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[alleine in la leben]
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danke an benefiber fürs sponsoring dieses videos
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guten morgen an alle
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in diesem video ich habe mich entschieden, mein leben wieder in den griff zu bekommen
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und die sachen zu machen, die ich mir vorgenommen habe
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ich hab gestern angefangen; letzte Nacht hatte ich so viele boxen und pakete
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von der tür bis zu meinem bett
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ich hatte 6 große boxen, die ich rausschmeißen musste
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also ich habe sie in kleine stücke zerschnitten und sie weggeschmissen
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jetzt ist meine wohnung ziemlich sauber
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ich hab auch alle geschirr gespült
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hab die wäsche erledigt
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hab letze nacht gestaubsaugt
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da ist ein fitnessstudio in meiner apartmentanlage
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und ich wollte heute gehen aber
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da sind jetzt ziemlich viele leute
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also ich werde wahrscheinlich einfach zu hause workout machen
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ich werde mein fitnessmatte für das allererste mal rausholen seit ich umgezogen bin
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teil meiner rutine für mein leben wieder in den griff zu bekommen ist zu trainieren
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ich glaube es ist sehr wichtig physikalisch fit zu bleiben, vor allem für mich weil
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ich mich so schwach fühle und ich denke konsistent zu trainieren wird
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meine lebensqualität sicherlich verbessern
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[ich konnte 3 tage lang nach diesem workout nicht gehen lol]
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[täglicher makeup tutorial auf meinem tiktok @yoorajung]
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ich versuche seit einer weile mehr probiotika in meine diät zu integrieren
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weshalb ich einige produkte teilen werde die mir geholfen haben mehr probiotika zu nehmen
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benefiber ist eine pflanzliche probiotische Faserergänzung
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wenn du probiotika dir nimmst, pflegst du gute darmbakterien
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und letztlich wird deine darmgesundheit unterstützt
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also das ist der benefiber prebiotic original
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das ist ein pflanzliches transparentes Pulver
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es ist auch geschmacklos und löst sich komplett auf
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also es ist sehr einfach zu deinem lieblingsessen oder -getränk zuzugeben
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was ich bis jetzt gemacht habe ist dass ich
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es einfach hineinmische
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es ist so leicht zum verzehren weil es wirklich nach nichts schmeckt
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wenn du eine alternative mit geschmack möchtest gibt es auch in diesen gummi formen
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es gibt sie in mehreren obst varianten
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das ist echt gut
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wenn du mehr über benefiber wissen möchtest dann hol dir einigen dieser produkten
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in die beschreibung werde ich links einfügen also seht euch das an
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also ich hab mir vor kurzem dieses kleine gartensystem für drinnen gekauft
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jeder dieser salate ist eine andere salatensorte
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ich werde kopfsalat für meinen salat anbauen
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und ich glaub das wird viel spaß machen
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sie sollten in 4-8 tagen sprießen
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du wirst sicherlich was im nächsten vlog sehen
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ich muss dieses video zu ende bearbeiten
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ich muss nur untertitel einfügen
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warum sind die untertiteln so schwierg [zu übersetzen]?
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eine andere sache
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es ist nur so verlockend
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ich glaub ich habe tatsächlich noch kein richtiges essen gekocht seit ich in diese wohnung eingezogen bin
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bin nicht wirklich einkaufen gegangen
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weil meine mama nah zu mir wohnt kocht sie mir immer und sie bringts mit einfach vorbei
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also ich hab kein bedürfnis iwas zu kochen
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ich würde gerne ein bisschen was kochen zu lernen
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wenigstens sollte einige rezepte kennenlernen
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alles was ich weiß ist wie man kimchi gebratener reis vorbereitet
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denkt drüber nach
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-mittelmäßiger- kimchi gebratener reis
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hab mir vorgenommen kein fast food mehr zu essen
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kein essen mehr zu bestellen und anfangen mir selbst zu kochen
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also ich werde das im heutigen Video anfangen zu machen
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jedoch für diese mahlzeit koch ich nicht wirklich
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weil meine mama mir kimbap gemacht hat
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also ich werde das aufwärmen und essen
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aber das ist besser als fast food
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oh ich bin so schlecht beim aufschlagen von eier
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werde mit meiner freunde kuchen essen gehen
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wir werden auch ein paar fotos in einer fotokabine machen
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das ist "life's four cut" was eine berühmte koreanische fotokabine ist
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und es gibt eine in little tokyo (stadtviertel in la)
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also wir werden dahin gehen
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das wurde dieses jahr im juli gemacht
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anscheinend haben sie rahmen für feiertage mit verschiedenen designs
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deshalb haben wir uns gedacht dass es ne gute idee wäre wenn wir zu dieser zeit noch eins machen würden
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[wählen eines bilderrahmens]
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[ausdenken was für pose wir machen sollten]
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- machen wirs nochmal. willst du es nochmal machen?
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- ich mag das auch aber die frage ist ob wir ein besseres hinbekommen.
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- ja, wir kriegens hin.
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- ich glaub schon. ja, sicher.
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mir gefällt dieses weil unsere hände tatsächlich im bilderrahmen sind
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- oh, stimmt. (x5). unsere hände. (2x)
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- Aber... das ist schwierig.
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- Nein, es muss dieses sein.
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- Ja, stimmt. Das macht keinen sinn.
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- Oh, das dunkle iwie süß
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- ja, ich mag das dunkle
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[cute cute ^3^]
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- Haben wir letztes mal auch das dunkle filter genommen?
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- Ich glaube ja.
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- Sie haben die mit dem kleinen weißen pfirsich nicht.
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- Warum haben sie nur diese großen?
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- Wie sollte ich das so trinken?
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[lebensmitteleinkauf]
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[videobearbeitung in der nacht]
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[LOL es war 4 uhr morgens]
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[6:30] oh nein, die sonne geht auf
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hab gerade mit dem schneiden dieses videos fertig geworden und es hochgeladen
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wann werde ich nicht die ganze nacht wach sein um ein video fertig zu schneiden?
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[10 uhr am gleichen tag]
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[hatte 2 großen mittagsschlaf ]
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[und hatte einen alptraum]
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[also ich hatte nicht die beste laune lol]
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[kochen vom mittelmäßigen kimchi gebratener reis zum abendessen]
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[~mittelmäßiger~ kimchi gebratener reis]
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[auf dem weg ins fitnesstudio]
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[35 min cardio session]
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[mittagspause während meinem schicht]
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meine mama hat mir diese gochujang rind soße gemacht
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update vom garten
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alle sind gesprossen
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anzusehen wie viel sie über nacht gewachsen sind
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ist so das highlight meines tages
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ich hab meine wöchentliche agenda organisiert
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und ich hab eine ziemlich vollgepackte woche
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bin ein bisschen gestresst aber ist okay
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in der nähe werden feuerwerke abgefeuert
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sie machens ein bisschen zu nah zu meinem fenster
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ist das ihnen erlaubt?
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sie sollten damit aufhören
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hab mein 5-minütiger journal wieder rausgeholt
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anscheinend das letzte mal als ichs rausgeholt habe war oktober
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ich sollte es von jetzt an öfter machen
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[gratis fireworks show] wow...
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[suche nach urheberrechtsfreie musik]
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[ein regnerischer tag]
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[ausschalten meines heizkissens]
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[dieser alarm wurde schon seit 2 tagen für 4 stunden getestet]
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[hatte kein bock drauf lol]
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ich hole mir einen kaffee
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hab mir eine katanienpraline latte gekauft
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normalerweise hole ich mir nie was heißes egal wie kalt es draußen ist aber
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heute war ich in der laune für ein heißes getränk
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hab übrigens meinen führerschein gekriegt
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ist schon 2 monate her aber
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ich hab das beibehalten um euch zu zeigen
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wie das bewertungsshema aussieht. sehr gruselig
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und es ist auch gruselig
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höchstens kannst du 15 fehler machen und noch bestehen
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ich hatte 6 fehler
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das war mein dritter versuch die fahrprüfung abzulegen
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die ersten beiden male hatte ich einen kritischen fehler
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beide waren so gefährliche manöver
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also bin automatisch durchgefallen
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war eigentlich sehr nervös weil
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ich hab gehört dass dieses testzentrum
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schwieriger ist als die anderen in der umgebung von la
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also ich hätte es echt nicht gedacht dass ichs bestehe
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[zubereitung eines grünen smoothies]
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[zugabe von einem löffel von Benefiber Preobiotics]
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[hinter den kulissen wie ich ein foto von mir selbst mache LOL]
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[stelle meine kamera auf ein stativ und mach einen screenshot vom video]
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[danke an Benefiber fürs sponsoring dieses videos]