogue: 0,0:06:26.18,0:06:28.16,Default,,0000,0000,0000,,och här håller jag på att använda min vanspårare
Dialogue: 0,0:06:28.24,0:06:29.86,Default,,0000,0000,0000,,Naturligtvis så har september inte gått ännu,
Dialogue: 0,0:06:29.86,0:06:33.84,Default,,0000,0000,0000,,men vanligtvis så laddar jag upp på söndagar, förutom den här gången så laddade jag upp på en måndag
Dialogue: 0,0:06:34.08,0:06:36.24,Default,,0000,0000,0000,,men jag håller bara på att demonstera hur jag fyller i det här
Dialogue: 0,0:06:36.24,0:06:37.80,Default,,0000,0000,0000,,jag använder en annan färgs markeringspenna
Dialogue: 0,0:06:37.80,0:06:38.84,Default,,0000,0000,0000,,och ja gör bara en liten prick
Dialogue: 0,0:06:38.84,0:06:41.20,Default,,0000,0000,0000,,och för tankedumpningen, bara kasta kasta in vad du än vill
Dialogue: 0,0:06:41.36,0:06:43.76,Default,,0000,0000,0000,,Kanske du vill planera en snabb inköpslista
Dialogue: 0,0:06:43.76,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,eller jag däremot brukar ofta tycka om att planera videoidéer
Dialogue: 0,0:06:46.08,0:06:47.90,Default,,0000,0000,0000,,Särskilt om de slumpmässigt uppstår i tankarna
Dialogue: 0,0:06:47.90,0:06:50.58,Default,,0000,0000,0000,,eller äsch du kan även använda den här sidan till att klottra
Dialogue: 0,0:06:50.58,0:06:51.92,Default,,0000,0000,0000,,du är fri att göra vad du vill
Dialogue: 0,0:06:52.08,0:06:56.08,Default,,0000,0000,0000,,Och på tala om tomma sidor så tänker jag spara två sidor till till mina reflektioner
Dialogue: 0,0:06:56.16,0:06:57.46,Default,,0000,0000,0000,,vilket är lite som en dagbok
Dialogue: 0,0:06:57.46,0:06:59.84,Default,,0000,0000,0000,,Jag brukar ofta lägga till detta i slutet av månaden
Dialogue: 0,0:06:59.84,0:07:01.52,Default,,0000,0000,0000,,men den här gången tillade jag den här
Dialogue: 0,0:07:01.52,0:07:05.84,Default,,0000,0000,0000,,Det är här var jag kan skriva ner ordentliga tankar och reflektioner om en viss dag
Dialogue: 0,0:07:06.00,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Ibland vill jag bara skriva ner mina tankar
Dialogue: 0,0:07:08.00,0:07:10.20,Default,,0000,0000,0000,,Så det här är en passande plats för det
Dialogue: 0,0:07:10.20,0:07:12.96,Default,,0000,0000,0000,,jag kan bokstavligen endast skriva två eller tre meningar om en dag
Dialogue: 0,0:07:13.04,0:07:16.56,Default,,0000,0000,0000,,Det behöver inte vara ett helt stycke. Det är därför jag endast sparade två sidor
Dialogue: 0,0:07:16.64,0:07:20.16,Default,,0000,0000,0000,,du kan spara flera om du vill, men jag skriver inte om mina reflektioner varendaste dag
Dialogue: 0,0:07:20.32,0:07:23.20,Default,,0000,0000,0000,,det är mera liksom att jag har dagar då jag vill skriva om min dag
Dialogue: 0,0:07:23.28,0:07:26.16,Default,,0000,0000,0000,,Det är en trevlig sak att ha särskilt om du hade en stressig dag
Dialogue: 0,0:07:26.24,0:07:27.76,Default,,0000,0000,0000,,Och du bara måste släppa ut saker
Dialogue: 0,0:07:27.76,0:07:30.40,Default,,0000,0000,0000,,eller om du hade en bra dag, du kan också skriva någonting snällt åt dig själv
Dialogue: 0,0:07:30.56,0:07:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Det är helt upp till dig
Dialogue: 0,0:07:31.26,0:07:33.52,Default,,0000,0000,0000,,Jag tycker om att se dessa tankar veckor och månader senare
Dialogue: 0,0:07:33.60,0:07:35.60,Default,,0000,0000,0000,,och till sist så har vi veckoupplägget
Dialogue: 0,0:07:35.60,0:07:38.28,Default,,0000,0000,0000,,Jag tycker om att pröva olika upplägg för veckan beroende på
Dialogue: 0,0:07:38.28,0:07:40.26,Default,,0000,0000,0000,,hur upptagen eller inte upptagen jag är
Dialogue: 0,0:07:40.26,0:07:44.30,Default,,0000,0000,0000,,jag anpassade stilen för de mera brådskande tiderna när du kan ha mycket uppgifter
Dialogue: 0,0:07:44.30,0:07:46.18,Default,,0000,0000,0000,,eller mycket uppdrag du måste skriva upp
Dialogue: 0,0:07:46.18,0:07:47.76,Default,,0000,0000,0000,,vi kör med den här kvadratstilen
Dialogue: 0,0:07:47.76,0:07:51.54,Default,,0000,0000,0000,,Jag har gjort det här i vissa av mina senare videor eftersom jag tycker om all denna lodräta plats
Dialogue: 0,0:07:51.54,0:07:53.12,Default,,0000,0000,0000,,för att skriva ner uppdrag och sånt
Dialogue: 0,0:07:53.28,0:07:57.68,Default,,0000,0000,0000,,Jag skriver simpelt ner dagarna börjandes med måndag och sedan skriver jag timmarna från 07:00
Dialogue: 0,0:07:57.68,0:08:00.50,Default,,0000,0000,0000,,ända till midnatt och det här är mitt lilla schema
Dialogue: 0,0:08:00.50,0:08:04.40,Default,,0000,0000,0000,,här kan man faktiskt planera tidpunkterna för dina uppdrag, lektioner, och sådant
Dialogue: 0,0:08:04.56,0:08:08.24,Default,,0000,0000,0000,,Jag tror det kommer att vara hjälpsamt att ha en plats att skriva ner en punktlista av saker
Dialogue: 0,0:08:08.40,0:08:10.64,Default,,0000,0000,0000,,och sedan på sidan kan du faktiskt schemalägga sakerna
Dialogue: 0,0:08:11.12,0:08:16.64,Default,,0000,0000,0000,,också, det här är när jag förstod att jag gjorde fel med siffrorna eftersom jag ofta går från 12.00 till 01.00
Dialogue: 0,0:08:16.88,0:08:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Jag menar detta fungerar ändå men resten av mina scheman hade 01.00
Dialogue: 0,0:08:20.24,0:08:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Så jag tänker fixa det
Dialogue: 0,0:08:21.66,0:08:24.48,Default,,0000,0000,0000,,en viktig sakt att komma ihåg är att vi alla gör misstag
Dialogue: 0,0:08:24.64,0:08:27.100,Default,,0000,0000,0000,,Särskilt när vi skapar. Allting går inte perfekt och det är okej
Dialogue: 0,0:08:28.16,0:08:30.64,Default,,0000,0000,0000,,Försök att inte vara sträng mot dig själv när du gör misstag
Dialogue: 0,0:08:30.72,0:08:32.64,Default,,0000,0000,0000,,du kommer eventuellt att hitta en lösning
Dialogue: 0,0:08:32.64,0:08:34.78,Default,,0000,0000,0000,,Precis som du har under alla dessa år som du har levt
Dialogue: 0,0:08:34.78,0:08:37.12,Default,,0000,0000,0000,,och nu fyller vi in resten av veckan
Dialogue: 0,0:08:37.28,0:08:41.40,Default,,0000,0000,0000,,Jag gjorde också ett till misstag förutom att det här misstaget blev lite konstigare
Dialogue: 0,0:08:41.40,0:08:43.12,Default,,0000,0000,0000,,Jag kunde inte klura ut vad som gick fel
Dialogue: 0,0:08:43.20,0:08:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Men sedan förstod jag det så jag håller igen på att fixa det
Dialogue: 0,0:08:45.28,0:08:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Men ja veckan går över två sidor
Dialogue: 0,0:08:47.44,0:08:50.54,Default,,0000,0000,0000,,Det här tillåter mera utrymme och frihet att skriva ner saker
Dialogue: 0,0:08:50.54,0:08:54.16,Default,,0000,0000,0000,,sträcka över saker, ändra på misstag i ditt schema, osv osv
Dialogue: 0,0:08:54.16,0:08:56.96,Default,,0000,0000,0000,,till schemat håller jag på att göra dessa parenteser för att ange tiden
Dialogue: 0,0:08:57.12,0:08:59.76,Default,,0000,0000,0000,,och innanför så skriver jag vad som händer under den tiden
Dialogue: 0,0:08:59.84,0:09:01.84,Default,,0000,0000,0000,,Du kan skriva ner dina zoom samtal, dina raster,
Dialogue: 0,0:09:02.06,0:09:03.32,Default,,0000,0000,0000,,möten, sådana saker
Dialogue: 0,0:09:03.32,0:09:04.80,Default,,0000,0000,0000,,och du kan visuellt se allting
Dialogue: 0,0:09:04.80,0:09:06.40,Default,,0000,0000,0000,,Jag tycker också om att använda olika färger
Dialogue: 0,0:09:06.56,0:09:08.78,Default,,0000,0000,0000,,Och såklart så kan du krafsa ner saker till framtiden
Dialogue: 0,0:09:08.78,0:09:10.48,Default,,0000,0000,0000,,och extra anteckningar du har under veckan
Dialogue: 0,0:09:10.64,0:09:12.88,Default,,0000,0000,0000,,Men det är i princip allt i det månatliga upplägget
Dialogue: 0,0:09:12.96,0:09:16.40,Default,,0000,0000,0000,,Här är en titt på det tomma upplägget före jag visade hur jag fyller i det
Dialogue: 0,0:09:16.48,0:09:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Men jag älskar hur simpel och städig den är
Dialogue: 0,0:09:18.72,0:09:20.08,Default,,0000,0000,0000,,Allas stil är olika
Dialogue: 0,0:09:20.08,0:09:23.70,Default,,0000,0000,0000,,men jag ville visa hur jag gör ifall någon behöver lite inspiration
Dialogue: 0,0:09:23.70,0:09:26.12,Default,,0000,0000,0000,,allt du behöver göra nu är tillägga veckor då de går
Dialogue: 0,0:09:26.12,0:09:27.82,Default,,0000,0000,0000,,och sedan kommer det att vara nästa månad
Dialogue: 0,0:09:27.82,0:09:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Hejdå från dubbarNina, tillbaka till dig, Nina
Dialogue: 0,0:09:31.16,0:09:34.48,Default,,0000,0000,0000,,och det är slutet på mitt bullet journal upplägg
Dialogue: 0,0:09:34.56,0:09:36.88,Default,,0000,0000,0000,,den är väldigt simpel, men det är så jag vill ha det
Dialogue: 0,0:09:36.96,0:09:40.08,Default,,0000,0000,0000,,jag försökte också fokusera på ett upplägg som vem som helst kan göra
Dialogue: 0,0:09:40.08,0:09:42.16,Default,,0000,0000,0000,,men att det ändå skulle vara nyttig för er också
Dialogue: 0,0:09:42.24,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Personligen hoppas jag att bullet journaling är roligt, inte stressande för er
Dialogue: 0,0:09:46.08,0:09:48.80,Default,,0000,0000,0000,,jag vet att människor kan bli överväldigade av sin bullet journal
Dialogue: 0,0:09:48.96,0:09:50.80,Default,,0000,0000,0000,,jag var sådan när jag gick i gymnasiet
Dialogue: 0,0:09:50.80,0:09:54.24,Default,,0000,0000,0000,,jag försökte uppehålla min bullet journal, men jag gjorde det alldeles för komplicerat åt mig
Dialogue: 0,0:09:54.32,0:09:55.86,Default,,0000,0000,0000,,Så självklart så kunde jag inte uppehålla det
Dialogue: 0,0:09:55.86,0:09:58.08,Default,,0000,0000,0000,,men jag har använt en bullet journal i flera år nu
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:09:59.28,Default,,0000,0000,0000,,det har varit väldigt hjälpsamt
Dialogue: 0,0:09:59.28,0:10:00.96,Default,,0000,0000,0000,,det hjälper inte endast organisationsmässigt
Dialogue: 0,0:10:00.96,0:10:02.94,Default,,0000,0000,0000,,men det hjälper också att lugna ner mig
Dialogue: 0,0:10:02.94,0:10:05.52,Default,,0000,0000,0000,,sakta ner tiden, och bara ge mig något trevligt att göra
Dialogue: 0,0:10:05.68,0:10:08.88,Default,,0000,0000,0000,,jag njuter verkigen av bullet journaling. Det är en kreativ stund åt mig
Dialogue: 0,0:10:09.04,0:10:11.70,Default,,0000,0000,0000,,det tar mig 30 minuter till en timme
Dialogue: 0,0:10:11.70,0:10:14.56,Default,,0000,0000,0000,,kanske två timmar om jag tillägger några saker, och under den tiden
Dialogue: 0,0:10:14.56,0:10:16.66,Default,,0000,0000,0000,,så skapar du någonting trevligt åt dig själv
Dialogue: 0,0:10:16.66,0:10:18.56,Default,,0000,0000,0000,,Så bullet journaling eller kalendrar
Dialogue: 0,0:10:18.56,0:10:21.36,Default,,0000,0000,0000,,eller någon typ av schema hjälper verkligen att hålla mig ihop
Dialogue: 0,0:10:21.36,0:10:22.82,Default,,0000,0000,0000,,jag hoppas att det också hjälper dig
Dialogue: 0,0:10:22.82,0:10:23.80,Default,,0000,0000,0000,,att du njuter av det
Dialogue: 0,0:10:23.80,0:10:24.88,Default,,0000,0000,0000,,och att det är en bra stund även för dig
Dialogue: 0,0:10:25.04,0:10:26.46,Default,,0000,0000,0000,,ingen metod är rätt eller fel
Dialogue: 0,0:10:26.46,0:10:28.40,Default,,0000,0000,0000,,gör vad du vill, lägg till saker till det
Dialogue: 0,0:10:28.64,0:10:31.92,Default,,0000,0000,0000,,gör någontig olikt, lämna bort saker, lägg till saker, det är upp till dig
Dialogue: 0,0:10:32.00,0:10:33.10,Default,,0000,0000,0000,,Det här är bara hur jag gör det
Dialogue: 0,0:10:33.10,0:10:35.28,Default,,0000,0000,0000,,det är bra om någon annan upplever det här som användbart
Dialogue: 0,0:10:35.36,0:10:37.92,Default,,0000,0000,0000,,Men jag hoppas att du njöt av vår tid tillsammans
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:39.82,Default,,0000,0000,0000,,Jag hoppas också att du håller ut
Dialogue: 0,0:10:39.82,0:10:40.94,Default,,0000,0000,0000,,och tar hand om dig själv
Dialogue: 0,0:10:40.94,0:10:43.76,Default,,0000,0000,0000,,tar hand om din hälsa, dricker vatten, kommer ihåg att vila
Dialogue: 0,0:10:43.92,0:10:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Gör någonting trevligt för dig själv
Dialogue: 0,0:10:45.28,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,ta pauser, gör saker som gör dig glad, sådana saker
Dialogue: 0,0:10:47.60,0:10:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Jag hoppas du njuter av ditt skolår
Dialogue: 0,0:10:49.06,0:10:52.84,Default,,0000,0000,0000,,och om du inte går i skola, jag hoppas att du njuter av vad du än gör
Dialogue: 0,0:10:52.84,0:10:53.52,Default,,0000,0000,0000,,du klarar dig fint
Dialogue: 0,0:10:53.52,0:10:54.56,Default,,0000,0000,0000,,Jag tror på dig
Dialogue: 0,0:10:54.56,0:10:56.96,Default,,0000,0000,0000,,den här dagen kommer att ta slut och vi kommer att befinna oss i en annan
Dialogue: 0,0:10:56.96,0:10:58.08,Default,,0000,0000,0000,,men det är allt från mig
Dialogue: 0,0:10:58.16,0:11:01.62,Default,,0000,0000,0000,,Tack för att du tittade och vi ses i min nästa video! Hejdå mina vänner :)