[alleine in la leben]
danke an benefiber fürs sponsoring dieses videos
guten morgen an alle
in diesem video ich habe mich entschieden, mein leben wieder in den griff zu bekommen
und die sachen zu machen, die ich mir vorgenommen habe
ich hab gestern angefangen; letzte Nacht hatte ich so viele boxen und pakete
von der tür bis zu meinem bett
ich hatte 6 große boxen, die ich rausschmeißen musste
also ich habe sie in kleine stücke zerschnitten und sie weggeschmissen
jetzt ist meine wohnung ziemlich sauber
ich hab auch alle geschirr gespült
hab die wäsche erledigt
hab letze nacht gestaubsaugt
da ist ein fitnessstudio in meiner apartmentanlage
und ich wollte heute gehen aber
da sind jetzt ziemlich viele leute
also ich werde wahrscheinlich einfach zu hause workout machen
ich werde mein fitnessmatte für das allererste mal rausholen seit ich umgezogen bin
teil meiner rutine für mein leben wieder in den griff zu bekommen ist zu trainieren
ich glaube es ist sehr wichtig physikalisch fit zu bleiben, vor allem für mich weil
ich mich so schwach fühle und ich denke konsistent zu trainieren wird
meine lebensqualität sicherlich verbessern
[ich konnte 3 tage lang nach diesem workout nicht gehen lol]
[täglicher makeup tutorial auf meinem tiktok @yoorajung]
ich versuche seit einer weile mehr probiotika in meine diät zu integrieren
weshalb ich einige produkte teilen werde die mir geholfen haben mehr probiotika zu nehmen
benefiber ist eine pflanzliche probiotische Faserergänzung
wenn du probiotika dir nimmst, pflegst du gute darmbakterien
und letztlich wird deine darmgesundheit unterstützt
also das ist der benefiber prebiotic original
das ist ein pflanzliches transparentes Pulver
es ist auch geschmacklos und löst sich komplett auf
also es ist sehr einfach zu deinem lieblingsessen oder -getränk zuzugeben
was ich bis jetzt gemacht habe ist dass ich
es einfach hineinmische
es ist so leicht zum verzehren weil es wirklich nach nichts schmeckt
wenn du eine alternative mit geschmack möchtest gibt es auch in diesen gummi formen
es gibt sie in mehreren obst varianten
das ist echt gut
wenn du mehr über benefiber wissen möchtest dann hol dir einigen dieser produkten
in die beschreibung werde ich links einfügen also seht euch das an
also ich hab mir vor kurzem dieses kleine gartensystem für drinnen gekauft
jeder dieser salate ist eine andere salatensorte
ich werde kopfsalat für meinen salat anbauen
und ich glaub das wird viel spaß machen
sie sollten in 4-8 tagen sprießen
du wirst sicherlich was im nächsten vlog sehen
ich muss dieses video zu ende bearbeiten
ich muss nur untertitel einfügen
warum sind die untertiteln so schwierg [zu übersetzen]?
eine andere sache
es ist nur so verlockend
ich glaub ich habe tatsächlich noch kein richtiges essen gekocht seit ich in diese wohnung eingezogen bin
bin nicht wirklich einkaufen gegangen
weil meine mama nah zu mir wohnt kocht sie mir immer und sie bringts mit einfach vorbei
also ich hab kein bedürfnis iwas zu kochen
ich würde gerne ein bisschen was kochen zu lernen
wenigstens sollte einige rezepte kennenlernen
alles was ich weiß ist wie man kimchi gebratener reis vorbereitet
denkt drüber nach
-mittelmäßiger- kimchi gebratener reis
hab mir vorgenommen kein fast food mehr zu essen
kein essen mehr zu bestellen und anfangen mir selbst zu kochen
also ich werde das im heutigen Video anfangen zu machen
jedoch für diese mahlzeit koch ich nicht wirklich
weil meine mama mir kimbap gemacht hat
also ich werde das aufwärmen und essen
aber das ist besser als fast food
oh ich bin so schlecht beim aufschlagen von eier
werde mit meiner freunde kuchen essen gehen
wir werden auch ein paar fotos in einer fotokabine machen
das ist "life's four cut" was eine berühmte koreanische fotokabine ist
und es gibt eine in little tokyo (stadtviertel in la)
also wir werden dahin gehen
das wurde dieses jahr im juli gemacht
anscheinend haben sie rahmen für feiertage mit verschiedenen designs
deshalb haben wir uns gedacht dass es ne gute idee wäre wenn wir zu dieser zeit noch eins machen würden
[wählen eines bilderrahmens]
[ausdenken was für pose wir machen sollten]
- machen wirs nochmal. willst du es nochmal machen?
- ich mag das auch aber die frage ist ob wir ein besseres hinbekommen.
- ja, wir kriegens hin.
- ich glaub schon. ja, sicher.
mir gefällt dieses weil unsere hände tatsächlich im bilderrahmen sind
- oh, stimmt. (x5). unsere hände. (2x)
- Aber... das ist schwierig.
- Nein, es muss dieses sein.
- Ja, stimmt. Das macht keinen sinn.
- Oh, das dunkle iwie süß
- ja, ich mag das dunkle
[cute cute ^3^]
- Haben wir letztes mal auch das dunkle filter genommen?
- Ich glaube ja.
- Sie haben die mit dem kleinen weißen pfirsich nicht.
- Warum haben sie nur diese großen?
- Wie sollte ich das so trinken?
[lebensmitteleinkauf]
[videobearbeitung in der nacht]
[LOL es war 4 uhr morgens]
[6:30] oh nein, die sonne geht auf
hab gerade mit dem schneiden dieses videos fertig geworden und es hochgeladen
wann werde ich nicht die ganze nacht wach sein um ein video fertig zu schneiden?
[10 uhr am gleichen tag]
[hatte 2 großen mittagsschlaf ]
[und hatte einen alptraum]
[also ich hatte nicht die beste laune lol]
[kochen vom mittelmäßigen kimchi gebratener reis zum abendessen]
[~mittelmäßiger~ kimchi gebratener reis]
[auf dem weg ins fitnesstudio]
[35 min cardio session]
[mittagspause während meinem schicht]
meine mama hat mir diese gochujang rind soße gemacht
update vom garten
alle sind gesprossen
anzusehen wie viel sie über nacht gewachsen sind
ist so das highlight meines tages
ich hab meine wöchentliche agenda organisiert
und ich hab eine ziemlich vollgepackte woche
bin ein bisschen gestresst aber ist okay
in der nähe werden feuerwerke abgefeuert
sie machens ein bisschen zu nah zu meinem fenster
ist das ihnen erlaubt?
sie sollten damit aufhören
hab mein 5-minütiger journal wieder rausgeholt
anscheinend das letzte mal als ichs rausgeholt habe war oktober
ich sollte es von jetzt an öfter machen
[gratis fireworks show] wow...
[suche nach urheberrechtsfreie musik]
[ein regnerischer tag]
[ausschalten meines heizkissens]
[dieser alarm wurde schon seit 2 tagen für 4 stunden getestet]
[hatte kein bock drauf lol]
ich hole mir einen kaffee
hab mir eine katanienpraline latte gekauft
normalerweise hole ich mir nie was heißes egal wie kalt es draußen ist aber
heute war ich in der laune für ein heißes getränk
hab übrigens meinen führerschein gekriegt
ist schon 2 monate her aber
ich hab das beibehalten um euch zu zeigen
wie das bewertungsshema aussieht. sehr gruselig
und es ist auch gruselig
höchstens kannst du 15 fehler machen und noch bestehen
ich hatte 6 fehler
das war mein dritter versuch die fahrprüfung abzulegen
die ersten beiden male hatte ich einen kritischen fehler
beide waren so gefährliche manöver
also bin automatisch durchgefallen
war eigentlich sehr nervös weil
ich hab gehört dass dieses testzentrum
schwieriger ist als die anderen in der umgebung von la
also ich hätte es echt nicht gedacht dass ichs bestehe
[zubereitung eines grünen smoothies]
[zugabe von einem löffel von Benefiber Preobiotics]
[hinter den kulissen wie ich ein foto von mir selbst mache LOL]
[stelle meine kamera auf ein stativ und mach einen screenshot vom video]
[danke an Benefiber fürs sponsoring dieses videos]