Cuộc sống một mình ở LA | những đêm muộn làm việc, nấu ăn, những ngày mưa

[cuộc sống 1 mình ở LA]

cảm ơn benifiber đã tài trợ cho video này

chào buổi sáng mọi người

trong video này cuối cũng mình cũng
thử đưa cuộc sống quay trở lại đúng hướng

mình sẽ làm những điều mà mình
tự nói với bản thân sẽ làm

bình bắt đầu từ hôm qua; tối hôm qua
mình có rất nhiều thùng và gói hàng

tự ngoài cửa đến tận trong nhà luôn

nó có 6 cái thùng to đùng mà
mình cần phải bỏ đi

thì là mình cắt nhỏ ra rồi đem đi bỏ

giờ thì nhà mình cũng sạch 1 nửa rồi đó

rồi mình còn rửa hết chén

giặt quần áo

mình hút bụi trên sàn tối qua

có 1 phòng gym ở khu chung cư của mình

và mình định là đi vào hôm nay

mà bên đó nó khá đông

nên chắc hôm nay mình phải tập ở nhà

mình sẽ đi trải thảm tập và tập vài bài workout và đây là lần đầu mình workout kể từ khi chuyển đến đây

một phần của thói quen để đưa cuộc sống mình trở lại như trước là tập thể dục

mình cảm thấy việc giữ cho thể chất khỏe mạnh rất quan trọng với mình vì

mình luôn cảm thấy ốm yếu và mình nghĩ tập thể dục sẽ

nâng cao được chất lượng cuộc sống của mình hơn.

[mình tập bài này xong là không cần đi bộ trong 3 ngày luôn lol]

[hướng dẫn trang điểm hàng ngày trên tiktok của mình @yoorajung]

mình đang cố gắng kết hợp nhiều prebiotics (các chất trợ sinh) vào chế độ ăn uống của mình

vì vậy mình sẽ chia sẻ với mọi người những sản phẩm mình đang dùng để giúp bổ sung prebiotics

Benefiber là thực phẩm bổ xung chất xơ prebiotics với thành phần từ thực vật

hấp thụ đủ prebiotics đồng nghĩa với việc vi khuẩn đường ruột của bạn sẽ hoạt động tốt

và thúc đẩy sức khỏe của bạn hơn

đây là loại prebiotics nguyên bản

là loại bột thực vật có nguồn gốc rõ ràng

loại này không có vị và cũng rất dễ hòa tan

vì vậy rất dễ dàng cho việc thêm loại bột này vào những đồ ăn hoặc uống yêu thích của bạn để dùng

mình đang bỏ vào cốc nước này 1 muỗng bột bổ sung prebiotics

và khuấy đều lên

rất đễ dàng để dùng vì loại bột này cũng không hoàn toàn có vị gì cả

và nếu bạn muốn dang thay thế khác thì Benefiber cũng có dang gum

với nhiều vị khác nhau

chúng thật sự rất ngon

nếu mọi người muốn tìm hiểu thêm hoặc mua những sản phẩm này

mình sẽ để link ở phần mô tả phía dưới cho mọi người nhé

mình đang có một hệ thống khu vườn nhỏ trong nhà như này

mỗi ô này là có mỗi loại khác nhau của cây rau diếp

mình sẽ chăm đám rau diếp này lớn để dùng cho món salad

và mình thấy việc này khá thú vị và đáng yêu nữa

bọn chúng sẽ nảy mầm vào tầm từ 4 đến 8 ngày nữa

mọi người sẽ được thấy những thứ khác lạ vào vlog tiếp theo của mình đó

mình cần phải hoàn thành việc chỉnh sửa video này

mình chỉ cần thêm phụ đề vào thôi

tại sao việc dịch phụ đề lại khó thế này chứ ?

một điều khác mình cần phải thực hiện là không đặt đồ ăn nhanh nữa

điều này thật là một sự cám dỗ mà

mình không nghĩ mình thật sự đã nấu một bữa ăn đúng nghĩa kể từ lúc mình chuyển đến đây

mình còn chưa đi mua đồ để nấu ăn

bởi vì ba mẹ mình ở gần đây nên mẹ mình luôn nấu đồ ăn sẵn và mang qua cho mình

nên mình không có cảm giác là phải cần nấu nướng cho lắm

mình cũng đang muốn bắt đầu tập nấu ăn trở lại

ít nhất là cũng phải biết vài công thức nấu ăn

tất cả những gì mình biết là cơm rang kim chi

suy nghĩ ~

cơm rang kim chi

mình đã từng hứa với bản thân sẽ không ăn đồ ăn nhanh nữa

dừng việc đặt đồ ăn bên ngoài và nấu một bữa ăn đúng nghĩa cho bản thân

vì vậy mình sẽ cố nấu ăn trong video ngày hôm nay

tuy nhiên, cũng không hẳn là bữa ăn mà mình hoàn toàn tự nấu

vì mẹ mình đã làm cho mình một ít cơm cuộn

nên là mình sẽ làm nóng chúng lên và ăn thôi nào

dù gì cũng đỡ hơn là đặt đồ ăn bên ngoài

oh mình tệ khoản đập trứng này ghê

mình sẽ đi mua vài món đồ tráng miệng cùng với bạn mình

chúng mình định sẽ đi chụp vài tấm ảnh ở buồng chụp ảnh

đây là "life's four cut" là một buồng chụp ảnh nổi tiếng ở Hàn Quốc

và cũng có ở Tokyo nữa

tụi mình định đi đến chỗ này

mấy tấm ảnh này mình chụp hồi tháng bảy năm nay

Buồng chụp ảnh này có những khung ảnh theo chủ đề ngày lễ khác nhau

nên chúng mình quyết định sẽ đến đây chụp lần này

(đang chọn khung)

[đang tính toán phải tạo kiểu nào]

-chụp lại đi. mọi người có muốn chụp lại không ?

-mình muốn, chúng mình phải tạo kiểu chất hơn mới được.

-yeah, chúng mình thử nào.

-mình nghĩ chúng ta sẽ làm được, sẽ làm đượccc.

mình thích tấm này vì tay của tụi mình đều nằm trong khung hình

-oh, đúng đúng, tay chúng ta

-nhưng...có hơi chút khó

-không không, phải là cái này

-yeah, phải là cái này.

-oh, màu tối nhìn dễ thương đó.

-yeah, mình thích tối tối như này.

[dễ thương ^3^]

-chúng mình có nên dùng màu tối này làm hiệu ứng luôn không?

- mình nghĩ là có.

-họ hết loại nước đào chai nhỏ rồi

tại sao họ chỉ còn loại lớn như này chứ?

-mình sẽ phải uống như thế này hả?

[mua đồ]

[chỉnh sửa video đến đêm muộn]

[lol 4 giờ sáng rồi..]

[6:30 sáng] mặt trời đang lên kìa

mình vừa mới chỉnh sửa và đăng video lên

đến khi nào mình mới dừng việc chỉnh sửa video cả đêm như thế này?

[10 giờ sáng cùng ngày]

[mình vừa kết thúc hai giấc ngủ ngắn]

[và có một cơn ác mộng sống động]

[nên là tâm trạng mình cũng không được tốt cho lắm]

[nấu cơm rang kim chi đơn giản cho buổi tối]

[cơm rang kim chi đơn giản]

[đến phòng tập gym]

[bài tập 35 phút]

[bữa trưa giữa ca làm của mình]

mẹ mình làm món thịt bò sốt tương ớt Hàn Quốc này

cập nhật khu vườn của mình

tất cả đã nảy mầm

việc kiểm tra xem chúng đã lớn lên bao nhiêu sau một đêm

như là một điều thú vị trong ngày của mình

mình đã tổ chức sắp xếp lại nhật ký hàng ngày của mình

mình đã có một tuần đầy ấp sự ổn áp

mình cũng có tí căng thẳng nhưng cũng không sao

ai đó đang chuẩn bị đốt pháo hoa gần chỗ mình

cỏ vẻ như hơi gần cửa sổ phòng mình lắm

họ có được phép làm như thế không nhỉ?

mình nghĩ họ nên dừng lại thôi

mình đã bắt đầu ghi hành trình 5 phút của mình trở lại

lần cuối cùng mình ghi là vào tháng mười

mình nên trở lại với thói quen này

[màn pháo hoa miễn phí] wow...

[đang tìm nhạc miễn phí]

[một ngày mưa...]

[tắt đệm sưởi]

[họ kiểm tra báo động này trong vòng 4 giờ trong 2 ngày liên tiếp rồi...]

[may là mọi việc vẫn ổn với mình lol]

mình chuẩn bị đi mua coffee

mình có một ly latte kem hạt dẻ

mình thường không chọn đồ uống nóng dù trời có lạnh đến thế nào

nhưng hôm nay mình đang có tâm trạng uống đồ nóng

mình đã nhận được bằng lái xe ô tô

đã 2 tháng rồi kể từ ngày mình thi lái xe

mình sẽ cho mọi người xem

đây à tiêu chí chấm điểm, nhìn thật khinh khủng

và đây

''bạn có thể mắc không quá 15 lỗi và sẽ đạt kì thi''

mình mắc 6 lỗi

đây là lần thứ 3 mình thi lấy bằng lái ô tô

2 lần trước mình bị sai chỗ 2 lỗi nghiêm trọng

cả 2 điều là lỗi cơ động nguy hiểm

và bài thi sẽ tự động rớt nếu dính lỗi cơ động nguy hiểm

mình khá là hồi hộp vì

đây là trung tâm thi lái xe được biết đến là

khó hơn nhiều so với nhiều trung tâm khác ở khu vực LA này

mình thật sự không nghĩ mình sẽ đậu

[đang làm smoothie]

[thêm bột bổ sung prebiotics của Benefitber]

[hậu trường tự chụp ảnh của mình lol]

[mình chỉ cần đặt camera trên giá đỡ và quay video sau đó sẽ chụp màng hình lại]

[một lần nữa cảm ơn Benefiber đã tài trợ cho video này]