Um mantra mágico para nutrir uma vida feliz

Durante o pico da pandemia
de coronavírus no Sri Lanka,

isso é meados de 2020, eu vim
com a maneira surpreendente

para preencher minha vida
com felicidade e graça,

um mantra mágico alimentava
o jardim da minha mente.

Parecia que todos os bons
pensamentos que plantei

em minha mente começou a
florescer em algo lindo.

Este mantra mágico era
como uma pílula mágica

por todo sofrimento percebido,

que não só afetou minha vida,

mas todo mundo conectado a mim.

38 anos da minha vida,
fiz uma jornada egoísta,

encontrando quem sou eu?

Passei por um processo
de morte consciente,

largando tudo ligado ao meu nome.

Carreira bem estabelecida como
coach, consultor de caridade,

hipnoterapeuta, curador de energia,

relacionamentos íntimos, apego à família,

12 anos de negócios bem estabelecidos.

Então, o que era esse mantra mágico

que transformou minha vida para melhor?

Obrigado foram as duas palavras simples

que preenche o espaço entre
meus ouvidos como uma música

na minha cabeça.

Isso foi vivenciado
profundamente durante a pandemia,

como todos conectados a mim

estava cheio de medo, dúvida e ansiedade,

e eu tive que fazer algo diferente.

O primeiro pensamento veio à minha mente,

a primeira coisa que acordei
pela manhã foi obrigada.

E o último pensamento ocupou minha mente

quando fui dormir à noite, foi obrigado.

Eu estava pensando obrigado

quando comia, quando
bebia, quando trabalhava,

quando eu andava, ficava
sentado em silêncio,

quando consumi todo
material feito pelo homem.

Era como uma música em minha mente.

Às vezes eu dizia a palavra
obrigado em voz alta

até mesmo para objetos
inanimados como o sol

e a lua e as estrelas,
pássaros, borboletas, árvores,

criaturinhas no jardim,
como se as saudasse.

Quando você diz obrigado,

isso cria uma harmonia entre vocês

e a condição externa sob observação.

Isso o ajuda a trazer
sua atenção para dentro.

Pode ser inicialmente
apenas uma palavra correndo

na sua cabeça

sem um verdadeiro sentimento
de gratidão em seu coração.

Uma palavra é um som,

e um som é uma vibração,

e a vibração cria energia.

Então, quando você continua
pensando, obrigado,

depois de um tempo, essa
energia começa a penetrar

no centro do coração e no resto do corpo.

Não podemos fazer muito
sobre tempos difíceis

e condições de vida,

mas certamente podemos
fazer algo para nos acalmar

durante tempos difíceis.

A mente humana é como água.

Se for afetado por condições externas,

cria movimento e você
não pode cuidar disso.

Este mantra mágico, obrigado,

e o verdadeiro sentimento
de gratidão em seu coração

pode ajudá-lo a lidar
com qualquer situação

de vida pacificamente,

com alegria e felicidade.

Que todos os seres estejam
bem, felizes, livres

de todo sofrimento,

e seja iluminado.

Obrigada.

Obrigada.

Obrigada.