Mariage sans sexe, masturbation, solitude, infidélité et honte | Maureen McGrath | TEDxStanleyPark

Amour, mariage et sexe. Un couple marié peut-il jouir des trois ? De si nombreux mariages se terminent en divorce de nos jours qu'il est raisonnable d'en douter. Mais pourquoi ? Une des raisons pourrait s'expliciter par le fait que 20 % des mariages sont sans sexe, selon les statistiques, et que ce taux est à la hausse. Pourquoi notre désir disparaît-il avec notre mariage ? Faut-il en trouver la cause dans la technologie ? Dans la confiance ? La question cruciale aujourd'hui étant de savoir comment retrouver le chemin du sexe dans notre mariage.

Maureen McGrath anime le « Sunday Night Sex Show » sur News Talk 980 CKNW. Elle est infirmière, sexologue et auteur de « Sexualité et santé ».

Cette présentation a été donnée lors d'un événement TEDx local utilisant le format des conférences TED mais organisé indépendamment. En savoir plus: http: //ted. com/tedx

On dit souvent que si on ne veut plus
jamais faire l'amour, il faut se marier.

(Rires)

Le sexe est devenu un des sujets
les plus controversés dans le mariage,

juste après l'argent.

De nombreux couples mariés

n'ont plus eu de relations sexuelles
depuis des mois, voire même des années.

C'est très bien ainsi
si les deux partenaires sont heureux.

Le problème survient quand l'un des deux
souhaite avoir des relations sexuelles

et l'autre ne le souhaite pas.

Selon une enquête dans un journal national
sur une population de 10 000 personnes,

des hommes mariés principalement,

75 % d'entre eux sont satisfaits
de leur relation,

mais plus de 50 % sont déçus
de leur vie sexuelle.

Nous avons des relations sexuelles,
ne vous méprenez pas,

mais nous faisons l'amour au mauvais
moment et avec les mauvaises personnes.

J'y reviendrai.

(Rires)

Nous avons des relations sexuelles
environ 10 ans avant de nous marier.

Nous entretenons donc déjà
une relation à long terme,

et sommes peut-être même déjà tombés
dans l'ennui avant la nuit nuptiale.

Il y a des conséquences.

La plupart des jeunes mariés ne font pas
l'amour lors de leur nuit de noces

et 50 % des hommes n'auraient pas
choisi leur épouse

s'ils avaient su que leur mariage
allait se finir dans l'abstinence.

Tout le monde est curieux de savoir

quelle est la fréquence
chez les couples mariés,

qu'il s'agisse de relations
hétérosexuelles ou homosexuelles.

On veut tout savoir de ce qu'il se passe
chez les Dupont ; pas grand-chose.

(Rires)

7 % seulement des couples mariés
ont une vie sexuelle intense.

La plupart des couples mariés
ont des relations sexuelles

un peu plus d'une fois par semaine,
les dix premières années de leur union.

La fréquence diminue par la suite.

On parle de faire l'amour 58 fois par an.

20 % des mariages répondent
aux critères de mariage sans sexe,

c'est-à-dire, selon les spécialistes,
moins de 10 fois par an.

Pourquoi n'avons-nous pas de relations
sexuelles dans nos mariages ?

Dans notre cerveau,
il y a une hormone peu connue,

nommée PEA.

Elle provoque le désir,
l'excitation et l'euphorie

ressentis quand on rencontre
une personne qui nous attire sexuellement.

C'est une sensation fantastique.

Cette molécule afflue
à travers les vaisseaux sanguins.

Cette hormone a le pouvoir
de nous rendre heureux, rien de moins.

Après deux ans,

sa sécrétion diminue et la fréquence
de nos relations sexuelles aussi.

Précisément au moment

où vous envisagez le mariage
ou que vous faites face aux conflits.

C'est pour ça que la communication est
essentielle à une vie sexuelle épanouie.

Il y a une autre raison

de nos carences sexuelles
dans notre relation,

en lien avec l'éducation sexuelle
que nous enseignons.

Je vais vous raconter
une histoire personnelle.

Quand j'étais ado, ma mère est entrée
dans ma chambre en me demandant :

« Maureen, s'il te plaît,

ne me dis pas que tu as permis à
un garçon de t'embrasser sur la bouche ! »

Elle paraissait mortifiée d'arriver
avec une éducation sexuelle tardive.

Je culpabilisais à mort,
moi, une jeune Irlandaise catholique,

d'avoir roulé des patins
à un nombre certain de garçons,

(Rires)

à ce moment-là.

On enseigne aux filles et aux femmes

que le sexe est sale, mauvais et galvaudé.

On nous dit qu'on risque les infections
transmises sexuellement,

de tomber enceinte.

Ces propos basés sur la peur empêchent
les femmes de prendre du plaisir au sexe

et on ne parle jamais du plaisir
ou de l'orgasme aux filles et aux femmes.

Certaines femmes affirment même
que l'orgasme n'a pas d'importance,

que le trajet est aussi agréable
que la destination.

Je ne suis pas d'accord.

(Rires)

C'est évident.

C'est moi, l'Irlandaise catholique qui
roulait des patins à tous les garçons.

(Rires)

(Applaudissements)

C'est comme monter
dans un train avec son amoureux,

à destination du lieu le plus agréable
sur cette planète.

Vous êtes super excitée.

Les verres gratuits à bord
contribuent à votre lubrification.

C'est vraiment très bon !

Et au moment d'atteindre
votre destination,

lui se tire d'un seul coup, et vous pas.

(Rires)

Vous avez compris.

(Rires)

(Applaudissements)

L'éducation sexuelle réservée
aux garçons et aux hommes

est fondamentalement différente.

C'est un programme mondial,
gratuit et accessible à tous,

connu sous le nom
de pornographie en ligne.

Fantastique !

C'est parfaitement inapte pour enseigner
aux garçons et aux hommes l'intimité,

qui leur est pourtant cruciale,

ou comment faire l'amour
avec une personne.

Les informations sur la santé sexuelle
sont également très peu nombreuses

pour la communauté LGTBQI.

Ce n'est pas fini.

Un mariage peut rapidement passer
du paradis matrimonial à un enfer

à cause des finances, des enfants,
de la maison ou de la maladie.

Vous avez sans doute signé
pour la maladie et la santé,

mais c'était avant de rencontrer
un homme refroidi.

(Rires)

Et...

(Rires)

Parlons un peu d'être
plus riche ou plus pauvre.

Mesdames, il va falloir
se concentrer sur les plus riches.

La plupart des femmes travaillent
en dehors de et à la maison.

La part du lion des tâches
ménagères est pour nous

car selon les recherches, les hommes
ne se sentent pas bons à ça.

On fait aussi le grand écart

entre les enfants qui grandissent
et les parents qui vieillissent.

On est épuisée à tout faire,
mais sans jamais le faire.

Et quand on le fait,
on vérifie nos téléphones.

10 % des gens vérifient leur téléphone
pendant leur relation sexuelle

(Rires)

et 35 % immédiatement après.

On est connecté avec l'Internet.

(Rires)

(Encouragements) (Applaudissements)

On est connecté à l'Internet
mais déconnecté de nos supposés amoureux.

Ça pourrait être la raison qui explique

que la position sexuelle la plus populaire
chez les couples mariés est la levrette.

Non, non, non !

Votre imagination vous emporte.

Vous avez l'esprit mal placé !

C'est la position où il est
à genoux et supplie,

et elle reste de glace.

(Rires)

Dans mon cabinet médical,

je rencontre des patients souffrant
de dysfonctionnements sexuels.

Je pose toujours deux questions.

La première :
« Êtes-vous actifs sexuellement ? »

C'est évident.

Quand je pose la question aux femmes,
elles ne disent jamais oui ou non,

jamais oui,

mais jamais oui ou non.

Elles disent : « Parfois »,

« On peut dire ça », « Je ne suis
pas certaine », « Lui l'est ».

(Rires)

Ou encore : « Je suis mariée ».

Je réponds que cela signifie « non »
dans mon dictionnaire.

Elles répondent :
« Oui, c'est vrai, c'est non. »

La plupart des hommes regrettent
que les femmes ne les allument pas.

La raison pour ça, à nouveau,

se trouve dans l'éducation
sexuelle des femmes.

Les femmes croient à tort,

que l'intérêt sexuel féminin et le désir
précèdent l'activité sexuelle,

quand en fait,

c'est l'activité sexuelle qui suscite
l'intérêt sexuel et le désir.

L'excitation sexuelle est la conséquence
d'une activité sexuelle.

Je sais que pour vous les hommes,
l'intimité est importante.

La question la plus importante
qui reflète cela,

que vous me posez est la suivante :

« À partir de quand
se masturbe-t-on trop ? »

(Rires)

Je réponds que tant que
ça ne les empêche pas d'aller travailler,

(Rires)

ça devrait aller. »

Et puis je m'aperçois

que vous ne faites peut-être
que ça au travail.

(Rires)

Bref, je sais que
l'intimité est essentielle.

Vous voulez rentrer à la maison
et faire l'amour avec votre femme,

dans une relation hétérosexuelle.

Après une longue et dure journée,

vous rentrez à la maison,
c'est peut-être un peu le chaos,

mais vous n'avez qu'une chose à l'esprit

et elle vous demande :
« T'as pensé à acheter du lait ? »

Et vous vous souvenez brutalement
de ce foutu lait que vous avez oublié !

Mais ne vous mortifiez pas trop pour ça.

Hormis le lait,

on a Facebook, des hormones,
les « j'ai un peu mal à la tête ce soir »,

« j'ai des bourrelets, je me sens
grosse, ce n'est pas possible ce soir »,

« on l'a pas déjà fait le mois dernier ? »

Et vous pensez que
c'était l'année dernière en fait.

(Rires)

Bref, vous ne prenez pas votre pied,
littéralement.

Pourtant vous la trouvez fantastique,
bossant à la maison, et à l'extérieur.

« Elle est fabuleuse avec nos enfants »,
« elle fait du bénévolat »,

elle a même le temps de passer
une soirée entre copines.

J'ai reconduit une amie à la maison
après une soirée entre filles.

Alors que nous approchions, elle a jeté
un regard vers la fenêtre de la chambre.

Elle a remarqué de la lumière et m'a dit :

« Flûte ! Donny m'attend dans la chambre.
Fais-moi une faveur.

Fais le tour du quartier plusieurs fois,

(Rires)

jusqu'à ce qu'il éteigne la lumière. »

Je lui ai dit d'aller rejoindre son mari
et de le faire grimper aux rideaux

avant qu'une autre ne s'en charge.

Car s'il y a bien une chose qui va
augmenter le désir sexuel d'une femme,

c'est le désir d'une autre femme
pour son homme.

Mais elle n'était pas
tout à fait convaincue.

Alors j'ai sorti le baratin
sur les bienfaits du sexe

sur la santé et la beauté des femmes :

on garde la peau douce, on dort mieux,
la peau vieillit moins vite.

« Roule ! » m'a-t-elle dit.

(Rires)

Il y a un engin qui augmente
l'appétit sexuel de n'importe qui.

Ça s'appelle un coupé-cabriolet
Mercedes-Benz.

(Rires)

On a le choix entre 64 nuances.

Si ce n'est pas suffisant,

le désir d'enfant ouvrira
l'appétit sexuel des femmes.

Le problème, c’est qu’avoir
un bébé va le couper

ainsi que tout l'érotisme marital
qui existait dans le couple

car de nombreuses personnes croient

que la maternité et la sexualité
ne vont pas de pair.

John était abonné à mes posts LinkedIn
depuis deux ans avant de trouver la force

de prendre rendez-vous
au sujet de son mariage sans sexe.

Il était marié depuis sept ans,

et leur union n'avait jamais
été consommée.

Leurs parents mettaient la pression
pour avoir des enfants

car ils voulaient des petits-enfants.

Quand ils sont venus dans mon cabinet,

je leur ai posé la deuxième question
que je pose systématiquement

et qui, hélas, est :

« Avez-vous été victimes
d'agressions sexuelles

ou d'avances sexuelles non souhaitées
dans votre enfance ? »

Cet homme a découvert à ce moment-là

que sa femme avait subi une agression
sexuelle quand elle avait six ans,

par le père de sa meilleure amie.

Elle pensait que le sexe était sale,
et elle avait ça en horreur.

Nous avons besoin d'un moratoire mondial

pour empêcher la violence
sexuelle sur nos enfants,

garçons et filles
car les deux en sont victimes.

(Applaudissements)

Les cicatrices d'un abus sexuel
prennent une vie pour guérir.

Ella avait vécu une vie.

Elle était veuve, et n'était pas active
sexuellement mais elle le souhaitait.

J'ai trouvé ça formidable qu'au moins
une personne allait grimper aux rideaux.

Mais elle m'a expliqué son problème :

« Maureen, les hommes âgés
n'y arrivent plus. »

Je lui ai conseillé : « Ella, il est temps
de penser à un homme plus jeune. »

« Que signifie plus jeune à 84 ans ? »

(Rires)

« 70 ? »

(Rires)

« Oui », pensent certains.

La dure vérité

est que des hommes de 30 ou 40 ans
peuvent souffrir de dysfonction érectile.

Ella allait devoir opter
pour un millennial.

(Rires)

Vous vous demandez peut-être
pourquoi c'est important.

« Pourquoi traiter
ma dysfonction érectile ? »

Le pénis est comme un avion.

Si le pilote n'arrive pas
à le faire décoller

et à le maintenir en l'air
durant tout le trajet,

c'est qu'il y a un souci de moteur.

Donc, si vous ne parvenez pas
à faire décoller votre engin

et à le maintenir en l'air
pendant tout votre voyage sexuel,

c'est que vous avez une panne de moteur :

votre cœur.

La dysfonction érectile est
comme un canari dans la mine

qui pourrait annoncer
une maladie cardiovasculaire.

Ou du diabète.

Ces deux problèmes médicaux,

un taux bas de testostérone, le stress,
la consommation et l'abus de substances,

la consommation excessive d'alcool,

les conflits non résolus
ou les problèmes financiers,

toutes ces choses contribuent
à faire baisser la libido,

et peuvent conduire
à un mariage sans sexe.

George m'a rendu visite dans mon cabinet :

à 40 ans, il avait décidé de se caser.

Il allait épouser une femme
belle et accomplie

dans quelques mois.

Mais il y avait un petit souci :

George était homo.

(Rires)

George était incapable de dire
à sa famille qu'il était homosexuel

car il craignait que
cela les fasse mourir de honte.

Je l'ai donc averti qu'il allait finir
dans un mariage sans sexe.

Il m'a demandé :
« Dites-moi une chose que j'ignore ! »

George m'a alors expliqué son plan :

« Quand mes parents seront morts,
je divorcerai de cette femme

et j'épouserai l'homme de ma vie. »

Je lui répondu : « George,
ce n'est pas un projet très gai ! »

(Rires)

Le sexe est le baromètre de votre mariage.

Les personnes dans un mariage sans sexe
disent se sentir frustrées, délaissées,

moches, peu séduisantes,
et le pire, seules.

Or il est prouvé que la solitude
augmente la résistance vasculaire

et la pression artérielle
et qu'elle conduit à une mort précoce.

On est plus susceptible
de mourir de solitude

que d'obésité ou de la consommation
excessive d'alcool.

Quand je parle aux femmes,
je leur dis ceci :

« Si vous ne faites pas l'amour avec
votre mari, quelqu'un d'autre le fera. »

Cela les contrarie et elles me répondent

que je culpabilise les femmes
pour la mauvaise conduite des hommes

alors qu'en réalité, je rends
un service à la communauté.

Vous comprenez ?

Les hommes dans une union sans sexe sont
infidèles pour préserver leur mariage.

Alors que les femmes trompent leur homme
pour quitter une union sans sexe.

Les femmes aussi sont infidèles,
même si personne n'y croit.

On est simplement plus subtile,
on ne se fait pas prendre.

(Rires)

Ou alors, nous flirtons différemment.

Pour ça, on est meilleures
que vous, les mecs !

(Rires)

Les femmes sont infidèles avec
des partenaires masculins et féminins.

La technologie a rendu l'infidélité
accessible au plus grand nombre :

du politicien au parent
qui reste à la maison.

En swipant facilement à droite,
on aboutit à une passion en ligne,

le texting devient du sexting,
des conversations téléphoniques secrètes.

Plus deux personnes
communiquent ensemble en ligne,

plus les chances qu'elles se rencontrent
dans la vraie vie augmentent.

On peut toujours rejeter
la faute sur nos gènes, ceci dit.

On a identifié le gène DRD4, celui de
l'aventure, chez les personnes infidèles.

Un mariage sans sexe n'est pas le seul
environnement à activer ce gène.

Il fonctionne sur la base d'un système
de plaisir et de récompense.

L'enjeu est élevé
et la récompense est substantielle.

C'est le cocktail parfait pour ré-initier
l'hormone de l'amour, PEA,

et redémarrer un cycle.

Historiquement, le mariage
n'était pas une affaire d'amour

mais une institution pour acquérir,
parmi tout ce qui est envisageable,

une belle-famille, une propriété
et le travail physique.

Mais au début du 20ème siècle
aux États-Unis,

les idéaux d'égalité et l'industrie
naissante du film à Hollywood

ont scellé le sort du mariage en
une promesse romantique d'amour éternel.

Mais aujourd'hui, on vit pour toujours.
Fabuleux ! Félicitations !

Des relations sexuelles avec la même
personne pour le restant de nos jours !

La deuxième question que mes patients
me posent habituellement est :

« Quand le sexe s'éteint-il ? »

Un homme de 44 ans m'a posé
cette question, en ajoutant : 65 ans ?

Je lui ai répondu qu'une personne
de 22 ans m'a demandé :

« Quand est-ce que le sexe s'éteint,
Maureen, 35 ans ? »

C'est toujours dans notre avenir,
jusqu'au moment où.

Je suis donc venue vous dire
que le sexe ne s'éteint jamais.

Quand on est en bonne santé, on peut...

(Encouragements)

(Applaudissements)

En bonne santé,

on peut avoir une vie sexuelle épanouie
jusqu'à après 80 ou 90 ans.

Le sexe est bon pour vous.
Le sexe est bon pour la santé.

Oui, le sexe est associé à la honte.

Dans les anciennes aristocraties,

les hommes riches

avaient des courtisanes pour leur plaisir
et des concubines pour un coup facile.

Au rythme de nos vies, les ordinateurs
vont devenir nos concubines :

la pornographie en ligne,
notre maîtresse du jour.

La technologie est en train de remplacer
les liens humains à grande vitesse.

Alors, comment réveiller
un mariage sans sexe ?

Le sexe est une question
de flux sanguin et de pratique.

On veut s'entraîner tous les jours.

Ça améliore notre agilité
et notre vigueur.

Les femmes éprouvent
davantage de sensations sexuelles

quand le sang afflue
dans les zones génitales.

Ça aide aussi au traitement
de la dysfonction érectile.

N'hésitez pas à chercher de l'aide pour
des dysfonctionnements sexuels éventuels.

La sécheresse vaginale afflige les femmes

qui prennent une contraception orale,
qui allaitent,

qui sont préménopausées ou
qui sont ménopausées.

Il existe des traitements.

Accordez plus attention à votre conjoint
qu'à votre téléphone.

Passez plus de temps dans la chambre
que dans les salles de réunion

ou vos chambres vont se transformer
en salles de réunion.

(Rires)

Gérer vos soucis de couple.

Partagez le même lit, au même moment,

et n'associez rien ni personne
à votre mariage,

sauf un jouet sexuel sympa
et un très bon sexologue.

(Rires)

Vous devez établir les limites

qui définissent ces moments
où on est envoûté

par l'attirance d'une personne
en dehors de son mariage.

Ne croyez pas un seul instant

que vous devez avoir des relations
sexuelles avec la même personne

jusqu'à la fin de votre vie.

Ce n'est pas ce que j'ai dit.

Dans votre esprit,
les fantasmes sont cruciaux.

Le cerveau est le plus grand
organe sexuel.

Et pour le mot de la fin, j'aimerais
vous quitter avec un bon coup :

(Rires)

déculottez-vous pour régler tous
vos conflits maritaux au lit.

(Encouragements) (Rires)

(Applaudissements)