Como reduzir o sofrimento dos outros sem deixá-los bravos?

O mestre zen Thich Nhat Hanh responde

Com todo o sofrimento no mundo,

como nós reduzimos o sofrimento dos outros

sem deixá-los mais bravos conosco
quando tentamos ajudá-los?

Nosso amigo está perguntando:

Com todo o sofrimento no mundo,

como nós reduzimos o sofrimento dos outros

sem deixá-los mais bravos conosco

quando estamos tentando ajudá-los?

Nós temos que ser doces, sorridentes,
amáveis,

antes de poder fazer algo significativo

e prestativo.

Sem isso, nada pode ser feito

para ajudar o mundo a sofrer menos.

Então, lembre-se,

nós precisamos ser doces, sorridentes,
amáveis,

pacientes e compassivos.

E com o objetivo de estar lá-

de ser assim,

nós temos que praticar todos os dias -

temos que praticar a respiração,
trabalhando, sentando,

olhando profundamente, então podemos ter
compaixão no nosso coração.

Com compaixão no nosso coração,
somos doces,

nós não sofremos, e podemos ajudar as pessoas.

Isso é o que devemos lembrar.

Fazer algo para ajudar a compaixão

nascer no seu coração.

E fazer de tudo para preservar

a compaixão no seu coração.

Essa é a prática básica.

Obrigado por sua pergunta.

Conecte
Inspire-se
Nutra-se

(Sino)